ダイエットアドバイザーが人気のダイエット食品や、ダイエットに使える食品をレビュー！(現在200食品以上レビュー中)
10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
昨年ダイエットをサボってしまって反省 今年こそ目標達成できるよう頑張るわ
コーチ歴19年で800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット＆2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
2016年10月13日62.8キロ！ 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
『内臓に感情が溜まる？』 お腹の不調は感情過多が原因かもしれません。 なかなか治らない不調を自分で治す方法、 自分で自分を癒すセルフチネイザンや チネイザンセラピスト養成講座のご紹介など 日々の出来事などを中心にご紹介しています。
ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
精神病院の薬の副作用もあり、1年で20キロほど増えました。 昔、無理なダイエットをして過食嘔吐するようになりました。今は、嘔吐しない過食症です。また、うつ病治療中です。 ダイエットにまつわるあれこれ書いていきます。
５０代でもダイエットの効果はあるのでしょうか？ 月曜断食試してみました
体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
50代離別シングル、乳がんサバイバー。 家族は発達障害のニート息子と猫1匹。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます！
猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
５０台突入して・・・仕事もスポーツも頑張っています・・・
管理人の雪見月です。北海道在住のアラフィフです。２年前に２５キロのダイエットに成功し、日々綺麗になる事を目指して頑張ってます（かなり遅咲きですが...。）ここでは試して良かった事・やらなきゃ良かった事なども紹介しています。
食べたいけど痩せたい！を叶えるダイエットに出会いました。 満腹中枢がぶっ壊れていた私ですが、今では適量で満足することができています。 痩せ体質は作れる！ダイエットをしたい人、美味しく食べることを諦めたくない人のためのブログです。
ビール大好き親父のダイエット奮闘記
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
ＭＥＣダイエットで痩せる！糖質制限やダイエット雑学などあなたが痩せる情報を随時アップしています☆
アラフォーおひとりさまの日常を綴ってます。リバウンドしたので、去年の12/1からダイエット再開しました。痩せたいのにやる気が起きません。休職中の為、生活にハリがないのが問題のようです。
「知って良かった」 と思ってもらえる記事をわかりやすく発信できるよう日々勉強しています。
BTP(ボディ トリートメント プラクティス）で身体を根本的に改善していきます。
キラキラした映える要素は全くないブログですが、変形性膝関節症を発症してから2年かけて70.2㎏から－18.8㎏の減量に成功しました。50代でも怠け者でも何歳になっても『体を変えることは可能』だと言う実体験を書いています。
60歳すぎると痩せづらい！8時間ダイエットを始めて無理なく痩せる事が出来ました。
鎖骨と尻がほしい40代主婦。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う！お恥ずかしいですが食べたものの記録です。
ＨＡＲＵの３ヵ月で１０キロ痩せられるブログ あなたのなりたい自分とは何ですか？いままで、失敗して苦労してきていませんか？？ その労力の答えがこのブログにはあります。あなたを変えてみせます。
ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ
卍ゆーりんち卍ぶー【ー２０ｋｇの記録】運動会で動けるパパになりたい！！
ダイエットのきっかけは、妻からの言葉が始まりです。-20kgを成功させろ。出来ないなら皆にみてもらえ。毎日体重計に乗って、投稿して経過をみてもらえ。です。本気でダイエットをし、やれないという言葉を捨てたいという思いで立ち上げました。
40代おひとりさまです。 現在、153cm53kg。 ビールを飲みつつやせる方法を模索中。
40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。
食事制限なし！！！無理しないトレーニングで痩せやすい体を作り上げる
ワンパンマン式トレーニングでダイエットスタートしました。 それなりに成果が出たのでトレーニング強度をUPしてタバタ式にしました。 無理はしませんが諦めません。痩せるまでは。
毎日の歩数の記録をメインに、食事、出来事、感想、日常に関することを綴っています。
800万借金してきた夫…！ 電子書籍で現実逃避しつつ、ゆる糖質ダイエット！1年で7ｋg減量中
一年間で35kgのダイエットを成功させた男 しかし、半年で20kgのリバウンドをして二回目のダイエット中おじさん（33歳） 120kg→85kg→110kg→今ココ ダイエットと趣味のブログです
あけみん's体質改善ダイエット 42才で中年太りとストレスで最重体重68キロに！ 焦ってダイエットをしたけれどカロリーを1,200以下にしても毎日運動2時間しても痩せなかったのは理由があったんです。
「歳を取ったから」「食事制限なんてムリ」「酒はやめられない」など、やせることを諦めていた患者さん1万人のダイエットを成功させた整骨院院長の話
身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
コロナ太りで人生最大増量中のアラフィフがようやく手に入れたswitchとリングフィットアドベンチャーでダイエットする様子を記録するブログ。
100kg間近！！とにかく痩せる！
ある日突然「腹筋を割るぞ！」と決意した筋トレ初心者の50代主婦。 ジムに通わず食事制限もせず、自宅のリビングで試行錯誤しながら筋トレに励み、 腹筋を割ろうとチャレンジ中です！
「見た目が変われば世界が変わる！」をモットーに、ダイエットに関するお役立ち情報を発信しています。同ジャンル相互フォロー募集中！
リーズナブルなダイエット韓方を処方します😊体の中から健康に、きれいに。日本への配送も可能です❤お問い合わせ、受付、ご注文、施術、アフターケアまで、すべて日本語で対応します。体調やダイエットのお悩みについて、お気兼ねなくご相談ください。
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
40代主婦がダイエットに料理に買い物に奮闘するブログ 初めまして！ この度ダイエットを始めたことでいろいろ見つめるきっかけになればとブログを始めました！ よろしければ読んでいただけると喜びます＾＾
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。
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自分も経験ある事たくさんあります！！ 色々なお話聞けたらいいですね〜＾＾ 気軽に書きこんで下さいネ。
糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達！ 糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか！？
花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶（茶葉）を買うとしたら何を選びますか？
体重を気にするダイエットよりも 体型を整えるダイエットに興味がある方募集中！ 写真や画像付きで日々のダイエット記録をつけている方など、ダイエットに興味のある方みんなあつまれぇ〜 ダイエット情報や気になるダイエット器具、体験談などお待ちしてます。
やせたい(>_<)やせた(-_-;;)と思いながら... 甘いものに手が出るのは...なんでかなぁ この歳になってもそうおもっています。 水を飲んでも太ると思っていませんか？ 他の人に言わせると、水だけじゃない食っているんだよ！ 確かに！たしかに！！ （＞＜）/ おてあげです ｍ()ｍ 沈黙
女の子は美 女の子限定の美容情報交換の場 女の子だから 美に関心あってあたりまえじゃん 一人で悩まず、皆できれいになりましょｗｗｗ ★この方法は効果抜群 ★皆の口コミ情報 ★皆の知ってる美容法 etc 美容全般に、いろいろ情報交換できれば幸いです 一人で無理しないで、みんなでいい方法やアイディアを出しながら効率よくきれいになりましょうラブラブ
無理せず、ゆっくり健康的にダイエットしたいんです。 もともと運動嫌いの私、近頃、足腰に負担を感じる今日この頃。 気楽にダイエットしたい方一緒に頑張りませんか?
女性が美しくなるために、ダイエットや美容に励むことは当然のことです。 それを互いに情報交換でアドバイスしましょう。
