目標体重 50kg台(女) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/06/21 16:30現在
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1位
あやさん
  • 情報提供中村アンちゃんの情熱大陸 今年は痩せますっ!!!!あやさんのプロフィール
  • 今日も応援 をありがとう!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンク昨日、見たがね。中村アンちゃんの情熱大陸。きつそうな運動しとるわりには、やわらかそーな体しとった。あれを見てやる気が出たアラサーの子たち多いんだろうね。私もやる気を期待して見たんだけど、やる気全然でんかったw根本的に違う人間だーって思ったわ。でも、やっぱり運動して努力して体型維持してますーってかんじがいいわ。

2位
優羽空さん
  • 情報提供ダイエット257日目 絶食できずチートデイ失敗 ペソペソとソレはやって来る!優羽空さんのプロフィール
  • ダイエット開始2017年10月6日              75.8キロ257日目51.4キロ昨日より±0          トータル−24.4キロ(6月19日の食事)朝・なし 昼・なし 夜・味付き細切り昆布山盛り  たくあん沢山  セブン ミルク餡まん一つ(賞味期限切れ)間食・ねぎみそせんべい1枚 水分・水 コーヒー 特保ペプシ ミチョ桃牛乳割り 昨日は絶食しようと頑張っていたけど、間食にせんべい食

3位
よちこさん
  • 情報提供砂糖依存爆発と初収穫 ダイエットと腸活の記録よちこさんのプロフィール
  • 体重55.8kg 体脂肪30.1% お通じ〇(めちゃ少量) 運動無し うん やっぱドーンと上がったね 明日は また更にドドーン かと…(;´Д`) では やっちまった本日の食事記録 朝 昼(画像無し) スーパーのチキン南蛮丼 プチトマト1個 間食 ミルク金時バー 1箱 夜 MOW バニラアイス1個 砂糖依存 爆発…(;´Д`) ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ベランダのプチトマト 初収穫したよ♪ 薄皮ミニトマ
4位 桃の花さん
  • 情報提供 いよいよ55キロ台に momonohana77のダイエットブログ桃の花さんのプロフィール
  •   ダイエットブログをスタートして    --約3か月--    ようやく55キロ台になりました!!!!!!!        今朝の体重は55.7キロ       まだまだ絞って    気を緩めずに    頑張りまーす
5位 おでぶりんさん
  • 情報提供デブデブデブタ 60kgから痩せるおでぶりんさんのプロフィール
  • ジムに通いはじめて今日は三日連続。計何回目だろ??主人がおしり叩いてくれるから助かります。今が167cm56kg!結婚して太っちゃったな。ジムの人には猫背さえ直せばモデル体型!って言われたけど、お世辞だな、と自分の身体みて思います。
6位 *cooky*さん
  • 情報提供女子日到来 49歳〜−30kgのダイエット奮闘記*cooky*さんのプロフィール
  • こんにちは〜*cooky*です今日は天気も良く、外は暖かいようですが、私の居る部屋は日も当たらず寒いです??カーディガンを羽織ってお仕事。昨日、体重が大増量したと思ったら、その後、女子日到来。そういえば、そろそろだったんだ。今朝の体重80.5kg(前日比-0.5kg)少し減りました。昨日の食事朝食ご飯納豆昼食雑穀米鳥の唐揚げちくわチーズ天ブロッコリーゆで卵夕食ご飯玉ねぎの味噌汁豚ヒレ肉のステーキキャベツ間食ミニアイ
7位 まろたさん
  • 情報提供ダイエット95日目 アラサー女それでもやらねばいかんのですまろたさんのプロフィール
  • もはやこのタイトルなんの意味があるのか… 己に対し、疑問に思いながら書いてる。 この前書いたブログで、第1目標クリアー!と書いた。でもその先が高級タワーマンションのごとく立ちふさがってくる…ダイエットあるあるなのか、私だけなのか分からないけど60kgまでは、意外となんだかんだで減るなーって思った口先だけの、ダイエットのために食べてないの〜さえしなきゃ。ちゃんと、自分で決めた分の食事量と30分くらいの楽でも
8位 *cooky*さん
  • 情報提供父の日は回転寿司で 49歳〜−30kgのダイエット奮闘記*cooky*さんのプロフィール
  • おはようございます〜*cooky*です昨日は回転寿司に行ってきました。父の日のせいか、すごい混んでいて、50分待ち。うちは、予約していたので、すぐに入れました。寿司だけで、10皿くらい食べたかも。生ビールも飲み、デザートまで。おかげで今朝の体重は大増量81.0kg(前日比+1.7kg)増えるのはあっという間。だけど、すぐにお肉になるはずはないので、食べすぎが続かないよう、きをつけます。それでは、また1週間はじまりますが
9位 れいれいさん
  • 情報提供62.3kg スポーツバーへ行ってみたφ(・ω・ ) 能天気に体重ログれいれいさんのプロフィール
  • 今日は、顔ペン初体験したわ今日の体重たち。今日のお昼今日の夜今日は、7人のリレーブログ仲間の金曜日担当シナモンさんと、「北見スタジアム」(北見市山下町2丁目1番地12 ユニオンビル1F)へ行ってきたhttps://www4.hp-ez.com/hp/kitami-stadium私もシナモンさんも、初挑戦(挑戦?)隣の席の方が、顔ペンで、顔に国旗を書いてくれたわ。 長く私のブログを読んでくださっている方はご存知かと思いますが、私はひどい運
10位 あやさん
  • 情報提供もはや趣味かダイエット 今年は痩せますっ!!!!あやさんのプロフィール
  • 今日も応援 をありがとう!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンクお察しの通り、体重に変化はないw私の身長だと今の体重ってもろ平均値らしいんよ。こっから5kg減ったら美容体重ってやつになるんかな。これからますますオバちゃんになっていくのに美容体重だからなんだ?って思うよねwでもここまで減った今、多少心に余裕があるがね。ダイエット前は、ガツガツ夜遅くまで食べつつもどこか危機感
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11位 よちこさん
  • 情報提供また食べちゃったよ(;´Д`) ダイエットと腸活の記録よちこさんのプロフィール
  • 今朝の地震 どうか これ以上被害が大きくなりませんように 揺れの強かった地域の方々 引き続きお気をつけください でも 対岸の火事では無いんですよね いつどこで起こるか分からない自然災害 自分たちにも いつ降りかかってくるか分かりません こちらは震度3でしたが マンション7階ですと 体感する揺れは もっと大きく感じました ネコがパニックになって 昼前までどっかに隠れてしまって 出てこなかったし ??
12位 *cooky*さん
  • 情報提供仕事もひと段落(o^^o) 49歳〜−30kgのダイエット奮闘記*cooky*さんのプロフィール
  • ネットみていたら、今朝の大阪地方の地震の被害状況が、だんだんと分かってきましたね。関西の方々、大丈夫でしょうか?地震も他人事ではありませんね。うちも防災の備えを考えておかなければと思いました。仕事もひと段落。今日は朝からご飯と納豆を食べてきました。いつもはバナナとキウイにヨーグルトですが、バナナを買うの忘れてました。昼食は雑穀米とりの唐揚げ 2個ちくわチーズ天ブロッコリー??ゆで卵1個日曜日のお休み
13位 がわわさん
  • 情報提供43日目 64.6kg(−4.8kg) とにかく痩せるがわわさんのプロフィール
  • あれ、減らない。痩せ期で普通に糖質制限できてるからすーっと減りそうなのに。この体重で大丈夫か、身体が確かめてるのかな。ほとんど水分だったとはいえ、この1週間で3キロ減ったしね。身体を触った感じは明らかにスッキリしてるから数字は後からついてくるでしょう。昨日あすけんをみていたら、摂取可能カロリーが増えてるのに気づいた。この体重の落ち方で今の段階で増やすのも腑に落ちなかったので、運動は1日1時間の徒歩
14位 胡麻さん
  • 情報提供6/19の記録 ヤセたいし食べたいし胡麻さんのプロフィール
  • おくちの中が。。朝 53.4kg/ 23.7%(前日より300g減)サラダチキン180gきゅうり1本プチトマト3個ゆでたまごオニオンコンソメスープさつまいも170g、の半分くらい夜 52.9kg/ 22.7%チキンカツ(惣菜のエリンギの豚バラ巻き3つくらいネギアボカドキムチ芋残りきゅうり1本バナナ半分あとこれ1個。普通のチョコパイは最近あまり欲さなくなってたけどこれは素敵おいしい。あとまた新たにハマりそうなもんを見つけてしまいました。
15位 まる。さん
  • 情報提供6月19日 64.1kg 15kg痩せたいブログまる。さんのプロフィール
  • 6月19日(火) 64.1kg  家族からマックの無料引換券をもらったので交換してきました。ダイエット中なんだけどね… これだけじゃなんなんで「倍エビフィレオ」も買っちゃった。プラス100円でエビカツが2枚に出来るんだってついでにハンバーガーにプラス40円でホワイトチェダーチーズを追加したよ喉が渇いていたので爽健美茶L250円も…。無料でも色々追加してたらあんまりお得じゃないねー 朝食小松菜と玉子の炒め物に玉子追加
16位 ももんがReさん
  • 情報提供88日目 血管年齢 お前の明日はいつなんだ(REももんがReさんのプロフィール
  • 【測定】体重:86.75kg(6/1〜)-2.8前日比-1.05トータル:(3/27〜)-10.9【6/30までの目標】85.07kg(あと-1.68)朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼豚しゃぶパスタ 354ヨーグルト 53夜トマト2個わかめスープ鯖缶 150胸肉ソテー(昨日残り)間食チョコバン━━(。・∀・)ノ゙━━チャ今日は会社の昼休憩にどこかの会社の人達がきて血管年齢診断っていうものをやってたので、私もやってみました(*' '*)みんな50代とか40代とかでキャー
17位 punyocoさん
  • 情報提供Lunch懇親会 膝上のスカートが穿けるまでpunyocoさんのプロフィール
  •  今更なんだけど・・ 17日(日) 午前中のエクササイズレッスンの後、大先生を囲んで レッスン参加メンバー有志でお昼を食べながらの懇親会でした。なので、 午後のレッスンは休んじゃいました〜 幹事さんに連れて行ってもらって、 お店の名前も覚えて...
18位 優羽空さん
  • 情報提供ダイエット258日目 ハゲる不安感が食べ過ぎへ・・・ ペソペソとソレはやって来る!優羽空さんのプロフィール
  • ダイエット開始2017年10月6日              75.8キロ258日目51.9キロ昨日より+0.5          トータル−23.9キロ(6月20日の食事)朝・ゆで卵一つ  とろっとチーズ味のカリカリポテト1袋昼・タケノコ  明太子入りかまぼこ1本  函館塩辛ポテト鶴の里つぶあん一つ夜・焼いたタケノコ3本  ラッキーマヨネーズおかき間食・焼いたタケノコ沢山    味付きゆで卵一つ
19位 punyocoさん
  • 情報提供やっぱり 『 天罰 』 かな。。。 膝上のスカートが穿けるまでpunyocoさんのプロフィール
  •  お料理当番が逝ってしまってからの2年間を私は 暗黒時代 って呼んでるんだけどあの頃は 毎日 毎日 どんどん どんどん ブラックホールに深く吸い込まれて行くようだった。慰めの言葉や励ましの言葉は 更に暗く深く落ち込ませてくれる要因にしかならなか...
20位 優羽空さん
  • 情報提供ダイエット256日目 チートデイしてみた。 ペソペソとソレはやって来る!優羽空さんのプロフィール
  • ダイエット開始2017年10月6日              75.8キロ256日目51.4キロ昨日より+0.6          トータル−24.4キロ(6月18日の食事)朝・ゆで卵一つ サラダ アスパラ(炒めたの) 昼・なし 夜・タケノコご飯2膳 なめこの味噌汁2杯 たくあん 間食・ジンギスカン風味ぬれおかきふわふわケーキ一つ水分・水 コーヒー 特保ペプシ ミチョ桃牛乳割り 昨日は、我慢!!と思った
21位 まる。さん
  • 情報提供6月17日 64.2kg 15kg痩せたいブログまる。さんのプロフィール
  • 6月17日(日) 64.2kg 先日の「孤独のグルメ」を見て焼肉が食べたくなったので行ってきました。お酒を飲まなかったらものすごく安かった普段どんだけ飲んでいるのかという… 朝食ご飯80gくらい納豆海苔(写真は使いまわし) 昼食なし 夕食 焼肉(タン塩・ブリスケ・ミスジ・豚カルビ・タンシタ)サンチュ・キャベツ・キムチごはん3口黒烏龍茶 普段ならお肉2人前と〆に冷麺かなんかを追加していたところだけどお酒を飲んでないの
22位 うさぎママさん
23位 まる。さん
  • 情報提供6月15日 63.8kg 15kg痩せたいブログまる。さんのプロフィール
  • 6月15日(金) 63.8kg 昨日より1.4キロも減ってます!!でも、これには訳があって…。今日は朝風呂をしてその後に体重を計ったのでした普段は朝にお風呂入らないからね。今日も水分が抜けただけです。それでも最小値が出たので嬉しいです 朝食忙しくてなし 昼食豆腐と桃屋のきざみしょうがと塩の和え物昨日の落とし揚げ1個高野豆腐1個・お浸し穴子丼1/4大トロ1/2ステーキ1/2・カイワレ・ガーリックチップノンアルコールビール1
24位 グリミナさん
  • 情報提供ダイエット59日目 fit lineジュースで健康とダイエットに挑戦!グリミナさんのプロフィール
  • ダイエット59日目になりました!昨日から、母が泊まりに来てて朝からバタバタ…写真や体重計にも乗れず今日は、1日中目まぐるしい1日でした今日は、地元で分子栄養学のセミナーを開催し管理栄養士の日下部先生を講師にお招きして、楽しいランチセミナー開催をする事ができました。主催側でしたので、マイク??や音響の準備に追われて、母も一緒に参加!日下部淑美先生http://www.bodyinvestment.jp/about/profileこの方の話は、
25位 胡麻さん
  • 情報提供6/18の記録 ヤセたいし食べたいし胡麻さんのプロフィール
  • もう驚かないゾ。朝 53.7kg/ 23.3%(前日より300g増)から揚げ3個きゅうり1本トマト、レタス、エリンギ、豆腐、卵、のスープ母が朝から張り切ってから揚げをこさえていた。別に遠足とかではないです。夜 53.2kg/ 23.5%お刺身。まぐろサーモンぶり全部ご飯小盛りから揚げ2個トマトと玉ねぎの酢漬け朝のスープ残り今朝は大きな地震がありましたね。もうどこで起きても決して他人事ではないような気持ちになります。我が家でも、
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26位 果林さん
  • 情報提供サイアムカントリークラブ ウォーターサイド(≧∇≦) 50歳 これが最後のダイエット果林さんのプロフィール
  • 念願のサイアムカントリークラブ へ行ってきました。トーナメントのオールドコースは休場日なのでウォーターサイドになりました。ホテルで送迎していただいて高速のって約40分程で到着https://siamcountryclub.com/waterside/すごくモダンで素敵な建物です。チェックインカウンターLPGAでお馴染みの女子プロ達がコース前でお出迎え真ん中のブルーのスカートなレキシートンプソン私は打ちっ放しやグリーンで練習したかったけどすぐ
27位 果林さん
  • 情報提供楽しかったパタヤの思い出 まとめ(o^^o) 50歳 これが最後のダイエット果林さんのプロフィール
  • 長々と書きましたパタヤブログもここれが最後です お付き合いいただきまして ありがとうございます。 思い出をつづります。 scene 1 私達が泊まったホテル アヴアニホテル スパ&リゾート なぜ?飛行機刺さっているの? scene 2 リゾート感満載のエントランス scene 3 夜のプールはロマンチック scene 4 朝食バイキング 美味しかった scene 5 ホテルの廊下から見えるパタヤの文字 scene 6 初めての
28位 秋桜さん
29位 ふみまるみさん
  • 情報提供Day3 62.4kg バーガーダイエットふみまるみさんのプロフィール
  • 古布を使った洋服作りや、自ら布を染めたりする母が、日本民藝館へ展示を観に行くというので、お供をする。少なくとも65歳以上であるとお見受けする淑女達で溢れかえる館内。皆さんの探求心・好奇心に頭が下がるわ。私が皆さん位の歳になった時に、そのような文化的な暮らしが出来ているのか、甚だ疑問。ゴミ屋敷の汚部屋で汚山の大将しているんじゃないのかね。そっちなら直ぐに想像つくわ。誰も家に入れないから、格好はやっぱシ
30位 胡麻さん
  • 情報提供6/20の記録 ヤセたいし食べたいし胡麻さんのプロフィール
  • 減、らなかった。朝 53.5kg/ 24.2%(前日より100g増)ミルクあげパン(474kcalきゅうりとまとスープはるさめゆでたまご昨日買っちゃったんだねぇ。全部食べたねぇ。ほんとは少しでも残すように頑張ろうとしたけどゆでたまごの殻がムケなかったストレスのせいで無理でした。でもパンおいしかったなぁ。夜 53.1kg/ 23.4%エリンギ豚肉巻き3くらいネギバナナたくあんサラダチキン(おおきい他ビスコ2個入チョコ5個くらいチョコパ
31位 takuさん
  • 情報提供タニタ2日目・・どこまで続けられる? あしたのために花にお水をあげましょうtakuさんのプロフィール
  • 大体 人の言う事聞かない人間だし レシピ通りに料理を作ったことがない私が、果たしてタニタレシピを ほぼ忠実に実践できるか?一様二日目 し好の片寄り&マンネリ脱出にもいい機会ですまず参考レシピ・鯖の香り揚げ 玉ねぎときゅうりのサラダ添え・ブロッコリーのお浸し・・・だったかな?・洋風金平・玉ねぎとしめじのコンソメスープ昨日の夕食ほぼ 同じただ 牛ブロックの賞味期限があったので急遽ローストビーフを作りまし
32位 鮭野 筋子さん
  • 情報提供七夕のお願いごとは何? 肉置き(ししおき)豊かを脱却せよ!鮭野 筋子さんのプロフィール
  • 痩せたい 七夕のお願いごとは何?#七夕2018 をつけてブログを書くと!?あなたのブログに何かが起こる!詳細を見る
33位 鮭野 筋子さん
  • 情報提供あっちは減ってもこっちは減らず 肉置き(ししおき)豊かを脱却せよ!鮭野 筋子さんのプロフィール
  • ダイエットブログを書いていながらダイエットをことあるごとに休むので体重も減らないし、記事も書けないというどうしようもなさ 今朝の体重 体脂肪 何もしなくてもお金は減るのに体重は減らないって不思議だね・・・ 体重こそ、どんどん減ってくれればいいのに。
34位 こまいぬさん
  • 情報提供カラーリング 穏やかな気持で暮らしていきたいこまいぬさんのプロフィール
  • そろそろ白髪を染めるタイミングなんですが・・・この前、染めたときに帰宅してから顔のこうばりが気になって仕方なかったのです会社でその話をしたら、アレルギーじゃない?それはマズイよ〜と言われてまして顔がパンパンに腫れることもあると聞いて・・・どうしようかな〜と思案中染めないとまだら白髪で微妙な感じになると思うし・・・体調を万全にして染めてみようか・・・・でも怖いなぁ・・・・・ヘアマニキュアはどうだろう
35位 ももんがReさん
  • 情報提供87日目 お前の明日はいつなんだ(REももんがReさんのプロフィール
  • 【測定】体重:87.8kg(6/1〜)-1.75前日比+0.2トータル:(3/27〜)-9.85【6/30までの目標】85.07kg(あと-2.73) 朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚ヨーグルト昼厚揚げとしらすのサラダ 146海苔巻き 163夜トマト2個千切りキャベツ胸肉ソテー
36位 青ちゃんさん
  • 情報提供一年の半分が、終わろうとしていますね。 毎日を、でっかく生きよう♪青ちゃんさんのプロフィール
  • 感染性胃腸炎から、なんとか復活しました。と言っても、今日も仕事場ではフラッとしてましたが(笑)ところで。何だかんだと早いもので、今年ももう、半年が終わろうとしています。みなさんは、どんな半年間だったでしょうか?私はと言えば。引っ越しに転職、ひとり暮らし。なんだか盆と正月が一度にやってきたくらい、激動の半年間でした。でも、時間って過ぎてしまえば本当に早いもので。こうやって、一年がどんどんと加速しなが
37位 セロリさん
  • 情報提供いつ言おうか 適当にいくよ〜セロリさんのプロフィール
  • もう飛び込んでしまう方が早いと思うんだよね。 準備とか計画的にできないもん。 いつ辞めようかなー。 こんな毎日生きるなら死んでるも同然だもん。 早く次へ。
38位 あおさん
39位 こまいぬさん
  • 情報提供ドライフルーツ 穏やかな気持で暮らしていきたいこまいぬさんのプロフィール
  • ドライフルーツを積極的に食べるようになってから、お腹の調子がなんとなく良い何となく・・・が微妙なんですがお菓子を食べるよりはビタミンとかも取れるので小腹が空いたら食べようと思います。保存食にもなるので買い置き決定。ダイエットを始めてから、食事の栄養素を意識するようになりました。あすけんのコラムを読んだりするのがとても楽しい栄養について学んでみたいなぁ。。。学ぶだけじゃなんにもならないのでそれを実践
40位 よちこさん
  • 情報提供砂糖依存の爆発鎮火せず… ダイエットと腸活の記録よちこさんのプロフィール
  • 6月20日 体重56.2kg 体脂肪30.8% お通じ〇(ものすごく少量) 運動無し お通じの調子がすこぶる悪い(>_<) 運動せずに 食事内容も乱れているから当然っちゃあ当然なんだけど… 砂糖依存による暴走がとまりません(;´Д`) 朝は 今日こそ頑張るぞ!って思ってるんやけど お昼には 甘い物食べたくてソワソワすんねん そんで なんかやる気が無くなってしまうねん(ーー;) では ダメダメな食事
41位 グリミナさん
  • 情報提供ダイエット60日目 fit lineジュースで健康とダイエットに挑戦!グリミナさんのプロフィール
  • ダイエット60日目になりました!今日は実家に来てて、母がこのジュースをお友達にぜひ話したいと言うことで、母と一緒にお友達のお家に行って参りました。分子栄養学の話をしてあげて、いつものジュースを試飲させたところ、なんだかポカポカしてあったかい!何このジュース?と驚かれ、その方もfit lineジュースを飲むことになりましたお友達が、このジュースで元気になってもらえたなと願うグリミナですさて早いもので、2か月目に
42位 グリミナさん
  • 情報提供ダイエット61日目 fit lineジュースで健康とダイエットに挑戦!グリミナさんのプロフィール
  • ダイエット61日目になりました!今日は、朝から凄い雨でしたね…雨の中、お友達が午前中から来てお昼を我が家で食べながら、色々な話をしました!今回は、娘さんの事で悩み…どうして良いのか?心が折れそうな想いを聞いて、私も精一杯励ます事しか出来ませんでした。人生の幸・不幸ってなんだろう…と考えさせられる1日でした。彼女と彼女の娘が1日でも良い方向に進んで行くことを心から願うグリミナですさて最近…忙しくて、来
43位 こまいぬさん
  • 情報提供ヘアマニキュア 穏やかな気持で暮らしていきたいこまいぬさんのプロフィール
  • 有休でお休みの今日。久しぶりに友人と会ってきました♪東京駅で待ち合わせして丸の内オアゾの丸善カフェで大好きなハヤシライスを食べながら近況を報告し合って楽しい時間を過ごしました。友人の髪がとても綺麗だったので、どうしてるのか聞くとヘアマニキュアとのこと。美容室でやってもらっているとのことなので私も次はヘアマニキュアをしてみようかなと思ってます。帰りにスーパーよったら、ずっと探してた山崎製パンの水まん
44位 よちこさん
  • 情報提供糖質祭り ダイエットと腸活の記録よちこさんのプロフィール
  • 6月17日 体重55.6kg 体脂肪29.3% お通じ〇(OPP) 運動無し 今日は 旦那さんのアッシー日 ちょっと遠い温泉まで 送って行ったん そして 待ち時間にまた甘味三昧してしまうという…(;´Д`) では 本日の食事記録 朝 昼 間食(日本茶カフェで) お茶ぜんざいセット テーブル横に可愛い飾り? 間食2(鯛焼きやさんで) 茶餡鯛焼き 夜 フッ…( ̄ー ̄) 糖質祭りだわね ☆ ☆ ☆ ☆
45位 優羽空さん
  • 情報提供ダイエット255日目 体重停滞? 眼科受診日 ペソペソとソレはやって来る!優羽空さんのプロフィール
  • ダイエット開始2017年10月6日              75.8キロ255日目50.8キロ昨日より−0.1          トータル−25.0キロ(6月17日の食事)朝・ゆで卵一つ 昼・ささみプロティンバー1本   ブラックペッパー夜・なし 間食・南部せんべい1枚 水分・水 コーヒー 特保のペプシ ミチョ桃牛乳割り う〜ん・・・( ̄_ ̄ i)やっぱりあまり食べなくても体重が落ちなくなった・・・(まだ
46位 グリミナさん
  • 情報提供ダイエット58日目 fit lineジュースで健康とダイエットに挑戦!グリミナさんのプロフィール
  • ダイエット58日目になりました!今日は、午前中に野暮用を済まし、昼にお友達が我が家に遊びに来ました。ジュースの話をどこからともなく聞きつけ、分子栄養学の話を教えてあげました。ジュースを??試飲させたら、フラッシュが起きて、やはり感動して帰っていきました。明日は母と一緒に、分子栄養学の日下部先生のセミナーに参加するため、夕方から母が泊まりに来ました。今日は、一日中バタバタしてて日にちをまたいでしまいま
47位 がわわさん
  • 情報提供42日目 64.6kg(−4.8kg) とにかく痩せるがわわさんのプロフィール
  • 少しずつだけど減ってる。明日は最小値になるため頑張る。水木で糖質摂る予定だけど、もう65キロ台には戻らない!糖質制限で淡々と頑張る!今日も元気に糖質制限!これからの目標。6/22 63.0kg6/28 62.0kg7/29 59.5kg8/31 57.5kg9/30 55.0kg10/31 54.0kg11/3 54.0kg
48位 桃の花さん
  • 情報提供 一日二食で56.1キロに momonohana77のダイエットブログ桃の花さんのプロフィール
  •   おはようございます!   夏に向けて55キロを目指してますが、   現在,56.1キロまで落ちました。      来週あたり、良い報告ができそうです。   この一週間は。   一日2食で、タンパク質多めの食事、ストレッチの強化、   とにかく、様々な場所で歩きました。   頑張ります!
49位 すずさん
  • 情報提供マイナス5kg達成(*´▽`*)ノ ダイエット日記 痩せるんだ!83.9kg⇒78.8kgすずさんのプロフィール
  • やったー やった やったよぉぉぉぉ マイナス5kg達成しました やった 始めた時の体重と比較すると・・・ -5.1kg減量成功 めっちゃ嬉しい もう絵文字使いまくりですが それくらい本当に嬉しいんですよ 先週末 食べ放題へいって、その後 ちょっと食べちゃったりしたけど。 食べた量が多すぎて 消化にめちゃくちゃ時間がかかってたっぽいんです 元々胃腸が弱いので 下手なダイエットすると お腹を壊したりしてたんだけど。
50位 ももんがReさん
  • 情報提供85日目 健康診断結果 お前の明日はいつなんだ(REももんがReさんのプロフィール
  • 【測定】体重:87.45kg(6/1〜)-2.1前日比-0.65トータル:(3/27〜)-10.2【6/30までの目標】85.07kg(あと-2.38) 朝ハムトースト1枚ジャムトースト1枚ヨーグルト昼トースト1枚スクランブルエッグ胸肉ソテー(昨日残り)夜トマト2個かつお汁胸肉カツレツ▽・ェ・▽ノ""コンバンワン♪昨日健康診断の結果が届きました〜!不整脈はそのまま年1回の定期健診って感じですね〜。でも少し体重が減ったおかげか普段不整脈を感じることが少なくなりま
更新時刻:18/06/21 16:30現在