目標体重 40kg台(女) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/05/24 07:30現在
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1位
かこさん
  • 情報提供5月22日 49.8kg:去年の人間ドックを見返してみる かこのダイエット日記かこさんのプロフィール
  • 5月22日(月)●身長:162.1cm●体重:49.8kg(±0.0)●体脂肪:26.0%(+0.3)ずっと163cmだと思ってたのに、去年の人間ドックを見返してみたら162cmでした【朝食】・クレームブリュレ氷暑くて食べたくなったので朝からアイス【昼食】・りんご 7/8個・ご飯・柚子こしょう唐揚げ・ピーマンとベーコンの炒めもの・半熟煮たまご・彩り温野菜今回作った半熟煮たまご、全部割れてます【夕食】・秋刀魚+大根おろし・大福 1個・とろける生チ

2位
debuchorin3さん
  • 情報提供05/22 47.4kg (0) 長い停滞期 一生ダイエットdebuchorin3さんのプロフィール
  • 増えも減りもせず…面白くないなぁ〜 朝はいつもの ハンギングとバラを買ってきたよ。ジャイアントわんちゃんが花壇に大きな穴を掘ったので、土を入れ替えてバラを植えてあげます。 夜は買い物の後のフードコートで にほんブログ村

3位
ナオミーさん
  • 情報提供いろいろと考えさせられます。 アラフォーの決意 絶対46キロまで戻ってやる!ナオミーさんのプロフィール
  • 目指せ!マイナス4キロ ダイエット生活 168日目2017年05月07日の結果オムロン製体重・体組成体重体脂肪率体年齢49.2kg27.7%43歳BMI基礎代謝内臓脂肪レベル21.41109kcal4.0部位全身両腕皮下脂肪骨格筋皮下脂肪骨格筋23.7%25.5%38.1%29.6%体幹両脚皮下脂肪骨格筋皮下脂肪骨格筋19.7%20.3%32.6%38.2%2017年05月07日の食事朝食イチゴジャムトースト,サラダ,フライドオニオン入りスクランブルエッグ,バナナ,コーヒー計:36
4位 ホネホネロックさん
  • 情報提供【写真】太もも編・ウソのビフォアフターはこうやって作る 170cm女がカロリー貯金で45kgを目指してみるホネホネロックさんのプロフィール
  • 先日、ウソのビフォアフター写真・お尻編を書きました。今回は、太ももでやってみました。ウソ記事方式じゃなくて、普通に撮り方の説明で。 素足で撮影しましたが肉感がグロいので、白のフィルターをかけています。それ以外の加工はしていません。では、どうぞ。アングルを変えればもっと自然にできるんですが、今回はウソが分かりやすいようにあえて同じアングルで撮影しています。左は、いわゆるサイギャップ(太ももの隙間
5位 ホネホネロックさん
  • 情報提供運動強迫だけは根深い…負けました【コラム】 170cm女がカロリー貯金で45kgを目指してみるホネホネロックさんのプロフィール
  • 今期の減量は、2016年3月から始めています。テーマは何度も書いていますが「過食せずに低体重でいる」です。でも、そこに至るまでには2013年頃からの失敗があります。つまり、過度な減量にハマりすぎて過食に至ってしまったということですね。 その三大失敗がこれ。1.絶食や基礎代謝を下回る拒食2.炭水化物抜き3.過度な運動 1.は、ファスティングとか胃を休めるとか文言は様々ですが、とにかく食事量を減らし過ぎること
6位 ・pokopoko・さん
7位 つなさんどさん
  • 情報提供過食と生理 過食症つなさんどの10キロ痩せなきゃおわらないつなさんどさんのプロフィール
  • 生理がきました。よかった…とりあえず、食欲はおさまったきがします。女性は生理前、食欲が増したりジャンキーなもの食べたくなったり甘いものを異様に欲したりそんな症状に悩まされる人が多いと思います。私の場合が暴飲暴食でおさまらず普通に5.6食、一度に食べてました。昔記録していたものが見つかったのでちょっとのせときます笑ある日のメニュー (ちなみに2時間程度のことです)コンビニおにぎり3こ パン2個 肉まん2個アイ
8位 ジゼル・ブンチェンになりたい!さん
  • 情報提供おわび スムージーダイエットで2カ月で10キロやせましたジゼル・ブンチェンになりたい!さんのプロフィール
  • 朝からパソコンの調子が悪くて更新がうまくできません。応援してくれる人がせっかく増えてきたのに残念ですが、24日には復活しますのでちょっとだけ許して下さい。大変申し訳ございません。
9位 めいさん
  • 情報提供信じざるを得ない状況 さあ、痩せるわよ!めいさんのプロフィール
  •  体重 50.9?(前日比 -0.8?) 体重 51.0?(前日比 +0.1?) 体重 51.1?(前日比 +0.1?) 体重 51.4?(前日比 +0.4?) 体重 51.4?(前日比 ±0?) 体重 50.6?(前日比 -0.8?) 体重 51.8?(前日比 +1.2?)7日分の記録。2012年の年末の検診で肝臓の数値が大変なことになっていて、いろいろな病院で検査を受けた結果、「太りすぎ」が原因と。そしてこのままでは「死ぬよ」と言われ、2013年から一生
10位 かこさん
  • 情報提供人間ドック★ かこのダイエット日記かこさんのプロフィール
  • 8時半から始まって12時に終了しました。●身長:162cm●体重:49.9kg●BMI:19.0去年の失敗を避けるため、今回は体重計に乗る時にジャージの上着を脱いでみましたここは検査着込みの体重を記入されちゃうので、100gでも減らしたい私としては、恥を捨てて『ジャージ脱いでいいですか?』とお願いしたのでした。昨日の21時過ぎから飲まず食わずで、体重測定が10時くらいだったから朝より痩せてましたそしてやっぱり、ブロッコリース
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11位 ranran 41さん
  • 情報提供体重が・・・ 食べたい!でも痩せたい!!ranran 41さんのプロフィール
  • □今日は朝起きて…トイレに行って体重を計ると       □増えてます…(T_T)やっぱり…お昼の社弁かな? どうしてもお弁当って揚げ物がおおいですよね でも…お昼はお腹が空いているから……全部を キレイに食べてしまいます。□仕事仲間は…ご飯が多くて食べられない!とか 揚げ物は胸焼けする!とか…量が多く!とか… 半分くらい捨てちゃいます……□みんなに「そんなによく食べれるね」って言わ れますが…余裕で
12位 chuchuさん
  • 情報提供シーツも夏用にしました 女の底力chuchuさんのプロフィール
  • まだ火曜日一週間って長いわね。。。このところ忙しくてバタバタ忙しさのパターンが毎日違い、緊張感が取れません頭痛もずっと続いてて、時々フラッとします。薬に慣れるまではいつもそう。。。シーツを夏用にしました。色柄で涼しさを感じますホワイトとブルーが逆パターンも持ってます。ベットは一番安心できる場所。心地よさが絶対条件。だから寝具にはこだわりますのシーツや布団カバーは、糊が効いてるのが好き洗い上がりの匂
13位 えるさん
  • 情報提供55.3キログラム ダメOLのダイエット日記えるさんのプロフィール
  • 2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:55.3kg・体脂肪率:24.8%【朝食】・パン×3個・ホットラテ【昼食】・ひじき、マカロニサラダ、鶏の唐揚げ・コールスロー【夕食】・カップラーメン【間食】・デニッシュパン×1個・ホットコーヒー姉妹ブログ「ダメOLのお小遣い日記¢(. .)」もヨロシクお願いします。ランキングに参加しています。よろしければポチっとお願いします。
14位 つなさんどさん
  • 情報提供05/22 一口におびえる毎日 過食症つなさんどの10キロ痩せなきゃおわらないつなさんどさんのプロフィール
  • 1回食べ始めるとそわそわしてくるのやめてほしい笑土日休みだと月曜がしんどくなりますね前の仕事はばらばらの勤務日数だったから気にしなかったんですけど??仕事がんばりましょう。朝 さつまいも180g? サバの水煮 ココア寒天昼 さつまいも 180g? セブンのサラダ258カロリー夜 置き換えドリンクさつまいもが好きすぎて無限に食べれます笑あと………今実はお腹がすいてるのを必死で耐えてます。笑私の経験から、ここで一口な
15位 鳥谷エミさん
  • 情報提供美味しいパンって。 絶対痩せる7つの習慣鳥谷エミさんのプロフィール
  • こんにちは。エミです。大好きなパン屋さん、トラスパレンテ人気すぎて食べたいパンが売り切れのことが多い!初めて電話で予約をしてみました。これ、いい。焦らなくてすむし気分的にも安心今度からこの作戦でいこう。お取り置きしたというのに美味しそうなパンが並んでいるともっと買いたくなっちゃう。これも追加あれも追加、書いすぎたーっっ美味しいパンって高いよね。笑 【絶対痩せる7つの習慣】無料メールセミ
16位 ぱおちゃんさん
17位 formyself00さん
  • 情報提供格安ハワイ 旦那の浮気がきっかけで自分磨きをすることにした私formyself00さんのプロフィール
  • 夏休みハワイに行く話になっています。が、旦那だけがビジネスクラス。家族バラバラで行くなら行きたくないと思ったけど、子供と2人と私でフライトを楽しめる。これもアリかもしれない。ハワイと言っても、ホテルは、毎年たまるポイント。航空券は溜まってるマイル。ごはんは基本コンビニか持って行ったカップラーメンです。行けるのかな、、義母が行かないみたいだから行きたいな。
18位 みやさん
  • 情報提供温泉旅行と夢の話。 みやのゆる糖質制限ブログみやさんのプロフィール
  • 20〜21日は、直前割で安くなっていたので伊豆に温泉旅行へ。 夢見が最近悪いので、神社へお参りしてきました。私は時々、「魂(たま)を2つとられていて(云々)、この神社にお参りせよ。」的な夢を見る事が有るのですが、それを夫に話すと即決で神社へお参りコースになります。 この夢は14年位前に見たので、お参り効果は有ったようです。 上記のような夢を見た時どうするか色々な人に尋ねるのですが
19位 まこさん
  • 情報提供5/22 記録 三十路からの女磨きまこさんのプロフィール
  • おはようございます(^^)5/23※未測定5/22レコーディング【朝1】・カフェオレ【朝】・コーンフレーク(ビターチョコ)+豆乳【昼】・焼うどん+紅生姜・きゅうりのわさび漬け【間1】・アメ×2個【夜】・オリーブオイル鯖のサラダ(オリーブオイル鯖、したらば、レタス、アボカド きゅうり、新玉)・チューハイ【間2】・ソイラテ【運動】・リンパマッサージ朝はコーンフレーク食べ切り。チョコ味がやっぱり好き。昼はうどんも
20位 かこさん
  • 情報提供お弁当22日目 かこのダイエット日記かこさんのプロフィール
  • ・ご飯・冷凍食品(白身魚&タルタル)・ピーマンとベーコンの炒めもの・卵焼き・彩り温野菜・りんご明日から金曜日まで中間テストなのでお弁当はお休み気負わないと案外お弁当作りって続けられますねにほんブログ村
21位 woodさん
  • 情報提供GI値の低い食品を摂る 簡単・長続き!体に良いダイエットwoodさんのプロフィール
  • 炭水化物の含有量主食の炭水化物の含有量は下記のとおり、ごはん、パン、うどん、そば、パスタなど、どれもそれほど差はありません。 よって、主食をしっかり食べて、ダイエットするためには、GI値の低いものを選ぶことになります。 麺類でうどんの炭水化物量少ないのは、水分が多いためです。 炭水化物含有量食品1食あたり1食に含まれる量ごはん150g55g食パン6枚切1枚28gうどん200g43gそば200g52gラーメン200g58gパスタ200g56g&
22位 すももさん
23位 湖鳥さん
  • 情報提供生物として最低なレベル ベイビーハニイ湖鳥さんのプロフィール
  • 心底最低で最悪なものごとには胸ふたぐ思いがすることです。年輪神経のひとには分からないかもしれませんがストレスを感じない人生ってどんなに楽かとは思いますが年齢以前にその人自体が…どれほどかは想像にお任せしますが…なにひとつとして...
24位 よんでますよアザゼルさん
  • 情報提供土屋太鳳さん ときたま蟹工船生活〜トータルワークアウトダイエットよんでますよアザゼルさんのプロフィール
  • 昨年末に紅白歌合戦を観ていたら、朝ドラ『まれ』や『IQ246』に出ていた土屋太鳳さんがすごいダンスを披露していて、釘付けになりました。これですね。www.oricon.co.jp女優なのに、日本女子体育大学で舞踊を専攻ってなんなの!?ということで、その後youtubeを少し検索したら、またすごいのを発見。Sia 『アライヴ feat. 土屋太鳳 / Alive feat. Tao Tsuchiya』カラダを、表現のための「箱」として使っている。しかも、まだ22歳と
25位 ホネホネロックさん
  • 情報提供体重だけじゃなくて身長を…か…書いて…!【コラム】 170cm女がカロリー貯金で45kgを目指してみるホネホネロックさんのプロフィール
  • Twitterでは何度もツイートしてきたし、同じ高身長の人からは共感されるこの叫び(大げさ)。他人の身長なんて何で知りたいのかと、特に平均(160cmあたり)の人は思うでしょう。今回はその例をちょっとウザいくらい挙げたいと思います。※平均の+と−10cmで170cmと150cmを比較します 「64kgから50kgに落とした私のダイエット方法」とだけ書かれても、170cmならBMI22から17への減量で、標準から痩せに変化したことになります
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26位 ranran 41さん
  • 情報提供体重計に乗ってみた!! 食べたい!でも痩せたい!!ranran 41さんのプロフィール
  • □今日は…朝起きて…トイレにいってから 体重計に乗ってみた!!      □ほぉ〜!!いろいろ測れますね!! しかも………のんと、やや肥満型(T_T) 体脂肪も…多すぎる・・・□やっぱり…ダイエットしないとね! って…まじに思いました。□でも、今日は仕事で頑張ったから お腹も空いたし………     □しっかりと社弁を食べてしまいました。 きっと…カロリー高いよね(T_T) しかも…おやつにお菓子も食べたし・
27位 ・pokopoko・さん
28位 さくらさくねさん
  • 情報提供私ブログ休止のお知らせ マイナス10キロの減量日記さくらさくねさんのプロフィール
  •  今朝、更新したばかりなのですが、  しばらくの間、ブログを休止させて頂きます。 実は、最近パソコンの調子があまり良くなく 買い替えを検討しているのと同時に、 現在お世話になっております楽天ブログ...
29位 −15キロ達成!158センチ元56.2キロ主婦さん
  • 情報提供豆腐置き換えダイエット 結果発表 −15キロ達成!158センチ主婦の痩せる道程。−15キロ達成!158センチ元56.2キロ主婦さんのプロフィール
  • 豆腐置き換えダイエット、先に結果から話しますと…食材を決めた置き換えダイエットは成功しません!でした←と言うのも、夜は豆腐だと言い聞かせれば聞かせるほどに豆腐で無い物を食べようと働いてしまったんですね。結果、過食となり体重の増減が激しくなってしまいました。現在は、49.5?辺りですがこれは風邪で減っただけで実際は51.5?辺りだったので豆腐置き換えダイエット開始当初の50.45?からプラス1?となります…皆さん
30位 速瀬桃香さん
31位 アリエッティさん
  • 情報提供diet 今週の朝食まとめ LOST WEIGHT〜10kg減量へのチャレンジ〜アリエッティさんのプロフィール
  • 5月15日〜5月21日今週の目標■米飯週3以上パン週2以下を心がける■できる限りタンパク質摂取5月15日月曜日 さっそく駄目子・蜂蜜バナナヨーグルト・野菜ジュース・ソイラテそうです。二日酔い対策、肝機能向上メニュー。今日からまたノンアル部!このままではいけない!と米を補給。写真を撮る時に、ニャンズに狙われまくってこまるわ5月16日火曜日 お腹空いてない・サラダ・マンゴー酵素フルーツヨー
32位 SUZUCOさん
33位 Olive Oylさん
  • 情報提供遅ればせながら、始動です? ☆☆☆ HAPPY&HAPPY DAYS ☆☆☆Olive Oylさんのプロフィール
  • 今年もやります、家庭菜園。ちょっと出遅れた感がありですが、種蒔きです。 5月18日購入した種は4種類。パクチーは池袋で、他3種類は「たねやさん」(種苗を専門に売っているお店。この辺の人たちは、皆、このように言う)で購入。パクチーはものすごい勢いで増殖しているので、今回は見送りです。 左上の萎れているのは、レモングラス。ただの草にしか見えませんねぇ・・・。 昨年植えて越冬した子たちは
34位 なお2児ママさん
  • 情報提供おはようございます?? なおのダイエット記録。と。ちょっとだけ育児記録なお2児ママさんのプロフィール
  • おはようございます??今日も楽しい1日を過ごします?
35位 りなさん
  • 情報提供これが私の体重です…。すっきりフルーツ青汁☆ 専業主婦、貯金する。りなさんのプロフィール
  • 只今ダイエット街道まっしぐら。 この度、すっきりフルーツ青汁をお試しさせて頂きました ナマケモノな私、大した努力もしてないくせに手軽に痩せる方法はないものかと色々見ていた時… よく芸能人やモデルさんがブログで紹介されてるこちらの青汁を発見 どれほどのものか気になり、モニターの募集を見つけた時迷わず飛び込みました 始める前の印象は、酵素が補給できるの
36位 chuchuさん
  • 情報提供北海道物産展 女の底力chuchuさんのプロフィール
  • 北海道物産展は5月と11月にあります。行って来ました、2回も  いくら、生たらこ、ラーメンラーメンはみそ味も買いました。食べちゃいましたけど  生チョコ、板チョコ、ポテチョコ生チョコは2個買い。やっぱり美味しい! 六花亭のバターサンド次回の北海道物産展は11月。毛ガニとか松前漬けとか欲しい物が沢山!!既に待ち遠しいです。↓ポチッとお願いします。にほんブログ村自分らしさランキング
37位 chuchuさん
  • 情報提供オバサンOLは大変です 女の底力chuchuさんのプロフィール
  • 新しい週の始まり少し憂鬱ですなぜなら先週職場で揉め事がありまして、緊急ミーティングになりました。くだらない・・・どうしようもない子が居まして、遅刻、当日欠勤の多さだけでなく仕事のパフォーマンスが低すぎて皆に迷惑かけまくりなのに全く反省がないどころか注意した人に喧嘩を売るのみんな怒りが頂点若い子達との調和を保つのも仕事をする上では必要なので、ここは無視する訳にもいかず困るわぁ〜オバサンOLは大変です気
38位 梅さん
  • 情報提供1日1400Kcalの食事はこんなかんじ 思ったよりちゃんと食べられる おばさんダイエット.net梅さんのプロフィール
  • 1日の摂取カロリーを1400Kcal前後に抑えるダイエット。やる前は「食べる楽しみがなくなる〜」って思ったんだけど、実際にやってみるとけっこうちゃんと食べられます。参考までにとある日の食事を紹介しますね。朝はミューズリー朝食はパンをやめてミューズリーに。もともと週の半分はミューズリーだったので特にストレスはなし。麦だけど精製されている小麦粉よりはGI値がひくく、食物繊維も豊富。あすけんのデータでは100gで一人
39位 てぃんさん
  • 情報提供ザラのトップスが可愛すぎる〜〜 看護師の息抜きブログてぃんさんのプロフィール
  • 最近のコーデ??ザラのトップス可愛すぎ??本当に全部欲しくなっちゃうからやめて欲しいこの前デニムも可愛くて細く見えるの発見最近デニムがかわいい!これ!細く見えない?これっす!確か??なんか買おう!と思ってとりあえずおいて出て言ったらどれかわからんくなった時間なかったからまた今度買おう〜と思って出てきたのでありんす??また探しに行かなくちゃ?トップスも欲しい…明日休みだから行こうかな〜〜
40位 ranran 41さん
  • 情報提供気づけば中年太りに…(T_T) 食べたい!でも痩せたい!!ranran 41さんのプロフィール
  • □40代の仕事も頑張る主婦です!! 昔は…何を食べても太らなかったのに… 気づけば……中年太りで脂肪たっぷり。□明日から頑張ろう…明日から頑張ろう… これを食べたら止めよう…と伸ばし伸ばしで 気づけば脂肪が付いてウエストがない…□肌のハリもないので脂肪がタルン、タルン これは絶対にヤバイ。そろそろどうにか しないと…と、一念発起のダイエットです□でも…食べたい&アルコール飲みたい!! がっつり運動や
41位 速瀬桃香さん
42位 なお2児ママさん
  • 情報提供旅行(^^) なおのダイエット記録。と。ちょっとだけ育児記録なお2児ママさんのプロフィール
  • ??海外旅行に行きたくない??。???????????????????????????????。「時間にもお金にも余裕のある生活を送る方法」知っていますか(^^)?こんな、ステキな情報を聞かずに人生終わってしまうなんて。。。もったいないです!!!たったの1時間で、人生が180度変わるキッカケになるかも!?お時間無駄にはならないと思いますよ(^^)。まずはお話聞いてみましょう!!!。https://goo.gl/kKhtyU。ラ
43位 アリエッティさん
  • 情報提供diet再開 夕陽に向かってGO!&通常揚げる料理を焼いてみた LOST WEIGHT〜10kg減量へのチャレンジ〜アリエッティさんのプロフィール
  • 昨日はたくさん飲んだわ〜〜♪(?´?`?)酔っ払って、ルーナと一緒にお風呂に入ってて…まさかのニャンとお湯に浸かるって技を繰り出してしまったわ。ルーナ的にはいい迷惑よね〜〜家は散らかったまま、翌日の用意も夕飯の支度もせずに18:00前に寝てしまったの ◎前日の測定朝 46.2kg→→夜47.2kg◎本日の測定・BMI 18.85・体重 朝46.4kg・体脂肪 &nbs
44位 おみちさん
  • 情報提供バラに癒される 30代を楽しむためにおみちさんのプロフィール
  • 週末、日本最大級だという鹿児島・鹿屋市のばら園へ。ああ、素敵。バラってどうしてあんなに魅力的なんでしょうね。切り花体験もあり、好きなバラを選んで持ち帰りました。1輪150円、スプレー咲きのものは200円です。子どもたちが選んだのは1輪で咲くタイプ...
45位 chibadogさん
  • 情報提供【303-304日目】カロリー計算クイズ ポケモンGOダイエット記録chibadogさんのプロフィール
  • 身長:158cm 体重:[48.7]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[24.6]%(目標24.8%)推定体脂肪重量:[11.9]kg   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[3946]km 実際の自転車移動距離:約[5]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal303日目摂取カロリー 朝&昼:[1000]kcal 夜:[600]kcal →計[1600]kcal304日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 
46位 Olive Oylさん
  • 情報提供5/22 朝・昼・夜ごはん、連休2日目、昨日は…反省、記録 ☆☆☆ HAPPY&HAPPY DAYS ☆☆☆Olive Oylさんのプロフィール
  • 〜〜朝ごはん〜〜 パクチーとたまごのお粥*味のベースを顆粒中華だしでよいかを聞いたら、「かつぶし!」と即答だったので、削り節でお粥にしました。が、「パクチーとは合わない」らしいです。←「顆粒中華だしのほうがいいんじゃない?」と、一応助言はした。 糠漬け(水茄子、胡瓜) 千切りキャベツとパクチーの胡麻マヨサラダ カリフラワーのバターソテー 茄子と香草のアジアンマリネ 鰤味噌漬け
47位 YURAさん
  • 情報提供マイコプラズマ肺炎に大人がかかったら結構ひどかった EVERYDAY 美意識YURAさんのプロフィール
  • 体調が回復せず、咳も出るし熱っぽい症状が続いていた先週。内科で調べてもらったらマイコプラズマ肺炎でした。なかなか厄介だったので、実際になってみた経験を交えながらマイコプラズマ肺炎についてまとめていきたいと思います。マイコプラズマ肺炎って?・肺炎の10〜20%ほどの原因はマイコプラズマだといわれている・幼時から中学生を中心に感染が流行するが、成人にもマイコプラズマは感染する・潜伏期間は2〜3週間と長い・
48位 桜木猫さん
  • 情報提供妊活宣言したとたん回数激減とか。 釣られた魚も餌がなきゃ餓死する桜木猫さんのプロフィール
  • 口では大きいことばかり言ってるけど、やっぱりプレッシャーかかるのかな。回数激減、直近の営み2回がひどいものだったから私もしたくなく…。悪循環です。夜の営み下手な男性って、社会的に上手くやれてるのか少し心配になる。うちの場合は維持力に不安があるから自分本位になってしまうのだろうと考えているけど、私の方も苦痛になってきちゃった。少し前までは似たような内容でもそんなこともなかったんだけど、精神的なものか
49位 ぱおちゃんさん
50位 てぃんさん
  • 情報提供アーミーのお食事 看護師の息抜きブログてぃんさんのプロフィール
  • 昨日彼氏が夜ご飯に、アメリカンアーミーがいつも食べてるもの見せてあげる!って言って実践して見せてくれたよ!チキントマトチーズ????まず袋に少し水を入れてこする。その後その中に食べ物が入ってる袋を入れるそうするとこんな風に湯気が出てめちゃめちゃ熱くなるから3分くらい待つ?それで出来上がり!ジャーン!本当にチーズ伸びるしふつーに美味しい!!!!他にもミートボールスパゲッティとかいろんな種類あるんだっ
更新時刻:17/05/24 07:30現在