2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察7年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
100キロから65キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
もっとキレイになりたい、ずっとキレイでいたい、と強く願う50代の女の美活の記録です。その他、金活・日常なども♪
50代でも60代でも痩せる!糖質制限やダイエット情報をアップしています。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったことをダイエットのヒントとしてお伝えしています。
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
54歳、人生の折り返し地点を越え 時の経つのが早いと感じる今日この頃。 一つでも楽しく、少しでも楽チンに 一日一日を大切に過ごしていこうと思います。 日々、思ったこと、感じたことを、書いていきます。
現在の自分の興味を持ったあれこれ。ダイエット、神社巡り、御朱印、介護の勉強、 外に出せない気持ちの整理に色々書き込んでみたり・・。などなど。
昨日と今日のこと
グルテンフリー・肉不使用の焼売やハーブを楽しむ家庭菜園【#296~#298】
副腎疲労で小麦アレルギー 麺とパンどっちがマシ?
お気にいり☆季節のクッキー缶
白米生活を変えたら・・体調が悪い
【グルテンフリー】菓子パンを食べ始めた理由と辞められた訳
背に腹は代えられぬ
【完全無添加】厳しい品質・衛生管理基準を満たしたおやつ、Vita Life
今日のブランチはグルテンフリーのパウンドケーキ
米粉とオートミール粉のバナナパウンドケーキ
【グルテンフリー】おすすめおやつ
グラタン☆お気にいりグラタン皿
パン麺糖分排除は身体に良さそうです。
夏バテに負けないおうちごはん&おすすめの韓国ラーメン3選
振り返ればグルテンフリー
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