主婦のダイエット 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/05/24 05:30現在
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1位
ruruさん
  • 情報提供リバウンド対策その1『サイズダウン作戦』を決行してみた 91日目 ずぼら主婦の一日一食らくらくダイエットブログruruさんのプロフィール
  • 91日目(日)44.6kg前日比-0.2kg。この前、横断歩道で小走りしたら、体が軽いどころか天使の羽が生えたように体がフワフワと宙を舞った(!?)ような感覚だった。やはり44kg台って素晴らしい〜!と、このせっかく辿り着いた44kg台をキープするための秘策として、私は・・・この度 靴を買い替えました。 体重が8kgも減ると、さすがに靴のサイズも変わってくるものです。今まで23.0〜23.5だったサイズが、なんと22.5でピッタリにな

2位
モチヨさん
  • 情報提供しばらくブログお休みします(;Д;) 炭水化物の誘惑〜マイナス45kg目指す減量絵日記モチヨさんのプロフィール
  • ルーターが故障したらしく、PCがネットに繋がらなくなってしまいました。・(つд`。)・。スマホでは何も出来ないアナログ人間なので、ネット回線が復活するまでしばらくブログお休みします。・(つд`。)・。いつ復活するか不明ですが、復帰の際にはまたどうぞよろしくお願いいたします。・(つд`。)・。

3位
ask−amebaさん
  • 情報提供アラフィフ8時間ダイエット341日目:47?↑ アラフィフ8時間ダイエットask−amebaさんのプロフィール
  • こんにちは????ご訪問、いいね??ありがとうございます5月23日156cm 47.0? 20.9%BMI19.3 W59前日比?0.4?昨夜から−0.2?開始時より−4.9?昨日の運動歩数計 10837歩10837/55000昨日の食事朝、ココナッツコーヒー?13:30もち麦、梅ぼしサラダ、メロン??チャプチェ19:00トマトスープキンピラゴボウ蒸し豚バラ肉まごはやさしい22品目食事時間7時間魚??を食べましょうおやつ食べてます摂取カロリー>消費カロリーしっ
4位 あやさん
  • 情報提供さー今日も痩せるよー! 痩 せ た い っ !あやさんのプロフィール
  • にほんブログ村今日も泣く泣くダイエット!とりあえず65kgまではがんばるか!スポンサーリンク突然だけど、最初の一線を越えた感じがするの。夕方6時以降の食事を我慢しても寝る時普通に眠れるというか、昨日は、夜中に目が覚めることはなかったわ。ただ朝6時前に目が覚めた。空腹で。でも、早起きは別にいいじゃない?そして涼しかったからコーヒー作って飲みながら目覚ましとか見ていたんだけど、空腹で起きたというのに、
5位 ruruさん
  • 情報提供一日一食ダイエット 3ヶ月目の効果 90日目 ずぼら主婦の一日一食らくらくダイエットブログruruさんのプロフィール
  • 90日目(日)44.8kg前日比+0.2kg。今日はダイエット開始から3ヶ月目。ということで、毎月恒例の体脂肪測定&写真撮影を行いたいと思います〜!一日一食ダイエットを3ヶ月間続けてみた効果はこちら〜 ダイエット開始時より 体重−7.9kg 体脂肪率−4.0kg 3ヶ月後 44.8kg 体脂肪率28.4kgガードルショーツで締め付けても、浮き輪が出なくなってる!?・・・いや、よ〜く見ると薄っすらと確認できるけれど、これくらいなら来年50歳
6位 塩じぃさん
  • 情報提供40代主婦ストレス解消方法は? 40代からのメタボ克服で人生ワクワク!塩じぃさんのプロフィール
  • 職場や家庭の様々なトラブル等でストレスが溜まっていくと、疲れやだるさがとれなくなり、全身に疲労が溜まってしまいます。そこで、40代主婦のストレス解消に最も効果的な方法を取り上げてみました。 続きをご覧になりたい方はこちらから御覧ください。
7位 コーデュロイさん
  • 情報提供ハゲ太りの浮気を確信した時 専業主婦の妄想つぶやき日記コーデュロイさんのプロフィール
  • こんにちは。私は今、ハゲ太りの兄と不倫関係にある訳なんやけど、そもそもはハゲ太りが浮気をして、その相談とかに乗って貰って、「ちょっとお義兄さん、いいなぁ」から、「好きだなぁ」に変わって行き、ハゲが浮気してんねんから、私も構わんだろうと、で、現状に至る・・・てな訳なんですけれども。ふとね、こんな事書きたくなって。私、浮気調査依頼した事あるんです。息子が産まれて間無し位やったか?今よりは、ちょっと太っ
8位 ranran 41さん
  • 情報提供体重が・・・ 食べたい!でも痩せたい!!ranran 41さんのプロフィール
  • □今日は朝起きて…トイレに行って体重を計ると       □増えてます…(T_T)やっぱり…お昼の社弁かな? どうしてもお弁当って揚げ物がおおいですよね でも…お昼はお腹が空いているから……全部を キレイに食べてしまいます。□仕事仲間は…ご飯が多くて食べられない!とか 揚げ物は胸焼けする!とか…量が多く!とか… 半分くらい捨てちゃいます……□みんなに「そんなによく食べれるね」って言わ れますが…余裕で
9位 もふ子さん
  • 情報提供【ダイエット112日目】相変わらず食欲ましまし 体脂肪率36.0%からの脱却もふ子さんのプロフィール
  • おはようございます。今日も体がだるくてしんどい。はぁ〜、だるいと食欲も失せればいいのに、なんなんだこの湧き出る食欲は!ダイエットのやる気が削がれていく・・・女子の日早く来て・・・来てしまった方が食欲はましになりそう。何でこんなに食欲暴走してんだろうと思って調べたら、黄体ホルモンが活発になってると栄養蓄えようとするらしい。蓄えなくても備蓄は十分です!まじで蓄える必要ないよ〜〜お腹のお肉を見てごらんよ
10位 コーデュロイさん
  • 情報提供お義兄さんちでの出来事 専業主婦の妄想つぶやき日記コーデュロイさんのプロフィール
  • こんにちは。昨日の事、書きます。簡単に言えば、読んで下さってる方のご想像通りやと思うんですけど、昨日は、お義兄さんちへお呼ばれして、結構触れ合える機会があって、ボディタッチは勿論、チュウとか色々出来て?ハラハラドキドキしたりして、楽しかったってな話なんですよどんな経緯でそうなったのか?ですよねまぁ単純に、お義姉さんは仕事、ハゲ太りも来なかったんで、色々出来たんです。この前、ハゲ太りが言うんですよ。
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11位 コーデュロイさん
  • 情報提供そこは絶対、譲れない。 専業主婦の妄想つぶやき日記コーデュロイさんのプロフィール
  • こんにちは。バッグが欲しいんです。(唐突ですが・・・)ハゲ太りがハワイ旅行に行くなら、バッグを買わせてやろうと、企み中ですちなみに娘は、デッカイぬいぐるみだそうで、息子はゲームのソフトだそうです。もう企み始めてから、暇があればバッグ探しで、一個目を付けてるのが、これ主婦としては、安易に買えないバッグ。まぁこれは無理だとしても、それ相当なやつ、買ってもらおうこの話をチラッとした時、「ハワイでバッグ買
12位 ask−amebaさん
  • 情報提供アラフィフ8時間ダイエット340日目:46.6?? アラフィフ8時間ダイエットask−amebaさんのプロフィール
  • こんにちは????ご訪問、いいね??ありがとうございます5月22日156cm 46.6? 20.2%BMI19.1 W59前日比?0.3?昨夜から−0.7?開始時より−5.3?昨日の運動歩数計 7808歩58649/55000BMI18台になりたいな46.0?でBMI18.9目の前の目標真夏日が続いていますねウォーキングやランニングの時の紫外線対策みなさんどうしているんでしょう汗びっしょりになるし……汗は仕方ないか汗は体温調節に必要だし早朝、気温が上がりきらない
13位 ふうさん
14位 もふ子さん
  • 情報提供【ダイエット111日目】食べ散らかしてやらかしたー! 体脂肪率36.0%からの脱却もふ子さんのプロフィール
  • こんばんは。今日は朝からばたばたして更新遅くなってしまいました。昨日は・・・前々から決まってた外食予定+αで完全に食べ過ぎた結果、案の定体重増えました!調子乗ってすみませんでしたー!女子の日前だからなのか、体がだるくてしんどくて、その割に食欲は爆発している・・・。困った。今朝の体重体重 46.8kg (前日比 +0.7)体脂肪率 29.9% (前日比 -0.6)BMI 20.6体重激増・・・まじで反省しなきゃ駄目案件・
15位 ゆっきさん
  • 情報提供ダイエット前提の食事方法とは ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!ゆっきさんのプロフィール
  • ダイエット前提の食事方法とは 痩せる食事方法 痩せる食事法 痩せるための食事食事制限 本 参考書 “無知”な食事制限ダイエッ...    (楽天サイト提供) まずダイエットで真っ先に気をつけなければならないのは食事です ではどのように1日の食事の摂り方を改善し、どんなことに気をつけるべきでしょうか? 人間は砂糖を摂取するとインシュリンの分泌が活発になります なのでダイエットをするときには、食事の時に砂糖と脂肪を
16位 minarin22さん
17位 モチヨさん
  • 情報提供【diet】通販服必勝法を教えていただいたわ! 炭水化物の誘惑〜マイナス45kg目指す減量絵日記モチヨさんのプロフィール
  • 甘いもの大好きな夫に付き合って、先週の金曜日食べて来たパンケーキモチモチしてて美味かったなぁ イラストは、苺が謎の物体になっちゃってしまった気が…後で直そ… ホイップクリーム山盛りのパンケーキは、このくらいの一皿だけで2,000kcal行くとか… お、おのれ…よくもこんな恐ろしい食べ物をこの世に生み出してくれたな… ところで、昨日の記事で”サイズ感が分か
18位 woodさん
  • 情報提供GI値の低い食品を摂る 簡単・長続き!体に良いダイエットwoodさんのプロフィール
  • 炭水化物の含有量主食の炭水化物の含有量は下記のとおり、ごはん、パン、うどん、そば、パスタなど、どれもそれほど差はありません。 よって、主食をしっかり食べて、ダイエットするためには、GI値の低いものを選ぶことになります。 麺類でうどんの炭水化物量少ないのは、水分が多いためです。 炭水化物含有量食品1食あたり1食に含まれる量ごはん150g55g食パン6枚切1枚28gうどん200g43gそば200g52gラーメン200g58gパスタ200g56g&
19位 くまきちさん
  • 情報提供メガネ屋サプリメント。 くまきち50代エイジング日記くまきちさんのプロフィール
  • 爽やかに晴れた月曜日。青いリラックスワンピにネイビーのカゴバッグを持ったら、青いインコみたいな色合いに♪歯医者さんの日でした。晴れて歯周病治療が卒業できますように!卒業できました!ただし、「歯周病は治る病気ではない」そうなので、3ヶ月おきの歯のクリーニングのタイミングで経過観察。 歯間ブラシの習慣は継続して、良い状態を維持したいと思います♪ さて、歯が一段落したので、最大の健康目標はやっぱ
20位 まりもさん
  • 情報提供1年振りに会った友達を心配させてしまった話 産後ダイエットらいふまりもさんのプロフィール
  • 先日、約1年振りに友達に会いました。1年前と言ったら、私の体重は約55キロ。今と比べて約10キロ程太っていたわけです。最近の私は、人に会うたびに「痩せた!?」と言われるのですが、この友達は何にも言ってきません。私も自分から「痩せたんだ!」と言うのもなんだかなぁ・・・と思ったものの、ついつい言ってしまいました。そしたら、「だよね!痩せたよね!」と食いついてきたのです。どうやら友達は、私が何かの病気を患って
21位 ファスティングママさん
  • 情報提供ダイエットにバナナは大有りだ? ダイエットで変われた私の、日々実践中なブログ?ファスティングママさんのプロフィール
  • よく、「大人になってから味覚が変わって大人になったからこそ美味しく感じるもの」ってあるけど、私はレバーと銀杏とそら豆と…そして一番はバナナだったりするってね!別に子供の頃にバナナが嫌いだった訳じゃないんだけど、食べ過ぎた?いつも身近にあった手軽なオヤツだったから?大人になってからはサッパリ食べなくなってたのよねただファスティングして回復食でバナナを食べる様になってからはバナナの美味しさにどハマり
22位 ruruさん
  • 情報提供ダイエット中でも安心な食べ放題『はーべすと』に行ってきた89日目 ずぼら主婦の一日一食らくらくダイエットブログruruさんのプロフィール
  • 89日目(土)44.6kg前日比-0.2kg。今日は前々から気になっていた、野菜が中心の自然食バイキング はーべすとに行ってきました〜。明日3ヶ月目の体重測定&写真撮影が控えているというのにチャレンジャー(!?)ダイエットをしながらも今を楽しむ がモットーだから、これでいいんです(笑)まずは一皿目 野菜卵焼き、ズッキーニの田楽、豆腐、鶏のから揚げ、高野豆腐とゴボウの含め煮、もやしナムル、ごぼうのから揚げ、ひじき煮
23位 ゆっきさん
  • 情報提供ダイエットに有効なザ・キャベツ調理方法を知る ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!ゆっきさんのプロフィール
  • ダイエットに有効なザ・キャベツ調理方法を知る いいことずくめのキャベツレシピ 肥満改善、胃腸、美肌ストレスにいい! 角川SSCムック / 石原結...    (楽天サイト提供) 色々あるキャベツダイエット方法の中でもキャベツを主食に置き換えにしたり、食前に食べるなど限定 しないものもあります 一日の食事の中に、とにかく沢山キャベツを取り入れて 食べるようにするというやり方のキャベツダイエットです 生のまま食べるのが
24位 のんさん
  • 情報提供6日目〜8日目 152cm 64kg からの ダイエット日記。のんさんのプロフィール
  • へへ 増えまくりだよ ダイエットスタート日より、増えたわ。 体脂肪、やばすぎる。病気になるかも。 なんていいつつ、今日もお菓子をほおばっております・・・。 なぜ!?なぜなんだ!? この意志の弱さ! どうしてー 泣きたい 自分がもういやだー  
25位 butasanさん
  • 情報提供70日目△61kg ぶたさん65kg。butasanさんのプロフィール
  • 体重 61kg体脂肪率 30.3%開始から−8.9kg人生山あり谷あり。体重も、山あり谷ありw来週の健康診断に向けて、今日からまたちゃんと体を動かして行きますよ!今日は帰宅後、エアロバイク、筋トレ、ストレッチを実施しました。気温が上がってきたので汗もかきやすくなってきましたね(^-^)気持ちいい!本日の記録朝 野菜ジュース、ゆで卵、ヨーグルト、バナナ昼 ブロッコリーと豚肉の炒め物、きゅうりの梅和え、きのこマリネ、ミニトマ
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26位 kimiさん
  • 情報提供ファミマ ライザップグミ※コーラ味で糖質50%!歯ごたえがあっておいしい 食べたい痩せたい!30代元過食症患者のダイエットkimiさんのプロフィール
  • ダイエットによさそうなお菓子を見たらついつい買ってしまうkimiです。こんにちは!今朝牛乳を買おうと立ち寄ったサンクスで見かけたのがこれ。ライザップとコラボしたコーラグミ♪糖質50%オフとのことで、ちょっと小腹がすいた時や口さみしい時にいいかな?と思い購入してみました。ライザップコーラグミの口コミ【原材料】食物繊維(ポリデキストロース)、砂糖、コラーゲン、濃縮果汁(デーツ、レモン)、植物油脂、酸味料、甘
27位 桜田さん
28位 あんずさん
  • 情報提供掃除嫌いのあたしが掃除してる!大事件だ(笑) いちごあめあんずさんのプロフィール
  • ヘビとカエルの次に嫌いなのが掃除ですおはよーございますあんずさんですえぇ・・・・・・・何を隠そう って 隠すことないんだけど(オイあたしは 掃除が苦手で嫌いですというか 捨てられない女なんです以前 父がまだ健康な頃父と母の寝室だった部屋を物置にしてしまいましたΣ(・ω・ノ)ノ!がっ!此れではいかん!と 一念発起して掃除を始めましたあたしが掃除?雪降るかもよ!奥さんってば!もうねぇ キルトの本やら 型紙や
29位 sayuriさん
  • 情報提供豆苗って昔からマイブーム、2度3度にわたりお買い得!! 買ってよかった口コミブログsayuriさんのプロフィール
  • おはようございます^^管理人のRURUです。いやぁ〜季節は経て日中の気温が暖かくなってきました。 もはや夏が目前に!! というところですね^^ 最近、お仕事が忙しくてなかなか記事を更新できませんが、私は生存中です^^昨日は大阪 天王寺にあるパンケーキのお店で、旧友のお友達と一緒にお茶会をしてきました。 パンケーキのお店に行って、パンケーキを頼んだのかと思いきや、パンケーキを頼み忘れて、女子
30位 モチヨさん
  • 情報提供通販で服が買えなくなった… 炭水化物の誘惑〜マイナス45kg目指す減量絵日記モチヨさんのプロフィール
  • ”Mサイズより細身に作ってあるLサイズ”ってなんなんだ!?意味分からん おかげで「どうか、来年の夏は着れますように…」って願いながらクローゼットにしまう服が増えちゃったよ 今着まわしている分もMとLが混在していて、一体自分は何サイズなのか分からないよ… 大きいサイズ専門だった頃は、みんなゆったり目に作ってあったせいか、サイズのトラブルなんて無かったよ…Lサイズ以下の服
31位 もふ子さん
  • 情報提供【ダイエット110日目】最近割と遠慮なく甘い物食べてることに気付いた 体脂肪率36.0%からの脱却もふ子さんのプロフィール
  • おはようございます。暑いよー。かき氷食べたいよー。最近どこの店でもフローズンとかかき氷メニューやりだして、もう誘惑がやばい。寧ろひんやり系スイーツの方がダイエットに向いてるんじゃないかと錯覚し始めたわ。だってここのところ毎日何かしら甘い物食べてるし!ドーナツとかケーキとかパンケーキとかやりたい放題だよ!※これでもダイエット中こんなんでもダイエット始めて3ヶ月半の(自称)ダイエッターですから、色々試
32位 ranran 41さん
  • 情報提供体重計に乗ってみた!! 食べたい!でも痩せたい!!ranran 41さんのプロフィール
  • □今日は…朝起きて…トイレにいってから 体重計に乗ってみた!!      □ほぉ〜!!いろいろ測れますね!! しかも………のんと、やや肥満型(T_T) 体脂肪も…多すぎる・・・□やっぱり…ダイエットしないとね! って…まじに思いました。□でも、今日は仕事で頑張ったから お腹も空いたし………     □しっかりと社弁を食べてしまいました。 きっと…カロリー高いよね(T_T) しかも…おやつにお菓子も食べたし・
33位 塩じぃさん
  • 情報提供20kg痩せも可!ダイエット総選挙8時間ダイエット 40代からのメタボ克服で人生ワクワク!塩じぃさんのプロフィール
  • 「8時間ダイエット」というのは、8時間なら好きなだけ何を食べても痩せるというところが魅力的ですね! 甘いものでも8時間内なら好きなだけたべてもいいのです。それなのに、その効果もスゴイです。「ダイエット総選挙2017!」に24歳女性が挑戦し、20kgも痩せたのです。 続きをご覧になりたい方はこちらから御覧ください。
34位 ゆっきさん
  • 情報提供キャベツでダイエットをする方法 ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!ゆっきさんのプロフィール
  • キャベツでダイエットをする方法 とんかつ定食はキャベツから食え! [ 三谷芳広 ]    (楽天サイト提供) キャベツをざく切りや千切りにして、パンやご飯などの炭水化物の代わりに食べるダイエット方法があります それがキャベツダイエットですダイエットの効果を得るには嗜好さえ合えば良い方法かもしれませんね キャベツを食べるときに、ドレッシングなどカロリーの高いものをかけてしまってはダイエットの意味がありません
35位 さくらさくねさん
  • 情報提供私ブログ休止のお知らせ マイナス10キロの減量日記さくらさくねさんのプロフィール
  •  今朝、更新したばかりなのですが、  しばらくの間、ブログを休止させて頂きます。 実は、最近パソコンの調子があまり良くなく 買い替えを検討しているのと同時に、 現在お世話になっております楽天ブログ...
36位 kinakoさん
  • 情報提供【ダイエット3ヶ月目】おからケーキ 1年で5キロ痩せれば上出来!kinakoさんのプロフィール
  • おはようございます。最近、眠りが浅いkinakoです。 今に始まった事では無いのですが、熟睡できていません。 1時間〜1時間半ごとに目が覚めるので、夜12時頃に就寝し、朝7時に起きるまでに、5〜6回、枕もとの時計を見ます。 まあ、眼が覚めても、すぐに寝付けますし、幸い、今は昼寝が出来る環境なので、あまり気にしていないのですが、(昼寝は滅多にしませんが、いつでも出来ると言う安心感があります。)
37位 玉菜さん
38位 中村深雪さん
  • 情報提供朝食☆昼食 美痩せバランスダイエット〜美食で理想の体型に中村深雪さんのプロフィール
  • こんにちは?深雪です今朝は白いサラダ徳島からそら豆と新玉ねぎが届きました玉ねぎはサラダで食べてと指定が甘くみずみずしく格別に美味しいサラダですお昼はアスパラとササミのクリームパスタ間違いのない美味しさ夜はそら豆ご飯にしようかな毎年旬の美味しいものを沢山頂いて幸せの極みです引き続き良い週末を協会ビジネスアワード/一般投票/5/30迄ベーシック深雪オリジナル通学セミナー 絶対キレイに痩せたい方
39位 ミニーさん
40位 中村深雪さん
  • 情報提供朝食☆南仏風オムレツ 美痩せバランスダイエット〜美食で理想の体型に中村深雪さんのプロフィール
  • おはようございます?深雪ですpicardの南仏野菜の角切りを使ったオムレツ牛乳とチーズを少し入れて‥南仏風なのか楽チンで美味しい〜トマト、ナス、ズッキーニ、パプリカ、玉ねぎ新鮮なまま急速冷凍したものであるなら栄養価を考えても遜色ないですよねジャガイモのポアレもフライパン調理後はホックホクです容量も多くて割安感がありますよんリピート決定月一の美容室の帰りにpicardコース楽しみです?今朝はすでに暑いですお水
41位 ミニーさん
  • 情報提供ダイエット1日目 ミニーのダイエットブログミニーさんのプロフィール
  • 51.6キロ29.8%運動スイミング朝完全無欠コーヒーチアシード昼バナナ2本一本満足バーカフェオレ夜もやしこんにゃく麺砂肝間食ぶどうチョコレート効果およそ1200カロリーちよっと糖質が多すぎだな一本満足バーは美味しすぎて食べ過ぎそうだからもう食べない甘味依存症だから調子に乗ってしまいそう糖質とはさよなら出来るようにしなきゃ
42位 nariさん
  • 情報提供わけもなく落ち込むお年頃… まいにち、あれこれnariさんのプロフィール
  • 気がつけば今月もあと1週間毎月、月末になると「今月も何もしない1ヵ月だったこうして歳をとっていくんだ…(-_-)」と落ち込んで行くダイエットに限らず何の進歩のない自分仕事は自分ができる精一杯頑張ってます体力のいる仕事なのでいつまでできるかわからないので後で後悔のないようにそれ以外にはどれもこれも中途半端最近、イライラしたり落ち込んだりすることが多いのは微妙なお年頃なせいなのかな?いやいや、まだ今月だって1
43位 紅芋ようかんさん
  • 情報提供ムギムギ食べたい! 肥満30代主婦が痩せてみる記録紅芋ようかんさんのプロフィール
  • ここ2、3日イライラが続き、不安定。なんで生理前でもなさそうなんだけど(ほぼ不定期)。という訳で本日は食事制限も運動もまったく手を付けず。ムギムギ食べたい!牛乳かけて食べたい!という欲求が起きております。白米じゃなくて、フルーツグラノーラ的なのでもなく、なんでムギムギなんだろう…これがどうなることやら。体重の日々の増減に大げさに一喜一憂しているのも良くないかもしれない。でもムギムギじゃなくてスーパーで
44位 かなかんさん
  • 情報提供メンタルやられて体重が減るのは複雑 ハッピーダイエット日記かなかんさんのプロフィール
  • 5月16日の運動ランニング2キロウォーキング2キロヨガ諸事情により諸事情によりまたしばらく運動の時間が減ることになりました。でも、この2週間くらい運動を楽しみながら頑張ったら本当に体にも心にもよい!とわかったので時間を見つけて運動続けたいな。久しぶりに行ったスポーツクラブも本当に楽しくて。やっぱり運動って大好きです(*^^*)とはいえエアロバイク全く漕いでない(^_^;)活用しなきゃです。体重5月16日 47.3キロ上の方
45位 あやさん
  • 情報提供さっそく服を買いに! 痩 せ た い っ !あやさんのプロフィール
  • にほんブログ村デブにありがちなこと。それは、たった1kgでも体重が減ったら服を買いに行く!え? 行かない!?スポンサーリンクって言っても行った先は、イオンよ〜!今日は、20日。お客様感謝デー。スーパーに行きがてら服も見てきたわ!専門店の方にユニクロがある。ユニクロって土日にセールするじゃない。おばさんにも着れそうなもんがないか見てきたわ!そ し て、現実を知ったわ・・・・・・。デブのおばさんに似合
46位 くまきちさん
  • 情報提供浮いたお金で「格安」トライ。 くまきち50代エイジング日記くまきちさんのプロフィール
  • まずはドコモでタブレットを機種変しました。スマホより前の5年前から使っていて、通信も充電もモタモタしてきたなぁ〜と。新しいタブレット(上)も、今までと同じ富士通アローズタブ。大きさは同じでも、だいぶ薄く軽量化。動作も充電も、新しい分サクサク行って快適。それだけでも十分だったのに… なんと、月々の支払いが700円も安くなったんです!今までもタブレットとスマホで数ギガをシェアするプランでしたが
47位 コツコツおかんですさん
  • 情報提供むくみバイバイ〜♪ &頬↑ コツコツおかんですコツコツおかんですさんのプロフィール
  • コツコツ稼いだポイントで家計に負担をかけずにタダで綺麗になろうとがんばっているおかんですちょっと最近ポイントにならないスマホゲームにハマりブログを書くのをサボっていましたでもコツコツポイントだけは止めませんそのサボっている間に変わったことは・・・あの昨年10月末頃からはじめた生姜ミルク+ココア半年以上たちまして変化もなくなったので、ちょっと止めてみて他をためしてみましたむくみとりが目的だったので、こ
48位 玉菜さん
49位 あやさん
  • 情報提供ダイエット中、よく見る夢 痩 せ た い っ !あやさんのプロフィール
  • にほんブログ村今朝も軽く走ってきました。しかも、朝ごはん前!なんでも食後より食前に運動をした方がすでにある脂肪を燃やす効果があるとか聞いて、水だけ飲んで行ってきたー!もうあかん、痩せる前にしぬわ・・・・・と家に戻って時計を見てびっくり。30分くらい走ったつもりがたった15分程度だったわ・・・・。帰宅後は、また水をガブ飲みして少し落ち着いてからコーヒーを飲みつつゆで玉子を食べたわ。スポンサーリンク今日
50位 ranran 41さん
  • 情報提供気づけば中年太りに…(T_T) 食べたい!でも痩せたい!!ranran 41さんのプロフィール
  • □40代の仕事も頑張る主婦です!! 昔は…何を食べても太らなかったのに… 気づけば……中年太りで脂肪たっぷり。□明日から頑張ろう…明日から頑張ろう… これを食べたら止めよう…と伸ばし伸ばしで 気づけば脂肪が付いてウエストがない…□肌のハリもないので脂肪がタルン、タルン これは絶対にヤバイ。そろそろどうにか しないと…と、一念発起のダイエットです□でも…食べたい&アルコール飲みたい!! がっつり運動や
更新時刻:17/05/24 05:30現在