低炭水化物・糖質制限ダイエット 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/04/27 09:30現在
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1位
AYUさん
  • 情報提供1年と203日目*56.7kg 生理後なのに… MEC食でダイエット、ときどき妊活AYUさんのプロフィール
  • 糖質制限(MEC食)ダイエット1年と203日目 今朝の体重56.7kg開始から-19.5kg前回から-0.2kg今月目標(57kg)まであと0kg昨日のご飯8:30*完全無欠コーヒー11:30*惣菜ケーキ風(卵4個分)←写真の2倍食べました。*小岩井のレーズンバターゆで卵に飽きたので、惣菜ケーキを作りました。卵3個、クリームチーズ50g、ハーブソルト。ハーブソルトがいい仕事してくれるわ〜これにハムやベーコンなどを足しても美味しそう。小岩井のレーズンバ

2位
どもさん

3位
栄さん
4位 TTRさん
5位 あさぎさん
6位 楽園フーズさん
7位 垂大熊猫さん
  • 情報提供糖質制限中☆最近見かけないなぁ… まったり糖質制限生活垂大熊猫さんのプロフィール
  • ファミマの「クリームたっぷりカスタードプリン」最近売り切れで買えませんここのところホイップが食べたくてこのプリンを狙ってるんだけども入手できず…スタバでホイップ大盛りにしてもらおうか悩んだ挙句やめる…というのの繰り返しです自宅の生クリームが切れているからすぐに食べられないんだよなぁこういう時に限って見切り品も無いし今日もプリン見つからなかったら通常価格でも生クリーム買って帰るか今朝の記録です☆4月
8位 ゆったさん
  • 情報提供冷凍庫に常備したい!シャトレーゼの「チョコ生クリームどらやき」 俺はやせるぞ!ゆったさんのプロフィール
  • こんにちは!ゆったです。今回はシャトレーゼさんの「やさしい糖質生活チョコ生クリームどらやき」をご紹介します。シャトレーゼはご存知の方も多いかと思いますが、簡単に説明すると安くておいしいお菓子を提供しているお菓子屋さんです。どのくらい安いかと言うとショートケーキのような定番商品が200円以下で購入できます。原価率が高いことでも有名で、良い素材で作った商品を安く提供しているので国内はもちろん海外にも出店
9位 ゆるこさん
  • 情報提供週末の食べ過ぎをリセットできず、食べ過ぎが止まらない2日間。 糖質制限ゆるダイエット生活ゆるこさんのプロフィール
  • 週末の食べ過ぎをリセットしようと思ったのに、食べ過ぎが止まらず食べ続けた2日間となりました。 糖質は糖質を呼び、脂質は脂質を呼ぶのよね。こうして人は太っていくのね〜と言うのを実感した2日間でした。あーあ。 でも、久しぶり […] ・・・続きを読む 週末の食べ過ぎをリセットできず、食べ過ぎが止まらない2日間。は糖質制限ゆるダイエット生活で公開された投稿です。
10位 かよさん
  • 情報提供MEC食ってこういう人に向いている できるだけ人と会わずに暮らしたいかよさんのプロフィール
  • MEC食って、肉・卵・チーズを中心に食べるから食いしん坊向きの食事法だと思われがちだけど…ほんとはこういう人に向いている気がする。しらすおでん@sirasuoden「食べる事が苦手」という話。「食べる事が好き」または「太りぎみ」という方に是非読んでもらいたいです。 https://t.co/nCJ9SCLRPo2017/04/24 21:58:36食べることは楽しいことではなく、ただ栄養を摂取するための「作業」。そんなふうに思えるなんて・・・うらやまし
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11位 けむたろうさん
  • 情報提供初めてトレーニングルームに行ってみた。前編 筋トレやってみた4日 けむたろうのズルしてやってみたけむたろうさんのプロフィール
  • 初めての経験。 なんでも最初は初心者。 初体験ってアレだよね。 ものっそテンションが上がるよね。 ?(???*)?テンションアゲポヨーある程度の年齢になると守りに入っちゃうのかもしれない。 今までの人生経験だけで困らなくなってくる。 新しい事にチャレンジするのが面倒くさくなっちゃう。 慣れてる方法で何とか楽をしようとしてしまう。そんな感じの面倒くさがりで飽きっぽいおっさん。 けむたろうです。 はじめまして毎度ありが
12位 まりちゃんさん
13位 ゆるこさん
  • 情報提供週末は食事作りが面倒でつい外食して食べ過ぎてしまう 糖質制限ゆるダイエット生活ゆるこさんのプロフィール
  • 週末はつい外食して食べ過ぎてしまう。 平日はダイエットモードでセーブしていても、週末に食べ過ぎたら元も子もないのにー。ついつい食べ過ぎてしまう。 やっぱり食事を作るのが面倒くさい。食べるのが好き。食べる事でストレス発散し […] ・・・続きを読む 週末は食事作りが面倒でつい外食して食べ過ぎてしまうは糖質制限ゆるダイエット生活で公開された投稿です。
14位 yuccoさん
  • 情報提供もう4月終わりそうなのに相変わらずな体重… ゆっこのゆる糖質制限ダイエットyuccoさんのプロフィール
  • こんにちはー 今日の体重も57.2とまだ57キロ台… 今月終わりまでに56キロまで行く予定だったのにどーすんのこれ あと5日で1キロ以上落とせと?くーーー!!! 金曜日は飲み会あるしもう無理やん!いややいややいややー!( 頭おかしくなってる 朝 脂肪燃焼スープめかぶ納豆コーヒー玄米ごはん35g 昼
15位 MASAYAさん
  • 情報提供なぜ女性は痩せにくいのか? 私が4カ月で20キロ痩せた方法MASAYAさんのプロフィール
  • なぜ女性は痩せにくいのか?こんにちは(^^)/ダイエットコーチのMASAYAです。 昨日、私の電子書籍を読んでくださった方からメッセージをいただきました。 「是非参考にさせていただきます」と、 そう言っていただけると、書籍を出した甲斐があり、ほんと嬉しいですね。 その方は、玄米食を取り入れているとのことで、 「糖質制限は女性でも痩せるのか?」 と質問がありました。 私が男性なので
16位 しょぼるーさん
  • 情報提供リゾナーレ八ヶ岳2日目 しょぼるーのブログしょぼるーさんのプロフィール
  • おはようございます昨日はお昼過ぎまでリゾナーレで過ごしてから帰路につきました!チェックアウトがお昼の12時で良くて、しかも食事が朝食バイキングか昼食バイキングかを選べるんです!我が家は昼食バイキングを選択して、朝は…売店で買ったチーズとゆで卵。娘はプロセスチーズをあまり食べないので、生乳と食塩だけで作ったさけるチーズを購入したら1.5本も食べました!あとは、ゆで卵の味噌漬けも美味しくて娘は1.5個食べまし
17位 hideさん
18位 kamemiさん
  • 情報提供糖質制限中はガストへ行こう! アラフォー主婦の糖質制限ダイエット実践ブログkamemiさんのプロフィール
  • 糖質制限してても美味しいものが食べたい。でも自分が作るのは嫌なんです。はい、kamemi(食いしん坊)です。例えば日々の生活にストレスを感じている、とか。オイラのキャパシティを超えている…!とか。もう今日は何もしたくない。そんな日は迷わず外食したくなるじゃない。特に土日よ。常に土日は外食したい気持ちだわよ。一週間料理作り続けてるから尚更土日は休みたい。でもそんなに外食なんてしてたら、お金はあっという間に
19位 woodさん
  • 情報提供太りやすいデザート・太りにくいデザート 簡単・長続き!体に良いダイエットwoodさんのプロフィール
  • ダイエット中にデザートを食べるなら、牛乳を使ったプリンやヨーグルト、寒天を使ったフルーツゼリーなどにします。太りやすいデザート食後のデザートに砂糖がたくさん含まれていると、食事とデザートで糖質の摂りすぎになります。糖質の摂りすぎは間違いなく太る原因なので、食後にケーキなどを食べるときは、ごはんやパンを控えめにします。また、油と甘いものを一緒に摂ると、より太りやすくなります。低GIのデザートデザート
20位 hinamonさん
  • 情報提供糖質制限76日目 糖質オフ生活はじめましたhinamonさんのプロフィール
  • おはようございます♪今日は父の23回忌の法要です。昨日の食事だけアップしますね♪朝食昼食は用事で出かけており帰宅が遅くなったのでめかぶと納豆だけ食べました夕食サラダ野菜炒め大根と豆腐の味噌汁体重 53.3?体脂肪率 23.1%ふと、鏡を見ると眉間にしわが寄っていることがあります怒っている訳ではないのにですよ・・。今日は笑顔を忘れずに過ごしたいですランキングに参加しています
21位 kamemiさん
  • 情報提供糖質制限でかかせない厚揚げのお料理 アラフォー主婦の糖質制限ダイエット実践ブログkamemiさんのプロフィール
  • 糖質制限ダイエットで欠かせない、厚揚げ。お腹にも溜まるし、たんぱく質も多いし、美味しい。そして何よりダイエットしていない家族とも一緒に食べられるっていうのが最高に楽。このメニューはかなりの頻度で作っちゃうけど、飽きないわ。子供も喜んで食べてくれるので是非! 厚揚げの肉挟み焼き 材料・厚揚げ 1パック・ひき肉  150gくらい・卵 1個・おからパウダー(もしくは生おから) 大さじ1〜2・塩コ
22位 よ〜こ♪さん
  • 情報提供高橋真麻さん♪”お肉食べないと!” MEC食(糖質制限) やってますYO☆よ〜こ♪さんのプロフィール
  • 高橋真麻さんBlogから。ステーキハウス リベラにてステーキ2枚!合計1?近くのお肉を完食?私もステーキを食べたくなっちゃいました。...と言うのも本日(2017年4月25日(火))はいきなり!ステーキ大宮西口店が開店したんですよ〜??もう少し気軽に行ける距離に店舗があると良いのですがね(笑)いきなり!ステーキと言えば肉マイレージカード???MEC食を実践中の私ならすぐマイレージ貯まりますよ(笑)もう少しご近所に出店
23位 おかんさん
  • 情報提供おうちご飯??糖質ダイエット中〜?? おかんの献立おかんさんのプロフィール
  • おはようございますおかんです。昨日は、夕方から病院に行きました??一昨日、 肩こりが原因だと思う頭痛がしたので 市販の鎮痛剤を2錠飲んで…。昨日も 頭痛がしたので2錠飲んだら段々〜胃の痛みが〜????私の胃は、どんだけ弱いねん〜??取り合えず 家庭訪問を終わらして胃の傷みに 耐えきらず 晩ごはんの心配しながら病院へひどくなる前に、煮物を作って置いたので自分って えらいって誉めながら薬が効いてきたの
24位 syoさん
25位 めっきいさん
  • 情報提供眠れない。 糖質制限(+MEC食)で女度あっぷ↑↑めっきいさんのプロフィール
  • ヤバいホントに眠れない!5月下旬の旅の宿探し中。土日だからか空きがほとんどない・・・?(´Д`)で、考えたー金曜日の夜に出発して泊まって、日曜の朝の便で帰る・・・ってのはどーだろーか???どーだろーかー?!?!と明日相談しよー寝よー
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26位 塩じぃさん
  • 情報提供手術拒否し、乳がんを抱えたまま生き抜く! 40代からのメタボ克服で人生ワクワク!塩じぃさんのプロフィール
  • 手術拒否し、乳がんを抱えたまま生き抜いた人がいます! それも薬と言えば、貧血の治療薬しか服用していなかったというのです。 水野修一という医学博士によると、その乳がん患者は、後半の4年は、ある薬草を飲み続けて、転移も起こさず、乳がんも予測ほど大きくならず、共存状態で生きていたというから驚きです。 続きをご覧になりたい方はこちらから御覧ください。
27位 TTRさん
  • 情報提供53.60kg 減量と維持 62kgから47kgを目指すお母さんのブログTTRさんのプロフィール
  • 2017/4/24(月)夜 53.60kg定時に帰れないとこんなことやってらんね。当分、夕食後のデザートを帰宅時の遠回り消費以内にしよう。いや。「当分」ってよくないね。思い切って!再び体重計に49を表示させるまで!正月...
28位 origohoneyさん
  • 情報提供「クリームチーズさえあれば」 4月24日-25日 97kgからのダイエットorigohoneyさんのプロフィール
  • 4月25日 (火) 記入体重 56.7kg体脂肪率 21.2%骨格筋率:28.7%摂取:計 1440kcal(たんぱく質95.5g脂質75g糖質83g)生理6日目ヨガ体重ストンと戻る。でもなんとなくむくみ・頭痛・喉のイガイガ。風邪っぽいのかなー、乾燥か、花粉症か…。慌しく、出先でクリームチーズを買って食べたらおいしくてクリチ祭になってしまう。昼は酒かす漬け、夜はたまり漬け。酒かす漬けのほうが今の気分だった。ふわ〜っと華やかな酒かすの香
29位 cocoさん
  • 情報提供糖質オフごはん☆45.3kg メンチカツサンド☆☆ cocoのダイエット日記cocoさんのプロフィール
  • 朝ごはん・玄米 釜揚げしらす・もやしとスパム炒め・コーン茶昼ごはん・ブランブレッド メンチカツサンド・ゆで卵マヨ今日のメンチカツは冷凍食品のじゃないスーパーのセール品ですけどご馳走です野菜などは全くない女子力低めサンドだけどマスタードを塗って糖質オフのソースをかけて美味しいです夜ごはん・あったかかき揚げ0麺仕事で遅くなったので簡単なあったかかき揚げ0麺しました久し振りに44キロ台になれたりして,,,,と思
30位 垂大熊猫さん
  • 情報提供糖質制限中☆ビュッフェに行っちゃいました(^-^; まったり糖質制限生活垂大熊猫さんのプロフィール
  • 昨日はお誘いがあってビュッフェへ行っちゃいました普段は満腹になるぐらい食べてしまうのですが昨日は何とか9分目ぐらいで抑えましたそれでも食べすぎな感じはしましたが今朝の測定で増えてなくて良かったです糖質もボチボチ摂ってしまったのですがそれでも体調も崩さず浮腫みも無く1日1食に少し身体が慣れてきたかな調整しつつ続けてみます今朝の記録です☆4月25日(実施1545日目) 体重:89.3kg (−0.1kg)
31位 まりちゃんさん
32位 ✳ミノル✳さん
  • 情報提供庭とMEC食 肉・卵・チーズ✳ミノル✳さんのプロフィール
  • 無農薬、少量施肥での庭の管理をして20年弱になります。庭のブログ→ †蔓薔薇人形館† 庭庭作りをし、MEC食を実践していると、人体と庭はよく似ているなぁと感じます。手間のかからない、健全な庭をキープするのに最も必要なのは、日照です。どんなに頑張っても、日照がないと植物は育ちません。人体では、タンパク質、脂質が植物においての日照にあたるでしょう。これ無くしては、何をやってもムダです。そして、日照を
33位 管理栄養士Cocoroさん
  • 情報提供野菜たっぷりフォカッチャができました。 1型糖尿病+管理栄養士Cocoroの糖質制限Blog管理栄養士Cocoroさんのプロフィール
  • リクエストを頂いておりました「野菜たっぷりのパン」ですが今回はフォカッチャにしてみました♪また普通のパン生地バージョンでも今後考えていこうとは思います^^お味の方はスタッフの皆さんに試食して頂きましたがなかなか好評でした!アウロラちゃんから「Cocoro、おめでとう、とても美味しい」とお褒めのお言葉も頂いてます!ちょっと難しそうに感じるかもしれませんが是非作ってみてください♪ちなみにトースターでも焼き加減
34位 hideさん
35位 とととんさん
  • 情報提供クリスピークリームドーナツを初めて食べた 一歩でも前へとととんさんのプロフィール
  • 八王子で買ってきたクリスピークリームドーナツは3個です。右から定番のドーナツ、カスタードがなんとか、チョコがけのもの。初めて食べてみましたが。。。あ、甘い。。。ちょっと甘すぎるわ〜。最近甘いものあまり食べてなかったせいもあるかもですがわたしには甘すぎです。まあ、ネットでメニュー見ても分かる通りドーナツに砂糖がけしてあるわけなんで甘いですよね。。。3個も買ってきてちょっと後悔ですが、買ってきたものは最
36位 こうじさん
  • 情報提供【セブンイレブン】THEセブンシュー No スイーツ, No ライフ, with ダイエットこうじさんのプロフィール
  • THE ですよ、ザ!THE のついた セブンイレブンのシュークリーム THEセブンシューですそれにしてもすごいネーミングだ見た目は普通のシュークリーム持った感じは少しだけ重いかな重い理由はこれだ!見て! このぎっしりカスタードクリーム(食べかけでごめんなさい)しかもこのカスタードクリームは、軽く作られてなくて、ずっしり濃〜いクリームそりゃ重くもなるさ、といった具合このカスタードクリームは、たまごがとても濃くて、
37位 けむたろうさん
  • 情報提供運動する為だけに存在する施設に嫁を誘ってみた。筋トレやってみた3日目 けむたろうのズルしてやってみたけむたろうさんのプロフィール
  • 運動が大嫌いなんだけど すっげぇポジティブに自分を洗脳して筋トレをしてみたら かっこいい体になれるか実験してるよ!運動って気持ちいいよね〜!!!!! 筋トレサイコーー!! イヤッ‐‐(((n;‘Д‘))η フゥーーー!!つってね自分で自分をあざむくんだ! 昨日はスポーツウェアをゲットしました。 あとはトレーニング出来るとこに行くだけ!なんだけどいきなりジムに入会するのは怖い。 ヘタレなんです。ごめんなさい。 何
38位 mariaさん
  • 情報提供糖質制限ドットコムで買い物した商品が届きました! ダンナちゃんとワタシmariaさんのプロフィール
  • 糖質制限ドットコムで買い物した商品が届きました!糖質制限万能ごまドレッシング最近あちこちのスーパーでアルファルファを見かけるようになったので、トマトときゅうりを切って添えてこのゴマドレをかけて食べてみました。まだ一度しか使っていませんが、普通のゴマドレと変わりなく美味しかったです。これから暑くなってくるので野菜サラダをよく食べるようになると思うのでちょうど良かったです。にほんブログ村
39位 ゆらっちさん
  • 情報提供寝かせ玄米 ダイエット強化2日め ”体脂肪を見る!ダイエット” ゆらっちの糖質制限・MEC食ダイエットゆらっちさんのプロフィール
  • 寝る前の体重昨日の寝る前の体重より100?増えてる…夜8時のお肉かなぁ?でも、昨日もホルモン炒め食べたしなぁ…朝ご飯ホルモン炒め少し抹茶プロテイン+MCTオイル炭酸水、ヘルシア紅茶昼頃寝かせ玄米十六茶昼過ぎ寝かせ玄米豆乳16時ごろ寝かせ玄米ウィルキンソン炭酸水20時寝かせ玄米牛赤身肉塩コショウ23時炭酸水いつものサプリメント寝かせ玄米でリセットダイエット中なのに、夜に肉を食べる肉食女子。肉は太らない肉で痩せる
40位 ねこやまさん
  • 情報提供じんわり旨い。レタス豆腐の味噌バター煮込みチャンプル(糖質7.4g) 旨ブロ 健康的で美味しい糖質制限レシピ集ねこやまさんのプロフィール
  • 心地良い春には、料理の旨みを噛みしめたい。しっとり吹き出す旨みを、じっくりと味わいたい。最近私は、お豆腐の旨みとしっかり向き合えていただろうか。旨いまいまい!!と、ガキ大将の様に頬張っていただろうか。本日ご紹介する、レタス豆腐の味噌バター煮込みチャンプル。シックな時間を過ごせる、味との個別面談を行う逸品だ。レタス豆腐の味噌バター煮込みチャンプルの美味しい糖質オフレシピ費用:150円時間:15分糖質:7.4
41位 ドリーム漢方さん
  • 情報提供過 激 な 糖 質 制 限 に は 残 念 な 結 果 が (ToT)/~~~ ド ク タ ー K の 「 ド リ ー ム 漢 方 」ドリーム漢方さんのプロフィール
  • 人 類 の 叡 智 の 源 泉 で あ る 脳 。 そ の 重 量 は 体 重 の 僅 か 2 % に 過 ぎ な い が、 そ の 働 き を 支 え る た め 必 要 な エ ネ ル ギ ー は、 基 礎 代 謝 の 20 % に も 及 ぶ 。 高 度 な 知 的 活 動 で は、 エ ネ ル ギ ー の 需 要 は さ ら に 高 ま る 。 こ の た め 成 長 期 の お 子 さ ん に は 十 分 な 量 の 糖 質 と、 バ ラ ン ス の と れ た 良 質 の 食 事 が 必 要 に な る 。 過 激
42位 hananannaさん
  • 情報提供ダイエット1ヶ月と26日目の結果。 60kg→目標は50kg!!hananannaさんのプロフィール
  • 今朝の体重は55.1kg。昨日から変わらず。胃はまだ少し気持ち悪いけれど、かなり食欲が出てきた。昼はいちごとネーブル、野菜ジュースに、食パン1枚。夜は、食欲に負けてお好み焼きを。結構いける。だいぶ直ってきたのかも?ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と21日目55.5kg1ヶ
43位 hinamonさん
  • 情報提供糖質制限75日目 糖質オフ生活はじめましたhinamonさんのプロフィール
  • 今朝、冷蔵庫に貼りつけてあった長女の高校からの進路説明会出欠の手紙を何気なく見ました。そして、その手紙の校長の名前を見てビックリ!!!私が高校時代のバレー部の顧問の先生でした〜〜〜〜!!(私、バレー部でした)今年他校から移動してきたので、知りませんでしたこんなことってあるんですね。娘はもう、校長先生とお話したと言っていましたが・・・。憶えていないだろうなぁ。お会いすることがあったら声かけてみよう・
44位 ぉまぁさん
  • 情報提供〜低糖質プレートと当たりっ!〜 ぉまぁの糖質制限 dietblogぉまぁさんのプロフィール
  • 本日は〜セロリ、鶏胸ひき肉バーグ、豚ロース生姜焼き、絹あげ煮、ジェノベーゼピザ仕事帰りにペットショップに寄って、またにゃんこグッズを見て回っていたら、時間がなくなってしまった??わりに、ちゃんとプレートになってる(笑)野菜がヤル気ない感じですが??今日...
45位 KORUさん
  • 情報提供【低糖質・高脂質レシピ】クリームチーズデニッシュ/ピザ生地 ロカボキッチン☆KORUKORUさんのプロフィール
  • 今日は海外で流行っている生地を使って作る低糖質・高脂質のクリームチーズデニッシュのご紹介です。  基本、この生地はよくピザ生地として使われます。私は、この生地が大好きで、最近は毎日のように食べているのですが、実はまだ、ピザ生地として使ったことがないんです(^_^;) 私は、ピザ生地としてではなく、今回のレシピのように、デニッシュを作ったり、いろんなアレンジをしています。それくらい万能な生地
46位 塩じぃさん
  • 情報提供認知症は水だけで治る!水素水は? 40代からのメタボ克服で人生ワクワク!塩じぃさんのプロフィール
  • 「認知症は水だけで治る!」という本がありました。 それも介護現場を知りつくしたプロがいっているのです。 だったら、水素水はもっと効果があるのではとも思いました。 高齢者に水を飲ませる方法も含めて、いろいろ調べてみました。 続きをご覧になりたい方はこちらから御覧ください。
47位 sayoさん
48位 よもぎちゃんさん
  • 情報提供マグロの刺身など 糖質制限始めますよもぎちゃんさんのプロフィール
  • 今日はマグロの刺身だよ〜ニンジンシリシリと冷奴、惣菜のチキンカツと味噌汁。夕食が終わって三線の練習も終わって洗濯物を干していたら、夫が「ポリデントがないよ」って。自分が使わない物だし、すっかり忘れていたよ。今から買ってくるね〜ってドラッグストアーに一走り(車でだけど)夜、買い物に行く習慣がないからちょっと嬉しい。ゆっくり店内を見て回って気分もリフレッシュ買い物をゆっくりするのって楽しいね
49位 どもさん
  • 情報提供【リベンジ編】そろそろRIZAPカレーが本気を出すようです 糖質オフダイエットの日々。どもさんのプロフィール
  • ファミマのRIZAPカレーが普通に美味しいこんちゃ!職業ダイエットどもです!どもども!本日はRIZAPカレーのレポですー!毎日の計測報告もあるよー!カロコンカレーからRIZAPカレーへ。糖質5.9g!カロリーも96kcal!値段はちょっと可愛くない298円!【商品名】RIZAP 2種のきのこが入った欧風ビーフカレー【価格】本体:276円、税込:298円【糖質・カロリー】糖質5.9g/96kcal(1食あたり)【内容】ベシャメルソースのまろやかさと
50位 yuccoさん
  • 情報提供身体が重すぎて本当嫌だ。ハワイが怖くなってきた ゆっこのゆる糖質制限ダイエットyuccoさんのプロフィール
  • こんにちは。 今日も57キロ台から減らない… なんでなんでなんで もー何しても減らない体重に本当イライラする。 身体が重いの!脚も腕も腹も尻も全部重たい!! 夜ご飯、脂肪燃焼スープにしたけど、それでも多いんですかね?わたしの身体さんは。 こんなおっきな身体なくせに燃費よすぎる。あああーむかつく。 筋トレしても有酸素運動しても汗かかないし、本当
更新時刻:17/04/27 09:30現在