健康診断受けてきました よかドック 生活習慣病予防のための健診です 採血、今回はスムーズでした 血圧はいつも通り低かったです お菓子を食べなくなったからか体重が落ちました 診断結果がわかるのは、しばらく先です 最近、身体の心配は多くて、何か病気なのか老化現象なのかわかりません 心電図もちょっと心配 とにかく黙って結果が届くのを待ちます が帰りに特定保健指導のご案内を渡されました 対象者の可能性ってことかな・・ 健康診断の時間調整で博多阪急をぶらぶら チャコットのディスプレイに足を止めました 娘は2歳からバレエをしていました 小さな練習用のシューズからトゥシューズまでチャコットでした とても懐か…
これはぬか漬け 福岡県八女市のアンテナショップ 八女本舗で買いました ぢどりごはんも買いましたよ 大丸福岡天神店のすぐ近くです こんな自然食が手に入るなんてうれしいです 普通のスーパーだとなーんちゃってみたいなぬか漬けしか売ってないんですよね(ごめんなさい、個人の感想です) 原材料は地元産または国内産ばかり 安心な商品です 「としばぁ」って 八女市矢部地区にある観光物産交流施設「杣のさと」の愛称 方言で「おじいちゃん」を意味する「とし」と「おばあちゃん」を意味する「しばぁ」を組み合わせたものだそうです おばあちゃんの名前かと思いますよね もうひとつ てんちか(天神地下街)のソイカフェでお豆腐を…
お茶だけでいいの❗❓残り物で作る美味しいお茶漬けの作り方
畑の玉ねぎの首が倒れたのでを収穫してみました
【青森あるあるシリーズ 】生産量シリーズ🌱ご存知でしたか? #あるある #ごぼう
ベーカリーオリーブ ごぼう餡
生ワサビと和え物
昨日の支払い 朝御飯 晩ご飯 買物 ( ロピア デパ地下 )
お散歩<水仙・多肉屋さん・野鳥・ゴボウ>
コープ 国産ごぼうの天ぷら 口コミ
ふと思い出す海外駐在記憶(No.29 買えない💴編)
種が飛んでごぼうがいっぱい生えています。
ごぼうと水菜のマヨポンサラダ
☆ご飯のお供☆
【レシピ】根菜たっぷり!醤油ベースの里芋雑煮(トック入り)
札幌オリエンテーリングクラブ2日間大会で出会った花たち(ノラニンジン・他)
ドーナツから六文銭
7/4 ~ダイエット記録 35日目~
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
本日は 波でかかったみたいですね・・・(^。^)
何を見るか
土曜も仕事
なかなか下がらなかった血圧が下がったのはコレ飲んだだけ
暑い時には豆腐麺
「結婚式まで間に合わない!」焦りを自信に変える短期ダイエットの裏技【ドレス姿に自信を】
7/3 ~ダイエット記録 34日目~
ゆる筋トレ1週間でも効果アリ!経過報告 カラダを意識して動かすことの大切さを実感
けんと式ダイエット 実践開始~7週間経過
体重減った。初めてフライパンで魚やきました。あと、今晩のご飯は親子丼
これってドキュメンタリーというか人体実験というかパクリですね💛話がウマ過ぎるダイエット&美容法は効果ある?オードリーのTHEドキュメントーク
ダイアモンドアート・服のリメイク・高校入学・アルバイト
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
【1071日目:-27.2kg】今日だけは、まともな食事が食べられました
ZAVAS(ザバス)玄米フレークのレシピ
【1070日目:-26.7kg】食べていないとつらい
けんと式ダイエット 実践開始~7週間経過
18キロ痩せると暑くない(ダイエット180日目)
母の横暴(´・ω・`)
【1070日目:-29.0kg】何を食べたか覚えていない
ダイエット2日目
【1069日目:-29.0kg】昨日は食べすぎました
体重が減っても弛んでる?「ダイエットを卒業」するための唯一の方法
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
山本89歳・食事療法・令和7年7月5日の食事
【1071日目:-27.2kg】今日だけは、まともな食事が食べられました
ZAVAS(ザバス)玄米フレークのレシピ
【1070日目:-26.7kg】食べていないとつらい
山本89歳・食事療法・令和7年7月4日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月3日の食事
【1070日目:-29.0kg】何を食べたか覚えていない
6月29日 久々に完璧主婦モード発動 今日は100点…いや99点!
今日は焼肉?それとも社員食堂?ランチミーティングとは
6月30日 ランチミーティングは“気遣い力”の差が出る場だった…!
7月1日 帰宅ウォーキングでフラフラ…夏の通勤疲れが限界
【オトナミューズ8月号】物欲レスな私が思わず衝動買いした理由
【2日で-1kg!】暴飲暴食OK!私が実践する体重リセット術
【もう手放せない!】足のむくみに即効だった“パーフェクトVバランス茶”が最強すぎ」
【1071日目:-27.2kg】今日だけは、まともな食事が食べられました
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【1070日目:-26.7kg】食べていないとつらい
【韓コス祭り開幕】SKIN1004の神アンプル×神日焼け止め、今年の夏はこれで決まり!
体重減った。初めてフライパンで魚やきました。あと、今晩のご飯は親子丼
【1070日目:-29.0kg】何を食べたか覚えていない
ダイエットのお供に…。
2025.7.1「あなたの文章を褒められる時、なんと言われることが多いですか?」…な件。
体重減った。3年ぶりに美容院へ。シャンプーはパンテーン。今日のご飯は肉じゃが
【1069日目:-29.0kg】昨日は食べすぎました
体重増えた。ガス代の発表と節約。お買い物ツアー。今夜のご飯は買ってもらったお寿司♪
【1067日目:-28.7kg】今日から初心に戻ります
【1066日目:-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
【50代でも痩せた!!−8.5Kg達成】ダイエット途中経過報告します♡
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