主婦のダイエット 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/03/24 02:30現在
カテゴリー
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位
モチヨさん
  • 情報提供【漫画】ダイエットを決意したきっかけ 炭水化物の誘惑〜マイナス45kg目指す減量絵日記モチヨさんのプロフィール
  • 次の記事 はじめの頃の食生活 「そういえばダイエットを始めた理由を書いてなかった」と気付いて、初心に戻るためにも書いてみました。 今回のダイエットを始めてから、「意志が強い」とお褒めの言葉を戴く事が多いんだけど、やっぱ理由が理由だからかも… ”このままだと首がへし折れて死ぬ!!!”って思ったんですーーー要は尻に火がついただけなんですーーー 一度変形した頸椎は

2位
にっきーさん
  • 情報提供ダイエット199日目・200日目。辛い・・・ やせたい。にっきーさんのプロフィール
  • ダイエット199日目・200日目(3/20・3/21日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●ビリー入隊8日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ休みの日です (*´ -`)(´- `*)旦那の実家に用事があったので、用事を済ませて夜ご飯は旦那家族と一緒に食べました。いつもながら、美味しい料理が沢山+おかず&食べ物を色々いただいて帰宅。楽しくて毎回の事ながらご飯お腹いっぱい食べてしまいましたΣ(´

3位
ruruさん
  • 情報提供2ヶ月目の体重  29日目と1ヶ月ぶりの体脂肪率とお腹周りの写真 ずぼら主婦の一日一食らくらくダイエットブログruruさんのプロフィール
  • 29日目(火)体重49.3kg 体脂肪率 31.2% ダイエット開始から1ヶ月後の本日の写真お腹周りの浮き輪はまだあるもののだいぶいいんじゃない!?と自画自賛〜ちなみに〜1ヶ月前   ドドーン(笑) ただ体重は前日比+0.1kgと、なぜだか48kg台から遠のいていく・・・1ヶ月ぶりの計測で楽しみにしていた体脂肪率は−1.2%という結果。体脂肪率って案外減らないものなのね(涙)1ヶ月に1パーセントづつ減っていくペースだと、この年
4位 はちこさん
  • 情報提供【募集】聞かせてください。春に向けて皆様のダイエットの目標や意気込み アラフォー女の「あの日に帰りたくない」ダイエットはちこさんのプロフィール
  • おはようございます!はちこですたくさんのイイねやコメントありがとうございます今朝の体重 47.85 kg(13.4%)前日比+−0kg 昨日と今日は体重変わらず。でも、体脂肪は+2.4%1日で体重は変化はないのに体脂肪が増えるなんてありえませんよね 昨日の記事にも書きましたが、昨日の測定は運動後。今日の測定は運動前。運動後は体脂肪率が低く出ますこの仕組みをわかっていると体脂肪の数字に一喜一憂しなくてすみま
5位 くまきちさん
  • 情報提供開花宣言とピンクコーデ。 くまきち50代エイジング日記くまきちさんのプロフィール
  • 21日、東京に桜の開花宣言。桜プロテインもリピート買い!小さいパッケージなので10日ほどで飲み切ってしまい、先週末にプールの売店で買おうと思ったら人気で売り切れ! プロテインの無い数日を過ごした後、火曜日の加圧ジムでようやくゲット。やっぱり、桜が咲いてからこそ飲みたい味♪◆ベンチ、ベントとも25キロ。腕に加圧してタオルを使ったラットプルなど。下肢はデッド&パーシャルスクワット。腹筋。 プールの売
6位 モチヨさん
  • 情報提供【漫画】ど阿呆が帰って来ました 炭水化物の誘惑〜マイナス45kg目指す減量絵日記モチヨさんのプロフィール
  • 昨日の早朝帰って来たよ。もう体はボロボロだ!旅行後の大洗濯祭りはまだ終わらないよー ところで上記漫画のごとく、第一作戦見事に失敗いつも通り激太りして帰って来た、ど阿呆な私です それでも必死に旅行記録をメモり、おからクッキーも食べて来たんだけど…今までおからは補助的に少量しか食べてないから気付かなかった!!たくさん食べるとあんなにオナラが出るんだ! やべぇじゃん、旅先で
7位 はちこさん
  • 情報提供どうして?何で?理由わかりますか? アラフォー女の「あの日に帰りたくない」ダイエットはちこさんのプロフィール
  • こんにちは!はちこです今日は寒くて天気もイマイチだったけど、朝ランニング続いてますよ少しの時間でしたが、スッキリ走りました?今朝の体重 47.85 kg(11.0%ひ、低っ)前日比−0.1kg今朝の体重はランニング直後の体重なので水分抜けて軽く出てると思いますそして、運動直後は筋肉の保水作用のせいで体脂肪率は低く出ます?いわゆる「まぼろしぃー」っていう数字。その証拠は明日の計測結果にて昨日の朝ランニングはラン友
8位 あんずさん
9位 somaricoさん
  • 情報提供食べる順番で余計な脂肪がつきにくくなる! 50代主婦のカーブス ブログsomaricoさんのプロフィール
  • ラナンキュラスを買いましたお花を眺めながらティータイムです♪●カーブス料金をお得にする方法はこちら⇒【カーブス料金・入会金を安くする方法】カーブスカレンダーより3月の言葉をご紹介します!「筋トレをハミガキに」筋トレもハミガキのように習慣になれば肥満や病気になる人を減らすことができる! ところで、いくら筋トレしても間違った食事ではなかなか痩せられないですねそこで、今回は食事の見直しについてお話し
10位 はちこさん
  • 情報提供朝モスに行ってくる。 アラフォー女の「あの日に帰りたくない」ダイエットはちこさんのプロフィール
  • おはようございます!はちこです 今朝も3時30分に起床して家事終了今朝の体重 47.95kg(14.1%)前日比−0.25kg 早朝朝ランニングの生活に変えてから体重が落ちはじめ、久々の47kg台にきましたやっぱり生活習慣って体重に表れるんだなぁ。ただ、昨日も書いたけど、筋肉に締まりがないっていうか、ただの「細い人」で。はちこは「細い人」じゃなくて「体重を軽くして引き締まった体」にしたいのです確かに・・・
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
11位 れいこさん
  • 情報提供筋トレと生活習慣がダイエットに効果的です。 女の子の成功ダイエット!ブログれいこさんのプロフィール
  • 筋トレと生活習慣がダイエットに効果的ですスリムな体型になりたい方は、筋トレと生活習慣に注意することで成功しやすい体になります。Sponsored Link ○内臓脂肪に肥満は、体の中に余分な脂肪が溜まった状態で生活習慣病に関係するのが内臓脂肪です。内臓脂肪になると、お腹がぽっこりでて見た目にも悪くなります。しかし最初に落ちるのも、内臓脂肪なので運動することで引き締まった体型になります。○基礎代謝アップ効率
12位 転妻ちこさん
  • 情報提供連休中に体重2?増加!Σ( ̄□ ̄;) 転妻chikoの今日はどんな日?転妻ちこさんのプロフィール
  • 食べ過ぎ飲み過ぎの生活でおかしくなった胃袋(--;)お腹がすくと菓子パンやシリアルみたいに簡単にすぐ食べられる物を食べちゃってどうしても炭水化物や糖質が多くなります(-_-)日常の食欲と食生活に戻す為今週は作りおきダイエットこんな感じ??他2品やせぐせがつく野菜の常備菜から6品作りました(*^^*)これらがあるだけで糖質過多を防いで食事のバランスが良くなります?にほんブログ村
13位 somaricoさん
  • 情報提供食べる順番で余計な脂肪がつきにくくなる! 50代主婦のカーブス ブログsomaricoさんのプロフィール
  • ラナンキュラスを買いましたお花を眺めながらティータイムです♪●カーブス料金をお得にする方法はこちら⇒【カーブス料金・入会金を安くする方法】カーブスカレンダーより3月の言葉をご紹介します!「筋トレをハミガキに」筋トレもハミガキのように習慣になれば肥満や病気になる人を減らすことができる! ところで、いくら筋トレしても間違った食事ではなかなか痩せられないですねそこで、今回は食事の見直しについてお話し
14位 痩せる決心をした!!さん
  • 情報提供自分の身体の設計図を知る 痩せる方法まとめ痩せる決心をした!!さんのプロフィール
  • 人はそれぞれ個性というものがあって、人というくくりで見れば一緒ですが、その中では様々な違いがあります。 そのために誰かにはピッタリでも、違う誰かには当てはまらないなんていうことが、たくさんあるということになります。 これはどんなことにも言えるのですが、例えば、太りやすいかどうかなんていうのも、これに当てはまり、誰かは太りやすいけど、違う誰かは太りにくいということになるのです。 &n
15位 塩じぃさん
16位 ふうさん
17位 ゆっきさん
  • 情報提供気にしていますか、背中の脂肪? ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!ゆっきさんのプロフィール
  • 気にしていますか、背中の脂肪?部位別ボディラインエクササイズ 簡単ストレッチで理想のボディを手に入れる / 大...    (楽天サイト提供)自分では見えにくい背中には、気がつかないうちに少しずつ脂肪が蓄積されます人から実は案外見られていて印象を左右するのが後姿なのです自分では見えないので、あまり気にすると言うことが少なくなりがちですがよくぴっちりしたTシャツの背中部分にブラジャーからはみ出しているお肉が
18位 コーデュロイさん
  • 情報提供ボタンの意味が分からない。 専業主婦の妄想つぶやき日記コーデュロイさんのプロフィール
  • こんにちは。模様替えした事を機に、ファブリックも替えてみようかなぁと。生地をネットで探してたんです。チェックで、かわいいやつ探してたんです。チェックって、チェックの大きさとか、大事でしょ?で、これは何ミリのチェックかなぁとか見るんやけど、一つ物申したい事がある。チェックの生地の上に、ボタン置いてある見本画像を何枚も見かけたんやけど。。。そのボタンの大きさ、知らんからね!?きっと、チェックの大きさの
19位 もふ子さん
  • 情報提供【ダイエット50日目】筋肉痛が辛すぎて動きたくない 体脂肪率36.0%からの脱却もふ子さんのプロフィール
  • おはようございます。昨日は朝から1日中用事で出掛けたのでかなりぐったりしてしまいました。体力ちょっとはついたつもりだったけど駄目だなー。人と会うとものすごく疲れる。楽しいんだけどね・・・。やっぱり1人が楽だなと思ってしまう引きこもりぼっち主婦です。筋肉痛も相変わらず。咳するとお腹痛い。うぅ・・・。今朝の体重体重 49.1kg (前日比 ±0)体脂肪率 32.0% (前日比 -0.6)BMI 21.6※ナチュラルに
20位 ふうさん
  • 情報提供びっくりするほどイライラした夜 普通の主婦の日々キロクふうさんのプロフィール
  • 生理前だからだと思いますが、昨夜は自分でもびっくりするほどイライラしました。しょーもないことでイライラ。それが爆発。「もー!!しょーもないー!!何もええことないー!!」とか大声出した。洗濯物も干してくれるし、ゴミも捨てに行ってくれるし、おかずに文句言わないし、ほんとに何でもやってくれる主人にもイライラをぶつける私。ティッシュの箱を投げつける私。私が一方的にイライラしているだけなのに、八つ当たりして
21位 スピカさん
  • 情報提供めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミは?ダイエットには悪くない? ダイエットスピカ.comスピカさんのプロフィール
  • 実際にめっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲んだ人の口コミめっちゃたっぷりフルーツ青汁を実際に飲んだ口コミを書かせていただきます。私は忙しさのあまり食生活が乱れており、野菜不足を痛感していました。年齢を重ねて体重も減りにくくなり、青汁を取り入れて健康的に痩せたいと思うようになりました。青汁は不味いというイメージがありましたが、めっちゃたっぷりフルーツ青汁は名前からして美味しそうだと思い、購入しました。そ
22位 中村深雪さん
  • 情報提供朝食☆適量のサイン 美痩せバランスダイエット〜美食で理想の体型に中村深雪さんのプロフィール
  • おはようございます?深雪です昨夜はまた食べ過ぎて今朝はあまり食欲がなしゆっくり白湯を飲んでからフルーツとヨーグルト少し時間をおいてもう少し食べます昨夜はお土産で頂いた幸楽 の餃子をパリッと美味しく焼けましたもちろんこんなには食べていませんが。結構食べて胃が重い‥大食いのワタスですが最近は身体が適量を知らせてくれるようになりましたあとはそのサインに素直に応えるだけですね今日は雨風のお天気暖かく
23位 中村深雪さん
  • 情報提供理想のスィーツ習慣☆ 美痩せバランスダイエット〜美食で理想の体型に中村深雪さんのプロフィール
  • こんにちは?深雪です美味しいスィーツは何にも代えがたい喜びではあるけれど甘禁中はその喜びの一瞬が後悔に変わりますよね良かったと思えない時は食べないのが心身ともに得策かもシナモンジンジャースパイスティーと手前がモロッカンフレッシュミントティー本日の個別面談にてアクセントが少し強く味わい深いお茶と楽しく充実した会話で十分に満たされる自分を発見(今⁇)甘いものは無ければ無いで生きていけますよんたまに美
24位 pokoriさん
25位 ゆっきさん
  • 情報提供寒い時には脂肪を燃焼させるダイエットスープ ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!ゆっきさんのプロフィール
  • 寒い時には脂肪を燃焼させるダイエットスープ【楽天ブックスならいつでも送料無料】もっと毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ [ 岡本羽加 ]   (楽天サイト提供)ダイエット方法というモノは星の数ほど有りますが、脂肪燃焼スープ、または脂肪燃焼ダイエットなどと呼ばれるダイエットも話題ですこれは出所ははっきりと判ってはいないのですが野菜スープのヘルシーさを利用して作られたメニューを食事としていくダイエットの方法の
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
26位 ゆこままさん
  • 情報提供ライフサポート4回目 アラフォー主婦のライザップ記録ゆこままさんのプロフィール
  • 昨日はフィールサイクル。久しぶりの1回チケット参加です。滝汗に爽快感終わったら、同じショッピングモール内にいた旦那さんと合流。「やっぱりフィールサイクルもやろうかな…」と、つぶやいてみたら、、、「いくら自分の収入内っていっても趣味にかける予算を考えなよ」まぁ、、完全にオーバーですわねお小遣いが減る現在、私の収入=半分は貯金+ライサポ代+お小遣い※ルネ代は息子スイミング代と一緒に旦那さんからいろいろ
27位 たまさん
  • 情報提供はじめまして! 初心者ダイエッターたまたまさんのプロフィール
  • 今度こそダイエット成功させてナイスバディ!とまではいかなくても健康的な人間になってやる!そんな気持ちでブログを立ち上げました。どんなことを試してみたのか、運動、食事、サプリ、ドリンク、酵素・・・気になりはするけどなかなか手が出なかったり(貧乏)、続かなかったり(三日坊主)だけどここに書き残していくことでレコーディングダイエット?かつ、始めたからにはやらねば!!という気持ちで頑張っていこうと思います
28位 PUKUMIさん
  • 情報提供ガストのライトミール こんなんじゃお腹いっぱいにならないよPUKUMIさんのプロフィール
  • そもそもライトミールとはなんぞや?です。まあ、ライト=ヘルシー/低カロリーみたいな感じなんでしょうということで、ガストのライトミール宅配たのんでみました!Cafeレストラン「ガスト」の宅配 | すかいらーくグループ雑穀米の上にハンバーグと春野菜トロロをかけて食べる丼でした。(右なあるコーンスープは自分でたのんだ別売りメニュー)肉感があって意外とボリュームもあり食べ応えがありました。【ライト】な感じはしま
29位 ゆーゆさん
  • 情報提供フルタイム 40代主婦ものがたりゆーゆさんのプロフィール
  • 仕事を始めて半年。だいぶ仕事にも慣れてきたんだけど先月からフルタイムで働くようになったので最近は掃除も食事も手抜きでやるやる!と言ってるダイエットも殆ど出来てません9時半から5時半までで週5で働いてます。土日祝も出勤、、、たまに休むけど今までは働いても1日4時間くらいで週3日殆。専業主婦も長かったからこんな長い時間働くのになかなか慣れない手抜き家事旦那に申し訳ないです良いとすれば 出かけなくなったのでお
30位 まゆさん
  • 情報提供なんちゃって筋トレ頑張りました ダイエット☆糖質制限まゆさんのプロフィール
  • おつかれさまでした??今日からまた、仕事ですって言っても水曜は休みですけどね今朝の体重は前日より0.4増で44.8kg ?でした。測定前に??出るか、出ないでけっこう数字が変わる??朝食??マグロとタコの刺身??えのきと海草サラダ??もち麦キノコスープ??ヨーグルト朝から刺身だって私は朝がメインだから朝からなんでも食べれちゃう今日のお弁当??焼き鮭??チーズのり巻き??ゆで卵??ブロッコリー??ピクルス?
31位 モチヨさん
  • 情報提供【漫画】旅行の激太り防止・第一作戦! 炭水化物の誘惑〜マイナス45kg目指す減量絵日記モチヨさんのプロフィール
  • 今回のテーマは”デブ活旅行”じゃないのよ、”スケッチ旅行”なのよおおお夫やワンコたちに迷惑がられない範囲で頑張ってみる アナログのらくがきは普段はしないんだけど、今回はたくさん描いてみてマトモなものが描けたら休み明けにUPしたいと思っております もしも、休み明けに絵の事に何も触れていなかったら… 「スケッチの腕に絶望したんだな…そっとしておこう」と察して下さい…
32位 くる子さん
  • 情報提供食欲爆発、どーん( ̄∇ ̄)!!【女性ならではの暴食サイクル】 絶対痩せる!!アラサー女子のダイエット☆くる子さんのプロフィール
  • またまたバランスボールの記事の合間にくる子の雑談です笑集中力なくてごめんなさいタイトルにもありますがただいまくる子、食欲爆発してます!!女の人ならわかってくれますよね!!?月一のサイクルでくる、とてつもない食欲!!!!食べても食べてもすーぐ空腹に、、、。くる子はいくらダイエット中でもこの時期は我慢しません!!笑今日なんて100円お寿司に行って...どーーーんひとりでこんなに食べました12皿ですよ!!!?笑さらに旦那とラ
33位 ask−amebaさん
  • 情報提供アラフィフ8時間ダイエット274日目:45.8?? 最低値更新!&9ヵ月目 アラフィフ8時間ダイエットask−amebaさんのプロフィール
  • こんにちは????ご訪問、いいね??ありがとうございます 3月20日156cm 45.8? 18.8% BMI18.8 W59前日比?0.1?昨夜から−0.7?開始時より−6.1?昨日の運動 歩数計 10607歩 6.3?42302/55000昨日は義実家に行ったので主に移動で歩きました駅では階段?とかバスに乗らずに徒歩?とかそれでも週目標の歩数には届かず今日は最低値更新何とかここをkeepしたいね 4日前にさらっとダイエット9ヵ月目が過ぎてました
34位 塩じぃさん
  • 情報提供デブ女って?でも、ちょいデブが一番モテて、長生き! 40代からのメタボ克服で人生ワクワク!塩じぃさんのプロフィール
  • デブ女って言うと、女性の間では特に必要以上に嫌われているようです。 挙げ句の果ては恋愛・結婚もできないと、デブコンプレックスに悩む人は多いです。 でも、そんなに悩む必要はありません。世の中にはデブ女の方が一番いいという男性はいっぱいいるのです。 また、ちょいデブが最も長生きし、痩せ型は早死していた事実が判明したのです。 続きをご覧になりたい方はこちらから御覧ください。
35位 あんずさん
36位 コーデュロイさん
  • 情報提供明日の昼までに終わらせなければ!! 専業主婦の妄想つぶやき日記コーデュロイさんのプロフィール
  • こんばんは。今日は、家の模様替えに明け暮れましたってまだ終わってないねんけど・・・。息子が卒園して、いよいよ小学生。やっぱり使う物とか変わるでしょ?勉強机も置くのに、息子の部屋もいろいろ配置代え。疲れた。。。さっきも言ったけど、まだ終わってないのに、明日、お義母さんがうちに来るとか・・・マジか!って感じ。息子のお祝いの品を持って来てくれるとかで、有り難いんやけどね。でもヤバイよ。この散らかり様明日
37位 たあこさん
  • 情報提供やる気はどこへ行った? たあこのひとりごとたあこさんのプロフィール
  • やばいです…やる気がどこかへ行っていまいました好きなだけ食べて、好きなだけお酒を飲みました。酔って楽しくお喋りして、好きなゲームをして大笑い。幸せだなぁ。いやいや、そんな生活してたらあっという間に80キロにリバウンドしてしまうもう、あんなデブな姿に戻りたくない。明日には、やる気が戻ってきますように…。にほんブログ村
38位 ゆっきさん
  • 情報提供ズバリ!背中の脂肪を落とすには? ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!ゆっきさんのプロフィール
  • ズバリ!背中の脂肪を落とすには?部位別ボディラインエクササイズ 簡単ストレッチで理想のボディを手に入れる / 大西仁美   (楽天サイト提供)前回の続きですが、じゃあ、背中についてしまった脂肪を落とすにはどうすれば良いのでしょうか?背中を伸ばすストレッチや普段使わない背中の筋肉を動かすエクササイズが有効ですダイエットをして体重が減ったとしても、一度背中についた脂肪を落としてすっきるさせることは大変難し
39位 にっきーさん
  • 情報提供ダイエット197日目・198日目。 やせたい。にっきーさんのプロフィール
  • ダイエット197日目・198日目(3/18・3/19日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●ビリー入隊6日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ休みの日です (*´ -`)(´- `*)まだバンドが使えないので、ダンベルを代用してやっていますが肩が筋肉痛・・・ビリー入隊7日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ昨日の方の筋肉痛はすっかり良くなってビリーです(`・ω・´)入隊から早くも1週間が経ちました。中盤の腕の所が
40位 中村深雪さん
  • 情報提供朝食☆痩せたねと言われたい。 美痩せバランスダイエット〜美食で理想の体型に中村深雪さんのプロフィール
  • おはようございます?深雪ですシーチキンと玉子とネギの炒め煮チンゲンサイとソーセージ炒めご飯をお代わりしてしまいました美味しかった〜8キロほど痩せた受講生さんが周囲に気付かれないと嘆いていらして私は10キロ以上痩せましたが友人知人の中には何度会っても全く気づかない人もいますそんな時には自分から言ったりしてそうしたらあ〜本当だ〜とそこから驚いたり。人のことは人格や印象で大体こんな人と認識しているから
41位 minarin22さん
42位 minarin22さん
43位 あんずさん
  • 情報提供寝落ち&今日の体重 あたしのまいにちあんずさんのプロフィール
  • 2017年 1月4日 ダイエットスタート開始体重  72.5今朝の体重 65.2昨日より マイナス0.3昨夜も眠剤が上手く効かなくて真夜中携帯いじってたら何時しか・・・・・寝落ちしてしました(苦笑)朝起きて携帯見てび...
44位 くまきちさん
  • 情報提供もう一つの誕生日プレゼント。 くまきち50代エイジング日記くまきちさんのプロフィール
  • 澤サマの千鳥格子ワンピ+ユニクロニットベストにブローチ。ちょっぴりアカデミックな感じのコーデで母と待ち合わせ♪土曜日、母のお弟子さんのコンサートを一緒に聴いてきました。母の母校でもある大学の奏楽堂を会場に、その大学で教授を務めたお弟子さんの退任(定年)記念コンサート。 つまりお弟子さんがすでに大ベテランな訳で、母の年齢を実感!コンサート会場で母に渡した、もう一つの誕生日プレゼントとは… 朝
45位 にっきーさん
  • 情報提供ダイエット193日目&194日目&195日目。 やせたい。にっきーさんのプロフィール
  • ダイエット193日目、194日目、195日目(3/14.3/15.3/16日の記録です)用事があったのでまとめて更新します(´;ω;`)3月は色々予定が入っているので、更新出来ない時は予約投稿機能とかを使ってみようかなと考えております。○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●ビリー開始時の体重を書き忘れてました。朝食を食べてしまったあとなので、あまり正確ではないですが53?が開始時の体
46位 コーデュロイさん
  • 情報提供結局味はどうやったんや? 専業主婦の妄想つぶやき日記コーデュロイさんのプロフィール
  • こんにちは。昨日に引き続き、今日も疲れた〜朝起きたら、ハチャメチャなリビング。何故なら?模様替えの途中やったから。昨日からやってて、あと今日1日かけて、ゆっくりしようと思ってたのに、昨日の晩、急遽お義母さんが息子の入学祝いを持って来てくれると。もう必死で片付けたよ。それに加え、お昼を一緒に食べようって事で、まぁ一応?リクエスト聞くやん?そしたら、あっさりしたやつがいいって言われて。具体的に何?でし
47位 もふ子さん
  • 情報提供【ダイエット48日目】スポーツジムに行ってきました 体脂肪率36.0%からの脱却もふ子さんのプロフィール
  • こんにちは。3連休最終日ですね。旅行など遠出はせず、家でまったりの3日間でした。昨日はスポーツジムで1時間テニスした後、マシンで筋トレ。入会したわけじゃなく、1日利用券みたいなやつで。筋トレは・・・マシン使うと負荷もすごい。いつもは自重だけの筋トレだけど、マシンだとおもりがあるからきつかったです。うー、体力も筋力もまだまだですね・・・今朝の体重体重 49.1kg (前日比 -0.3)体脂肪率 32.2% (前
48位 たあこさん
  • 情報提供65.4キロ たあこのひとりごとたあこさんのプロフィール
  • 少し増えてしまったけど、これくらいならまだ大丈夫なはずー!また今日から心機一転頑張ります!やっぱり60キロ台から卒業したい!まだまだ先は長いけど、80キロから痩せたんだもの!やれば出来るのだー!と、自分に言い聞かせてます(笑)でもさ、最近好きに食べてたから食欲のコントロールが難しいせっかくの痩せ期に入るので、食欲に負けないように頑張るぞにほんブログ村
49位 ゆこままさん
  • 情報提供体重にふりまわされてる? アラフォー主婦のライザップ記録ゆこままさんのプロフィール
  • こんにちは!大学病院以来、わりと調子のいい日々を送っています最近の朝イチ測定は。今朝、久しぶりのお腹の張りがなくなったと思ったら、ガクンと減りました。筋肉量も減っていますがそれほどの減りでもないし。お腹のブツのせいかな、、と思っています。ここ数日、お腹の張りに悩まされていてお通じもかなり安定しなくて…妊婦みたいなお腹になっていました。おへそ辺りからだけプクッとしてた。最近、朝のヨーグルトを食べて
50位 くまきちさん
  • 情報提供82歳の肉食女子♪ くまきち50代エイジング日記くまきちさんのプロフィール
  • 82歳おめでとう!母の誕生日、夫も一緒に「肉」でお祝いしました♪浅草の今半さんの個室を取って、すき焼きのコース。食べきれるかしら〜なんて言っていた母が、一番の肉食女子でした!今も指導や審査で奔走するバイタリティの源かも? 事前に郵送した誕生カードとは別に、何も書かない薔薇のカードをプレゼント。以前ブロ友さんにプレゼントしたのと同じ。デザートの桜アイス&カードの薔薇の、花コラボショットです♪
更新時刻:17/03/24 02:30現在