低炭水化物・糖質制限ダイエット 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/11/19 01:30現在
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1位
よっしーさん
  • 情報提供ローソン&ヤマザキの新作パンを食べて血糖測定してみたよ もう失敗しない!正しい「糖質制限ダイエット」よっしーさんのプロフィール
  • 記事が役に立ったらはてブ&SNSで拡散していただけると励みになります♪FreeStyleリブレは便利な持続血糖測定システムです私、いま、FreeStyleリブレという便利なものを装着しております。これは腕の裏に500円玉大のセンサーを刺しっぱなしにして(全然痛くないですよ♪)24時間、14日間にわたって1分おきにずっと血糖値を機械が記録してくれるという優れものです♪で、以前から気になってた「糖質制限パンは本当に血糖値が上がら

2位
楽園フーズさん

3位
さくらさん
  • 情報提供糖質ブロック効果のメタバリアを全員にオススメ出来ないワケ 女性のための!お役立ち情報.comさくらさんのプロフィール
  • 私たちのサイトへようこそ。 皆さんは糖質ブロックサプリって、どんなイメージですか? 効果が本当にあるなら試してみたいけど、そんな都合の良いものが本当あるのか疑わしい! そんな方も多いかも知れません。 特に糖質制限ダイエットを真面目に頑張っているという方ほど、こういった傾向が強いのかも。 この記事では、糖質ブロックサプリ【メタバリアS】を例に、その正体や、オススメ出来る人・出来ない人、などについてお話した
4位 ひなたパパさん
5位 糖質制限ニキさん
6位 めっきいさん
  • 情報提供初コメダ! 糖質制限(+MEC食)で女度あっぷ↑↑めっきいさんのプロフィール
  • 昨日、無事に健康診断終了しましてー!予想通り肥えましてー!もうこれからは心置きなく好きなもん食べて生きていくわー!ってことで、会社休んで、またしても、はるばる高速ぶっ飛ばして、岩手盛岡へやってきましたー!゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚お初のコメダさん(*≧∀≦*)ひよこさんより、コメダさんが秋田にもいらっしゃるという情報を頂き、独自調査を致しましたところ、本当に来年の2月頃いらっしゃるそうでー!ヽ(*´∀`*)ノわーい
7位 みやさん
  • 情報提供BMI22.1 食費も気にしています。 みやのゆるMEC食ブログみやさんのプロフィール
  • 毎日カルビや豚バラ肉を食べまくっていますが、私1人分の食費は平日400〜500円位です。 MEC食前は、平日でも300円位のデザートを食べる日が多かったのが、現在は半分位しか食べないので50〜150円、野菜はキャベツとピーマンで週400円位、肉・米・雑穀・蒟蒻麺の購入はセールやクーポン割引を駆使しています。 ポイントが毎月12000〜20000付くので、小説や洋服、コーチのバッグ、美容品などはポイントで購入しています。 楽天マ
8位 めっきいさん
  • 情報提供パンケーキランチ♪ 糖質制限(+MEC食)で女度あっぷ↑↑めっきいさんのプロフィール
  • 念願のコメダ☆デビューを果たしまして、その後、盛岡イオンへゴー♪1回行った場所は安心する。星野珈琲にも後ろ髪ひかれつつ星野珈琲のお隣さんへ。アーリーズニューヨークというお店。前回もここのパンケーキ気になってでも腹パンで入らずだったので。瞬時にパンケーキランチにロックオン!お飲み物はご自由に。ホットコーヒーにミルクどばどば。サラダもついてる。そして結構待って・・・どーん。と、でかい。写真じゃイマイチ
9位 TTRさん
  • 情報提供お腹がぺこぺこの朝 62kgから47kgを目指すお母さんのブログTTRさんのプロフィール
  • 2017/11/16(金)お腹がぺこぺこの朝です。夕食が常識の範囲内だと朝にはお腹が減るんだな。はー。電車が一本早いからコンビニやな。年内に55年内に55無理しない無茶しないランキングに参加していますm(_ _)mにほん...
10位 よっしーさん
  • 情報提供糖質制限ダイエットでガリガリは目指せない もう失敗しない!正しい「糖質制限ダイエット」よっしーさんのプロフィール
  • 記事が役に立ったらはてブ&SNSで拡散していただけると励みになります♪糖質制限ダイエットではガリガリにはなれない?糖質制限ダイエットに関する、医師や管理栄養士などが書いた「美容・健康ニュース」の類を読んでいると、時々びっくりしてしまうことがあります。たとえば「糖質制限によるストレスとドカ食いを防ぐためには、主食を玄米等の未精製のものに変えることがポイントです」とか「BMI25以上の方には糖質制限ダイエット
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11位 TTRさん
  • 情報提供55.55 62kgから47kgを目指すお母さんのブログTTRさんのプロフィール
  • 2017/11/17(金)昨日夜、55.55kgだったんですがね。夕食後にコレたべて(400kcal)さらに、寝る前に芋(´???ρ???`)芋サイコー芋サイコーきっと今夜はまた57台かな(O_O)やらんよりはマシかな。あんまりキチキチしな...
12位 TTRさん
13位 mariさん
  • 情報提供低糖質パスタ 今度は焼きそばにしてみた! 私の暮らし 〜MECで健康美〜mariさんのプロフィール
  • エヘヘ・・(^^;)あれから、毎日のようにパスタを一日一回、食べています(笑)だって、美味しいんだもん!こちらのパスタ ↓ そういえば、私、麺類、特にパスタが好きで、糖質制限をするまでは、一日一回食べていたんだっけ・・・。で、今回は、焼きそば風にしてみました。豚肉100g、目玉焼きを添えて♪豚肉が多くて麺が見えない(笑)まず、パスタを茹でると同時に、フライパンで豚肉、キャベツを炒めておきます。その間に
14位 しおちゅんさん
  • 情報提供美肌のためにおいしく楽しく こういうのもいいんじゃない?しおちゅんさんのプロフィール
  • 昨年の今頃は高校時代の体重に戻ったのだ。 同窓会があったから。 「変わらないね」 と言われて嬉しかったものの気がつくと髪と肌がボロボロで、、、、、 悲しかった。 そして 今。体重は4kgほど重い。 (最近2kg減らしたのに! てことは6kg重かったのね!)でも! かなり髪も肌も回復  糖質制限を以前よりかなり緩めてる。野菜の糖質はまったく気にしないことに。(イモ類は除く)これは茹でた菜の花に ごま油とポン
15位 momotaさん
16位 cocoさん
  • 情報提供糖質オフごはん☆47.2kgソーセージデニッシュと味噌0麺☆ cocoのダイエット日記cocoさんのプロフィール
  • 朝ごはん・ソーセージデニッシュ・ゆで卵マヨ・コーン茶焼いたらサックサクになりました。低糖質とは思えない美味しさです昼ごはん・味噌0麺・焼売3個・ひじきサラダ・わかめごはん少し・オレンジ・ホワイトチョコラスク・バームクーヘンのクッキー夜ごはん・豚ロース焼き・白身魚とのタルタルソースフライ・ゆで卵マヨ今日の体脂肪22.8 %にほんブログ村iPhoneからの投稿
17位 momotaさん
18位 にわもぐらさん
  • 情報提供業務スーパーでお買い物-オススメ品 建売だって可愛くしたい!夫婦+子+猫の家にわもぐらさんのプロフィール
  • こんにちは、こんばんは、おはようございますにわもぐらです(* ´ ▽ ` *)今日は子どもを幼稚園に送ったあと、業務スーパーに行って参りました(^o^)いろいろ買ったんですがいつも沢山買って冷凍しておくのは????うどんです??乾麺のうどんはあまり好きではなくて、こっちのうどんを買っています?お値段なんと......19円税抜きね(笑)税込でも20円とかそんなもんですよね?めちゃ安っ??それと他に買ってきて気になったものは
19位 アコさん
  • 情報提供糖質制限ダイエットで皮下脂肪は落ちないってほんと? 30代からのリバウンドしない究極の簡単ダイエットアコさんのプロフィール
  • 糖質制限ダイエットを始めると、最初のころは順調に体重が落ちてくると思います。早い人では1週間で効果が見られますし、ほとんどの人は2週間もすれば体重が減り、脂肪が落ちていることが実感できるはずです。 ですがしばらくすると、体重が落ちない、脂肪が減らないなどの停滞期を感じる人がいます。この現象は、特に女性が多いように思います。これはなぜでしょうか?今回は、体重が落ちない、停滞期の理由についてお伝えします
20位 cocoさん
  • 情報提供糖質オフごはん☆47.4kg 揚げ物の日☆ cocoのダイエット日記cocoさんのプロフィール
  • 朝ごはん・カツサンド昨日もらったカツサンドのパンを変えてみました昼ごはん・鯵フライ・メンチカツ・きんぴらゴボウ・春雨サラダ・お吸い物・バームクーヘンのクッキー・コーヒー夜ごはん・豚ロース焼き・白身魚のタルタルソースフライ・チーズ・豆乳クッキー1袋明日働けばやっと休みがやってくる〜今日の体脂肪 24.2%にほんブログ村iPhoneからの投稿
21位 アコさん
  • 情報提供糖質制限と糖尿病予防について 30代からのリバウンドしない究極の簡単ダイエットアコさんのプロフィール
  • 今回は、私が糖質制限と糖尿病予防について、思っていることを書きたいと思います。独り言なので、ツッコミはご遠慮ください。糖質制限と糖尿病そもそも糖質制限は、糖尿病患者のための食事療法です。 こういうと私が糖尿病患者のようですが、私は糖尿病ではありません。両親も親族も今まで糖尿病になった人はいないので、遺伝的にも糖尿病になる確率は低いと思います。ただ遺伝的には低くても、糖質を摂りすぎて糖尿病になった人
22位 30代主婦さん
23位 クレオパトラさん
  • 情報提供紀伊国屋 ドイツパンサンドイッチ 楽しく糖質制限Lifeクレオパトラさんのプロフィール
  • 朝7時50分の飛行機で出張です。朝食を探していました。いつもなら、だいたい ゆで卵、チーズ、ブランパンですが、紀伊国屋のドイツパンをサンドイッチにしたステキな商品が出ていたので買ってしまいました。サイズも小さめだしボロニアハムのサンド、ハムチーズサンド、クリームチーズとくるみのサンドイッチパンの種類は左 →メアルコンブロート真ん中→フォルコンブロート、右→カーラントローフうう、美味しい??けど、たった
24位 みーたんさん
25位 momotaさん
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26位 糖質制限ニキさん
27位 ゆったさん
28位 TAKESHI HATTORIさん
29位 ミシェルさん
  • 情報提供朝活(6) 05:15起床 デブが嫌いミシェルさんのプロフィール
  • ・・朝活も開始しますよ!今朝は5:15起床。4:30に目覚ましかけて起きたのですが布団から出れませんでした(^_^;)・・・・・とりあえずやる事は出来たので良かった(*^^*)・・・今夜はボジョレー会があります。・・・朝からパックしておきました^_−☆・・・このパック、明洞で買わされた( ̄O ̄;)・・・店員に捕まって逃げられず・・・。高い買い物だったわ。お陰で買おうと思っていたコスメを諦めました。・・・にほんブログ村にほん
30位 よっしーさん
  • 情報提供NHKガッテン! レムナントコレステロールって何だ? もう失敗しない!正しい「糖質制限ダイエット」よっしーさんのプロフィール
  • 記事が役に立ったらはてブ&SNSで拡散していただけると励みになります♪HDLでもLDLでもない第三のコレステロール昨日、NHKの「ガッテン!」で「コレステロールの新常識SP 一番注意すべきはコレだ!」が放送されました。 www9.nhk.or.jp コレステロールの新常識SP 一番注意すべきはコレだ! - NHK ガッテン!http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20171115/index.htmlNHK ガッテン!「コレステロールの新常識SP 一番注
31位 ひでぽんさん
  • 情報提供2017年11月14日 タンパク質ばかりと脳殺 ひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽ひでぽんさんのプロフィール
  • 体重82.4kg 体脂肪率22.8%昨日のテニスボール食べて、むしろ減ってるとは・・・恐るべし バリウム( ̄▽ ̄;)ランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロガーさんの記事もいっぱいありますよ〜(  ̄▽ ̄)にほんブログ村にほんブログ村 MEC食ダイエットにほんブログ村にほんブログ村 低炭水化物・糖質制限ダイエット朝食プロテインとサプリ水切りヨーグルト半分。もう半分は、ティッカマサラに使
32位 翔さん
33位 しょぼるーさん
  • 情報提供妊婦健診10*妊娠35週目 しょぼるーのブログしょぼるーさんのプロフィール
  • おはようございます昨日は10回目の妊婦健診でした!赤ちゃんは順調に大きくなっていて、エコーでは手や口を動かしている様子が分かり可愛かったです現在、妊娠35週目ですが、体重増加は6?前後になっていて助産師さんには体重管理がバッチリとお褒めの言葉をいただきました娘の時には妊娠前から6kg増加で産んだので…今回はそれよりも増えそうですけどあと、最近はお腹が重たくなってきたことと、骨盤が緩んできた影響からか股関節
34位 ひなたパパさん
  • 情報提供お,お義母さん!!見てくれていますか!? 実録!平凡社員が1億円貯蓄を目指す奮闘記!ひなたパパさんのプロフィール
  • こんにちは,ひなたパパです♪このブログ,妻と私で運営していることは,読者様もご存じのとおり♪(どちらかというと,妻メインです…私は補佐)出現率の高いひなたパパより,人気のあるひなたママ…コメント数で分かりますよ!( ゜Д゜;)アァアァもうしばらく,出現率が低いかと思われます(´・ω・`)というのも,妻は研究職でして,研究結果が思わしくないらしく,会社で奮闘している状況です。まだまだ,ひなたパパの出現率が高いの
35位 ロカボなスイーツ&家庭料理研究家さん
  • 情報提供サンプル品「糖質オフお好み焼粉」で血糖値測定! ロカボなスイーツ&家庭料理研究所ロカボなスイーツ&家庭料理研究家さんのプロフィール
  • 今日は、メーカーさんからいただいていたサンプル品で 糖質オフお好み焼きを作ってみました☆ 使ったのはこちらのお好み焼粉↓↓ ※ホットケーキミックスは既にネットショップにて販売中! 糖質50%オフということですが・・・ 血糖値は+37(^_^;) ホットケーキミックスの時も同様の結果で納得が行かず、 測定仲間のドクターへ送って測定をお願いしていました。 ドクターとそのご家族で血糖値を測定してくださいましたが、 ほ
36位 aiaiさん
  • 情報提供2017/11/17*夫*スーパー糖質制限ランチ@会社 糖質制限家族aiaiさんのプロフィール
  • まずは自己紹介記事をご覧ください。(内容は随時更新中!)→はじめに 〜このブログについて〜 あさごはんについてはこちら→基本のあさごはん(夫) 〜完全無欠コーヒー〜→基本のあさごはん(夫) 〜完全無欠コーヒー〜 その2→基本のあさごはん(夫) 〜完全無欠コーヒー〜 その3 飲みづらいという方に *** 今日の昼ごはん。 ・スーパーベルクスのカット野菜にエクストラバージンオリーブオイルと塩 ・ベビーチーズ2つ ・ゆで
37位 ゲンさんさん
  • 情報提供Pasco 低糖質 ゲンさんのライフログゲンさんさんのプロフィール
  • パンメーカーの敷島製パンから発売されている「低糖質」シリーズに、パンケーキとワッフルが追加されたようです。低糖質シリーズは現在4種類発売されています。上記2品と、ブレッド、イングリッシュマフィンがあるようです。「〜ようです」という書き方をしていますが、実はまだ食べたことがありません。低糖質という言葉があったのでもちろん以前からチェックはしています。ただ、ローソンのブランパンの方がもっと糖質量が低いん
38位 さくらんさん
  • 情報提供あれもこれもできないから・・・耳マッサージとかかと上げ下げ ブログで楽しい毎日を♪さくらんさんのプロフィール
  • 仕事が不規則になってから、自分にかまう時間が減りました。イベント情報は見逃し、更新もさぼりがち・・・ホント、お恥ずかしいです。体を動かすことも、当然ぼりがち。明らかにズボンがきつくなりました少ないやる気を振り絞って・・・・運動しよう!でも、「たくさん」は続かない。ストレッチが理想だけれど、そんなのは続かない。そこで、「かかとの上げ下げ」と「耳マッサージ」を再開<かかとの上げ下げ>名前の通り、かかとを
39位 Chosenfushokuさん
  • 情報提供テレビは見ないほうが良いし、新聞も取りません。 1日1食&炭水化物OFFダイエットChosenfushokuさんのプロフィール
  • 日経新聞さえ取らない私ですが、テレビもあまり見ません。ネット番組のほうが面白いですし、好きなときに好きなものを見たほうが良い。スマートフォンで見られるのでテレビなんて不要です。 日経新聞も、「は?」といわざるを得ない記者の個人的(それもトンチンカン)な感想が掲載されていて無意味。朝日毎日読売も言うに及ばず。 三橋貴明氏など、信頼できる経済分析者のブログ等を見たほうがよほどマシ。クオリティと客観性が
40位 はるこさん
  • 情報提供今は、痩せすぎだと思います。 晴れたらいいな♪はるこさんのプロフィール
  • 痩せたかったわけじゃなくてただ、気に入っている洋服を捨てたくなかった。買い替えたくない・・・そんな理由で、洋服のほうに体を合わせにいったダイエット。私、やると決めたらとことんやりたいタイプなので簡単にダイエットできてしまった。さて、これからどうしようかな。と考えてみた。今日現在、身長160センチ 体重45・5キロ。私は本来、ちょっとムッチリした中年女性のほうが色気があって好き。私ぐらい痩せていると
41位 Kowさん
42位 aiaiさん
  • 情報提供2017/11/17ビーフシチューのばんごはん 糖質制限家族aiaiさんのプロフィール
  • まずは自己紹介記事をご覧ください。(内容は随時更新中!)→はじめに 〜このブログについて〜 *** 今日のばんごはん。・ビーフシチュー・超低糖質ブランパン(→レシピ:キヌアとくるみ入り超低糖質ブランパン(ふすまパン))・アボカド、グレープフルーツ・きのこと蒸し大豆のオリーブオイル炒め・ワイン この他にカマンベールチーズなどを少し。 参考になる情報がいっぱい!→ 
43位 dietshokujiさん
  • 情報提供糖質オフ酢豚 ダイエット食事dietshokujiさんのプロフィール
  • みなさんこんにちは〜 先週作ったおかずはうますぎて、レシピをアップしました!今回のレシピは酢豚です!酢豚だけじゃなくてスイートチリのから揚げも作りました!スイートチリソースのレシピはこちらです!から揚げの衣のレシピはこち...[ReadMore]
44位 よもぎちゃんさん
  • 情報提供ブリのあら煮、エリンギのバター炒め、豚汁 糖質制限始めますよもぎちゃんさんのプロフィール
  • 少しずつ涼しくなってきたので今日は豚汁。ブリのアラを買って煮魚もね。アボカド、エリンギのバター炒め、豚汁と温泉玉子。栄養はバッチリかな?仕事を終えた夫が玄関のドアを開けながら「何の匂いかな?美味しそうな匂いだなぁ〜」と鼻をクンクン。私を喜ばそうとしているのが分かるよね。妻業も大変だけど夫業も大変だね((笑)
45位 かえるさん
  • 情報提供*0m22d*カレーの誘惑。。 ゆる〜り☆糖質制限的な?ごはん日記かえるさんのプロフィール
  • 生後22日目*体のこと*今朝の体重 56.1kgお通じ:あり悪露:少(ほぼ無色)睡眠:少ー*ーーー*ーーー*ーーー*ーーー*ー昨日は細切れの睡眠時間でしたー(×_×)まぁそれでも1、2時間ずつくらいは眠れたからいいほうなのかな?もうよくわかんない??お昼寝ができれば問題なく夜まで体力持ちそう。二女チャン、今日は珍しくひとり遊び?してました。たまたまご機嫌よかったのかな(о´∀`о)寝かせられても、あーあーと時折声を出
46位 olivekitchenさん
  • 情報提供11・16・コストコ。。。中部空港店 olivekitchenのお部屋に ようこそolivekitchenさんのプロフィール
  • ちょいと用事がありコストコへ。ついつい買ってしまうものもあり〜〜これが美味しいんだ野菜たっぷり、フムスもたっぷりホタテ好きにはたまらないお寿司の組み合わせホタテが大きくて、シャリが小さいのが尚いいホントは要らない物なんだけど……こういうのをカートに入れてしまうマジックがあるんだなーー。笑他にも風呂釜の洗剤や、キッチンペーパー、コントレックスなどなどを購入し、大事なのはコレ!新作のソフトクリームは宇
47位 aiaiさん
  • 情報提供2017/11/16*妻*サーモンサラダランチとおすすめの塩胡椒 糖質制限家族aiaiさんのプロフィール
  • まずは自己紹介記事をご覧ください。(内容は随時更新中!)→はじめに 〜このブログについて〜 *** 今日のおひるごはん。サーモンサラダ(サラダ菜、セロリ、パプリカ、ゆで卵、サーモン、オリーブオイル、岩塩、黒胡椒) 関連記事→常備食:コンビニのような味付きゆで卵と失敗しない温泉卵の作り方塩胡椒は、こういうグラインダー付きタイプの岩塩と粒胡椒をずっと愛用しています。シンプルなサラダが格段に美味しくなりま
48位 はるさん
  • 情報提供クロスステッチ&体重 はるのブログはるさんのプロフィール
  • クロスステッチの仕上げが全く出来ていません昨日と同じです。でも、アイロンはかけました年賀状はこのパターンと…縦のバージョンがあったらいいかな?額におさめる仕上げは、もうちょい先かな?額買わなきゃ〜娘の引越しやら、母の転倒やらで毎日フル回転です。毎日、家に帰ったらパターンキュー知らぬ間に11月も終わるんだろうな…全く家の大掃除も出来ず、身体がついていけない状態です。しかし…忙しい時こそ、身体のために
49位 太郎さん
  • 情報提供2017年11月16日の外食で低糖質 外食で低糖質・糖質制限ダイエット!太郎さんのプロフィール
  • 昼食 キッチンABC(池袋)日替り定食夕食 麺巧 潮(神田淡路町)鶏白湯そば(白)【自己評価】午前中は池袋で打ち合わせ。打ち合わせ後、池袋のキッチンABCへ。キッチンABCの定食はハズレ無し。何を食べても美味しいです。夜は久しぶりにサラダスタンド東京で糖質制限をし...
50位 TAKESHI HATTORIさん
更新時刻:17/11/19 01:30現在