能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
2024年1月で50代突入! 人生折り返し地点!? 50代から人生を楽しむ為に頑張るブログです 韓国ドラマが大好き!
42キロまで落としてリバウンドした愚か者。 ダイエットリセットして第2シーズン開始。 とりあえずの目標は50キロ。
男の子二人を育てるクリスチャンです。
ダイエット日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
都内一人暮らし22年生です。シンプルな暮らしをして慎ましく暮らしております。
ひじきの煮物
オートミール入りイワシバーグ
あの手、この手、人生最大体重間近で決心する。
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波動を上げる食事 スターシードたちの食事
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ダイエットするならこの時間帯に食べよ❗️
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やっと決心がついた・・けど、いつまで続くかわからない。
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