【50代でも痩せた!!−8.5Kg達成】ダイエット途中経過報告します♡
“通年ダイエッター”だった私が本気でダイエットを始めたのが去年の12月。なぜって?水を飲んでも太るようになって、健康診断の結果も悪かったから。その時の体重→5…
【狎鴎亭グルメ】美肌旅の途中で食べた“ナッコプセ”が最高すぎた
こんにちは!ソウルの美肌旅でときめいた韓国グルメを紹介します✨今回ご紹介するのは、狎鴎亭(アックジョン)でふらっと立ち寄ったのに、思わず「美味しすぎて通いたい…
今日は施設に出勤です。朝、曇っていたので少しは 助かるなー。 そんな事を思いながら何時もの熊野神社を目指して ジョギングをスタート。何時もの風景でね。途中にある 畑には小さい足跡が側の林に続いてい
【歯で人生変わった】セラミックで“お口年齢−10歳”になった私の記録
コロナ禍の3年、ずっとマスク生活。ふと鏡を見たとき、、、「え、なんか老けた…」「口元、こんなに気になってたっけ…?」マスクを外すのが怖い😢そんな私が50代でセ…
北海道 士幌町 道の駅 ピア21しほろ / 剣先スコップステーキに興味
利尻島 2025 味楽で つけ麵♪♪
オヤジ遠方より来る。また楽しからずや
【フォトナ日記】(6-3)ブリッツロイヤル楽しい
ご機嫌な雨んぽ!ナルシストなうちのハスキー(=´∀`)
ぐんぐん育った絹さやと、夏の涼やかごはん!
GW 北海道ドライブ&道の駅スタンプ・ガチャピンズラリー 2025 5日目 ②
いろいろあるけれど前向き!前向き!
花の時間「常山アジサイ」
【札幌・中央区】洋食百名店!札幌「North Continent」で贅沢ランチ体験
札幌のジャズ喫茶・バー巡り「JAMAICA」、「BAR81」、「BOSSA」。ジャズとグルメの札幌旅行2025夏(2)
スマイル朝散歩♪
くしろの夏祭り2025 覚え書き
2025野良その24(収穫2)
2025野良その23(初収穫)
ネットで話題の「水1cm蒸しゆで卵」作ってみました!
残り物でおうち居酒屋的な晩ごはん
ワンプレート朝ごはん
お気に入りパンで作るフレンチトースト
さっぱりコク旨に味わえる トマトを使ったレシピ4選
休むヒマがないあなたに。AIとつくる“ラクする前提”の1週間プラン
コストコのお気に入りでワンプレート朝ごはん
パパさん弁当週間これにて終了
昨年大ヒット!レンチンでOKの「志麻さん」のそうめんレシピ♪
【志麻さん冷しゃぶレシピ再現】暑い日に助かった!即席ごまだれが夏の定番に
欲張り過ぎたワンプレートランチ
パパさん弁当
おひとり様晩ごはん
【超簡単!圧力鍋で作る梅ジャム】ズボラー主婦でも大丈夫!
ヴィロンで朝ごはん
ダイエット中なのに、マクドの『チーズアボカドマヨシュリンプ』を食べてみた
6/29 ~普通の日~
【白Tシャツが似合わない…】男女別の原因&似合う体型・顔タイプとは?|トレーニングで「似合う体」はつくれる!
💪ダンベルで腕を極めろ!二頭筋トレーニング3選【フォーム徹底解説】
楽天生活応援米、食べてみました~‼
体重増えた。ガス代の発表と節約。お買い物ツアー。今夜のご飯は買ってもらったお寿司♪
【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット
【低糖・低塩・低脂肪ダイエット】現在の測定値
【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|外食2回でも体重は右肩下がり
【保存版】揚げないコロッケはダイエットの味方!炊飯器・フライパン・ヒルナンデス話題レシピも!
自分の後ろ姿に愕然とするこの頃♪
リバウンドの原因は、、、
リバウンド女子、再び走る真意?
6/28 ~抜けない癖~
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|外食2回でも体重は右肩下がり
リバウンドの原因は、、、
【1067日目:-28.7kg】今日から初心に戻ります
【1066日目:-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
ダイエット201日目
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
【1064日目:-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました
【1063日目:-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○
【1062日目:-31.4kg】寝込んDEダイエット
ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
リバウンドの原因は、、、
【1067日目:-28.7kg】今日から初心に戻ります
【1066日目:-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
【1064日目:-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました
【1063日目:-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○
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