2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察5年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
心配事がないのがいちばんの幸せです。
50代主婦、日々のダイエットブログ。ハーブティー・ヨガ&ストレッチ・置き換えダイエット食品・マイクロダイエットで頑張っています。
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
ヨガ教室を浅草にて運営しています(^^) お仕事帰りに気軽に通いながら 日々のメンテナンス~慢性的な体調不良まで ストレスで乱れがちな自律神経を整えて 幸せ体質に改善します。
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
半年で10kg痩せようと自己流ゆるダイエットに励む56歳レモンです 夫婦関係が冷えたまま夫は単身赴任、娘は一人暮らしを始め… パートしながら期間限定ジムに通い、おひとりさまを楽しみつつ娘が保護した茶トラねことの生活を綴っています
50代でも60代でも痩せる!糖質制限やダイエット情報をアップしています。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったことをダイエットのヒントとしてお伝えしています。
もっとキレイになりたい、ずっとキレイでいたい、と強く願う50代の女の美活の記録です。その他、金活・日常なども♪
あんこのお花のケーキ
エチオピア料理 シダモ 筑波
耐性があるのかないのか
グルテンフリーのお菓子 ITTEN(イッテン)
グルテンフリーのお菓子 ITTEN(イッテン)
グルテンフリーのお菓子 ITTEN(イッテン)
グーグルマップ評価いただいて
乾燥マッシュポテトでグルテンフリーコロッケとエビフライを作る
手作り☆ヴィーガンブラウニー
さっそく作ってみた、米粉のチーズナン
【ドライフードメーカー】素朴なおやつ。干し芋づくり。
レンジでたった3分で完成!糖質オフ&グルテンフリーで栄養たっぷり♪想像以上に美味しかったZENBミールのスープパスタ
グルテンフリーとか。。。
シュガーフリー お菓子の箱に心が揺れる〜
「グルテンフリー」が効いてるのかも!?今年は目薬要らず
人生最後のダイエット
人生最後のダイエット
ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ:食事内容が大雑把だと非常に危険
今日もやっぱり食べました(笑)
スムージーだけはやっぱり無理!(笑)
久々のお米とお肉が美味しかった
最近、グルメ番組を見ていると真っ先に思い浮かぶ言葉
ダイエット女子とのトラブル(笑)
何故、日本では酒飲みが大きな顔をしていられるのか?についての考察
ダイエット×美肌効果!神林堂の豆乳おからクッキーを食べてみた
昨日は 息子夫婦の付き合いで・・・(^。^)
暑い日のテキトー飯。こんにゃくヌードルが優秀だった
母の日ケーキ。【5月12日:今日のごはん】
突然の謎の引き落とし:71,611円が消えた日【5月13日】
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