ご無沙汰してますひとりで生活してるとぼーっと時間だけが過ぎてく日々でブログに綴れるような事もなく・・・ワタシボケちゃう🌀その反面、先週と今週は孫姫、孫坊の子守りが続いててーーー昨日は孫姫①と孫坊②の子守りだったのでーーー工作とお菓子作りを計画しました孫姫①は4月から小学生。工作が大好きです先週ダイソーに行って紙コップや色画用紙、輪ゴムなどを準備紙コップにいろんな模様や絵を描き、被せた紙コップを回すといろんなドレスが出てくるーーー女の子向けですねペットボトルの蓋の中にビー玉を忍ばせテープで巻いて、輪ゴムで止める。ぐるぐる巻いてコトコト動く紙コップのおもちゃ。これは孫坊②もお気に召しました。工作タイムの後はお菓子作り〜〜〜材料は朝のうちに準備しておき、工作をし終わった頃孫姫①のクッキングタイム...子守りでリフレッシューー①
月曜・火曜・水曜と子守りでした。昨日は午後からスイミングなのでお昼ご飯から我が家へーーー貴重なせっかくの晴れ間!ムスメは朝から家事奮闘したようです。ワタシも掛け布団カバーを剥がし、オキシ漬け。浸けた水が濁らなかったのでホッとしちゃった〜㊙️花粉症なので階段上に干す・室内干しです〜話は戻し、せっかくお昼から遊べそうだったのでピザ生地を捏ねておいて(寝かしておいたパン焼き機、ようやく2度目?3度目?使いました)孫姫たちには生地を延ばすことからスタートトマトケチャップをのばし、ハムを口に運びながら乗せ🤭、冷凍の枝豆を散らし、チーズを乗せる全てふたりに任せました〜コーンが欲しかったね〜〜🌽大人用には、トマトソース(瓶詰め)を多めに、冷凍のベシャメルソースも一部分に乗せ、ハム、クリー...子守りでリフレッシューーー②
ねぶたい…(=_=) 今日も病院の予約で短眠者だった😢帰ったら昼寝しようと思ってたのにまた眠らずハイ発動したみたいでいつもと同じように29時過ぎ(朝5時)ブログの写真編集に時間かかるんだよねーなんか台所で撮る画像が暗くて、明度や影を調整したり、手はかけてるの^^;まとめて一つにしたり、デコったりw#画像編集#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★そんなことより、早く早く!健診終わって自分ご褒美のチートデー(笑)ご飯を腹いっぱい...
朝ごはん玄米 鯖ふりかけむねからゆで卵コーヒーマイバスケットでむねから買うと安い〜昼ごはん中華丼揚げ餃子と春巻きスープサラダ夜ごはんタコライスゆで卵玉ねぎスー…
52.2kg前日から±0.0kgスタート時から−17.8kg目標まで-2.2kg 増量傾向 本日のお話お菓子作りにハマる ダイエットをしていないのにど…
朝ごはん海老名サービスエリアのメロンパンコーヒー海ほたるの福引きで当たったやつ〜中は緑でメロン味なんだけど、私はメロン味じゃ無い方がどちらかというと好き昼ごは…
うへへへ 健診終わったら開放感あるわwほらなんとなく色んな数字が気になるしみんなだって似たようなもんじゃない?健康診断の前だけ、健康志向になったりさwこんなもんでしょ的な結果で落ち着いた🎵さあ、開放しようぞ!今までの辛抱を!👿👼なんかやってた?おやつ我慢したし(前の晩)ご飯も制限してたし(代わりにオヤツ食べてた)体重は1kgの範囲で増減の毎日でもふくらはぎ、太もも、ウエスト、ヒップこの4点計測値は確実に減って...
碧南でにんじん抜いて🥕新玉ねぎ抜いて🧅ーーー春休みのリフレッシュ③
おはようございます風が台風直撃のように吹いてます🌪️🌀昨日は午後からカフェインを断ち23時には寝る準備をして5時までぐっすり💤💤💤ノンカフェのコーヒー準備してみようかな?昨日は、雨が降る前に、と、愛知県碧南市にある《あおいパーク》へ行ってきました農業公園?産直市場、入浴施設、調理実習室、温室などがある施設ここで、ご当地人参の《へきなん美人》と《新玉ねぎ》抜き?堀り?の体験してきました〜🥕&🧅この日はへきなん美人🥕は6本で180円新玉ねぎは3個で300円いちごは売り切れてました受け付けでチケットをもらっていざ畑へ〜🎵玉ねぎは地上部が倒れたら抜くサイン係のお姉さんが...碧南でにんじん抜いて🥕新玉ねぎ抜いて🧅ーーー春休みのリフレッシュ③
サラリーマンの時は11月15日を境にクレジットカードの支払いがボーナス後になって、その日以降資金繰りが楽になったものだが、 年金生活者は3月11日からになる。 年金自体は均等割で月によって多い少ないはないのだが、支払いが違う。国保保険料が2月までなのと、暖房に必要な暖気・ガス...
高松の週間予報…金曜日から夏です☀寒くて目が覚めた…あれ?めちゃくちゃ冷え込んでるくびまわりに毛布追加して二度寝したら寝すぎた〜(。-ω-)zzz. .…
習慣化していきたいこと♪スタバ×スタンレーボトルを買って飲み物の持参を続けています!飲み物をたくさん持参して今日はオオバコダイエットも持参お昼ご飯食べそこね…
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ プロ ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ、WS140m×5本 ◆合計距離:7.0km(48分、@6分47秒) センバツ甲子
昼〜夕方、持参したブロッコリーを食べ、途中、オオバコダイエットをカルピスに混ぜて飲んで〜腹パン♪仕事帰りに台湾カステラをつまむと…かなり腹パンパン!!満腹すぎ…
朝イチに特定健診行ってきました。受付け予約は朝の09:00 苦行よ7:30には起きないと間に合わないのにブログ記事更新を終えたのがもう5時💦眠剤1個だけ飲んでウトウトしたかなぁ…周りの音ずっと聞こえてたから、寝てないな^^;#特定健診血液検査の結果は後日送付だけどオプションでInBody(体成分分析)毎回追加画像引用元:長崎労災病院あたしが実際に受けたところではないです。¥500でこんなに細かく測定できるので健康診断ついでに...
筋肉をつけて24時間代謝を上げる!働きながらやせたい人のための「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」 自宅でできる簡単メソッド
普通のぽっちゃり丸の内OLが、わずか10カ月で全日本チャンピオンに!現在、5連覇! 「本番前4週間」で最高の成果を出す、安井式「集中プログラム」を全公開!働きながら最短で理想の体になれる! あの人気お笑い芸人もー20kgの減量に成功した究極のメソッド! コロナ太り解消にも最適!自宅でできる筋トレが満
花友でGETした作家さん作品&懐かしのモンちゃん(*´▽`*)♬
ハイキュー‼︎ 本日の戦利品 ほぼ音駒高校!
コストコの戦利品とフードコートで食べたもの
次女、餅撒き初参戦
新たにお迎えした付け下げ
新たにお迎えした訪問着
ローソンのプレミアムロールケーキGet♪
Flea Market Report* 新春初狩りの戦利品 :)
【正月記録】お正月も仕事&やっぱり子供たちが大満足なラウンドワンの10円キャッチャー
冬のセール前のセール!「もうセールになっていたから 、買った戦利品♪」2023年/2024年 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪
リナシェンテ@ローマ「年末年始の営業時間♪」2023年 /2024年 【日本から初海外旅行がローマな女子・ハネムーナー女子限定♪】@地元ローマ市・バチカン市国 現地発イタリア最新情報
もうすぐ年始!「もうすぐ冬のバーゲン♪」
戦利品のアナウンス
Thrifting Report* おぉ、やっと?これがキターーーッww
文具女子博😍戦利品⁉️買ったもの
配当の権利落ちだったので大きく下がりました。 前日、東洋建設を買い増しようかとも思ったのですが、止めて正解でした。年一回の高配当株は、配当額以上に落ちるケースが多いので要注意です。ジャステックという銘柄で数年続けて配当落ち後に建値を割ってしまっていまう状態になりました。 まあ、...
日曜日の初耳学【きんに君のダイエット教室】💛美尻トレーニング_横向き脚パカパカ📺3/31 (日) 22:00 ~ 22:54
3/31(日)よる10時 #日曜日の初耳学 #なかやまきんに君 の ダイエット教室❤️🔥 👂👂👂👂👂👂 放送まであと3⃣日 #美尻トレーニング ~横向き脚パカパカ~ ちょっとだけ公開‼
Google Mapを頼りに弁慶平へ ~宝篋山弁慶平(中編)
急な登り斜面の木々の向こうから、巨大な岩が舞台のように迫ってくる。 住吉神社ルートの大岩並みに大きい。これが弁慶平だな、と思った。 大岩を巻いて脇道を登る。大岩は下から見た景色が最高に迫力があり、すぐ横で見ると刀で切ったようなまっすぐの切れ目がある。通り過ぎて上から見るとなん...
朝ごはん鯖カツサンドメロンパンコーヒーこれ食べてみたかったやつ美味しかったです昼ごはん'(写真無し)きつねうどんごはん少しオレンジリーフパイ夜ごはん明太子パス…
【ローソン/低糖質ビスケット】ロカボ生活にお勧め!プラントベースのストロベリー&ココナッツビスケット!
こんにちは! 今日はローソンの糖質オフビスケットの新商品レビューです☆ 味も見た目も糖質量も満足度の高いビスケットとなっております。 「サクサクのビスケット大好き!」 というダイエッター・糖質制限中の皆様は、是非見ていって下さいね♪ ローソン/プラントベースのストロベリー&ココナッツビスケット(税込228円) 糖質量と原材料は? 見た目、サイズや量は? 味は? ローソン/プラントベースのストロベリー&ココナッツビスケット(税込228円) このパッケージのビジュアルからして映えますね。 ええ、ええ、可愛いですよ。 ピンクにハート、これだけでちょっと気分が上がります。 形をハートにしたローソンの担…
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ、WS140m×5本 ◆合計距離:12.3km(1時間23分、@6分42秒)
(やらかしてーからの旅行!脂質アルコール納め)週2回投稿☆フル食フルトレ
令和3年11月1日〜11月3日な令和6年3月25日〜令和6年3月27日なブログインスタ👇ツイッター👇 87 Blink by FensiBlink(ブリン…
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :4時00分~/雨/空腹○ ◆室内スピンバイク:60分、25.1km(25.1km/h) ◆筋トレ:ランジ30回×2、スクワット30回×3 昨日朝も雨天のため、室内でスピンバイクを漕ぎ、筋トレを
51.8kg前日から+0.2kgスタート時から−18.2kg目標まで-1.8kg 安定していますが昨日寝る前にマフィンを食べたせいで若干増量しています…
最近になってから、コメントを投稿しようとすると不正ななんちゃらを検知したのでって・・・エラー表示多発。 そして、画像を見てクリックするあれが出て来るんだけ…
私はそんなに汁物を欲しないのだけど母はとても汁物が好き 特に味噌汁腎臓がすごく悪いので我慢してほしいんだけど…ときどき他のおかずの塩分を調整して汁物をつくって…
世界一ラクな美脚トレーニング💗日曜日の初耳学【天才ピアニスト藤田真央◆なかやまきんに君ダイエット授業第2弾】📺1/28 (日) 22:00 ~ 23:00
お正月太りが気になる今こそ知っておきたい!🎍日曜日の初耳学【役所広司×林修・完全版◆なかやまきんに君ダイエット熱血授業】
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