目標体重 50kg台（女）人気記事ランキング

カテゴリー

1位～50位
51位～100位
次へ

順位	画像	記事タイトル / プロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位		情報提供ダイエット311日目　うさぎさん、くまさん来ました～ペソペソとソレはやって来る！ダイエット開始２０１７年１０月６日　　　　　　　　　　　　　７５．８キロ３１１日目４９．２キロ昨日より－０．３　　　　　　　　　トータル－２６．６キロ（８月１２日の食事）朝・ゆで卵１つ　　リアルブラウニー１つ昼・なし夜・なし間食・明太子入りかまぼこ１本桃半分リアルブラウニー１つガリガリくんメロンソーダ１本水分・水　コーヒー　麦茶　ミチョグリーンアップル牛乳割り先日、うさぎ１００％の超超BIGぬ関連キーワードブラウニーガリガリ君麦茶 >>もっと見る
2位		情報提供64.7kg　体重増えたけど、楽しい旅でした(*´∇｀)ﾉ能天気に体重ログ今日の体重たち。今日のお昼。夜ご飯、写真撮るの忘れて食べちゃった8月10日の夜に泊った北海道斜里郡清里町の「緑清荘」意外に広くてきれいで感動緑清荘がこんな立派な宿泊施設になるなんて想像できなかったなあ。私と友達は、中学時代を清里町で過ごした。斜里岳は中学校行事で登山もしたし、いつも見えていた懐かしい山だ。えーっと登ったのは…36年前かな？？ひゃー…遠い昔じゃ以前住んでいた住宅はなくなっていて、きれいな関連キーワード清里町北海道斜里郡清里町 >>もっと見る
3位		情報提供ダイエット310日目　ヤバイ増えてきている！ペソペソとソレはやって来る！ダイエット開始２０１７年１０月６日　　　　　　　　　　　　　７５．８キロ３１０日目４９．５キロ昨日より＋０．３　　　　　　　　　トータル－２６．３キロ（８月１１日の食事）朝・なし昼・ゆで卵１つ　　桃３切れ夜・シャケ　たけのこの卵とじ　しじみの味噌汁間食・とりかわサクサク揚げ１袋（賞味期限切れ）ガリガリくんメロンソーダ味１本水分・水　コーヒー　麦茶　ミチョグリーンアップル牛乳割りヤバイよ～着々関連キーワードタケノコゆで卵卵とじ >>もっと見る
4位		情報提供130日目お前の明日はいつなんだ（RE 【測定】体重：83.2kg(8/1～)-0.9前日比-0.3トータル：(3/27～）-14.45【8/31までの目標】79.9kg（あと-3.3）朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚青汁昼サラダ　108おにぎり　210夜ヨーグルト118間食ソルティ2枚　96今日は久しぶりの残業で帰ってから作る気力も食べる元気もなかったのでヨーグルトです(´ω｀)いつもは帰り一時間以上歩いて帰ってくるんだけど残業の日は疲れちゃってバス利用です(●´~｀●)それでも30分近くは関連キーワードヨーグルトハニートーストサラダ >>もっと見る
5位		情報提供お久しぶりてす 49歳～－30ｋｇのダイエット奮闘記こんにちは～cookyですブログを2日も更新しないと、お久しぶりって感じです。慌ただしくて、ブログを書く余裕がありませんでした。今日は気温も湿度も高くて、私の仕事の部屋は、地獄です先日も具合悪くなったけど、今日も調子悪い、、なんとか半日終わりました。ふーっダイエット今朝の体重 80.3kg変わりばえのない数値です。昨日は朝食玄米ホッケの焼き魚朝食玄米卵焼きとんかつウインナーマカロニサラダ夕食牛丼次男が明日関連キーワードトンカツタマゴ焼き焼き魚 >>もっと見る
6位		情報提供ダイエット4日目☆予想通りの激太りΣ（ﾟдﾟlll）変なおばちゃんのダイエット記録おはようございます今日の体重83.5 kg 前日比＋700gやっぱ予想通りの激太りあぁ～あ今日の朝ごはんはちょっと少なめに小さめトースト？？はちみつヨーグルト？？カフェオレ？？今日は少し動きます(・ω・)！暑いけど、自転車？？でハローワークとお買物行ってカロリー消費してきますにほんブログ村関連キーワードヨーグルトハローワーク自転車 >>もっと見る
7位		情報提供また参考程度の減量手術後１０１５日目の体重死ぬまでダイエッター？！減量手術後のあれこれ減量手術（胃切除術：腹腔鏡下ルーワイ胃バイパス術）を受けるにあたり、その前後の経過を残す事で、このＯＰＥを考えている人の参考になればと思っています。誰か一人にでも、少しでも役に立てればと思っております。私の減量手術の術前術後の経過はこの辺りをお読み下さい。ただし、私は世界初かも？！と言われる手術用の糸へのアレルギーで腸閉塞をおこしたので、ＯＰＥ後３ヶ月～７ヶ月の経過は普通ではありませんので、そこは関連キーワード手術後腹腔鏡胃切除 >>もっと見る
8位		情報提供64.6kg　温泉入ってきたっ(*´∇｀)ﾉ能天気に体重ログ今日の体重たち。相変わらず64？台だわそんな悪い子（？）は、天然温泉かけ流し攻撃ビーーーーーム (ﾉ≧▽≦)ﾉ温泉入る前に、夕食を。食後40分くらいぼーっと休憩して、ちんたらちんたら支度してお風呂入ったけど。。。食後のお風呂と、食前のお風呂と、どっちが私に効果的なんだろう？？？ネット情報あれこれ見てみたら、食前にお風呂入るほうがよいというアドバイスが多い感じだけど、お風呂のあとに夕食ってなると、私ったらす関連キーワード天然温泉お風呂支度 >>もっと見る
9位		情報提供132日目お前の明日はいつなんだ（RE 【測定】体重：83.3kg(8/1～)-0.8前日比+0.3トータル：(3/27～）-14.35【8/31までの目標】79.9kg（あと-3.4）朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚青汁昼サンドイッチ夜茄子とゴーヤのカルボナーラ風わかめスープ間食アイス　145ﾊﾞﾝ━━(｡･∀･)ﾉﾞ━━ﾁｬ明日から3日間？帰省するので更新はまとめて後日です。3日間の間に2日も食事会があるので今から憂鬱・・関連キーワードゴーヤハニートーストわかめスープ >>もっと見る
10位		情報提供AIトレーナーからのアドバイス【運動編】いつかその日が来る日まで夕方、定刻に行なっているトレーニング。たまには、時間をずらしてみるのもアリかも⁉？**********************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼？)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらからになります‼？**... 関連キーワードアリ黒歴史 AI >>もっと見る

順位	画像	記事タイトル / プロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
11位		情報提供ダイエット112日目 fit lineジュースで健康とダイエットに挑戦！ダイエット112日目になりました！今日は、仲の良い友達と食べ尽くしツアーと題し、外房に行ってきました！朝早くからインコたちを放鳥し遊ばせておいて、私も30分のルームランナーでランニング朝から燃焼しておかねば…と気合いれて汗を出しまくり？？？？インコ様にはごめんね？？とゲージに閉じ込め言い聞かせて出発しましたとにかく美味しい海の幸を食べたいと銚子のウォッセ21に行ってみました！中に入ってみると、市場にな関連キーワードルームランナー銚子外房 >>もっと見る
12位		情報提供「美男ですね」を鑑賞なうポルカ日記前に紹介した「美男のですね」の日本版の動画を見てます。やっぱり胸キュン出来ますね。キュンキュンしすぎてどうにかなりそうｗ本当に見てると切なくなって余計にあの人に会いたくなるという悪循環。でも、見るのやめられない。今日は多分ネタが無いのでこれで更新は終わりだと思う。書けば愚痴ばかりで読んでる人も楽しくないしね。一旦、さよならしておくね。またね。関連キーワード美男ですね悪循環胸キュン >>もっと見る
13位		情報提供夏休み２日目穏やかな気持で暮らしていきたい今日はアイロンかけたり掃除の家事を済ませてお昼すぎにテクテクと少し遠くの図書館までGo私の住んでる町の図書館よりも規模が大きくて本も多いしなにより開放的な空間がとてもゆっくりできるのでお気に入りなのです＾＾今日もゆっくりと雑誌を読んだりして楽しかった♪老後は図書館の近くに住みたいなぁ～そのあと６時になるのを待ってスタバへ～今日と明日、フラペチーノを注文すると同じものをもう一杯プレゼントの2日間限定(8/ 関連キーワードフラペチーノスタバアイロンかけ >>もっと見る
14位		情報提供１０日の受診報告ポケットの気まぐれダイアリーこんばんは！休日は、あっという間に終わってしまいますね(^_^;)●今朝の体重　　52.4kg（BMI 22.38）　前日より200ｇ増★昨日の食事　　　　　　　　　　　　　朝　　玄米＋味噌汁（豆腐、わかめ、油揚げ、白滝）＋サラダ　　　　　　　　　　＋目玉焼き＋豆と野菜のスープ　　　　　　　　　　　　昼　　炊き込みご飯、お吸い物、野菜と唐揚げの黒酢和え　　　　　　　　　（外食・写真なし）　　　　　　　　　　　　　夜　　味関連キーワード炊き込みご飯スープ唐揚げ >>もっと見る
15位		情報提供高校野球に感動しながら枝豆をつまむ。ずぼらまるこの日常今日の高校野球の星稜×済美戦。たまたま8回裏から見てあまりに感動して泣きました。あの点数差を逆転するとは！だから高校野球はみてて面白い。↑政吉くん。名前、珍しいから覚えた◎ホームラン打った瞬間、鳥肌たった。チャンスの場面であれだけ打てるのってすごい。で、逆転したかと思えば同点になって、延長になってタイブレークってなによなによ？甲子園、来春からタイブレーク導入へ故障の予防を重視 - 高校野球：朝日新関連キーワード済美星稜枝豆 >>もっと見る
16位		情報提供まだかな？ポルカ日記こんにちは。最近心待ちにしていること。それは、彼氏のブログの更新。たとえ文章量が少なくても更新されてるだけで安心出来る。安否確認も出来るし、彼氏の状況を把握する唯一の方法だから。私の楽しみの一つになってるよ。内容がポジティブでもネガティブでもなんでもいい。何も無いより全然いい。コメントうって少しだけ意思疎通出来るのが嬉しい。コメントに対しての返事はあまりないけど、それでも読んでくれてるだけでもいい関連キーワード把握返事安心 >>もっと見る
17位		情報提供ロックインジャパン2018最高でしたそしてサザンも最高に盛り上がりましたいい感じで前の... 『痩せたいくせに食べる事が大好き♪』 (^o^;) ロックインジャパン2018最高でした？？そしてサザンも最高に盛り上がりました？？いい感じで前の方にいたので『みんななうた』では水がまともにかかりビショビショ？？でもキキちゃんママとテンションは？？？？？？？？？？？？さぁ今からしゃりちゃんのところに帰ります？？いい子にお留守番してくれているかな？ #ロックインジャパン #サザンオールスターズ #ひたちなか海浜公園 #しゃりちゃんはお留守番しゃり関連キーワードロック・イン・ジャパンサザンサザン・オールスターズ >>もっと見る
18位		情報提供8月9日　61.4？　【-6.9？　目標まであと8.4？】 15kg痩せたいブログ 8月9日(木)　61.4？　前日から　-1.0？やっぱり筋肉痛で浮腫んでたみたいで、一気に減りました脹脛の筋肉痛も治ったので、久々に筋トレもやりましたしかも今までの2倍サボってたので弱っているかと思いましたが連日やってた時より逆に疲れにくかったです。購入してから放置してたBCAAも筋トレ前後に飲んでみました。酸味があってプロテインより飲みやすかった～空腹時だったせいか飲むとシャキッとした気がしたので、次から山に関連キーワード BCAA 放置購入 >>もっと見る
19位		情報提供8/13の記録ヤセたいし食べたいしゆるみまくりです。朝　52.6kg/ 22.1%（前日より700g増）バナナジュース（豆乳ヨーグルトココア黒酢炭酸ドリンク昼いつもの朝食のパンが無いだけな感じ。増えたからっていうのもあるけど、これを食べる前にポテチを食べたので。昨日、1つ買ってあったこれを食べたら、めちゃ美味しくて昨日と今日で、１袋完食（553kcal）笑普通のうすしおのりしおみたいなの以外の味のポテチにはあまりハマる事がないんだけど今日また二袋買ってき関連キーワードポテチ豆乳ヨーグルトバナナジュース >>もっと見る
20位		情報提供ダイソーのディズニープリンセスグッズやっと買えました(*‘∀‘)（ダイエット４日目）変なおばちゃんのダイエット記録帰ったらフミヤさんの会報届いてたーーー∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪ チラ見したけど、今回も素敵チェッカーズの頃から藤井フミヤさんのファンなんです後でゆっくり読もうやっと買えましたダイソーのディズニープリンセスシリーズラプンチェルのマイクロファイバークリーニングクロスめがねとスマホ用にこのシリーズ、ほんとにどれも１００均と思えないかわいさ(°∀°)b しかも、これ、かわいいだけじゃなかった！大きめで生関連キーワードダイソーチェッカーズ藤井フミヤ >>もっと見る
21位		情報提供昨日の歩数膝上のスカートが穿けるまで　☆彡　6,852 歩　一昨日より少し歩数が多いのは、　お友達と　お昼を食べるのに　うろうろした分かな？今日も朝から暑いねえ、、、午後には　また　ゲリラ豪雨　かも知れないんだって。２日続きのエクササイズで　微妙に筋肉痛だし、　今日も出かけない予定。... 関連キーワードゲリラ豪雨エクササイズ歩数 >>もっと見る
22位		情報提供洗濯の合間に・・膝上のスカートが穿けるまで　頑張ったよ～　？？洗濯機３回　回して、　１階に干したり　２回に干したり掃除機もかけたし、　お昼前には全部乾くと思うから　それを取り込んだら本日の業務終了～　後は　ごろごろ　ジャンキーな生活をおくらせていただきます。　　　　　豆乳　　　　... 関連キーワード掃除機洗濯機業務 >>もっと見る
23位		情報提供ギョエ！！　増えてる(@_@)　＆アトム合体ポケットの気まぐれダイアリー ●今朝の体重　　53.2kg（BMI 22.73）　前日より800ｇ増！★昨日の食事　　　　　　　　　　　　　朝　　玄米＋酢タマネギ＋マーボ豆腐＋春巻き２本　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼　　玄米＋豆と野菜のスープ＋サラダ＋ハンバーグ　　　　　　　　　　＋もろきゅう　　　　　　　　　　　　　夜　　マーボ豆腐＋豆と野菜のスープ＋もろきゅう　　　　　　　間食　ミックスナッツ　　　　　　　総カロリー　1649キロカロリ関連キーワードマーボ豆腐スープもろきゅう >>もっと見る
24位		情報提供夏休み３日目穏やかな気持で暮らしていきたい今日は三ヶ月ぶりに美容院へ～染めてカットしてトリートメントをしてきました。もう髪がゴワゴワで、白髪ももう限界ヒリヒリしないか心配でしたが大丈夫でした。よかった～でもショートボブにして染めるのをやめたいなぁ・・・勤めている間は、染めてる方が良いのかなぁ・・・とも思うし・・６０歳までは染めることになるのかな・・帰りに大好きな「みはし」でクリームあんみつあぁ～なんて美味しいのでしょう」これをお昼ごはんに関連キーワードトリートメントショートボブクリームあんみつ >>もっと見る
25位		情報提供玄米に切り替えた 49歳～－30ｋｇのダイエット奮闘記昨日から、食事のことばかり考えて、夕食どうしようかと、今から悩んでいます。前の記事でコメント下さった方が、ロウカット玄米を食べてますって教えてくれました。実は私も先日買って、今朝圧力鍋で炊きました。何を勘違いしたか、水の分量を多くして、お粥みたいになっちゃったけど、早速、お弁当は玄米に。ロウカット玄米卵焼きミートボールエビかつほうれん草とベーコンの炒め物かきたまスープだけど、蛋白質、全然足りない関連キーワードタマゴ焼きミートボール炒め物 >>もっと見る

順位	画像	記事タイトル / プロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
26位		情報提供運動だけは続いておるバーガーダイエット日記をつけたかった、でもつけられなかった。何故なら、体重増量に納得いかなかったから。そんなガラスのおばば心。腹もハートも全然割れなかったので、本日懲りずに復活。しっかり運動した後、数日間は、筋肉が張ってしまい体重増加するタイプなので分かっていたけれど、ショック受けてました。一昨日なんて62.9kgもあったもんね～。ある程度頑張ったのに、結果が逆に出るって、夏の怪談話並みに恐怖だわ。幼少期より殆ど動かなか関連キーワード恐怖怪談話復活 >>もっと見る
27位		情報提供ダイエット309日目　うさぎさんぬいぐるみ来た～ペソペソとソレはやって来る！ダイエット開始２０１７年１０月６日　　　　　　　　　　　　　７５．８キロ３０９日目４９．２キロ昨日より＋０．２　　　　　　　　　トータル－２６．６キロ（８月１０日の食事）朝・卵入り具沢山味噌汁（お椀になみなみ）昼・あらびきソーセージパン夜・ローソンでか焼き鳥２本　　ところてん間食・リアルブラウニー１つガリガリくんメロンソーダ味１本水分・水　コーヒー　ウーロン茶　ミチョグリーンアップル牛乳割り関連キーワード焼き鳥ガリガリ君ブラウニー >>もっと見る
28位		情報提供明らかに炭水化物の取り過ぎと気づく 49歳～－30ｋｇのダイエット奮闘記おはようございます～cookyです猛暑が続いているようですが、北海道地方、何やら秋の訪れのような涼しさです。半袖でも、何となく肌寒い。同じ日本なのに、こんなに違うんですね。今朝の体重80.8kg昨日と同じです。だけど、今日は朝食後の測定だったので、少し減っているのではないかと思います。昨日の食事朝食ごはんさんまの蒲焼きとりの唐揚げ 2個昼食ごはん卵焼きウインナーとりの唐揚げ 2個アスパラガス夕食カレーライス関連キーワード唐揚げご飯タマゴ焼き >>もっと見る
29位		情報提供8月8日　62.4？　【-5.9？　目標まであと9.4？】 15kg痩せたいブログ 8月8日(水)　62.4？　前日から±0.0？なんか朝からお腹が空いていて麦ごはんをモリモリ食べてしまった台風で買い物に行ってないのであんまり野菜がないです。夕食にポテチ買ってきてもらって食べちゃった体がリバウンドしようとしてる？朝食麦ごはん　160g　(お代わりした)キムチ玉子焼き味噌汁納豆昼食なし夕食ポテトチップ　(食べたくて買ってきてもらった)玉子焼きカレー味見鶏ハムトマトレモンサワー1 関連キーワード麦ご飯玉子焼きカレー >>もっと見る
30位		情報提供最低体重更新＼(^o^)／＆9日・10日の食事記録ポケットの気まぐれダイアリー昨夜は職場の女子会で、帰宅したのは夜中の０時近く。疲れて眠くて、ブログの更新はできませんでした。食事記録も２日分たまっているので、まとめて記します。※８月１１日のブログを二つに分けて編集し直してしています。　ご了承ください。●10日の体重　52.0kg（BMI 22.21・最低体重更新♪）　前日より400ｇ減★9日の食事　　　　　　　　　　　　　朝　　玄米＋サラダ＋目玉焼き＋ウィンナー2本　　　　　　　　　　　　　　　関連キーワード油揚げサラダ目玉焼き >>もっと見る
31位		情報提供サラダ問題バーガーダイエットヤヴァイ！野菜が美味し過ぎる。実は野菜、かなり好きなんですよ。でもね、単にあっさりでは無くて、野菜＋コッテリの組み合わせが好き。二十歳になるかならないかの頃、初めて行った六本木のハードロックカフェ。あの巨大なサラダのゴージャスさと美味しさに衝撃。ペロリと平らげる私には周囲が衝撃。勿論ドレッシングはこってこてのブルーチーズ。チーズダレのお替りは通常営業。それ以降、しつこくハードロックカフェではサラダ関連キーワードブルーチーズサラダドレッシング >>もっと見る
32位		情報提供ダイエット110日目 fit lineジュースで健康とダイエットに挑戦！ダイエット110日目になりました！昨日から危ぶまれていた台風？？は仙台方面へと北上し太平洋側に反れて行ったので、朝方は大した事なく電車も通常通りに動いてたので何だか、今日は予定が大狂い…？？は降ってたものの、海はバスクリン状態！本来なら今日は、お家でインコ様のゲージの設置など、ダイエットの為の環境づくりに勤しむ予定が、朝から両親を連れて八丁掘のミチワクリニックに血液検査の結果を聞きに行きました！行き関連キーワード仙台バスクリンインコ >>もっと見る
33位		情報提供8月6日　60.9？　【-7.4？　目標まであと7.9？】 15kg痩せたいブログ 8月6日(月)　60.9？　前日から-1.0？いっきに体重減ってるけど昨日山で汗かきまくったから？足が筋肉痛なのでまた浮腫みそうですが… 朝食なし昼食蒙古タンメン中本　北極家にあったカップ麺から一番カロリー高いのを選んでしまった… 夕食ベイクドポテト大根鶏ハム・塩豚・レタス・トマト発泡酒4鮭もずくなんかポテトが食べたかったのでベイクドポテトにしました。揚げてないから少しヘルシー？関連キーワード大根塩豚蒙古タンメン中本 >>もっと見る
34位		情報提供夏休み１日目<br /> 穏やかな気持で暮らしていきたい今年の夏休みは、グルメツアーまずは千疋屋本店のフルーツパーラーで～友人は桃のパフェ私はシャインマスカットのパフェシャインマスカットのパフェは大好きなホイップクリームもなく・・・大人のパフェでした。美味しかったけど、次はホイップクリームたくさんのパフェにしようっと。日本橋から歩いて秋葉原へ～日本橋で見つけた神社にたくさんの風鈴歩くのは楽しいもう少し涼しいともっと楽しんだけどなぁ～麺屋武蔵で久しぶりの関連キーワードフルーツパーラー千疋屋シャインマスカット >>もっと見る
35位		情報提供8/11の記録ヤセたいし食べたいし肉…朝　51.4kg/ 20.7%（前日より100g減）バナナジュース（豆乳ヨーグルトココアタンドリー風チキンおにぎり（247kcalアボカド半個きゅうりトマトのスープセブン行ったけどパンがなかったのでおにぎり買ってついでに買い忘れてた進撃の新刊も売ってたので買ってきて読んでました。かなしい！その後チョコラスク１枚ナッツするめあとこれを８割り方食べた。300kcalくらいかな。たいして辛くない。夜まるかじりベビースター（291kcal 関連キーワードアボカドチキンベビースター >>もっと見る
36位		情報提供写真の中の狸バーガーダイエット家族で行った北海道旅行で撮影された写真をgoogleのアルバムに両親ともに上げてくれたので、PCの大きな画面越しに眺める。そこには大自然をバックに私の後ろ姿が写っているもの多数。自然の風景に溶け込んだナチュラルな様を撮りたいという意図は良くわかるのだが、自然体だと結構マズイのよ、前だけでなく横も後ろも。う～ん、確かに自分なのだが、いや多分私っぽい感じなのだけれど、自分自身で思い描く我がスタイルとかけ離れて関連キーワード Google 北海道写真 >>もっと見る
37位		情報提供8/10の記録ヤセたいし食べたいし画像ない。朝　51.5kg/ 21.6%（前日より500g減）カレーライス小盛りインモッツァレラチーズ３個きゅうり１本サラダチキン１切れ昼北極ラーメン夜　51.2kg/ 20.7%焼き鯖ホイコーロー豆腐の煮物ナッツジャイアントコーン（266kcalブランサンド４枚チョコパイ１個蒟蒻ゼリー２個他コーヒーのど飴黒酢炭酸運動ない。今日はちょっと時間がなかったりで撮影する余裕がなかった。仕事も連休前でかなり忙しく、とっても消耗した感があった関連キーワード豆腐サラダチキンカレーライス >>もっと見る
38位		情報提供AIトレーナーのウィークリーレポート 08/03 ～ 08/09 いつかその日が来る日まで **********************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼？)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらからになります‼？*************************************************... 関連キーワード黒歴史 AI ブログ記事 >>もっと見る
39位		情報提供8/9の記録ヤセたいし食べたいしまあー朝　52.0kg/ 23.0%（前日より700g増）金の食パン１枚（214kcalクリチーブルベリサラダチキンゆでたまごトマトのスープinモッツァレラ２個きゅうり１本ぶどうまあ増えたけど、増えて当然なので仕方無し。今日はバナナジュースを削りました。夜　51.0kg/ 20.9%カレーライス大根ときゅうりと胸肉サラダナスのなんか桃ちょっとナッツ黒酢ドリンク＆炭酸水最近こんなの買ったので、炭酸で割って飲んでます。カロリーとかたいした関連キーワード大根ぶどうサラダ >>もっと見る
40位		情報提供129日目お前の明日はいつなんだ（RE 【測定】体重：83.5kg(8/1～)-0.6前日比-0.2トータル：(3/27～）-14.15【8/31までの目標】79.9kg（あと-3.6）朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚青汁昼サラダ麺　317夜豚肉ともやしの炒め物茄子焼きわかめスープ間食チョコ3欠けラスク1枚なかなか減らないな～。ドカンと増えてる原因がいまいちよくわからず。。今週で83は切りたいのにー関連キーワード豚肉もやしハニートースト >>もっと見る
41位		情報提供64.5kg　はしっ子ちゃん、明日ラジオ電話出演ヾ(･∀･)ﾉ能天気に体重ログ 8月11日オープン「まんまる茶茶」というコミュニティカフェのオーナー、はしっ子ちゃん。6月8日は看板お披露目会で…　はしっ子ちゃんのチャレンジに賛同した仲間が手伝ってくれて、リフォーム完成8月4日のプレオープン、行ってきましたわカフェに「赤ちゃんコーナーを作りたい」ということで、クラウドファンディングにチャレンジしていたけど、8月8日１４４％の達成で終了っまんまる茶茶には、本のコーナーもあります。はしっ子関連キーワードお披露目会クラウドファンディングチャレンジ >>もっと見る
42位		情報提供8/9。ぐだらんにっき 33歳身長160？8/8寝る前の体重52.6？(前日比＋100g)8/9朝の体重&体脂肪率50.9？(前日比－100g、スタートから－6.7？)目標49？台前半25.2%(前日比－0.2%、スタートから－3.7%)目標21%台前半8/8の運動筋トレ12分、ラジオ体操×2セット、腰回し15分、ストレッチ6分・10分、足踏み腿上げ50分、フィギュアロビクス15分、踏み台昇降30分。8/8の食事朝・ブラックコーヒー、青汁粉入り牛乳、オリゴ糖入りヨーグルト、プロテイン(プロテイン関連キーワードオリゴ糖踏み台昇降フィギュアロビクス >>もっと見る
43位		情報提供今夜はマックのご当地グルメバーガー祭☆宮崎チキン南蛮（ダイエット３日目）変なおばちゃんのダイエット記録今日は予定通りお掃除がんばりましたトイレ、お風呂、キッチンといつもよりも細かくいろいろ片づけてたら汗だく床拭きしたりと良い運動になったお掃除に集中しすぎて・・・・・・・・気が付いたら15時(　ﾟ ▽ ﾟ ;)うわぁ。出かける予定があったので、とりあえずお昼ごはんはお家にあったでウイダーinバープロテインウェファーナッツ 36g×1本142円楽天これ好きだけど、ぜっんぜん、お腹は満たされない笑まぁね、ちょっ関連キーワードチキン南蛮グルメバーガーウイダーinバー >>もっと見る
44位		情報提供シュークリーム膝上のスカートが穿けるまで　昨日は、　本当に１日　ゴロゴロ　して過ごしちゃった。何でかなぁ？　休みに入る前は　一応　あれして　これして　って考えていることもあるんだけど休みに入っちゃうと　何もしたくない　というか　何も出来なくなっちゃうんだよね。まだ　どこかで無理してる... 関連キーワードシュークリーム >>もっと見る
45位		情報提供食べた物記録だけの減量手術後１０１４日目死ぬまでダイエッター？！減量手術後のあれこれ減量手術（胃切除術：腹腔鏡下ルーワイ胃バイパス術）を受けるにあたり、その前後の経過を残す事で、このＯＰＥを考えている人の参考になればと思っています。誰か一人にでも、少しでも役に立てればと思っております。私の減量手術の術前術後の経過はこの辺りをお読み下さい。ただし、私は世界初かも？！と言われる手術用の糸へのアレルギーで腸閉塞をおこしたので、ＯＰＥ後３ヶ月～７ヶ月の経過は普通ではありませんので、そこは関連キーワード手術後腹腔鏡胃切除 >>もっと見る
46位		情報提供ダイエット3日目☆はちみつヨーグルト変なおばちゃんのダイエット記録昨日、結局、夕方買出し行ってお弁当の天丼買ってきちゃいました昨日の夕食天丼野菜はんぺんトマト？？ブロッコリーそして、食後のアイス？？まで食べてしまった。。。。。確実に食べ過ぎた感満載お腹いっぱいな状態で寝てしまった今日は体重計のるの怖かったですうおぉぉぉぉぉ！なんと、ちょっと減ってた今日の体重　82.8？　（前日比　-0.3？）←昨日増えてた分だけ減ってるスタート時　　　84.3？Total　-1.5？関連キーワードブロッコリーヨーグルトお弁当 >>もっと見る
47位		情報提供ダイエット111日目 fit lineジュースで健康とダイエットに挑戦！ダイエット111日目になりました！本日も朝から、ジュース？？飲んで運動しました！今日は、足の付け根は痛くなかったです沢山、汗かきました？？そして、天気も良いのでインコたちを昼間リビングで放鳥して遊ばせてたら…黄色のグリ君が、元のインコ部屋に戻りたがってて何故なら…愛しの彼女が向こうのインコ部屋にいるからなんです。ピロンピロン、彼女の事を呼び鳴きしてて。ドアノブから、離れようとしません。ちょっと怖い関連キーワードインコ部屋リビング >>もっと見る
48位		情報提供ダイエット成功！その先に待つものは… 耳つぼダイエットフレッシュ稲毛駅前店こんにちは～千葉市稲毛区の耳つぼダイエットサロンリフレッシュ稲毛駅前店です。最近はインスタグラムとの連動記事が多かったので、久しぶりに書きます^_^私は今から9年前に、耳つぼダイエットで8キロ痩せました。その後、私はリバウンドすることなく、9年間、ずっとキープしています。一般的に、ダイエットする人は〇〇のダイエットで〇〇キロになる！体重をゴールにしていると、ゴールした後、達成感と共に、気持ちが緩んで、関連キーワード耳つぼダイエット千葉市稲毛区稲毛駅 >>もっと見る
49位		情報提供8/12。ぐだらんにっき 33歳身長160？8/11寝る前の体重52.7？(前日比＋300g)8/12朝の体重&体脂肪率51.7？(前日比＋500g、スタートから－5.9？)目標49？台前半25.2%(前日比－0.2%、スタートから－3.7%)目標21%台前半8/11の運動体調不良のため、おやすみ。8/11の食事朝・牛乳、トマト、卵かけご飯、ウインナーパン。昼・鯖の竜田揚げ・生野菜添え、きゅうり漬け、白滝たらこ炒め、ごはん、味噌汁。夜・枝豆、いなり寿司、ナスの味噌炒め、桃ゼリー、焼き菓関連キーワードご飯きゅうり漬けナスの味噌炒め >>もっと見る
50位		情報提供極端に情報が多すぎてどれを参考にすればいいのやら。ずぼらまるこの日常高血圧にいい食べ物を昨日テレビでやってたのを見た人いますか？母が高血圧なので、そういうTV番組はよく一緒にみています。ここ2週間くらいでいろんな番組で高血圧に良い食べ物とかツボ押しとかを特集してますよねー。しかも全番組、バラバラな食べ物を取り上げてるー。1番効果があるのはどれなんやろ？ちなみに最近特集していた高血圧に良いとされる食べ物↓○酢納豆（納豆1パックに対して小さじ2の酢。醤油などは入れな関連キーワード酢高血圧小さじ >>もっと見る