目標体重 40kg台(女) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/08/22 00:30現在
カテゴリー
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位
かこさん
  • 情報提供8月19日 49.8kg:モグモグぐっすり かこのダイエット日記かこさんのプロフィール
  • 8月19日(土)●身長:162cm ●体重:49.8kg(+0.6)●体脂肪:25.5%(+1.0)病院に行って薬をもらってきました。ここ数年元気だったのに、風邪を引くだなんて、、、やっぱり体重と関係あるのかな〜今日はくっちゃ寝してました。とにかく薬の副作用で眠くて眠くて、いくらでも寝れました・ビーフシチュー+ご飯 3杯くらい・チャーハン・シュガーコーン 1個・モナ王 1個・水羊羹 2個夜の体重:50.8kg

2位
ナオミーさん
  • 情報提供言い忘れ。 アラフォーの決意 絶対46キロまで戻ってやる!ナオミーさんのプロフィール
  • 目指せ!マイナス4キロ ダイエット生活 260日目2017年08月16日の結果オムロン製体重・体組成体重体脂肪率体年齢48.7kg26.7%42歳BMI基礎代謝内臓脂肪レベル21.21105kcal4.0部位全身両腕皮下脂肪骨格筋皮下脂肪骨格筋23.1%25.9%36.9%30.1%体幹両脚皮下脂肪骨格筋皮下脂肪骨格筋18.9%20.7%31.6%38.6%2017年08月16日の食事朝食いちごジャムトースト,サラダ,フライドオニオン入りスクランブルエッグ,バナナ,コーヒー計:38

3位
miriさん
  • 情報提供浮腫みがすごい ご褒美あり!70kgから50kg台を切るまでダイエット!miriさんのプロフィール
  • 私のカラダ、デブデブしてるっていうより、ブヨブヨしてる。なんか細胞一つ一つに水分パンパンに入ってます!って感じ。浮腫み解消しただけでも変わるんじゃなかろうか………??
4位 みやさん
  • 情報提供BMI22 朝BMI21.6 みやのゆるMEC食ブログみやさんのプロフィール
  • 今朝、体重計測したら夜より0.8kg軽くて、BMI21.6でした。 アイスと和菓子を沢山食べているのですが、夕食と朝食の食間を11時間以上空けると増えないんですよね 17日 増減無し 朝食:豚味噌漬け130g、ウインナー20g、雑穀ご飯100g位、わかめ味噌汁、麦芽豆乳120cc位。 間食:ココナッツミルク20g位、アイスコーヒー2杯、くるみまぶしみたらし団子1.5本(半額)、ハーシーズ最中2本とピノ3個(
5位 ・pokopoko・さん
  • 情報提供*。☆8/19ダイエット532日目 そろそろ頑張らねば Σ(σ`・ω・´)σね! ☆。* あたし時間 〜ときたま ちらほら ふたり時間〜・pokopoko・さんのプロフィール
  • こんばんは〜::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*:※写真が無いので過去のを使いまわし中orzダイエット532日目 ?(?´0`?)??ダイエット開始からマイナス9.5kg8/19 実家のタニタ体組成計  身長 164cm 女体重:51.9kg BMI:19.3体脂肪:26%肉量:36.2kg骨量:2.2内臓脂肪:3.5基礎代謝:1113kcal体内年齢:29歳・目標維持体重 47kg〜48.5kg・月に3回まで断食はOK・1回の断食では最長3日間
6位 debuchorin3さん
  • 情報提供08/19 48.8kg 一生ダイエットdebuchorin3さんのプロフィール
  • 朝、おちびちゃんを病院に連れて行ったよ。それからヘアサロンでカラーリングしてもらった。 2時 6時 夜娘っちがキャンプから帰ってきたよ。お話いっぱい聞きたいけどね、疲れてそのまま寝ちゃった。あたしはお洗濯機回してた。 今日はカロリー的にも、タンパク質的にも、失格だな。 足りないからってぇ〜、アイス食べていいわけぢゃないからね! にほんブログ村
7位 ナオミーさん
  • 情報提供脚が攣るんです。 アラフォーの決意 絶対46キロまで戻ってやる!ナオミーさんのプロフィール
  • 18日に書きましたが、更新は19日になっています。目指せ!マイナス4キロ ダイエット生活 259日目2017年08月15日の結果オムロン製体重・体組成体重体脂肪率体年齢48.7kg27.4%42歳BMI基礎代謝内臓脂肪レベル21.21102kcal4.0部位全身両腕皮下脂肪骨格筋皮下脂肪骨格筋23.4%25.6%37.8%29.4%体幹両脚皮下脂肪骨格筋皮下脂肪骨格筋19.4%20.3%32.3%38.0%2017年08月15日の食事朝食レーズンシナモントースト,トマトスープ,フライ
8位 ホネホネロックさん
  • 情報提供体重を減らし過ぎずに様子をみる・2017年度(2018年3月まで)の計画【コラム】 170cm女がカロリー貯金で45kgを目指してみるホネホネロックさんのプロフィール
  • メニュー【 自己紹介 / 過食を防止 / 小麦ファイバー / 一日一食 / 漫画カショック / ブログ内検索 】 ※なるべく毎日更新したいと思っているのですが、夫の夏季休暇中は難しいかもしれません。※コメント承認とかメッセージの返信も遅くなってすみません。 まだ8月だというのに、来年の3月までの予定を立てるなんて鬼が爆笑しますけども。ここのところ食事内容や朝晩の体重差を公開したりと、人の目があることで減量が進みました
9位 ・pokopoko・さん
  • 情報提供*。☆8/20ダイエット533日目 断食日数を悩み中(??? ? ???) ☆。 あたし時間 〜ときたま ちらほら ふたり時間〜・pokopoko・さんのプロフィール
  • こんばんは〜::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*:※写真が無いので過去のを使いまわし中orzダイエット533日目 ?(?´0`?)??ダイエット開始からマイナス9kg8/20 自宅のタニタ体組成計  身長 164cm 女体重:52.4kg BMI:19.5体脂肪:25.4%肉量:36.85kg骨量:2.3内臓脂肪:3.5基礎代謝:1129kcal体内年齢:36歳・目標維持体重 49.kg〜50kg・1日置きの断食ができるならOK?朝・無し?昼 ・
10位 かこさん
  • 情報提供姉さんとお茶 かこのダイエット日記かこさんのプロフィール
  • 本日2本目。・チーズトースト・カフェラテ夏休みを利用して姉さん(前の職場で一緒だった社長令嬢)に会ってきましたお腹空いてたからチーズトーストを頼んでしまったけど、、、彼ともお昼食べる約束してるんだよね〜お腹いっぱいで眠い
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
11位 chuchuさん
  • 情報提供無念・・・大阪桐蔭 女の底力chuchuさんのプロフィール
  • 大阪桐蔭が負けた〜まさかの結末に涙。1度は勝ちを確信したのにまさか、まさかでした。天国と地獄ってこういう事を言うんだって思った。ファーストの子の気持ちを思うと胸が苦しくなります。でも得点1点は彼のタイムリーヒット落ち込まないで、引きずらないで、この先の人生を歩んでほしいです。昨夜は少し涼しくて寝やすかったです。おっ!秋が近い早く「寒い」って言いたい。28日から大阪で、大阪はもう涼しいのか?と持って行く
12位 debuchorin3さん
  • 情報提供08/20 48.8kg 一生ダイエットdebuchorin3さんのプロフィール
  • 全く数字が動かないなぁ〜増えてないだけでも文句は言うまい… お隣さんがビーチハウスに休暇に行ったので、娘っちが2週間お花の水を頼まれました。お小遣いのために、がんばって働け〜 2時 4時 8時 今日はカロリーを数えていません。反省。 にほんブログ村
13位 かこさん
  • 情報提供8月20日 50.0kg:病み上がる かこのダイエット日記かこさんのプロフィール
  • 8月20日(日)●身長:162cm ●体重:50.0kg(+0.2)●体脂肪:26.5%(+1.0)【朝食】・卵焼き 1切れ本日はなっちんのガールスカウトがあるため、朝からお弁当作りシンドイ作って1時間くらい寝てから、なっちんの見送り。今日はいつものガールスカウトじゃなくて、東京都連盟の集まりなので1時間ほどかかる場所ハーハー1時間かけて家まで戻ってお昼。【昼食】・ブリトー ハム&チーズ2時間くらい寝てから、お迎えフーーーーー【間食】・アイスキャラ
14位 まる美さん
  • 情報提供賢母 でっきるっかなっまる美さんのプロフィール
  • 八月十九日 昨日の運動慮   6512歩 ・本日の体重  57.0(-200グラム)・BMI       25.0(-0.1)・体脂肪率    36.1(+0.6) 昨日の食事 朝食・白米70グラム・なめこと豆腐とモロヘイヤの味噌汁・ゴーヤの佃煮・ゆでたまご・アーモンド、ピーナツ・アイスコーヒー(ブラック) 昼食・糸こんにゃくのラーメン・ゆでたまご・ゴーヤの佃煮・柿の葉茶 間食・カステラ三切れ・無糖の
15位 えるさん
  • 情報提供55.0キログラム ダメOLのダイエット日記えるさんのプロフィール
  • 2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:55.0kg・体脂肪率:24.9%【朝食】・アイスコーヒー(加糖)【昼食】・スムージー【夕食】・スムージー【間食】・駄菓子×3袋・アイスコーヒー(加糖)・じゃがりこ×2個姉妹ブログ「ダメOLのお小遣い日記¢(. .)」もヨロシクお願いします。ランキングに参加しています。よろしければポチっとお願いします。
16位 chuchuさん
  • 情報提供今日から研修 女の底力chuchuさんのプロフィール
  • 今日から1か月間研修です。今の会社の新しい仕事のため。仕事としての興味はないのですが、研修は学んで損のない内容。本来ならお金を払って学ぶ事を、お給料貰って学べるのでラッキーかもしれません。ただね・・・講師をする人を聞いてテンションダウン私だけでなく、みんなです。とっても嫌な人だし、あの人に知識あるの???と不安だらけ波乱含みのスタートです今日は雨ですね〜レインブーツ履く程じゃない。しかし、雷が鳴っ
17位 aiさん
  • 情報提供8月20日の体重 目指せ美ボディ☆お弁当ダイエットaiさんのプロフィール
  • 8月20日/朝の体重  46.1kg(−0.7kg) 減ったけど… 素直に喜んで良いのか分からない だって、また今日も食べ過ぎてるんですからね いいかげん、この食欲をどうにかしないとね 画像は、おやつに食べた「贅沢香る カリーせん」 11種類のスパイスの風味が、これまた美味しいよ これは、コーラに合うね 片足立ちダイエット 各1分 皆さま、今日もヨロシクお願いします 読者登録、歓
18位 湖鳥さん
  • 情報提供体重計が壊れたかと思った体重 ベイビーハニイ湖鳥さんのプロフィール
  • 「目をそむけたくなるくらい重たい体重をたたき出したので」の方がお話としては面白いのですがわたしが体重計が壊れているのでは?と2回乗った理由は逆です。大容量のもちもちパウンドケーキ→やら尋常ならざる個数のアイスやらお蕎麦屋やらとどま...
19位 sekai0309さん
  • 情報提供オシャレに赤レンガテラスでランチ・・・( ̄∀ ̄) 宇宙の果てまで〜チャレンジブログ〜sekai0309さんのプロフィール
  • こんにちは。札幌の結婚相談所 春かがやきの工藤です。今日のランチはオシャレに赤レンガテラスで・・・。具なしカレー(笑)500円だからね。むしろ、素晴らしい企業努力(^◇^)さ、またカロリー消費しなきゃ。いつまでたってもアザラシのまんまじゃ困る(*´-`)結婚相談所 春かがやき工藤 知美電話 080-3235-4131メール tubodai0309@yahoo.co.jphttp://haru-kagayaki.jimdo.com札幌市北区北7西2 37山京ビル6階
20位 Kさん
  • 情報提供体脂肪率記録更新! IROIRO.Kさんのプロフィール
  • 今日は早速昨日入院した母のもとへ仕事も入ってたので帰ってきたらもうクタクターいっぱい歩いたから足もイタタタターそんな帰宅直後の体重測定体重 51.4kg体脂肪率 22%おぉぉぉ!!体脂肪率が記録更新!久しぶりに嬉しい頑張りましょっ
21位 チコタンさん
  • 情報提供ダイエット95日目 チコタンのダイエットブログチコタンさんのプロフィール
  • 今日の体重49.8kg(-0.4kg)今日の食事朝:ぶっかけそば、フルグラ、カフェオレ1本昼:ヨーグルト、バナナ1本、おからクッキー2枚夜:厚揚げと大根の煮物、おからパウンドケーキ間食:ガリガリ君梨味1本、カフェオレ1杯とうとう40キロ台キタ――(゚∀゚)――!!停滞期が終わったのかな?ほんの少しずつだけど体重が減ってきてる!第一目標の40キロ台になること達成出来ました(*´Д`)最終目標は40キロになること。まだまだかかるだろう
22位 桜木猫さん
  • 情報提供食べづわりが消え、増えていた1キロが自然に落ちました。 釣られた魚も餌がなきゃ餓死する桜木猫さんのプロフィール
  • 短い妊娠期間であったつわりは、頭痛、気持ち悪さ、そのくせ食べてしまう。上の子のときも食べつわりだったので、そこは同じだったみたい。稽留流産診断の検診の日、まだ体重増加する時期でもないのに1キロ増えてたんですよね。体重を量ったら、自然に1キロ落ちていました。アナログなのでパッと見ただけなんだけど、もう少し落ちてるかも。顔が細くなってしまった…。やつれている…。お腹の調子は悪くなったけど、相変わらず1
23位 D1さん
  • 情報提供14日目:ボッチ感半ばない I BELIEVE〜RE:DIET〜D1さんのプロフィール
  • こんにちは。D1です。昨日はコインランドリーに行って帰ってくるだけで2時間かかりました(;´Д`)疲れた〜。大学生とお年寄りとアラファー(私)という組み合わせ。久しく男の人と接点がないもので、緊張しました。別に向こうが何してくるとかじゃないんですけど、私の性格と言うか病気(対人恐怖症)が怖いって言ってるよ(/o\)本当に人との付き合いを何とかしたい。ボッチです。友達が欲しいです(;´・ω・)本気で!ブログとかSNSと
24位 お気楽タヌキさん
  • 情報提供静岡日帰りドライブ? ♡アラサー毒女のグータラな生き方♡お気楽タヌキさんのプロフィール
  • 昨日18日に彼と彼のお母さんと3人で静岡まで日帰りでドライブに行ってきました一応平日でしたがまだお盆休暇をとってる方が多いのか、高速はそこそこ混んでました目的は特に無く、とりあえずどこか遠出しよっかーって感じで出発ーまず着いたのは沼津港途中怪しかった天気は少し晴れ間がさすほどにここ最近毎日ぐずついた天気だったので久々に青い空を見たなという感じ沼津港では海鮮のお店が軒並み大賑わいで、いい匂いがプンプン
25位 ナオミーさん
  • 情報提供再び、戦う女の三角ポーズを始めました。 アラフォーの決意 絶対46キロまで戻ってやる!ナオミーさんのプロフィール
  • 目指せ!マイナス4キロ ダイエット生活 261日目2017年08月17日の結果オムロン製体重・体組成体重体脂肪率体年齢48.8kg26.7%42歳BMI基礎代謝内臓脂肪レベル21.31107kcal4.0部位全身両腕皮下脂肪骨格筋皮下脂肪骨格筋23.1%26.0%36.9%30.1%体幹両脚皮下脂肪骨格筋皮下脂肪骨格筋19.0%20.7%31.7%38.5%2017年08月17日の食事朝食いちごジャムトースト,サラダ,フライドオニオン入りスクランブルエッグ,バナナ,コラーゲン入り
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
26位 まる美さん
  • 情報提供美食家 でっきるっかなっまる美さんのプロフィール
  • 八月二十日 昨日の運動量  7896歩 ・本日の体重  57.0(+-0)・BMI       25.0(+-0)・体脂肪率    35.9(-0.2) 昨日の食事・豆腐とアオサとモロヘイヤの味噌汁・茹で卵・アーモンド、ピーナツ・アイスコーヒー(ブラック) 昼食・ピザ・アイスコーヒー(ブラック) 間食・アーモンド、ピーナツ・アイスコーヒー(ブラック) 夕食なし 昨日のお昼に食べたピザがもたれたので夕食
27位 ぱおちゃんさん
28位 ホネホネロックさん
  • 情報提供【写真】水着・サマーランドで寒中水泳(泣) 170cm女がカロリー貯金で45kgを目指してみるホネホネロックさんのプロフィール
  • メニュー【 自己紹介 / 過食を防止 / 小麦ファイバー / 一日一食 / 漫画カショック / ブログ内検索 】 サマーランドで寒中水泳(泣)をした報告を短めに。なるべく毎日更新したいと思っているのですが、夫の夏季休暇中(〜8/20)は難しいかもしれません。コメント承認とかメッセージの返信も遅くなってすみません。 まずは写真を。 ラッシュガード上下という、お盆には暑すぎぐらいの出で立ちかと思いきや。 今度はこちらをご覧く
29位 Kさん
30位 chuchuさん
  • 情報提供朝から大騒ぎ 女の底力chuchuさんのプロフィール
  • 朝からアブと戦ってました。アブってこれです↓アブって虫を知ったのはこっちに住んでから。ブ〜ンって音で蜂だと思い、「蜂!蜂!」って大騒ぎしてたら父が「蜂ちゃう、アブや。」と。どっちにしても刺されると怖い今朝、洗濯物を干していたらブ〜ン一瞬だけ頭に止まりぎゃ〜〜っ殺虫剤を取りに部屋に入ろうとしたらアブも一緒に部屋に入って来た母と協力し合ってなんとか撃退!体力消耗しました・・・↓ポチッとお願いします。に
31位 aiさん
  • 情報提供”イルカ講習” 目指せ美ボディ☆お弁当ダイエットaiさんのプロフィール
  • 海老蔵さんのブログ カンカン君、イケメン 麗華ちゃんのお顔が隠されていて、残念。 イルカ講習ってあるの、知らなかったー 私も行ってみたいな 読者登録、歓迎 申請お待ちしています にほんブログ村 ダイエット ブログランキングへ
32位 みうたろうさん
  • 情報提供グダグダ生活もあっという間に終わりを迎えます 40歳からのダイエットみうたろうさんのプロフィール
  • みうたろうです。リセットDAYをちゃんとやれないまま、2回目のグダグダ休日に突入楽チン生活を楽しんでしまいましたいやー、ほんと楽しかったでもそれも今週まで。明日からキチンとした生活に戻します今週の目標・測定回数の半分以上は50kg台マーク→5回中2回マーク・50kg台前半を1回以上マーク→0回*8/17の体重、体脂肪*51.4kg(前日比+0.6,スタートから-0.7)31.4%(前日比-0.3,スタートから-1.4)
33位 formyself00さん
  • 情報提供喧嘩無し 旦那の浮気がきっかけで自分磨きをすることにした私formyself00さんのプロフィール
  • 7/25から(ハワイから)喧嘩無しです。イライラしたこともありますが全てを感謝にかえてきました。私は菩薩ですか?(笑)調子に乗らせるのは嫌だったけど、やっぱりうちの旦那はやり手。すこしカッコ良い。尊敬してるかも。いい感じ。穏やかに暮らしたいお互いの願いです。旦那が浮気しなきゃ、穏やかなんですが。理不尽なとこは今は目をつぶります。
34位 50代のダイエットさん
  • 情報提供自宅でライザップ挫折、でもダイエット後の体重は? 50代のダイエット50代のダイエットさんのプロフィール
  • 50代でダイエットにチャレンジをして、9キロ痩せたのはいいのですが、体脂肪がなかなか10台にならないので、自宅でできるというライザップを以前、チャレンジしてみました・・・その後、どうなったか?というお話です。結論!正直、私の場合はどうしても運動が続かなくて挫折しちゃいました(。>_用意されていたプロティーンやDVD、記録表駆使して真面目にやろうと思ったんです。▼プロティーンはやや甘くて、普通に美味しかった♪毎
35位 まりさん
36位 杏子さん
  • 情報提供内診された チリも積もれば山となる杏子さんのプロフィール
  • 1.5センチしか開いてないらしい…促進剤使うみたい…怖いなぁ
37位 バラ代さん
  • 情報提供思ったこと。 日記バラ代さんのプロフィール
  • ブログを読み返していて、思わず笑ってしまった。 この記事 内容は少々深刻なのだけど、あまりにも自分を客観的に見つめられていて我ながら感心しました。悲しいことに身体的特徴をよく捉えられているのです。そうそう!こんな顔しているわ〜って。半年たった今も体重は思うように減らないし、醜い顔ですが「改善された点もあるのよ」とその時の自分に言いたいです。・ニキビ、シミ、ホクロ直接顔のつくりには関係ない部分だけれど
38位 みうたろうさん
  • 情報提供気持ちを切り替えてがんばろう★ 40歳からのダイエットみうたろうさんのプロフィール
  • みうたろうです。おそろしい測定日…しかし現実を直視するのだ増えるのは早い。でもこれが脂肪にいきなりなったわけではないのだ楽しんだ分、がんばって取り戻しましょう今週の目標・50kg台に戻す、3回以上マーク・アルコールオフ3回以上*昨日食べたもの*朝食・ご飯・味噌汁・納豆・海苔・卵焼き・サラダ昼食・豚しゃぶゴマだれ冷麺・ピザ1かけ夕食・ビール700ml、ワイン2杯・焼き鳥・グリーンサラダ・揚げチーズ・イカフライ・枝
39位 ミミーさん
  • 情報提供貧乏は辛い 心機一転ミミーさんのプロフィール
  • 今日の体重57.4kg最近は朝6時になると雑草取り、花木の水やりと終わる頃には汗びっしょりになるくらいかなりハードに頑張り、夕方は毎日 母のホームまで徒歩で行ってるのに 体重は現状維持のまま。 増えないだけましと考える事にしましょう。体重は現状維持、家計は火の車。主人が亡くなってから年金内で生活した事がなく毎月貯金を崩しての生活。 とうとうスマホはかけ放題から制限のあるのに変更しました(これで月1,000円安
40位 aiさん
  • 情報提供8月21日の体重 目指せ美ボディ☆お弁当ダイエットaiさんのプロフィール
  • 8月21日/朝の体重  46.9kg(+0.8kg) 案の定、増えてしまい悲しいです やはり食べ過ぎ? それとも飲み過ぎなのか? ただの運動不足か? 月曜日から、体重が増えたからといって、 落ち込んではいられないので、気持ちを切り替えよう 画像は今朝作った、お昼のお弁当です メニューは、 茄子とピーマンの味噌炒め、玉ねぎと小海老のソテー、 玉子焼き、かにかま、鮭の塩焼き、明太子ふり
41位 ちょびさん
  • 情報提供オオバコ(サイリウム)で抹茶わらび餅【 糖質0.3g 】本物っぽい! 糖質制限☆神レシピちょびさんのプロフィール
  • 先日低糖質あんこを作りましたが、あんこと来たら次はお餅ではないでしょうか?お餅好きなんですよね…………普通のお餅も……大福も……でも中でも一番わらび餅が好きなんです!!ただわらび餅も含めて、餅系の食べ物はデンプンの塊ですから、当然糖質制限的にはアウトなわけです。それで色々調べていると、どうやらオオバコ(サイリウム)を使って餅のような感触を再現できるということが分かりました!これは試してみるしかないで
42位 恭太郎。さん
43位 雫さん
  • 情報提供恐怖のマルセイバターサンド バレエ・ビューティフルでダイエット雫さんのプロフィール
  • ダイエットの危機襲来。北海道のお土産にいただいたマルセバターサンド10個入り!大好きなんです!旦那に1個あげて、残りの9個を2日で食べてしまいました!(。>ω 10個入りでよかったと思います。100個入りだったしても、2日で完食していたはず……。そんなわけで、この1週間は52Kg台には突入ならず。しかも週初めに生理になってしまったので、エクササイズもあまり出来ませんでした。53Kg台をキープできただけでも良し
44位 50代のダイエットさん
  • 情報提供ファンケルの50代からのサプリメント【年代別】ってどう? 50代のダイエット50代のダイエットさんのプロフィール
  • 50代には50代のサプリメントが合うのかな?最近、凄く気になってるサプリをみつけました。年代によって必要な栄養も違う♪というコンセプトで作られた「ファンケルさんの年代別健康サプリ」です。実際のところ・・・一旦、酵素ドリンクで9キロ減らす事には成功はしたのですが、油断してごはんを食べるとリバウンドしてしまう私・・・(たぶん母の遺伝(T_T))食事で太りやすい50代の人は、こういう年代に合わせたサプリメント
45位 D1さん
  • 情報提供15日目:5日間の成果(まだまだ10日以上残ってますよー) I BELIEVE〜RE:DIET〜D1さんのプロフィール
  • こんにちは。D1です。今日はリスタートして(10日目)からのどうなったか?です。体重  64.6kg −1.5kg体脂肪 37.4 −0.9%おー、減ってますね!(^^)!今日が15日目なので、5日でこれはいいですね。キープするにはまだ早いので、今月はあと、1kgいきたいものです。これから、11日・21日・月末の3回レポートしていきたいですね。それで、目標だったり、軌道修正だったりしていく!頑張れ、自分(^_-)-☆モチベーション維持の為、良
46位 えるさん
  • 情報提供54.5キログラム ダメOLのダイエット日記えるさんのプロフィール
  • 2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:54.5kg・体脂肪率:23.5%【朝食】・アイスコーヒー(加糖)【昼食】・サブウェイ『タマゴ』、ポテト半分・アイスコーヒー(無糖)【夕食】両親とイタリア料理店のBarコーナーでお食事。・茶そばと湯葉のサラダ・水牛とモッツァレラチーズのカプレーゼ・4種類のチーズのピザ・フライドポテト・ポモドーロパスタ・グリルポーク・寿司の盛り合わせ・ティラミス・ビア×2杯・赤ワイン×1杯3人
47位 ぷに子さん
48位 アリエッティさん
  • 情報提供汗だくになって乾くを4度繰り返すと超絶不快ね LOST WEIGHT〜10kg減量へのチャレンジ〜アリエッティさんのプロフィール
  • 心のままに気分次第で好きな時に好きな事を選択する自由。見えない何かに縛られて縛られる事が心地いい時もあったけれどこうするべきこうあるべきと、自分自身を無意味に拘束してきたの。やっと全てを手放してもいいと思えるようになった。手放すといってもそれぞれの道を希望に満ちて、将来を見据えて進んで行くだけなの。手を離す。ただそれだけの事なのよね。朝食蒸し鶏のサラダ雑穀ごはんひじきの五目煮豆乳麦芽コーヒー昼食
49位 formyself00さん
  • 情報提供上機嫌 旦那の浮気がきっかけで自分磨きをすることにした私formyself00さんのプロフィール
  • 帰ってきた旦那は上機嫌お酒を飲んでくるとご機嫌、ひょうきん。おかえりーさみしかったぁと抱きついたら珍しく、旦那から首と口にチュっとされました。お酒の力ですね。ご機嫌過ぎて、次の次、海外出張のとき一緒に行く??と言われびっくり!!ウン。と答えましたが、素直に喜べず。次は女とかな?と思っているので。以前の韓国の約束も果たされてないし。また泣きたくないので、裏事情は考えず、そう言ってもらえただけで嬉し
50位 速瀬桃香さん
更新時刻:17/08/22 00:30現在