ダイエットブログ村 ランキング（INポイント順）

目標体重の56kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。

1969年生まれ身長162㎝★2017年は70㎏→2023年57㎏→2023年同居していた父が亡くなり一人暮らしでぐうたら…2025年禁煙したのもあって最高体重74㎏に。何気なく適正体重57㎏に戻ってくれたらな～と夢見ています♪

2016年10月13日62.8キロ！ 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪

医療のホンネをつぶやきます

ビール大好き親父の日記です

ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます

50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか？ 月曜断食試してみました

無理なく痩せて、若返る。リバウンドしない理由がわかる！40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説♪

5XLからLLへ！2026年に入ってすでに約25kgの体重を削ぎ落とした、50代の逆転変異録。

「運動しても痩せない・・・。」「歳のせいか太ってきたけどなんとかしたい。」そんな悩みを持ってはいませんか？そんなあなたのためのダイエット情報ブログです。

猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。

修行僧コウジの日々の記録

2024年、年明け早々に脳梗塞で夫が救急搬送。 脳梗塞という病気に直面した私が書き綴る脳梗塞の現状。

バリ島に生息中の、パーソナルコーディネーター『猛牛女子マミ』のブログです。

統合失調症の男性の日常を書いています。また、他にもてんかん、PTSDも あります。

98キロから63キロに。58キロ目標。一生ダイエット。

長年の不摂生の報いで体重が遂に100kgを超えてしまいさすがにヤバいと思い、2019年6月2日からダイエットを始めました。

巨デブが小デブになるべく努力したりしなかったりします。自転車・マラソン・登山のお陰でダイエット。

ゆる〜くダイエット始めま〜す 統合失調症もち

巨大化する身体 幼い頃から「肥満」のレッテルを貼られ、これまで真剣にダイエットをしたことがない著者が過去の生活を振り返りながら三日坊主と闘いながら肉体改造に挑むブログです。

ダイエットを頑張っています。 僕助の事 心の病気の事

肥満と糖尿病がひどく、150kgが目の前に！ 主治医からの余命3年宣告でダイエットを決意！

基本的には日記。 最近はダイエットも。 キャロットクラブで一口馬主始めました。 極希に投資関連、釣りなど。

2023年5月末に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。

50才でバストFカップのまま20kg痩せました。

コロナで太ったのでダイエット！と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります

人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台！

体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。

BMI 35からの減量で22を達成しました！！ いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。

12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない！」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。

ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。

いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功！」続けるコツやダイエット速報など

糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡

100キロから65キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。

若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています！

身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。

2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。

断酒で生まれ変わり アルコール依存から体脂肪1ケタ目指す

10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。

ﾚｺﾀﾞｲで107kgからついに目標の42kg減を達成！さらに2kg減目指すも逆にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ？ﾚｺﾀﾞｲで維持はできない？

【自分にぴったりのダイエットが見つかる！】 このブログでは、さまざまなダイエットの種類や方法をわかりやすく解説しています。 話題のトレンドダイエットから、健康的で長続きする食事法、運動のポイントまで幅広くカバー。

日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。

53歳おばちゃんのつぶやき

筋トレやダイエットの科学的内容に基づいた情報などを投稿しています。

2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´；ω；｀)

50代女性です。 55歳を期に早期リタイヤをし現在は質素ながらマイペースに暮らしています。 「広く浅く」色々な事に興味を持ち、ときめいたり怒ったりします。 美容、ダイエットの事が多いです！

40代おっさんの納豆ダイエットの記録です。体重の推移グラフも公開中。納豆と一緒に食べるとダイエット効果爆上がりらしい食材を食べ続けてどのくらい痩せるのかをリアルに検証していくブログです。目標は1年間でマイナス20kgです。

無添加で健康や美容ダイエットに良い食材やレシピのブログです。

ド素人ゆえにツッコミどころ満載のカープ話を垂れ流します。

川西・池田・宝塚の3支部で47年続く格闘技道場「誠空会」3代目代表のブログ。 空手・キック・ダイエット・子育て・経営者向けの武道哲学を週2本ペースで発信。 ブログ村PV1位（キック・ムエタイ／空手／運動ダイエット部門）。