害虫対策・自炊のコツ・防犯対策の他、私が実践している健康管理術・ダイエット法を紹介します。
メディカルダイエット リベルサス
DMMオンラインクリニックでメディカルダイエット診察を受けた体験談【話題のGLP-1】
【三桁からのダイエット】みけこの今【リバウンド中】
【大幅ダイエット】体のコンプレックスを赤裸々に語る【MAX129㎏→87㎏】
痩せ薬に思うこと
2023年のダイエット報告とご挨拶
痩せるクスリ
【1年間で14kg減量】メディカルダイエット【リベルサス】
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運動不要・食事制限不要、時間をかけないで痩せるメディカルダイエット【DMMオンラインクリニック】
医療ダイエットで痩せた方法。友人の体験を聞いて知ったこと。
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嫌がらないのね
ジムの持ち物・改
なんとかかんとか落としたい
まさかの回答でchocoZAPが17ヵ月無料になりそうなお話し♪
【株主優待生活】ライザップの特別優待☆
本日のトレーニング&ランニング 大幅スピードアップそしてさよならchocoZAP
本日のトレーニング&ランニング 上半身トレ
本日のトレーニング&ランニング 23.18kmランとchocoZAP
chocoZAPのマッサージチェアの使い心地。
本日のトレーニング&ランニング ランとchocoZAP復活
さよなら2023年。2024年への展望と期待!
荷造りはいつから?
食べすぎ注意
メディカルダイエット リベルサス
【三桁からのダイエット】みけこの今【リバウンド中】
2023年のダイエット報告とご挨拶
東大病院の研修医が病気装って処方箋出した薬「リベルサス」←その薬、実は毎朝飲んでます(糖尿病の都合で)。
痩せるクスリ
【1年間で14kg減量】メディカルダイエット【リベルサス】
リベルサスダイエットは痩せない?副作用の危険性と二度寝するリスク【効果・飲み方】
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健康診断までに体重を戻す
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お煎餅って無性に食べたくなるときがあるのよね
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お部屋も脂肪も断捨離中~御手洗さんの言うことには…120
家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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この夏に本気出すパパママ必見!!ダイエットの強い味方アンカー体重計をレビュー
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最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
4月25日食事と体重と買ったもの
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4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
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毎年恒例そして達成しているダイエット #夏に向けてトレーニング
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
「糖尿病の改善 不死鳥のごとくよみがえりましたね!」~「夫の直腸がん闘病生活と寄り添う妻(10歳のマリア)」第83回~
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ダイエット日記359 夫に勝利
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給料日(๑´ω`)ノ
☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
遊ぶ金欲しさに…
【4月23日】ダイエット経過報告
予約変更〜
4月23日食事と体重 高齢者施設の話
4月22日トレーニングの記録
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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4月22日トレーニングの記録
シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
4月21日食事と体重 例のお肉を食べる時が来た
4月20日トレーニングの記録
はちみつで健康を支える:虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
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4月20日食事と体重 鶏むね肉最高!
4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕48
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕47
4月25日食事と体重と買ったもの
ダイエット日記360 楽が重要
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
ダイエット日記359 夫に勝利
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
職場の雰囲気が殺伐としている
やたらと眠い
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚47
4月22日トレーニングの記録
ダイエット日記358 食事記録追記 今週の作り置き
あんこ三昧🍡断酒333日目のダイエット食事記録
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