ダイエットブログ村 ランキング（INポイント順）

目標体重の56kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。

1969年生まれ身長162㎝★2017年は70㎏→2023年57㎏→2023年同居していた父が亡くなり一人暮らしでぐうたら…2025年禁煙したのもあって最高体重74㎏に。何気なく適正体重57㎏に戻ってくれたらな～と夢見ています♪

医療のホンネをつぶやきます

ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます

2016年10月13日62.8キロ！ 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪

50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか？ 月曜断食試してみました

ビール大好き親父の日記です

無理なく痩せて、若返る。リバウンドしない理由がわかる！40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説♪

「運動しても痩せない・・・。」「歳のせいか太ってきたけどなんとかしたい。」そんな悩みを持ってはいませんか？そんなあなたのためのダイエット情報ブログです。

猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。

修行僧コウジの日々の記録

5XLからLLへ！2026年に入ってすでに23kgの体重を削ぎ落とした、50代の逆転変異録。

基本的には日記。 最近はダイエットも。 キャロットクラブで一口馬主始めました。 極希に投資関連、釣りなど。

2024年、年明け早々に脳梗塞で夫が救急搬送。 脳梗塞という病気に直面した私が書き綴る脳梗塞の現状。

統合失調症の男性の日常を書いています。また、他にもてんかん、PTSDも あります。

巨大化する身体 幼い頃から「肥満」のレッテルを貼られ、これまで真剣にダイエットをしたことがない著者が過去の生活を振り返りながら三日坊主と闘いながら肉体改造に挑むブログです。

100キロから65キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。

巨デブが小デブになるべく努力したりしなかったりします。自転車・マラソン・登山のお陰でダイエット。

肥満と糖尿病がひどく、150kgが目の前に！ 主治医からの余命3年宣告でダイエットを決意！

98キロから63キロに。58キロ目標。一生ダイエット。

ゆる〜くダイエット始めま〜す 統合失調症もち

長年の不摂生の報いで体重が遂に100kgを超えてしまいさすがにヤバいと思い、2019年6月2日からダイエットを始めました。

バリ島に生息中の、パーソナルコーディネーター『猛牛女子マミ』のブログです。

50才でバストFカップのまま20kg痩せました。

ダイエットを頑張っています。 僕助の事 心の病気の事

2023年5月末に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。

ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ

若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています！

ﾚｺﾀﾞｲで107kgからついに目標の42kg減を達成！さらに2kg減目指すも逆にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ？ﾚｺﾀﾞｲで維持はできない？

体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。

12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない！」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。

無添加で健康や美容ダイエットに良い食材やレシピのブログです。

いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功！」続けるコツやダイエット速報など

BMI 35からの減量で22を達成しました！！ いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。

53歳おばちゃんのつぶやき

コロナで太ったのでダイエット！と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります

断酒で生まれ変わり アルコール依存から体脂肪1ケタ目指す

「ダイエットや体づくりを始めたいけど何からやればいいかわからない」という筋トレ初心者の方は数多くいませんか？このサイトでは、「健康的なダイエットの仕方」「トレーニング方法」など体づくりに関するあらゆることを発信しております！

ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。

身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。

生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。

献立作成歴10年以上の管理栄養士。高校時代無謀なダイエットを行い失敗したのが、管理栄養士を志したきっかけ。ダイエットに悩む人に正しい栄養とダイエットの知識を伝えたい！

川西・池田・宝塚の3支部で47年続く格闘技道場「誠空会」3代目代表のブログ。 空手・キック・ダイエット・子育て・経営者向けの武道哲学を週2本ペースで発信。 ブログ村PV1位（キック・ムエタイ／空手／運動ダイエット部門）。

ド素人ゆえにツッコミどころ満載のカープ話を垂れ流します。

糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡

10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。

筋トレやダイエットの科学的内容に基づいた情報などを投稿しています。

日本初、美容婦人科（婦人科形成、尿もれ治療）ベイザーリポ（脂肪吸引）女性のボディ専門クリニック

2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´；ω；｀)

バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)