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新規透析導入患者が減っている
1日前
レカネマブ、費用対効果が低いと評価 中医協、薬価15%引き下げか
1日前
神谷氏の演説～ワクチン、コロナ対策～
1日前
熱中症になるな？
1日前
ワクチン勉強会 in 北九州 7月13日
2日前
北九州市の1人あたりの医療費が政令指定都市で1位 その1
2日前
風の噂で
2日前
トランプ氏 “日本に関税25％” 今後もギリギリの交渉続く
2日前
“熱中症頭痛”で市販薬を服用する場合は要注意！必ず「成分」をチェック【Nスタ】
2日前
「スマホ急性内斜視」の子どもが急増 スマホの利用頻度が影響か
3日前
エコーの画像をもらえますか？
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他職種連携アプリ
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日本人は批判ばかりする人は好まない
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糖尿病の基本治療は食事療法
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立花さんが自身を日本のトランプと言ってますが
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家計簿＆ダイエット記録を同時公開！60代オジサンのリアル人体実験ブログ【食事記録開始から、1,628日目】
2日前
失業認定金額を公開！家計簿＆除草＆生姜ストックで乗り切るリアル節約生活【食事記録開始から、1,628日目】
3日前
納豆＋カルシウムは最強コンビ！骨を強くする意外な食べ合わせ術【食事記録開始から、1,627日目】
4日前
4毒抜き×家計簿で挑戦！体重と資産を“見える化”する人体実験ブログ【食事記録開始から、1,626日目】
5日前
4毒抜き×家計簿で挑戦！体重60kg台の人体実験ダイエット記録【食事記録開始から、1,625日目】
6日前
【人体実験】食事・運動・体重を丸ごと公開！カロリー収支で体はどう変わる？【食事記録開始から、1,623日目】
7日前
【夏バテ？】カロリーを摂ってるのに体重が増えない…？！【食事記録開始から、1,623日目】
9日前
【微差も記録】基礎代謝たった4kcal減の意味と塩サバ1.5kgを29個に小分け【食事記録開始から、1,622日目】
9日前
【第13週の家計簿】月末の混乱と更新の壁！【食事記録開始から、1,621日目】
10日前
【夏バテ気味の一日】それでも続ける！体重記録【食事記録開始から、1,620日目】
11日前
【人体実験】焼き海苔3枚でB12が287％!? 低カロリーでも侮れない栄養効果【食事記録開始から、1,619日目】
12日前
【60代の人体実験】1人きりのボディバランス!? レッスンの翌日体重は？【食事記録開始から、1,618日目】
13日前
納豆を抜くと栄養はどう変わる？【食事記録開始から、1,617日目】
14日前
人体実験の結果、理論と実測が一致【食事記録開始から、1,616日目】
15日前
体重はカロリーに正直？理論と実測で見る人体実験【食事記録開始から、1,615日目】
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68.7kg 「禁煙」する一番の理由ってなんですか～？
2日前
68.5kg 70kgいくかもなあ。。。いや、力の限り抵抗する( ｀ー´)ノ
3日前
67.7kg 北見ハッカ通商˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖
5日前
67.5kg 北見ぼんぼんまつり( *´艸｀)
6日前
67.5kg もうモヤモヤしてない( *´艸｀)
7日前
67.5kg 「萎縮性胃炎」( ..)φメモメモ
8日前
67.4kg 6月7日に受けた健康診断結果でテンションダダ下がり
10日前
お。66.8kg 「十勝ヒルズ」続き( *´艸｀)
11日前
ほい来た66.7kg!(^^)! 「十勝ヒルズ」さまさまだ(*´∇`*)
12日前
やっぱ67.8kg 体重ログと…(´；ω；｀)
14日前
くっ！67.1kg 「北きつね牧場」散歩(*´∇`*)
14日前
67.6kg 体重ログのみ('◇')ゞ
15日前
67.4kg 「北見市 緑のセンター」私は廃止されたくないなあ(´；ω；｀)
18日前
67.6kg あら。また減った( *´艸｀)
19日前
67.8kg 体重ログのみ('◇')ゞ
【ダイエット47日目】下半身メニューに挑戦！新メニューで全身筋トレへ
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【ダイエット46日目】久々の増加も、心は安定
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【ダイエット45日目】安定は、変化の始まりかもしれない
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【ダイエット44日目】PFCバランスの意識が変わった日
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【ダイエット記録#6】動きは小さく、学びは大きく
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【ダイエット43日目】子どもの成長とともに、私も変わっていく日々
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【ダイエット42日目】“KP管理”という考え方。食事管理をシンプルに
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【ダイエット41日目】体も育児も、変化に寄り添う
7日前
【ダイエット40日目】宅トレ開始。続く筋トレを目指して
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【ダイエット40日目】宅トレ開始。続く筋トレを目指して
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【ダイエット39日目】記録の継続が力になる
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【ダイエット38日目】記録と調整で、好物も楽しむ
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ダイエット37日目：100kg切りをキープ！日常も少しずつ前進
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【ダイエット記録#5】安定と油断のはざまで｜第5週のふりかえり
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【ダイエット36日目】ようやく減少！再び100kg切り｜心も体も軽くなる一歩
膝の痛みは何科？整形外科？内科？実際に通院してわかった治療・回復の流れ
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【簡単】じゃがいもの粉から作るマッシュポテト
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【1076日目：-26.7kg】どうしても過食が止まりません
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【1076日目：-26.9kg】私が痩せるためには…
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【1073日目：-26.9kg】過食することを自分に許してみた
3日前
【1073日目：-26.9kg】過食することを自分に許してみた
4日前
【1072日目：-27.6kg】食べては寝るか、食べては吐くかを繰り返しています
5日前
【1072日目：-27.6kg】今日だけは、まともな食事が食べられました
6日前
【1071日目：-27.2kg】今日だけは、まともな食事が食べられました
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ZAVAS（ザバス）玄米フレークのレシピ
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【1070日目：-26.7kg】食べていないとつらい
7日前
50代の骨粗しょう症の予防・骨量が同世代の約2倍！食事は？運動は？日光浴は？
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【1070日目：-29.0kg】何を食べたか覚えていない
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完全栄養食ベースブレッド・ベースフードで痩せる？＊レビュー・評判・口コミブログ
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節約世帯はホットクックよりもシャトルシェフ＊節約保温鍋のメリットとデメリット・欠点
骨盤のダイエットが体にやさしい理由
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球技系ダイエットのエクササイズをご存知ですか
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ダンス系ダイエットは女性に最適
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初めての格闘技でダイエット
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ダイエットでプロテインを飲む場合の注意点
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プロテインダイエットって・・・具体的には？
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ダイエットに使用されるプロテインの働き
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ダイエット用豆乳おからクッキーの人気の秘密
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豆乳おからクッキーはまだ人気ですか？
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結構怖い、お腹の脂肪が原因の病気 汗
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お腹の脂肪を減らしスッキリ下腹を目指す
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今更だけどダイエットで定番と言うと？
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取っ掛かり易い置き換えダイエット
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改めて、ダイエットと食事の方法
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ダイエットに有効なキャベツの調理方法とは
【にほんブログ村】が提供するアプリ【ブログみる】の魅力をご紹介！！ - tsuto.blog
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14時間断食＋酵素ダイエット268日目
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14時間断食＋酵素ダイエット267日目
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14時間断食＋酵素ダイエット266日目
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14時間断食＋酵素ダイエット265日目
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14時間断食＋酵素ダイエット264日目
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14時間断食＋酵素ダイエット263日目
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14時間断食＋酵素ダイエット262日目
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14時間断食＋酵素ダイエット261日目
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14時間断食＋酵素ダイエット260日目
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14時間断食＋酵素ダイエット259日目
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14時間断食＋酵素ダイエット258日目
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14時間断食＋酵素ダイエット257日目 お散歩にて
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14時間断食＋酵素ダイエット256日目
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14時間断食＋酵素ダイエット255日目 野菜自販機
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14時間断食＋酵素ダイエット254日目
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これってドキュメンタリーというか人体実験というかパクリですね💛話がウマ過ぎるダイエット＆美容法は効果ある？オードリーのTHEドキュメントーク
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まあ、所詮巷のウワサということですよね🐡それって実際どうなの会【魚介は食べても太らない？】【激セマ駐車場】
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真夏のダイエットはここを気を付けよう！
体重は1日1キロ以上増えたらそもそも病気😢それって実際どうなの会【体重の気になるウワサ大検証SP】
必見！血糖値管理はダイエットの基本🥼名医に学ぶ血糖値＆アレルギー世代別健康法！100歳でピンピンピン！
ネット環境に良い家に住む人は太りやすい！📺ホンマでっか！？TV【太りやすい人20の共通点】
夏太りしないための～改訂版「太らない」トリセツ
ゴールデンウィークの連休太りを解消するにはどうしたらよいか？
エネルギー低回転型の恐怖、痩せてることが良いとは限らない！(*_*)あしたが変わるトリセツショー「体重」の新・健康リスク！筋肉・骨が喜ぶ対策
チャンカワイさんはネタだから何を試してもやせてはいけない仕事がなくなる☕それって実際どうなの会【コーヒーに驚きの効果!?】
必見！衝撃の結果！💥それって実際どうなの会【もも肉VSむね肉！鶏肉のギモン大検証】
それって実際どうなの会【なぜ細い？大食いタレント体重変化の謎に迫る！】
カズと学ぶ🏫芸能人ガチ検証！体の悩み大改善SP▽令和VS昭和！結婚・食事を大比較
安井友梨さんTV出演情報📺カズレーザーの北海道そこ行く！？
あさイチ ポテチ途中でやめられる？お菓子の誘惑に負けない方法
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アートメイク後経過。 リップ、アイライン、眉
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七夕とそうめんダイエット
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流行に乗ってみたらハマった「筋トレ」と「ダイエット」の方法
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減量1ヶ月半なのに全然変わらないね。インボディ比較
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荒れ放題の顔の皮膚。その後。（注！皮膚の発疹画像あり）
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本体よりも「付録」が欲しくてつい買ったもの。
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筋トレ3年目。今日初めて知ったダンベルの事実
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野菜どこまで洗う？
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減量どころか増量してしまった原因を冷静に分析した。
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故障中の膝の治療が顔の湿疹の原因の可能性
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体重爆増よりもショックな出来事が！全てボロボロ6月最終日(>_<)
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久々の体重＆インボディ結果＆体型画像＆パンパン脚画像
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旅行中ですが、ジムのインボディ計測。MAX体重増加で驚き
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旅行中に発見したよ。コストコの米
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あじさい見に行った
ファスティング終了～今日から食べる！
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何故か増えてる帰宅後の体重＆お腹空いてきた
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オプティマムファスティング2日目終了＆ラスト日
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ファスティング中なのに凄い増えてる話
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ファスティング2日目突入決意
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ファスティングしているのに全く減らない話
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体重また増えるので今日は一日オプティマムする日
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今週はコツコツ週間 今度こそって毎週思ってる話
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お付き合い2ヶ月が経ったのに大迷惑かけてる話
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プロテイン＆スムージーでデトックス中
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もう60キロ台になりそうな話
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深く深く反省している
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でぶりあになったら膝やられてる話
7日前
ブルーdayに負けている話
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ブルーday！＆昨日で爆食終了(願望)結果
【大公開】運動ゼロで−20キロ痩せた理由
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運動をしても痩せないが〇〇すると痩せる
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【そんなに食べてないのに痩せない！】やりがち5つのNG行動
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「痩せる人の脳みそ」ってこうなってる！
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痩せない理由は「真面目すぎ」
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「食べたいって大騒ぎ」してた私の頭の中が“静かになった”理由
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「食べて痩せる」って、ホンマなん？
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「食べるのやめられない」食欲の逆襲
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【見落としてる痩せない原因】ここで見つかるよ〜！
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もう、痩せるの諦めようかと思ってた。でも——
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【保存版】黄金バランスダイエットを始める前に絶対知っておきたい5つの真実
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感情に流されないための「思考の視点」
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ダイエットに成功した人の、試着室あるある
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「なんか1キロ減ってましたね」面白すぎるからみて。
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生徒さんの可愛いすぎるご報告
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エアコンフル稼働してます！
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【楽天】明日買おうと思っているもの♪
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【MGA】祝！10周年♪
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【chatGPT】ダイエットメニューも3週目に突入！運動も入れてみた♪
6日前
【コストコ】まとめ買いに行ってきた〜
7日前
世代間ギャップ！おばあちゃんになるのも大変
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7月3日はソフトクリームの日だそうです♪暑すぎて氷の方がいいかも
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【Disney】もう2年前なのよ～早いな～～行きたいな～～
10日前
後半スタート！シンプルかつ効率的に♪
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今日で今年前半終了！chatGPTのメニュー1週間の結果♪
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【NISA】先取り積み立てで頑張る！
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【楽天】本日実質最終日！いいものみつけた！！
16日前
食べてるからお腹いっぱいです＾▽＾そろそろ空気清浄機を買いたい
17日前
胃ではなく腸でした
18日前
胃が痛い(-~-)けど食欲はある♪
1日前
2025/07/10（木）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/昨夜の夕ご飯、グラタンが食べたくなったのでありあわせの食材で・・・
2日前
2025/07/09（水）・「0・4減」(#^^#)/昨夜のおかず
3日前
2025/07/08（火）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/昨夜のサラダとおかず
4日前
2025/07/07（月）・=小暑/七夕=・「0・6増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜のおかず
5日前
2025/07/06（日）・「0・8減」(#^^#)
6日前
2025/07/05（土）・「1・0増」(´；ω；`)ｳｩｩ
7日前
3036/07/04（金）・「0・2増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜食べた物（サラダと春巻き）
8日前
2025/07/03（木）・台所仕事をガンバしたらこの数字に(#^^#)/あと、乳製品の物を胃袋に入れていたらお通じ出るわ出るわ(@￣□￣@;)！！
9日前
2025/07/02（水）・昨夜は、炊き込みごはんと煮物/木曜日から測定出来そうです。_(_^_)_
10日前
2025/07/01（火）・充電満タン過ぎちゃダメなのかしら？ヘルスメーター・・・
11日前
2025/06/30（月）・06月「0・7増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜のおかず
12日前
2025/06/29（日）・昨夜のおかず
13日前
2025/06/28（土）・測定器壊れたか？昨日、起動したのにね。/昨夜の煮物/本日の事
14日前
2025/06/27（金）・「0・3減」(#^^#)/ポテサラとパスタ
15日前
2025/06/26（木）・台所仕事をサボルと私の場合、太るらしいね。(´；ω；`)ｳｩｩ
7月11日 金曜日【LIVE】令和デビューさん 朝のライブ配信があります(￣▽￣)
18時間前
石破首相➡現金給付1回に限らない可能性示唆
18時間前
原口一博議員「一般会計115兆円はずっと赤字ですが、特別会計443兆円はずっと黒字です
19時間前
2025.07.09【今日のごはん】冷麺
19時間前
トランプ大統領➡万博出席のため大阪へ多数の大統領代表団メンバーを派遣
22時間前
トランプ大統領➡政権による首都ワシントン統治を検討
23時間前
ジェローム・パウエル連邦準備制度理事会（FRB）議長が辞任
23時間前
2025.07.10【令和デビューさん】【ダイジェスト版】ハイライト動画up！
1日前
午後の音楽
1日前
2025.07.10【今日の体重記録】45.0kg↓【今日の気温】
1日前
7/10 【令和デビューさん】朝のライブpart1.2.配信動画up！
1日前
7月10日 木曜日【LIVE】令和デビューさん 朝のライブ配信があります(￣▽￣)
1日前
トランプ大統領➡私は、記録された歴史上のどの大統領よりもコストを引き下げました。
1日前
2025.07.09【今日のごはん】チンゲン菜と玉子・朝採れ胡瓜・海鮮七宝漬け・十穀ご飯
2日前
2025.07.09【今日の体重記録】44.9kg↓
1日前
ぶら下がり健康器を使って半年経過……その効果は！？
11日前
【ビンチョウマグロとキュウリのわさび漬け】
21日前
【イカとキャベツと玉ねぎのバター醬油炒め】
【キャベツとカニカマのお好み焼き】
【もっちりニラ玉子焼き】
ダイズラボ きのこのキーマカレーを実食レビュー！
【胡麻香るネギたっぷり冷奴（副菜）】
【焼きチキンナゲット】
Bloggerでのブログ作成支援ブログ「Bloggerでブロガーになろう」開設！
【レンジでナスの煮浸し（副菜）】
揚げずにからあげ鶏肉調味料を実食レビュー！
【えのきたっぷりスコップメンチ（カレー風味）】
レンジでチンするから揚げ粉を実食レビュー！
【ナスの月見ミートグラタン】
ぶら下がり健康器を使ってみた！
大量にポチった商品がようやく全部届いた
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新装オープンしたスーパーに行ってみたけど、活気はどれくらい続くやら
2日前
FIRE民、定額減税の二重取りができた(※タイミングによる)
3日前
「不足額給付」のお知らせが届いたが……これ間違ってない？
4日前
ご近所さんが引っ越してしまった
5日前
chocoZAP腹部CT検査の結果、異常あり
6日前
胃がん検診にひっかかったので病院に行ってきた
7日前
住民税還付の書類が届いた
8日前
押し麦を店頭で見かけ始めた
9日前
暑さもヤバいけれど、多湿は更にヤバそう@ジョギング
10日前
がん検診で要精密検査＆元エリートデブの2025年6月体重公開
11日前
うまいコーヒーで摂取カロリーを節約
12日前
パンツってなんでトランクスばっか売ってるんだ？
13日前
RIZAPの株主総会に(一応)出席した
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クソ狭い公園に、意味はあるのでしょうか
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たんとと和くらでランチ でっかい！とろあじ開き定食
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久しぶりにすき家でランチ
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キッシュってヘルシーですか？
どうとんぼり神座のおいしいラーメン
頑張って夕食作った かきカレー
頑張ってラーメン作った 石田一龍 箱ラーメン
頑張って麻婆豆腐作った
相方さんとコメダ珈琲店でモーニング
PIZZA TIMEWARP ∈ LACERBA グラングリーン大阪フードコート
阪急百貨店デパ地下の利休（やわらか牛タン丼）
相方さんとホテル阪急インターナショナルに宿泊しました！
（爆食）大人気寿司屋 春駒本店へ行ってきました！
相方さんと家飲み。私は超低カロリー野菜とフルーツ
相方さんとカフェ英國屋
5万円フレンチコース爆食
リバウンド分挽回できた、、、です。
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少しでも減るのが、ありがたい、、、です。
2日前
久々の、いい感じ、、、です。
3日前
減ったのにな～、、、です。
4日前
先に進めない、、、です。
5日前
675週目の結果。 増えて、減らして、やり直し、、、です。
6日前
微妙としか言えない、、、です。
7日前
食べ過ぎか、、、です。
8日前
なんだかんだで、挽回できてきている、、、です。
9日前
もっと、このまま、減り続けてほしい、、、です。
10日前
これでは、ダメだ、、、です。
11日前
いいんだか、ダメなんだか、ダメダメなんだろうけど、、、です。
12日前
674週目の結果。 少しは減っているけど、停滞、、、です。
13日前
微妙、いや、ダメダメだ、、、です。
14日前
ここまでは、来れるこれども、、、です。
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【ダイエット】リバウンドしない為の限定フードとのお付き合い
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一発勝負！遠方からの大阪万博参戦レポ【当日も慣れない土地でおたおたスタート】
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【ダイエット】夏休みに太らない為の準備に入ろう(・∀・)ﾉ
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わたしが今でもハンバーグを好んで食べるお店【フォルクス】
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【ダイエット】痩せるエアコン設定温度を考えてみた【雑談】
週5甘い物OKでも2kg減！
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3日で変化！夜の爆食ゼロに
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原口一博さん【襲撃される!!】の真相は?
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【危!!】中国人が日本で猟銃所持OK!!今後の日本を考えてみる
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この夏、選挙に行かなければ日本はマジでヤバい【危機的状況】
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2025年4月～【採血検査3本から4本に増量】その訳は?!陰謀論的考察!!
【地獄へ行こう】を胸に絶対に選挙に行こう!!
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Amazonで買い物したら、、、、表記とは違う請求が！
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庭にいます
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ムスメ留守宅の管理人さんしてきました
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冬のダウンコートの踏み洗いしました ＆夏といえば《鰻》をポチりました
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美味しいものを調達しつつドライブはたまりませんなぁ〜
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はいはい、日曜日はオットとお出掛けしときましょ
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大人ふたり旅②水場巡り沼津〜長泉・御殿場
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大人ふたり旅①美味しいって幸せ〜沼津編
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あら、やだわ
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フライングしたみたい､､､苦笑 これが最後になるのかな？ありがとうございました
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紫陽花の鉢増しを終え、オット宅へ
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紫陽花の鉢を変えてみた
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週末食堂とラーメン
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長野に行きたくてーーーお土産も
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《自分を大切にする》大義名分をつけて新調してみた
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韓国・ソンスで朝カフェタイム｜母娘の旅記録
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アラフォー男のダイエット＆脂質改善！ウォーキング記録【7月8日】
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ｜ついに目標達成！でも週末の外食が波乱の予感？
アラフォー男のダイエット＆脂質改善！ウォーキング記録【7月7日】
ダイエット281日目 〜合宿行ってきます〜
7月上旬5日間の食事記録とふり返り【ダイエットのやる気にみなぎる日々】
7月6日 忙しいけど、明後日は“お楽しみ”もあるからがんばれる♡
7月7日 足も仕事も少しずつ慣れてきた月曜の記録
アラフォー男のダイエット＆脂質改善！ウォーキング記録【7月6日】
ダイエット280日目 〜もっちゅりん食べた〜
アラフォー男のダイエット＆脂質改善！ウォーキング記録【7月5日】
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アラフォー男のダイエット＆脂質改善！ウォーキング記録【6月28日～7月1日】
ダイエット279日目 〜旅行から帰ってきた〜
ダイエット11日目 脱毛もなんとか終わらせたい
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ダイエット10日目 大阪万博に行きますか？
今日の記録🐰🎀11〜15
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ダイエット9日目 食事の定番化
■ゆるゆるダイエットを始めて3年経ちました
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ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり
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ダイエット280日目 〜もっちゅりん食べた〜
ダイエット6日目
ダイエット7日目 今日はまた大移動
