40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
40代ダラ主婦が15kg痩せるまでをリアルタイム&公開処刑でお届けします。 ダイエット仲間募集中です! よろしくお願いします
82kg→55kg→90kgからのスタート! (40代158cm) 養生ダイエット/統合失調症/ 韓国ドラマ/手越くん/なにわ男子 etc...
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
今まで何度もダイエットを経験した私が、40代後半から約1年で60キロから47キロまで体重を落としました。「ダイエットを卒業する為の知識」を必要としている方に、このブログで後押しさせてください!
幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊
片付け・整理収納実録漫画「「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら二度と散らからない部屋になりました」です
統合失調症の42歳女性のあれこれ日常。いろいろ雑多ブログです。
令和2年12月65kgで開始したダイエット。令和3年4月には52kgを達成!現在も継続中です!!
40年間ダイエットに失敗し続けてきた元97㎏のアラフォー女が 『好きな物を我慢せずに』『激しい運動無しで』 30kg以上痩せたダイエット成功物語
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年5月21日:体重 92.2kg(-8.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
ゆる~い1日1食ダイエット5か月半でー10キロ達成。162㎝52~53キロをキープ中
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。
2020年12月。ふとしたことから住み替えを決意。 マンション住み替えは問題続発。 40代独身女性は新築マンションを購入し、無事に住み替えができるのか… 日々の記録をしていきます。
【26日目】明日の測定が恐怖だけどダラ主婦なのでもう寝ます
6月26日食事と体重 めるるの魅力
体脂肪率30%からの挑戦
#私のダイエット飯 お豆腐
減薬中〜
夜はお刺身🐟断酒397日目のダイエット食事記録
今日の体重、他 最悪。デブる。
☆【697目:-33.8kg】摂取カロリーを上げたら筋トレができるようになりました
【25日目】なんとなく不調
6月24日食事と体重 思い通りにいかない日
☆【696目:-33.4kg】摂取カロリーを上げて今のところ順調です
辛ラーメン食べた🍜断酒396日目のダイエット食事記録
2024/06/25給料日に毎回思うけど…(^◇^;)
【24日目】悲報!人間としてとれるべき姿勢が困難な件
今日の体重、他 実走が出来ないのは痛い
2024年ダイエット171日目
<お金持ちへの道>人生を変えたいならまずすること
ダイエットの味方!瞬食って初めて知ったけれど面白い♪
ぜい肉・・・
顔が歪んでしまうよ
シティリビングWeb 自分プロデュース力検定 受験!
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セブンイレブン アクエリアストリプルゼロを飲みました(体脂肪を減らすポリフェノール入りでカロリー、糖類、脂質がゼロ)
1ヶ月運動を続けた結果:50代専業主婦の運動習慣
【エラグ酸】 アンチエイジングと内臓脂肪減少に「ザクロ」はどうかな!? 【アディポネクチン】
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【悩み解決】自宅だけで出来る!10㌔痩せたフラフープダイエット
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ハイブリッド腸ファイバープロテイン美味しすぎ!女性にもおすすめ
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