今日は施設に出勤です。雨が降っていたので何時ものジョギング は中止、雑草取りも出来ません。 そこで先日頼まれたユニットハウスの屋根に張るガルバリウム鋼板 をハイエースで買い出しに行くことに。 だけ
今日は施設に出勤ですね。世間は休みなので道路が 空いていました。いつもこうなら良いんだけどなー。 施設に到着し何時ものジョギングです。途中の畑では 農作業が行われていました。何を植えているのか聞い
さすがに短気というか会社もこんなのが自発的に辞めてくれて安堵したと思うよ 扱いにくそうな若者はかわいげという言葉を知らないで生きてきたんだろうと思う。 嫌なも…
健康診断で脂質異常と診断されてしまいました。6月29日の健康診断までに愛犬のポンとの散歩だけで5キロダイエットします! 応援よろしくお願いしますブログ 昨日さぼってしまいました。ゴールデンウィークが終わって3日目ほんと、眠いし疲れますでも、昨日は2.7km今日 2.1km ポンと散歩しました。ブログを始めて、10日たちましたがなかなか、ブログのアクセス数が増えないです。ほとんど
こんにちは、まる美です前回ランドセルとランリュック2個持ちで小学校生活スタート!児童館ではランリュック小学校にはランドセルそれぞれ使い分けながら使っていましたまだ荷物が軽いのでこの時は平和でしたつづくラン活の話はコチラ↓小学校・入学準備の話はコチラ・・・・
犬の散歩毎日続けて 、どこまで痩せて健康診断でコレステロール・中性脂肪を減らせるかチャレンジしています。応援をお願いします。今日から、仕事でした。夕方 1.3km夜 1.4km合計 2.7km歩きました。体重は!!!72.0 kg -0.1kg仕事が始まってまた減らしまくります!今日で、ポンのごはんがなくなったので、買いにいきました。いつもは、ニュートロ ワイルド
男は渋さが増したとか言われるくせに女の場合は、一定の年齢と容姿をキープせねばならなくて その間に結婚やなんだかんだを手に入れていないと完全にアレな感じになって…
マンゴーの甘さでトロけるババァ、シアワセ【5月7日:今日のごはん】
フィットネスと私: 活力を取り戻す日々【5月 8日】
【リングフィットアドベンチャー】5/8の記録
ルイボスティーの健康メリットと美容効果について徹底解説します
ケトン体とマラソンの相性について。低炭水化物ダイエットの効果とランニングパフォーマンスへの影響
さぁGW ~FLT~
#今年の夏の○○宣言
合格な休日のおうちごはん🍚断酒348日目のダイエット食事記録
頭のいい人だけがリポドリンエクストリームでダイエットして成功しています。
筋力は最小限でいい?鍛えなくてもいいの?
ウォーキング頑張りました! お菓子はチョボチョボ・・・ ☆晩ご飯☆
買うのを見送った物
おっさんの痩せるプロジェクト#13
24年3月6日(水)大正製薬:内臓脂肪減少薬「アライ」発表!
GW明けが女性が一番太るときって知ってた?手のひら押して早めに解消!
黒トイプードル散歩だけダイエット 5月8日
30代女のレコーディングダイエット〜12日目〜
【取材&ダイエット食】諦めの悪い私のダイエットごはん
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2024/05/08再ダイエット10日目
ダイエット日記365 仕事は憂鬱だけど…
おっさんの痩せるプロジェクト#13
黒トイプードル散歩だけダイエット 5月5日
5月6日トレーニングの記録と雨の日は傘カバー
メディロイド再チャレンジ!
今日の体重、他 減らさにゃ
今日の体重、他 今日から再びタニタ計を使用
#後悔していること
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