目標体重の56kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
無理なく痩せて、若返る。リバウンドしない理由がわかる!40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説♪
ゆる〜くダイエット始めま〜す 統合失調症もち
基本的には日記。 最近はダイエットも。 キャロットクラブで一口馬主始めました。 極希に投資関連、釣りなど。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功!」続けるコツやダイエット速報など
バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
60代の国際結婚夫婦で、 30年もの間ダイエットに失敗し続けたダメダメ親子3人肥満一家です 早死にしたくないので、今度こそは頑張ってみたいです
98キロから63キロに。58キロ目標。一生ダイエット。
2023年5月末に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
好きなものを我慢せずメリハリつけて食べるダイエット 日々の食事の記録(幼児食も)
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
うつ病になり苦しみながらも、ダイエットなどもしながら自分と向き合っていくブログ
身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円~数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。
日課の体重記録と日々の思いをブログにしています🌿
体組成チェック(2026.4.13) / Body Composition Check (2026.4.13)
ダイエット中の運動について考えていること / How I Think About Exercise During Weight Loss
春色のダンベルポチりました♪しっとり柔らかサラダチキン
ダイエット5週目報告!運動ゼロに近い1週間。それでも痩せた「食事管理」の力
ダイエット中でもOK!鶏むね肉のスタミナ丼「高たんぱく低脂質レシピ」
ダイエット287日目 言い訳せずに頑張るしかない
引っ掛かった尿検査
朝ドラの吉沢亮を見習って
1年で5kg痩せる。ゆるっとダイエット②
【購入レポ】星のカービィ電気たこ焼き器が可愛すぎた!実際に作ってみた感想
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体重は減ったのに体脂肪率が上がる理由
1600kcalのダイエット食事を公開!45キロ㎏まで痩せた7日目「PFCバランス付き」
雑多な雑記 12時間断食とか土作りとか
ダイエット286日目 今日も休日出勤してきます
5XLから2XLへ!2026年に入ってすでに15kgの体重を削ぎ落とした、50代の逆転変異録。
40代普通に暮らしているつもりがまさかの60キロ目前! やせない現状から目をそらしてきた日々から抜けだして 2年で10キロ減目標ダイエットに挑戦します。
今は、ダイエット中心に書いてます。 昆虫採集・鉱物採集がマイブームです。
151cm/64キロから47キロ台まで減量成功。お菓子は食べるしお酒は飲むし運動は苦手な不真面目系ダイエッター。好きな言葉はチートデイ。
🇺🇸駐在妻のkanaです♪ 世界の観光スポットやアメリカ生活、美容、グルメ、ダイエットなど 幅広く発信していきます😉✨
ま〜んまるおデブマン(略してマーマン)がダイエットをきっかけに始めたブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。
おかげさまで34万アクセス♪ 2020年もよろしくお願いします!
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
編み物中心ですが、手作り何でも大好きです♪年中編み物してます。編み作♪ミンネで販売始めました。
着たい服よりも、入る服痩せて見える服を選ぶ今日この頃、そろそろやばいかも。
ケトルベルと部位別のトレーニングをしてます。 食事内容と体重も記事にしてます。
47歳、157cm、70kgから食べるダイエットに挑戦中!
スーツはパンパン 顔もパンパン 一発奮起 鉄の意志でダイエットしてみましょうじゃないか!!!!!! ※ギャンブルブログもやってます
山本90歳・食事療法・令和8年4月13日の食事
ダイエット287日目 言い訳せずに頑張るしかない
山本90歳・食事療法・令和8年4月12日の食事
ダイエット286日目 今日も休日出勤してきます
焼肉食べ放題で3,000kcal超え+夜アイス!なのに+0.2kgだけの朝(4/6 食事記録)
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ヤバ!23時に御座候とビール。翌朝の体重は?(4/9 食事記録)
「とりあえず一回やってみるか」が1年続いた。RESET BOXを9回リピした理由
山本90歳・食事療法・令和8年4月11日の食事
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