『いしよわお』の1ヶ月半10キロダイエット成功ブログ！お腹ぽっこり40代が筋トレダイエットで現在細マッチョに！
1ヶ月半で体重10キロ減量のダイエットに成功！ビフォーアフター動画を公開！短期間で痩せるおすすめの方法とは？お腹ぽっこり40代『意志弱男（いしよわお）』がダイエット中の簡単な自宅筋トレメニューとゆるい食事制限を継続して毎日ブログに記録。
ココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣づくりを伝えています。未病改善を考えた素材からつくるスムージーを提供するクレンズカフェの運営者です。現在クレンズカフェは休業中。再開の目処が立ちましたらご案内させていただきます。
お盆明けから8時間ダイエットを開始しました 今度こそ目標達成できるよう頑張るわ
コーチ歴19年で800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
2016年10月13日62.8キロ！ 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
BMI 22 達成しました！！ アトは現状維持に励みます。
食事記録。始まりは2020年6月。体重計ったら84.1kgでした。
60歳すぎると痩せづらい！8時間ダイエットを始めて無理なく痩せる事が出来ました。
40代主婦。日記。ストレスをためないダイエット模索中。過去の過食症についても。
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
人生2度目の60キロオーバーで60代半ばにしてダイエット再開。ウォーキング中心です。
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ﾀﾞｲｴｯﾄを効率良く！けど毎晩ﾋﾞｰﾙをがぶ飲みするブログ
40代おじさんのダイエット実践記録です。色んな事にも挑戦します！毎晩ビールを飲みまくってます！
日本人の75%はBMI25以下だそうです。 早く多数派に戻りたい！ 草むしりダイエット実行中。
51歳77㎏★初心忘るべからず。頑張れわたし！★目指せ－20㎏
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ！身長164センチ！まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ！簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、また母として息子の事を記しております。
親＆子供＆孫＆ダンナ＆掃除＆片付け＆旅行＆温泉などのメモ的ブログ
何百kmロードバイクで走っても快適なライドを約束する、鋼鉄のお尻に憧れています。
アラサーの元引きこもり(既婚子持ち)が色んなことに挑戦して人生楽しもうとする記録。 最近はダイエットがメイン。
アラフィフ主婦のダイエットの記録です。体幹リセットダイエットから始まりスクワットとエアロバイクでゆる～く筋トレ＆有酸素運動しています。
120kgデブがプライベートのすべて（顔出し）を出して全力でダイエットに取り組みます！ 目標は85kg 大好きなラーメンが食べられなくて困ってます（笑）
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
うつ病になり苦しみながらも、ダイエットなどもしながら自分と向き合っていくブログ
健康・美容情報をたくさんご紹介していきますので、いつでも気軽にお越しください☆
2009年10月 グリコアルブミン 16.6％ 糖尿病予備軍、LH比 2.6 脂質異常症（低HDL） 2013年12月 54.5kg 32.1％ 158cm 女性 ストレスなしのダイエット開始
綺麗なアラフォーを目指して！東京都港区ママのダイエット・育児記録
港区で子育て中 6歳娘・３歳息子のママの市原 美乃里です アラフォーから綺麗なママを目指してダイエット中。 子供はインターナショナルスクールに通っています。
アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中！！！
MEC食＆糖質制限ダイエットについての日々の記録。肉・卵・チーズを食事の中心に。 カムカム３０回。
人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。
おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。
房総半島（千葉県）をジョグで走って1周。出会った素の千葉の風景を紹介します。最後はランニングウォッチのGPS履歴が千葉県の形（チーバくん）の形になる予定です。 壮大なお絵描きRUNの旅(^^♪
とうとう健康診断で引っかかってしまった。過去-6kg痩せて調子乗ったらリバウンド。気が付けば体重が人生MAXの数値。今度こそ絶対痩せる。愛犬のポメラニアンとペキニーズのミックス犬との日常も載せていきます✴︎
リバウンドの繰り返し。今回は（も）ダイエットがんばります！！
日々私が食べてるものです よろしければご覧ください
4ヶ月で68kg⇒48kgの20kg減！目標の美容体重になった主婦のダイエット日記
ダイエットを一緒にやって、素敵な輝く自分を手に入れましょう！ ４０代から、ダイエットをはじめる方のために、ダイエットに必要なことをまとめていきます！！ 私の実体験も含んでお話させていただきます。
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夢とは何か、心とは何か、自分とは何か、他者とは何かなどを考えることで、やがて自分の求める生活や価値が見えてきます。自分の求める目標を現実の中で実現するためには、自分の欲望をコントロールすることが必要になります。つまり自分の欲望をほどよくコントロールすることが、自分と社会の関係性を考えることでもあり、心と体の癒しのメッセージということです。
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