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医療機関のM&Aはすぐそばに～本編～
9時間前
医療機関のM&Aはすぐそばに～序章～
10時間前
居酒屋で庶民の話を聞きます笑
18時間前
包括制の導入で理想のかかりつけ医は誕生するか
1日前
自由診療の闇
1日前
プロ野球 巨人 坂本勇人選手 約2億4000万円の申告漏れ指摘
1日前
夫がガソリンを入れるためだけに「コストコの会員」
2日前
最近驚いた出来事。比較的近隣のクリニック
2日前
「百日ぜき」が流行しているそうですが・・・
2日前
PSA高値例が、著増している印象がある
3日前
月の石
3日前
子宮頚がんワクチン添付文書に効果ない時の言い訳が
3日前
いよいよ明日から外来再開です
3日前
患者を不安がらせてはいけないが。なかなかそうは言っても
4日前
左肩痛があるので
貸切ジムで自撮り挑戦！同窓会ムービー編集とダイエット記録の一日【4月3日】
1日前
桜と一緒に再出発！家計簿とダイエット管理の2025年度スタート記録【4月2日】
1日前
2025年度.第1週（4月1日～4月6日）の家計簿です。
2日前
【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録＆人体実験レポート【4月1日】
3日前
キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
4日前
【実験ラスト2日】ZUMBA参加と62.0kg目前の体重管理日記｜町内会総会にも出席しました！【3月30日】
5日前
大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ！【3月29日】
6日前
歯医者と理髪とジムとAI画像！盛りだくさんな一日を記録しました！【3月28日】
7日前
体調不良を乗り越えた元気ごはん｜鶏もも肉×キウイの健康効果と家計管理の記録【第51週】【3月27日】
8日前
乾いた咳と微熱でダウン…同窓会の余韻と体調の波【3月26日】
9日前
ついに体重安定ゾーン突入！カロリー検証と人生初のDVD制作奮闘記【3月25日】
10日前
中学校の同窓会を開催！幹事として準備から感動のラストまで【3月24日】
11日前
同窓会の動画をDVD化！5時間の格闘と感謝の気持ち【3月23日】
12日前
いよいよ同窓会本番！幹事代表が語る開催前夜の舞台裏と感謝の記録【3月22日】
13日前
49年ぶりの再会へ──昭和の写真とともに同窓会前夜の記録【3月21日】
1日前
【977日目：-27.8kg】足が痛いので整形外科に行きます
1日前
【976日目：-27.8kg】体力づくりのために外出しているのに…
2日前
【975日目：-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした
3日前
50代100キロ女の体脂肪率ってどれくらい？100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開（4月）
3日前
【974日目：-28.3kg】解離性健忘で食べたものを忘れてしまいます
4日前
【973日目：-28.4kg】うつ状態から一瞬そう状態に反転
6日前
【972日目：-29.2kg】今日は2件の用事をこなすので痩せるかな？
6日前
【自家製】手作りスポーツドリンク500mlの作り方/クエン酸の濃度は？
7日前
【970日目：-28.5kg】見栄ダイエット強化
8日前
【969日目：-27.1kg】ダイエット構成を変えつつ初心に帰る
8日前
【1500kcal】マカロニ×3・卵かけご飯・もやしスープのメニュー
8日前
【968日目：-26.7kg】摂食障害と付きあう
9日前
【968日目：-26.8kg】もうダメだ…いや、まだイケる！のはざまで…
10日前
【967日目：-30.4kg】今日は自転車の修理にサイクリング
11日前
【965日目：-30.1kg】今日は体調不良でした
14時間断食＋酵素ダイエット178日目 お散歩にて
1日前
14時間断食＋酵素ダイエット170日目 野菜自販機
2日前
14時間断食＋酵素ダイエット169日目 お散歩にて
3日前
14時間断食＋酵素ダイエット168日目 スミレ
4日前
14時間断食＋酵素ダイエット167日目 お散歩にて
5日前
14時間断食＋酵素ダイエット166日目 ブルボン
6日前
14時間断食＋酵素ダイエット165日目 お散歩にて
7日前
14時間断食＋酵素ダイエット164日目 スミレ
8日前
14時間断食＋酵素ダイエット163日目 お散歩にて
9日前
14時間断食＋酵素ダイエット162日目 お散歩にて
10日前
14時間断食＋酵素ダイエット161日目 玫瑰小青蛙
11日前
14時間断食＋酵素ダイエット160日目 ブルボン
12日前
14時間断食＋酵素ダイエット159日目 お散歩にて
13日前
14時間断食＋酵素ダイエット158日目 野菜自販機
14日前
14時間断食＋酵素ダイエット157日目 ブルボン
顔のたるみを引き起こすそもそもの原因
10時間前
顔がたるみやすい人の特徴
1日前
ダイエットのリバウンド (￣▽￣;)
2日前
大前提！ダイエットし始める、その前に？
3日前
自宅やオフィスの空いた時間で痩せてみる？
4日前
タイプ別のダイエットの運動
5日前
今のうちにセルライトの予防方法
6日前
太もものセルライトを増やさない為に！
7日前
太もものセルライトの原因はこれ！
8日前
セルライトってどういうモノか知ってますか？
9日前
脂肪の塊・・・その名はセルライト
10日前
正しいダイエットの基本のき
11日前
やせたい人の為の正しい食事内容とは？
12日前
玄米ダイエットはこんな人におすすめ！
13日前
発芽玄米ダイエットの威力
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
夫がダイエットで入賞しました！
1日前
引きこもっていた1日。
3日前
3月終了！今月どうだった？インボディ測定結果
5日前
自分の脚が小枝に見えた泣
6日前
カロリー計算やPFCバランスを一切設定しない理由
7日前
本日！ついに本格的デビューしたよ(^^)
8日前
いつも褒められる体の部位。
9日前
ダイエットを成功したいなら事前にやっておいたら良い3選
10日前
久しぶりに「スポーツクラブ」で筋トレしたら色々な洗礼を受けたよ。
12日前
インボディ測定結果公開。
13日前
無印良品のカレー。ダイエット中に食べるならこれです。アレンジ方法も見てね。
14日前
スタースターバックス。朝は11まで無料なの知ってた？新商品ストロベリーグランベリーベーグルレポ。
15日前
新生活！ジムどこに入会するか問題と、入会前に注意したほうがよいこと。
16日前
糖質制限を止めて玄米をモリモリ食べるようになって変化したこと。
17日前
ジムにいたこんな人。みんなならどうする？
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必見！衝撃の結果！💥それって実際どうなの会【もも肉VSむね肉！鶏肉のギモン大検証】
8日前
それって実際どうなの会【なぜ細い？大食いタレント体重変化の謎に迫る！】
10日前
カズと学ぶ🏫芸能人ガチ検証！体の悩み大改善SP▽令和VS昭和！結婚・食事を大比較
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安井友梨さんTV出演情報📺カズレーザーの北海道そこ行く！？
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あさイチ ポテチ途中でやめられる？お菓子の誘惑に負けない方法
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筋トレの弊害？さんま御殿_マッチョ美ボディの悩みSP腹筋バキバキ寺田心「筋トレ舐めるな！」
25日前
日曜日の初耳学【土屋太鳳＆ケンティーが緊急参戦★きんに君のダイエット教室】
26日前
安井友梨さんTV出演情報📺有吉クイズ 【筋肉業界Qに野田クリ＆ビキニの女王】3/10 (月) 0:40 ～ 1:10
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「臓活（ぞうかつ）」【人気モデル・野崎萌香さん】まさかのMAX62kgから8kgダイエット！衝撃のBefore→Afterを公開
噛み方で肥満予防＆小顔に？👄ホンマでっか！？TV【歯とお口の健康SP】
それって実際どうなの会【とろろの驚きパワーで太らない？】
ホンマでっか！？TV【万能食材「キムチ」パワー】
コーヒーのダイエット効果に着目したい！☕あしたが変わるトリセツショー 知れば得するコーヒー驚きの健康＆おいしさパワー
キムチプラスで太らない？ザ・たっちの双子検証🌶それって実際どうなの会【目黒蓮＆佐野勇斗が初参戦SP！！】
なぜダイエットは続かないのか？👹ウラマヨ！★ダイエット3500人以上成功(秘)痩せおかず組み合わせ＆美ストレッチ
【LIVE】令和デビューさん 4月4日 金曜日 朝のライブ配信があります。
5時間前
【令和デビューさん】2025.4.2ハイライト【ダイジェスト版】動画UP！字幕入りは初めてかな？
7時間前
NYダウ、一時1200ドル超下落…トランプ関税で景気後退の警戒感強まる
7時間前
ゲサラですトランプ相互関税とは…これは公正な貿易の再編成です⚡
7時間前
【令和デビューさん】 4/3朝のライブ配信 part1.2.3 動画UP！！
7時間前
トランプ大統領世界相互関税で世界恐慌(リーマンショック以上)が来る❓
8時間前
【LIVE】【JACK HIKUMAさん】アメリカ最新ニュース【4月3日（木）】よる
9時間前
ゲサラ給付金が市民を救う トランプ自動車に25％の追加関税発動⚡日本に打撃も
9時間前
ゲサラ給付金が市民を救うトランプ自動車に25％の追加関税発動⚡日本に打撃も
9時間前
ゲサラ世界的発進へ朗報政府効率化省のイーロン・マスク…政権の要職から離脱か⚡
9時間前
ゲサラ給付金が市民を救う トランプ自動車に25％の追加関税発動⚡
10時間前
トランプ相互関税とはネサラゲサラの事てす
10時間前
【令和デビューさん】トワイライトLIVE配信
11時間前
2025.04.03【今日のごはん】オムライス・具だくさん味噌汁
11時間前
2025.04.03【今日の体重記録】46.1kg
3日前
すき家【ネズミ＆ゴキブリ案件】の陰謀論的考察!!
7日前
選挙とプ〇ンデ〇ックの前に情報統制?!
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中国に奪われる日本の土地と米、安全な食
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おっちゃん誰?!【多くの人に聞いてもらいたい名もなき演説】
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財務省解体デモと【目を向けるべき重要なもう1つの動き!!】
25日前
ク〇ド人の皆様お疲れ様!!『もうトルコへ帰れますね!!』
3月始め・・・
テレ東が称賛される!!【ザイム祭りを報道する唯一の民放？!】
ここまで来てしまった日本、【あの方々はどう見ているか・・・】
石破総理→壊れる・・壊れた総理が目指す日本
肛門の帯状疱疹が急増?!【免疫はどうなっているのか】
さようなら中国『日本企業はこの国を切ります』
何か起こるの?!【食糧供給困難事態対策法】
危険なワクは即承認、患者を救う真のワクは60年経っても承認されない闇
日本の親中議員よ、ユニクロの企業姿勢を見習うがいい
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1週間分の「痩せる」野菜の種類
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パーフェクトガイド15大特典【痩せるノウハウ詰まったコンテンツ】いりますか？
3日前
「バランス良く食べる方法」聞いた結果
4日前
みんなの悲鳴をご紹介しますっ（喜）
5日前
痩せる人と痩せない人の根本的な違い
6日前
逆境を乗り越えて成功を掴む秘密 【ななの裏メルマガ】
7日前
ダラダラとリラックスは別物。自律神経から考えるストレス発散・休息法
7日前
締切29日まで【スターターガイド徹底解説】無料セミナー再開催のお知らせ
8日前
コーチ・コンサル・インストラクターに興味がある人専用ページ
9日前
【謎現象】ダイエットブログなのに副業の話が人気
10日前
ブロックされました(;_;)
11日前
ご迷惑をおかけしています。
11日前
絶対に太れないフォンダンショコラ
13日前
痩せたい人へ 『 そこケチってる場合じゃないぞ。』
15日前
毎日食べても「絶対に太れない」フォンダンショコラ
【続】新人さんに朝から伝えてみた話
23時間前
朝から憂鬱すぎてオプティマム
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毒を吐くだけの話
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忙しい時こそダイエットチャンスと思う話
2日前
#今まで挑んだダイエット
2日前
新年度なのでストレスとの闘いだが、GWまでの目標を立てたい話
3日前
また激増したので戻す旅に出る話し(悲)
4日前
昨日やっとしっかり気づいたこと
4日前
デブ活の翌日体重＆告白してないのに振られて落ち込んでるからまた励まして欲しい話
5日前
昼のデブ活で既にオーバー体重
5日前
昨日の夜のデブ活からまた今日は一日デブ活
6日前
めずらしく起きてる理由
6日前
帰宅後の体重 悲しみVer.
6日前
オプティマムファスティング～回復食最終日 結果
7日前
パーソナルジム1ヶ月後の結果
2日前
【英語学習】 海外ドラマを、英語で聴いて＆読んで…「ストレンジャー・シングス 未知の世界」 【Netflix】
5日前
【美容師さんの話】 フレンドリー会員の導入…そして、カラオケ等が大人気な「チョコザップ」
8日前
【子供の話】土日になれば、「出前館」でランチを取るという話。
11日前
【株主優待】 ほぼ詐欺！？ 「【8894】REVOLUTION」 クオカードの甘い罠…
14日前
【ダイエット】 ミトコンドリア活性化計画…「5-ALA」 【奇跡の物質】
17日前
【株主優待】 家族の親睦を深めるきっかけとして…「串カツ田中」
20日前
【アニメ】 ソーシャルゲームからアニメへ！「誰ソ彼ホテル」
23日前
【さようなら】 不具合連発の「Skype」を見限って…。ついに「Discord」デビュー 【こんにちは】
26日前
【ドリコム】 「ウィズダフネ」steam版…加えて、満を持して「ディズニーステップ」リリース
29日前
2025年2月 カレンダー記録でダイエット結果
【ダイエット】 自分専用となったブルブルマシン。「逆腹筋」と組み合わせて、さらに刺激♪
【steam】 明日は、話題作「モンスターハンターワイルズ」の発売日 【PS5】
【NHK】 2024年12月26日「あしたが変わるトリセツショー 100歳×100人徹底取材!1万年の健康パワーSP」
【株式投資】 日本の富裕層・超富裕層は合計約165万世帯（いつかその中に加わりたい…）
【steam】 妻がふと、ゲーム目的でミニPCを買った話。 【Stardew Valley】
昨日も今日も泣きました
1日前
【コストコ】1年ぶりに出会った～
2日前
日曜日の出来事～どうすればよかったのか。。。
3日前
【無印良品】いよいよ最終日！10％以上にポイントアップ！！
8日前
前回のリベンジ♪とセルフレジこわい
10日前
【無印良品】良品週間で久々に買いました！
15日前
やっぱり撃沈してました
20日前
【NISA】超初心者の私の現在の投資額♪
23日前
一段落して心新たに頑張ります♪
27日前
【コストコ】花粉症の人に効きそうな飴♪
28日前
気を付けて！お仕事中にかかった電話
29日前
よく噛むようにする！【楽天スーパーセール】始まったね♪
【コストコ】継続しようかやめようか・・・
買い物バックを公式で買いました
自分が嫌になる
5日前
2025/03/29（土）・「0・4増」(´；ω；`)ｳｩｩ
6日前
2025/03/28（金）・「0・8減」(#^^#)/昨夜のシチュー/花/あすの洗濯情報（午前・午後）
7日前
2025/03/27（木）・当選品/お花/あすの洗濯情報（午前・午後）
8日前
2025/03/26（水）・「0・8減」(#^^#)/昨夜の炊き込みご飯/春の花/あすの洗濯情報（午前・午後）
9日前
2025/03/25（火）・お休みさせていただき(人''▽｀)ありがとう☆_(_^_)_。身体の調子が良くなりました。_(_^_)_
16日前
2025/03/18（火）・「0・2減」(#^^#)/あすの洗濯情報（午前・午後）
17日前
2025/03/17（月）・昨夜のおかず/あすの洗濯情報（午前・午後）
18日前
2025/03/16（日）・「0・2減」(#^^#)
19日前
2025/03/15（土）・「2・3減」(#^^#)/昨夜の満月/昨夜のおかず
20日前
2025/03/14（金）・「2・5増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜はパスタ/あすの洗濯情報（午前・午後）
21日前
2025/03/13（木）・「0・4減」(#^^#)/昨夜のおかず/あすの洗濯情報（午前・午後）
22日前
2025/03/12（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）
23日前
2025/03/11（火）・「0・3増」(´；ω；`)ｳｩｩ/炊き込みご飯/あすの洗濯情報（午前・午後）
24日前
2025/03/10（月）・あすの洗濯情報（午前・午後）
25日前
2025/03/09（日）・「0・5減」(#^^#)/頂いた柑橘で(#^^#)
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ジョギングコースの桜と菜の花が見頃 ＆ 4/1のダイエット記録
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今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
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2度あることは3度ある、またソファで寝てしまった… & ダイエット5週目 グラフで振り返り
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【機能性表示食品】内臓脂肪を減らす「新谷植物発酵 お腹すっきりケア」
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休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録
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またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
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3/27のダイエット記録
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専業主婦の生活からワーママへ、ストックイラストで不労所得(!?)を目指す妻の奮闘!
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疲れ果てて寝てしまった… & 3/26のダイエット記録
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3/25本日のダイエット記録
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【残業続きでも諦めない！】忙しくてもダイエット継続するためのコツ
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ダイエット4週目 グラフで振り返りと16時間断食ダイエット2回目
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乗るだけでやせられる？振動マシンのダイエット活用法を紹介
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内臓脂肪燃焼サプリ『ヘラスリム』
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ダイエットに関するホルモンの復習
【40代ダイエット】4/3（木）ダイエット記録。今日は米1合食べたが後悔しない
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【40代ダイエット】4/2（水）ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス
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【40代ダイエット】4/1（火）ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
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【40代ダイエット】3/29（土）30（日）31（月）ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
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【40代ダイエット】3/28（金）ダイエット記録。趣味のお絵描きしてる時は楽しくて食欲も忘れる
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【40代ダイエット】3/27（木）ダイエット記録。心地よいからダイエットできるし続けられる
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【40代ダイエット】3/26（水）ダイエット記録。低カロリー・高たんぱく・低糖質のつくねの作り方
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【40代ダイエット】3/24（月）25（火）ダイエット記録。2日後増量説の場合のむくみ解消法3選
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【40代ダイエット】3/22（土）23（日）ダイエット記録。土日はただのデブ活＆ビールが美味い
13日前
【40代ダイエット】3/21（金）ダイエット記録。夢はありますか？夢が即答出来ない
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【40代ダイエット】3/20（木）春分の日ダイエット記録。ウォーキング用のスニーカーと普段履きは兼用
15日前
【40代ダイエット】3/19（水）ダイエット記録。サプリは摂った方が良い？不要？
16日前
【40代ダイエット】3/17（月）18（火）ダイエット記録。正月明け並みの爆増に笑う
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【40代ダイエット】3/15（土）16（日）ダイエット記録。2日連続でラーメン
20日前
【40代ダイエット】3/14（金）ダイエット記録。満月の月の影響はある！？
ダイエット185日目 〜嫌なことがあると食に走る〜
ダイエット184日目 〜IKEAってお菓子売ってるんだ〜
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
ダイエット182日目 〜食べ過ぎた後は極力控えよう〜
ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
ダイエット179日目 〜どうしてもつられて食べてしまう〜
ダイエット178日目 〜ちょっと食べただけなのにすぐカロリーオーバー〜
ダイエット177日目 〜水2リットルで脂肪燃焼効果〜
ダイエット176日目 〜初めての快活クラブを満喫〜
ダイエット175日目 〜減らないお菓子ストック〜
ダイエット174日目 〜消費したエネルギー以上に食べるので痩せない人間〜
ダイエット173日目 〜運動のおかげ？体重減少傾向〜
ダイエット172日目 〜ナッツに塩かければ有塩ナッツになるわけじゃない〜
体重は毎日はかったほうがいいのか？の答え【アラフォーダイエット】
ダイエット171日目 〜朝を酵素ドリンクにした結果〜
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【ダイエット】ダイエッターさん達が安心して外食できるお店を開拓中です！
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【ダイエット】ダイエットでの代謝とは何ですか？
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帰宅後の今朝は出発前より400g減っていました【ご報告】
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昨日は38.5度の熱出て今日は68.8kg(ﾉ*>∀<)ﾉ
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65.8kg 「ホルモン焼 海鮮 孤狗狸（こっくり）」で喜び噛みしめ!(^^)!
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66.5kg 清里町の「スープカレー」屋さん( *´艸｀)
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66.5kg 「残っている流氷はいねえが～」「曇ってもラブリー清里」ドライブ( *´艸｀)
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67kg 財政難発表でもまだ北見に魅力感じている(・∀・) 最後に私の巻き爪改善写真あり♪
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66.7kg 3回目のアチココ先生!(^^)! 財政難じゃない自治体って何をやってるんだろうな。
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雪で引きこもっていたら68.2㎏ (ﾉ*>∀<)ﾉ
18日前
67.1kg 15,000円のカメラ届いた(・∀・)
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67.2㎏ 北見市訪問ドイツ式フットケア アチココ先生が新聞に(ﾉ*>∀<)ﾉ
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67㎏ ジャイロキネシスでも「さすり効果」実感('◇')ゞ
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66.7kg 久々の「きたきつね牧場」(*´∇`*)
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66.9kg 6年前は節目の3月( *´艸｀)
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66.4kg 「リブラぴあーの」「ブギウギ」(^^)/
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67.3kg 私の車はあとどれくらい走るのだろう(・∀・) 昔の写真(*´罒`*)
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66.8kg 「侍タイムスリッパー」「ウエスタン」!(^^)!
【間違った暴食？】ダイエット中のチートデイで胃もたれ・嘔吐！チートデイの正しいやり方を解説【失敗談あり】
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痩せたいなら脂質はいらない？脂質の役割・ダイエット中の脂質のとり方について解説
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ダイエット日記 #4 やっていること【食事編】
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【節約】ダイエット中に食べるタンパク質はコレ！安くておいしい食材を紹介
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糖質制限ダイエットって簡単に痩せるの？仕組みやメリット・デメリットを解説
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ダイエット中のカロリー制限！摂取カロリーの目安は？メリット・デメリットやコツを解説
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朝ウォーキングでダイエット！仕組み・効果・やり方を解説【経験談あり】
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【知らないと危険！？間違ったダイエットで失敗する理由10選】その2 脂質を極端に避ける
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【知らないと危険！？間違ったダイエットで失敗する理由10選】その1 極端な糖質制限をする
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【リバウンドの原因はコレ！ダイエットに失敗する落とし穴10選】その10 ダイエットを一時的なものと考えている
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【リバウンドの原因はコレ！ダイエットに失敗する落とし穴10選】その9 目標設定が曖昧すぎる
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【リバウンドの原因はコレ！ダイエットに失敗する落とし穴10選】その8 脂質を極端に避ける
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【リバウンドの原因はコレ！ダイエットに失敗する落とし穴10選】その7 睡眠不足が続いている
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【リバウンドの原因はコレ！ダイエットに失敗する落とし穴10選】その6 ストレスをため込みすぎる
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【リバウンドの原因はコレ！ダイエットに失敗する落とし穴10選】その5 運動を続けない
19日前
3/15（土）未測定＆バイトで17,000歩
25日前
3/9（日）未測定＆バイトで19,000歩
2/27（木）未測定＆バイトで1万歩
2/15（土）未測定＆バイトで17,000歩
2/14（金）未測定＆運動オフデー
2/13（木）未測定＆バイトで2.2万歩
2/12（水）未測定＆6キロ走+プランクチャレンジ
2/11（火）未測定＆プランクチャレンジ再開
2/10（月）未測定＆3キロ走
2/9（日）未測定＆バイトで12,000歩
2/8（土）未測定＆バイトで15,000歩
2/7（金）未測定＆運動オフデー
2/6（木）未測定＆11キロ走
2/5（水）未測定＆運動オフデー
2/4（火）未測定＆運動オフデー
米ならぬ麦が店頭から消えた@業務スーパー
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IP電話 LaLa Call、月額基本料を約4倍に大幅値上げ
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毎日日記を書いてもう2年
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元エリートデブの2025年3月体重公開 ～体重増は続くよどこまでも～
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スーパーでクレカ暗証番号入力は大変だが、どうなるんだ？
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日々の寒暖差が激しすぎる
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Yahooストアの太っ腹1500円商品券を使った
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久々にしゃぶ葉で食べ放題(短時間且つ肉制限あり)をした
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黄砂の中のジョギング……あまりしんどさを感じなかった
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日記をほんの少し軽めにしていこう
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換気扇掃除をしたけど……あんまり汚れていないな？
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親族が父の墓参りに来ていた
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ウエルシアにイイカンジな飴玉が売っていた
減りはしたが、まずまず、、、です。
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挽回できず、、、です。
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ダメダメだぁ、大幅増、、、です。
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なんとか、少し減った、、、です。
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また、やらかした、、、です。
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661週目の結果。 今週の増量場分は挽回できた、、、です。
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減ってますが、まずまず、、、です。
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少しずつでも減ってくれて、ありがたい、、、です。
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少し減って、まずまず、、、です。
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水の泡になった、、、です。
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やっと、減った、、、です。
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食べ過ぎ、おさまらない、、、です。
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羽目を外し過ぎた、、、です。
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また、増やしてしまった、、、です。
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152ヶ月目の結果。 終盤に大幅減できた、、、です。
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再びレーザー治療と本日のお弁当
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とにかく肌が綺麗に見えるクッションファンデ
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閉経時期とリスクそして今日のお弁当
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