ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
実際使ってみたスキンケアアイテム、ダイエットアイテムなどのレビューを書いています!
秋の新作うどーなつ!ピザ味と焼きいも味食べたよ
きょうの家事は終了しました・・のサイン
主婦の簡単料理
かわいいけど、わざわざつくったんだろうなー
子どもたちが大好きな株主優待が届きました!(マクドナルド2024年)
ポチしたアイテム届きました!&楽天マラソン開始2時間限定50%オフクーポンが使えるショップをピックアップ!
10月になったので、した事
父親と散歩していたら発覚したこと
10月は今年最後の買い場~ゆるFIREを目指す私の2024年9月資産状況~
減量中の食事に助かるもの。
【しまむら】高見えコーデ&楽天マラソン開始2時間限定50%オフクーポン対象ショップ
怪しい電話
主婦の簡単料理
【韓ドラ&映画】何回も見るほど好きな作品
いつも足りなくなる!今回はどこで使う?(すかいらーく株主優待2024)
電気代(6)【エアコン2台24h稼働+1台半日稼働】【2024年8月・9月の電気代】
【雨】鹿嶋まつり&かしまフェアに出展してます。
【やっと動きが!】PVエキスポ 秋に行ってまいりました。
【2/3補助ならKW200万円?】福岡ドームの屋根にペロブスカイト太陽電池 30年度めど:日経新聞
24時間エアコンをつけっぱなしの9月の電気代、まさかの8月越え!?
9月も太陽光発電で儲けさせていただきました。
小さな平屋2024年9月分の売電・買電
【FIPをさらに優遇。出力制御は減らない?】再エネ発電と蓄電池、併設で支援額倍増 経産省25年度に:日経新聞
【海外の企業が海外の蓄電池で】イギリス企業が宮崎市に蓄電所を整備へ…蓄電池は米テスラ社製、容量は6万3000世帯の4時間の使用量:読売新聞
【新総裁決定】石破総理誕生で、太陽光発電業界への影響は?予想してみます。
【停電に備える】太陽光発電の運転モード切り替え方法
【実質ミニPCですから】太陽光サイトで機器800台が「サイバー攻撃」被害! ヒラソル・エナジーに事件の背景と対策を聞く:日経メガソーラービジネス
【蓄電池は書かない?】【繰り返される電力融通】猛暑のせいでは決してない、電気が不足し不安定化する理由:Wedge
【ひっ迫中?】需給状況改善のための自家発電設備の焚き増しのご協力のお願い(依頼)について:電力広域的運営推進機関
【R6年9月20日プレスリリース】赤嶺電研企画は鹿嶋市浄化センター太陽光発電PPA事業を受注しました
旅行中もダイエット(271目 67.0kg)
ほぼ、標準体重♪
2024/10/05季節の変わり目(^^;)
ダイエット39日目
ダイエット記録10/4
ダイエット記録10/3
【断捨離】断捨離でダイエット⁈ / 肉は元気の素なり。
【2024年上半期】まとめ投稿を優先!正確な収支報告は近日公開【10月4日】
板チョコアイスの白いのどこ🍦断酒497日目のダイエット食事記録
ダイエットの気付き①「食べるから食べたくなる」
少しずつ痩せてきました
【124日目】「おは3」リアタイデビュー
食事内容を固定する(270目 67.4 kg)
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ダイエット5日目♪さてさてどうなったかな?
【126日目】姿勢改善チャレンジ!いい姿勢できるじゃん!
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【796目:-32.4kg】大げさだと思っていた筋肉痛の話
【795目:-31.9kg】体脂肪率と筋肉量が乱高下しています
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ゆるダイエットVer.01
【ゆるダイエット】ここから本気出す!!
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【125日目】ゴリゴリマッチョ系じゃない筋トレ
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食事内容を固定する(270目 67.4 kg)
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山本88歳・食事療法・令和6年10月4日の食事
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外反母趾でもOK!むくみ撃退×姿勢改善のダイエットスリッパ
停滞する体重に悩む日々
10月2日食事と体重 記録のみ
体重は停滞中
業スーでりんごがお買い得だった🍎断酒496日目のダイエット食事記録
山本88歳・食事療法・令和6年10月3日の食事
外食はできる限り控える(269日目 68.1kg)
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