株式投資5年目の主婦です!コロナウイルスから外出しなくなり、改めて株式投資を再開しました。 日々の注目している株や面白そうなニュースや相場の事をブログで記載します♪応援よろしくお願い致します。
白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
コーチ歴21年。800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
昨年ダイエットをサボってしまって反省 今年こそ目標達成できるよう頑張るわ
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
50代主婦のブログ花子かーさんは茨城県に住んでいます。 グループホームで介護福祉士をしいてます。目標体重60キロ台あきらめずダイエットに挑戦してます老後を豊かに過ごすためポイ活投資にも挑戦しはじめました。
100キロから80キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
健康オタク・ダイエットバカのよーたが日々感じた事を、心のままに、感じたままに発信するブログです。
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
お片付けと、「市民プール」・・そして🍜🍜🍜 📒 カロリー集計 2月3日の分📙
😁バナナ買い占めました。🍌🍌📒 カロリー集計 2月2日の分📙
減量・まずは学び(金森式①)
健康診断で大打撃を受けたお話
本気で痩せようと思ったきっかけ
冷凍ブルーベリー・・・・手が・・手が・・ (。┰ω┰。)📒 カロリー集計 1月31日の分📙
1月のダイエットふり返り
🥣親子・親子・・・ (ι´Д`)ノ メシに乗せたかったぁ 📒 カロリー集計 1月30日の分📙
😲電気代が、10万円超えるか・・・・ 。・"(>0<)"・。ンモォ~📒 カロリー集計 1月 29日の分📙
1月の体組成計測・こりゃあかん!
9日間だと、まずいのかなぁ?・・・ (´-ω-`;)ゞポリポリ・・📒 カロリー集計 1月 28日の分📙
😭何とか整えなければ・・・ ((T.T; )(; T.T))おろおろ・・・📒 カロリー集計 1月 27日の分📙
💊栄養素💊は、ズルしてます・・・ ( ̄▼ ̄*)ニヤッ📒 カロリー集計 1月 26日の分📙
「前半の部」、仕事を休みました。・・・ (_ _ )タハハ📒 カロリー集計 1月 25日の分📙
😭お仕事休んでしまいました・・・ (´△`)タハハ 📒 カロリー集計 1月 24日の分📙
ビール大好き親父のダイエット奮闘記
アラフォーおひとりさまの日常を綴ってます。リバウンドしたので、去年の12/1からダイエット再開しました。痩せたいのにやる気が起きません。休職中の為、生活にハリがないのが問題のようです。
精神病院の薬の副作用もあり、1年で20キロほど増えました。 昔、無理なダイエットをして過食嘔吐するようになりました。今は、嘔吐しない過食症です。また、うつ病治療中です。 ダイエットにまつわるあれこれ書いていきます。
50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました
50代まだまだこれから!ハツラツとした毎日(365日)を過ごしたい。 ダイエット、健康や美容、更年期のこと、お金のこと、等身大の悩みについても。
自身の経験から理想の体型(りそから)を手に入れるためのダイエットやトレーニングの情報を発信しています! 普段は平凡な会社員ですが、自他共に認められるくらい心身共にカッコいい人間になりたいと日々成長できるよう奮闘してます!
ダイエットを頑張っています。 僕助の事 心の病気の事
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
毎日の歩数の記録をメインに、食事、出来事、感想、日常に関することを綴っています。
更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm
ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ
2017年に151cm/64kgからダイエット再スタート、結婚式を機に10kg以上痩せるも2度の妊娠・出産を経てリバウンド。憧れの40kg台になりたくて引き続き記録中。
60歳すぎると痩せづらい!8時間ダイエットを始めて無理なく痩せる事が出来ました。
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
ブログ開始時は140kgぐらい。一旦10kg近く落ちるもリバウンドで137kg。新たなダイエットを開始して17kg程痩せました。イケオジ目指します。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
飲食歴30年、8年前に独立お店(バンバン番長)をべイスターズファンだったので球場近隣に開店。当初は詐欺に騙され資金が8円になるピンチも家族の支えで乗り切り16年にはファンという事で三浦監督自身も来店。16時間断食継続中
飲食店の紹介や糖質制限ダイエットの実践記録を記載しています。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。
ゆる~い1日1食ダイエット5か月半でー10キロ達成。今後はリバウンド防止と体重キープのためのダイエット。ダイエットは習慣です。
久住咲夜といいます。よろしくお願いいたします(o^∇^o)
食べたいけど痩せたい!を叶えるダイエットに出会いました。 満腹中枢がぶっ壊れていた私ですが、今では適量で満足することができています。 痩せ体質は作れる!ダイエットをしたい人、美味しく食べることを諦めたくない人のためのブログです。
2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察5年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
お気楽ダイエット日記!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!! レコーディングダイエットと筋トレとヨガ で2020年11月16日リスタート!!
日本人の75%はBMI25以下だそうです。 早く多数派に戻りたい! 草むしりダイエット実行中。
40代おひとりさまです。 寂しいと思うことがないまま、この歳になりました。 153cm、大体56kgです。 ビールを飲みつつやせる方法を常に模索中です。
50代ダイエット、断食、HRT、終活……フリーランス在宅ワーカーのブログ
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
スーツはパンパン 顔もパンパン 一発奮起 鉄の意志でダイエットしてみましょうじゃないか!!!!!! ※ギャンブルブログもやってます
ダイエットをやめると痩せる。アメリカでは95%の人がダイエットに失敗と言われている。洋書やアメリカのサイトを読んで感じたこと。瞑想的食事や直感的食事について。マインドフルネスな考え方について。楽しく食べて、楽しく動こう。
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
食生活の改善で体質を変えてダイエットすることは、体の中からキレイになるという美容にも効果的です。自炊し、一日二食の食事で添加物を減らすことができます。ジャンクフード、薬をやめると健康体に戻れます。
運動なし!サプリなし!でモデル体型になる方法をお伝えしています! 40代以降は、普通の食事を3食、ご飯もパンもしっかり食べないと痩せません!
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
会社員からスポーツインストラクターになり15年(現役)の筆者が発信するダイエットサポート知恵袋
糖質制限一ヶ月目で恐怖の痩せ方をしたガチデブの ダイエットや日々の出来事を 漫画にしてます!
「有酸素運動なしでダイエット」をモットーに、14キロ痩せたノウハウをたっぷりご紹介します!
1日5000歩を目標にして歩いてます。食べる量を減らす事に奮闘中
BTP(ボディ トリートメント プラクティス)で身体を根本的に改善していきます。
ダイエットには知識も大事!やつれるのではなく、キレイにやせるための基礎知識や、役立つ商品の紹介をしています
食べ物、ファッション、コスメ、趣味、グルメなどいろいろ紹介しています。
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
「知って良かった」 と思ってもらえる記事をわかりやすく発信できるよう日々勉強しています。
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
50代でも60代でも痩せる!糖質制限やダイエットの情報を日々アップしています。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったことをダイエットのヒントとしてお伝えしています。
あけみん's体質改善ダイエット 42才で中年太りとストレスで最重体重68キロに! 焦ってダイエットをしたけれどカロリーを1,200以下にしても毎日運動2時間しても痩せなかったのは理由があったんです。
禁煙で最高6キロ太った体重を禁煙前に戻すまで食事と運動とラン二ングの事を記録するダイエット日記。
ダイエットや、日常を綴りたいと思います。
40代おじさんのダイエット実践記録です。色んな事にも挑戦します!毎晩ビールを飲みまくってます!
ブスですが現在約97kgから50kg前半まで落とせるように頑張るブログです。あと歌下手ですが、上手く
統合失調症の男性の日常を書いています。また、他にもてんかん、PTSDも あります。
日本初、美容婦人科(婦人科形成、尿もれ治療)ベイザーリポ(脂肪吸引)女性のボディ専門クリニック
バリ島に生息中の、パーソナルコーディネーター『猛牛女子マミ』のブログです。
痩せたい!筋トレも続かなかった私が3カ月で-4キロ。謎の体調不良からも抜け出せました。痩せることはおまけ。
芸術・文化のメニューを「こしらえる」 食(ダイエット)・音楽・デザイン・ファッションなど ココロが喜ぶ「おいしい」メニューを取り揃えています
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
宮崎美子さんのビキニに憧れる51歳。55kgから、どうしちゃったの?の 115kgに。食事で 10kg減らしたけど、そこから減らない! 65kgを目指して、食事と運動で頑張ります。
AGA薄毛治療を体験談として書いています。 自毛植毛や薬を使わない治療まで。ダイエットの記事も。
耳ツボダイエット成功した方々の記録です。また、ダイエット成功のための栄養学、ポイントも掲載してます。
元開発技術者(健康、ダイエット、長寿を研究中) メタボの死病3つ(糖尿病や脳梗塞など)と、ハゲから脱出。 「一期一会」水鳥達や生き物との触れ合い。 淀江町宇田川河口/ 鳥取県
20代最後に産後ダイエットに成功するも、リバウンド。 30代後半・身長162cm・体重62Kgからダイエット開始 3か月で5㎏を目標に頑張るダイエット中のダイエット記録ブログです。
10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
半年で10kg痩せようと自己流ゆるダイエットに励む56歳レモンです 夫婦関係が冷えたまま夫は単身赴任、娘は一人暮らしを始め… パートしながら期間限定ジムに通い、おひとりさまを楽しみつつ娘が保護した茶トラねことの生活を綴っています
元、商品開発部門、飲食店立て直し担当、食に携わって、15年目突入! 「Happy」に「キレイ」になれるメディアを発信!基礎からトレンドまで、心も体もキレイなれる情報を発信します!
手取り15万円の収入でも足りない我が家の家計。2023年は副業を頑張ります。目指せYouTube収益!ダイエットも頑張ります☆
MAX60キロオーバーからのゆる〜いダイエット。 何とか楽して痩せようと奮闘中。
2型糖尿病と診断された34歳がついに動くようです。ダイエット・持病・美容の話題など。
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
更年期を振り返り、太りやすく痩せにくいこの時期に増えた20キロを減らす為、成人病予備軍から抜け出す為にやった事の記録とそこからの維持の記録です。
233 しばらくヨーグルト(第4週7日目)
232 30日チャレンジ終わりました(第4週6日目)
231 節分ですね(第4週5日目)
230 もう少しで1か月(第4週4日目)
229 暴食する(第4週3日目)
228 多分、2月からは本気だす(第4週2日目)
227 謎のおにぎり(第4週1日目)
226 マグネループが切れた(第3週7日目)
225 兼務だと痩せますね(第3週6日目)
224 コリコリ食感は我慢できません(第3週5日目)
223 大雪のため残業(第3週4日目)
222 雪の降り始め(第3週3日目)
221 準夜勤あけなのに(第3週2日目)
220 停滞期かな(第3週1日目)
219 準夜勤2連続(第2週7日目)
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