目標体重 50kg台(女) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/08/14 15:30現在
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1位
優羽空さん
  • 情報提供ダイエット311日目 うさぎさん、くまさん来ました〜 ペソペソとソレはやって来る!優羽空さんのプロフィール
  • ダイエット開始2017年10月6日              75.8キロ311日目49.2キロ昨日より−0.3          トータル−26.6キロ(8月12日の食事)朝・ゆで卵1つ  リアルブラウニー1つ昼・なし 夜・なし 間食・明太子入りかまぼこ1本桃半分リアルブラウニー1つガリガリくんメロンソーダ1本 水分・水 コーヒー 麦茶 ミチョグリーンアップル牛乳割り 先日、うさぎ100%の超超BIGぬ

2位
れいれいさん
  • 情報提供64.7kg 体重増えたけど、楽しい旅でした(*´∇`)ノ 能天気に体重ログれいれいさんのプロフィール
  • 今日の体重たち。今日のお昼。夜ご飯、写真撮るの忘れて食べちゃった8月10日の夜に泊った北海道斜里郡清里町の「緑清荘」意外に広くてきれいで感動緑清荘がこんな立派な宿泊施設になるなんて想像できなかったなあ。私と友達は、中学時代を清里町で過ごした。斜里岳は中学校行事で登山もしたし、いつも見えていた懐かしい山だ。えーっと登ったのは…36年前かな??ひゃー…遠い昔じゃ以前住んでいた住宅はなくなっていて、きれいな

3位
優羽空さん
  • 情報提供ダイエット310日目 ヤバイ増えてきている! ペソペソとソレはやって来る!優羽空さんのプロフィール
  • ダイエット開始2017年10月6日              75.8キロ310日目49.5キロ昨日より+0.3          トータル−26.3キロ(8月11日の食事)朝・なし 昼・ゆで卵1つ  桃3切れ 夜・シャケ たけのこの卵とじ しじみの味噌汁 間食・とりかわサクサク揚げ1袋(賞味期限切れ)ガリガリくんメロンソーダ味1本水分・水 コーヒー 麦茶 ミチョグリーンアップル牛乳割り ヤバイよ〜着々
4位 ももんがReさん
  • 情報提供130日目 お前の明日はいつなんだ(REももんがReさんのプロフィール
  • 【測定】体重:83.2kg(8/1〜)-0.9前日比-0.3トータル:(3/27〜)-14.45【8/31までの目標】79.9kg(あと-3.3)朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚青汁昼サラダ 108おにぎり 210夜ヨーグルト118間食ソルティ2枚 96今日は久しぶりの残業で帰ってから作る気力も食べる元気もなかったのでヨーグルトです(*´ω`*)いつもは帰り一時間以上歩いて帰ってくるんだけど残業の日は疲れちゃってバス利用です(●´~`●)それでも30分近くは
5位 *cooky*さん
  • 情報提供お久しぶりてす 49歳〜−30kgのダイエット奮闘記*cooky*さんのプロフィール
  • こんにちは〜*cooky*ですブログを2日も更新しないと、お久しぶりって感じです。慌ただしくて、ブログを書く余裕がありませんでした。今日は気温も湿度も高くて、私の仕事の部屋は、地獄です先日も具合悪くなったけど、今日も調子悪い、、なんとか半日終わりました。ふーっダイエット今朝の体重 80.3kg変わりばえのない数値です。昨日は朝食玄米ホッケの焼き魚朝食玄米卵焼きとんかつウインナーマカロニサラダ夕食牛丼次男が明日
6位 Ryoko1238さん
7位 なつさん
  • 情報提供また参考程度の減量手術後1015日目の体重 死ぬまでダイエッター?!減量手術後のあれこれなつさんのプロフィール
  • 減量手術(胃切除術:腹腔鏡下ルーワイ胃バイパス術)を受けるにあたり、その前後の経過を残す事で、このOPEを考えている人の参考になればと思っています。誰か一人にでも、少しでも役に立てればと思っております。私の減量手術の術前術後の経過はこの辺りをお読み下さい。ただし、私は世界初かも?!と言われる手術用の糸へのアレルギーで腸閉塞をおこしたので、OPE後3ヶ月〜7ヶ月の経過は普通ではありませんので、そこは
8位 れいれいさん
  • 情報提供64.6kg 温泉入ってきたっ(*´∇`)ノ 能天気に体重ログれいれいさんのプロフィール
  • 今日の体重たち。相変わらず64?台だわそんな悪い子(?)は、天然温泉かけ流し攻撃ビーーーーーム (ノ≧▽≦)ノ温泉入る前に、夕食を。食後40分くらいぼーっと休憩して、ちんたらちんたら支度してお風呂入ったけど。。。食後のお風呂と、食前のお風呂と、どっちが私に効果的なんだろう???ネット情報あれこれ見てみたら、食前にお風呂入るほうがよいというアドバイスが多い感じだけど、お風呂のあとに夕食ってなると、私ったらす
9位 ももんがReさん
  • 情報提供132日目 お前の明日はいつなんだ(REももんがReさんのプロフィール
  • 【測定】体重:83.3kg(8/1〜)-0.8前日比+0.3トータル:(3/27〜)-14.35【8/31までの目標】79.9kg(あと-3.4)朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚青汁昼サンドイッチ夜茄子とゴーヤのカルボナーラ風わかめスープ間食アイス 145バン━━(。・∀・)ノ゙━━チャ明日から3日間?帰省するので更新はまとめて後日です。3日間の間に2日も食事会があるので今から憂鬱・・
10位 Streetstrokeさん
  • 情報提供AIトレーナーからのアドバイス【運動編】 いつかその日が来る日までStreetstrokeさんのプロフィール
  • 夕方、定刻に行なっているトレーニング。たまには、時間をずらしてみるのもアリかも⁉?************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼?)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらからになります‼?****...
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11位 グリミナさん
  • 情報提供ダイエット112日目 fit lineジュースで健康とダイエットに挑戦!グリミナさんのプロフィール
  • ダイエット112日目になりました!今日は、仲の良い友達と食べ尽くしツアーと題し、外房に行ってきました!朝早くからインコたちを放鳥し遊ばせておいて、私も30分のルームランナーでランニング 朝から燃焼しておかねば…と気合いれて汗を出しまくり????インコ様にはごめんね??とゲージに閉じ込め言い聞かせて出発しましたとにかく美味しい海の幸を食べたいと銚子のウォッセ21に行ってみました!中に入ってみると、市場にな
12位 ポルカさん
  • 情報提供「美男ですね」を鑑賞なう ポルカ日記ポルカさんのプロフィール
  • 前に紹介した「美男のですね」の日本版の動画を見てます。やっぱり胸キュン出来ますね。キュンキュンしすぎてどうにかなりそうw本当に見てると切なくなって余計にあの人に会いたくなるという悪循環。でも、見るのやめられない。今日は多分ネタが無いのでこれで更新は終わりだと思う。書けば愚痴ばかりで読んでる人も楽しくないしね。一旦、さよならしておくね。またね。
13位 こまいぬさん
  • 情報提供夏休み2日目 穏やかな気持で暮らしていきたいこまいぬさんのプロフィール
  • 今日はアイロンかけたり掃除の家事を済ませてお昼すぎにテクテクと少し遠くの図書館までGo私の住んでる町の図書館よりも規模が大きくて本も多いしなにより開放的な空間がとてもゆっくりできるのでお気に入りなのです^^今日もゆっくりと雑誌を読んだりして楽しかった♪老後は図書館の近くに住みたいなぁ〜そのあと6時になるのを待ってスタバへ〜今日と明日、フラペチーノを注文すると同じものをもう一杯プレゼントの2日間限定(8/
14位 ポケットさん
  • 情報提供10日の受診報告 ポケットの気まぐれダイアリーポケットさんのプロフィール
  • こんばんは!休日は、あっという間に終わってしまいますね(^_^;)●今朝の体重  52.4kg(BMI 22.38) 前日より200g増★昨日の食事             朝  玄米+味噌汁(豆腐、わかめ、油揚げ、白滝)+サラダ          +目玉焼き+豆と野菜のスープ            昼  炊き込みご飯、お吸い物、野菜と唐揚げの黒酢和え         (外食・写真なし)             夜  味
15位 まるこさん
  • 情報提供高校野球に感動しながら枝豆をつまむ。 ずぼらまるこの日常まるこさんのプロフィール
  • 今日の高校野球の星稜×済美戦。たまたま8回裏から見てあまりに感動して泣きました。あの点数差を逆転するとは!だから高校野球はみてて面白い。↑政吉くん。名前、珍しいから覚えた◎ホームラン打った瞬間、鳥肌たった。チャンスの場面であれだけ打てるのってすごい。で、逆転したかと思えば同点になって、延長になってタイブレークってなによなによ?甲子園、来春からタイブレーク導入へ 故障の予防を重視 - 高校野球:朝日新
16位 ポルカさん
  • 情報提供まだかな? ポルカ日記ポルカさんのプロフィール
  • こんにちは。最近心待ちにしていること。それは、彼氏のブログの更新。たとえ文章量が少なくても更新されてるだけで安心出来る。安否確認も出来るし、彼氏の状況を把握する唯一の方法だから。私の楽しみの一つになってるよ。内容がポジティブでもネガティブでもなんでもいい。何も無いより全然いい。コメントうって少しだけ意思疎通出来るのが嬉しい。コメントに対しての返事はあまりないけど、それでも読んでくれてるだけでもいい
17位 最後から二番目のダイエット♪さん
18位 まる。さん
  • 情報提供8月9日 61.4? 【-6.9? 目標まであと8.4?】 15kg痩せたいブログまる。さんのプロフィール
  • 8月9日(木) 61.4? 前日から -1.0? やっぱり筋肉痛で浮腫んでたみたいで、一気に減りました脹脛の筋肉痛も治ったので、久々に筋トレもやりましたしかも今までの2倍サボってたので弱っているかと思いましたが連日やってた時より逆に疲れにくかったです。 購入してから放置してたBCAAも筋トレ前後に飲んでみました。酸味があってプロテインより飲みやすかった〜空腹時だったせいか飲むとシャキッとした気がしたので、次から山に
19位 胡麻さん
  • 情報提供8/13の記録 ヤセたいし食べたいし胡麻さんのプロフィール
  • ゆるみまくりです。朝 52.6kg/ 22.1%(前日より700g増)バナナジュース(豆乳ヨーグルトココア黒酢炭酸ドリンク昼いつもの朝食のパンが無いだけな感じ。増えたからっていうのもあるけど、これを食べる前にポテチを食べたので。昨日、1つ買ってあったこれを食べたら、めちゃ美味しくて昨日と今日で、1袋完食(553kcal)笑普通のうすしおのりしおみたいなの以外の味のポテチにはあまりハマる事がないんだけど今日また二袋買ってき
20位 Ryoko1238さん
21位 punyocoさん
  • 情報提供昨日の歩数 膝上のスカートが穿けるまでpunyocoさんのプロフィール
  •  ☆彡 6,852 歩 一昨日より少し歩数が多いのは、 お友達と お昼を食べるのに うろうろした分かな?今日も朝から暑いねえ、、、午後には また ゲリラ豪雨 かも知れないんだって。2日続きのエクササイズで 微妙に筋肉痛だし、 今日も出かけない予定。...
22位 punyocoさん
  • 情報提供洗濯の合間に・・ 膝上のスカートが穿けるまでpunyocoさんのプロフィール
  •  頑張ったよ〜 ??洗濯機3回 回して、 1階に干したり 2回に干したり掃除機もかけたし、 お昼前には全部乾くと思うから それを取り込んだら本日の業務終了〜 後は ごろごろ ジャンキーな生活をおくらせていただきます。     豆乳    ...
23位 ポケットさん
  • 情報提供ギョエ!! 増えてる(@_@) &アトム合体 ポケットの気まぐれダイアリーポケットさんのプロフィール
  • ●今朝の体重  53.2kg(BMI 22.73) 前日より800g増!★昨日の食事             朝  玄米+酢タマネギ+マーボ豆腐+春巻き2本                  昼  玄米+豆と野菜のスープ+サラダ+ハンバーグ          +もろきゅう             夜  マーボ豆腐+豆と野菜のスープ+もろきゅう       間食 ミックスナッツ       総カロリー 1649キロカロリ
24位 こまいぬさん
  • 情報提供夏休み3日目 穏やかな気持で暮らしていきたいこまいぬさんのプロフィール
  • 今日は三ヶ月ぶりに美容院へ〜染めてカットしてトリートメントをしてきました。もう髪がゴワゴワで、白髪ももう限界ヒリヒリしないか心配でしたが大丈夫でした。よかった〜でもショートボブにして染めるのをやめたいなぁ・・・勤めている間は、染めてる方が良いのかなぁ・・・とも思うし・・60歳までは染めることになるのかな・・帰りに大好きな「みはし」でクリームあんみつあぁ〜なんて美味しいのでしょう」これをお昼ごはんに
25位 *cooky*さん
  • 情報提供玄米に切り替えた 49歳〜−30kgのダイエット奮闘記*cooky*さんのプロフィール
  • 昨日から、食事のことばかり考えて、夕食どうしようかと、今から悩んでいます。前の記事でコメント下さった方が、ロウカット玄米を食べてますって教えてくれました。実は私も先日買って、今朝圧力鍋で炊きました。何を勘違いしたか、水の分量を多くして、お粥みたいになっちゃったけど、早速、お弁当は玄米に。ロウカット玄米卵焼きミートボールエビかつほうれん草とベーコンの炒め物かきたまスープだけど、蛋白質、全然足りない
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26位 ふみまるみさん
  • 情報提供運動だけは続いておる バーガーダイエットふみまるみさんのプロフィール
  • 日記をつけたかった、でもつけられなかった。何故なら、体重増量に納得いかなかったから。そんなガラスのおばば心。腹もハートも全然割れなかったので、本日懲りずに復活。しっかり運動した後、数日間は、筋肉が張ってしまい体重増加するタイプなので分かっていたけれど、ショック受けてました。一昨日なんて62.9kgもあったもんね〜。ある程度頑張ったのに、結果が逆に出るって、夏の怪談話並みに恐怖だわ。幼少期より殆ど動かなか
27位 優羽空さん
  • 情報提供ダイエット309日目 うさぎさんぬいぐるみ来た〜 ペソペソとソレはやって来る!優羽空さんのプロフィール
  • ダイエット開始2017年10月6日              75.8キロ309日目49.2キロ昨日より+0.2          トータル−26.6キロ(8月10日の食事)朝・卵入り具沢山味噌汁(お椀になみなみ) 昼・あらびきソーセージパン夜・ローソンでか焼き鳥2本  ところてん 間食・リアルブラウニー1つガリガリくんメロンソーダ味1本水分・水 コーヒー ウーロン茶 ミチョグリーンアップル牛乳割り
28位 *cooky*さん
  • 情報提供明らかに炭水化物の取り過ぎと気づく 49歳〜−30kgのダイエット奮闘記*cooky*さんのプロフィール
  • おはようございます〜*cooky*です猛暑が続いているようですが、北海道地方、何やら秋の訪れのような涼しさです。半袖でも、何となく肌寒い。同じ日本なのに、こんなに違うんですね。今朝の体重80.8kg昨日と同じです。だけど、今日は朝食後の測定だったので、少し減っているのではないかと思います。昨日の食事朝食ごはんさんまの蒲焼きとりの唐揚げ 2個昼食ごはん卵焼きウインナーとりの唐揚げ 2個アスパラガス夕食カレーライス
29位 まる。さん
  • 情報提供8月8日 62.4? 【-5.9? 目標まであと9.4?】 15kg痩せたいブログまる。さんのプロフィール
  • 8月8日(水) 62.4? 前日から±0.0? なんか朝からお腹が空いていて麦ごはんをモリモリ食べてしまった台風で買い物に行ってないのであんまり野菜がないです。夕食にポテチ買ってきてもらって食べちゃった体がリバウンドしようとしてる? 朝食麦ごはん 160g (お代わりした)キムチ玉子焼き味噌汁納豆 昼食なし 夕食ポテトチップ (食べたくて買ってきてもらった)玉子焼きカレー味見鶏ハムトマトレモンサワー1
30位 ポケットさん
  • 情報提供最低体重更新\(^o^)/&9日・10日の食事記録 ポケットの気まぐれダイアリーポケットさんのプロフィール
  • 昨夜は職場の女子会で、帰宅したのは夜中の0時近く。疲れて眠くて、ブログの更新はできませんでした。食事記録も2日分たまっているので、まとめて記します。※8月11日のブログを二つに分けて編集し直してしています。 ご了承ください。●10日の体重 52.0kg(BMI 22.21・最低体重更新♪) 前日より400g減★9日の食事             朝  玄米+サラダ+目玉焼き+ウィンナー2本               
31位 ふみまるみさん
  • 情報提供サラダ問題 バーガーダイエットふみまるみさんのプロフィール
  • ヤヴァイ!野菜が美味し過ぎる。実は野菜、かなり好きなんですよ。でもね、単にあっさりでは無くて、野菜+コッテリの組み合わせが好き。二十歳になるかならないかの頃、初めて行った六本木のハードロックカフェ。あの巨大なサラダのゴージャスさと美味しさに衝撃。ペロリと平らげる私には周囲が衝撃。勿論ドレッシングはこってこてのブルーチーズ。チーズダレのお替りは通常営業。それ以降、しつこくハードロックカフェではサラダ
32位 グリミナさん
  • 情報提供ダイエット110日目 fit lineジュースで健康とダイエットに挑戦!グリミナさんのプロフィール
  • ダイエット110日目になりました!昨日から危ぶまれていた台風??は仙台方面へと北上し太平洋側に反れて行ったので、朝方は大した事なく電車も通常通りに動いてたので何だか、今日は予定が大狂い…??は降ってたものの、海はバスクリン状態!本来なら今日は、お家でインコ様のゲージの設置など、ダイエットの為の環境づくりに勤しむ予定が、朝から両親を連れて八丁掘のミチワクリニックに血液検査の結果を聞きに行きました!行き
33位 まる。さん
  • 情報提供8月6日 60.9? 【-7.4? 目標まであと7.9?】 15kg痩せたいブログまる。さんのプロフィール
  • 8月6日(月) 60.9? 前日から-1.0? いっきに体重減ってるけど昨日山で汗かきまくったから?足が筋肉痛なのでまた浮腫みそうですが… 朝食なし 昼食蒙古タンメン中本 北極家にあったカップ麺から一番カロリー高いのを選んでしまった… 夕食ベイクドポテト大根鶏ハム・塩豚・レタス・トマト発泡酒4鮭もずく なんかポテトが食べたかったのでベイクドポテトにしました。揚げてないから少しヘルシー?
34位 こまいぬさん
  • 情報提供夏休み1日目<br /> 穏やかな気持で暮らしていきたいこまいぬさんのプロフィール
  • 今年の夏休みは、グルメツアーまずは千疋屋本店のフルーツパーラーで〜友人は桃のパフェ私はシャインマスカットのパフェシャインマスカットのパフェは大好きなホイップクリームもなく・・・大人のパフェでした。美味しかったけど、次はホイップクリームたくさんのパフェにしようっと。日本橋から歩いて秋葉原へ〜日本橋で見つけた神社にたくさんの風鈴歩くのは楽しいもう少し涼しいともっと楽しんだけどなぁ〜麺屋武蔵で久しぶりの
35位 胡麻さん
  • 情報提供8/11の記録 ヤセたいし食べたいし胡麻さんのプロフィール
  • 肉…朝 51.4kg/ 20.7%(前日より100g減)バナナジュース(豆乳ヨーグルトココアタンドリー風チキンおにぎり(247kcalアボカド半個きゅうりトマトのスープセブン行ったけどパンがなかったのでおにぎり買ってついでに買い忘れてた進撃の新刊も売ってたので買ってきて読んでました。かなしい!その後チョコラスク1枚ナッツするめあとこれを8割り方食べた。300kcalくらいかな。たいして辛くない。夜まるかじりベビースター(291kcal
36位 ふみまるみさん
  • 情報提供写真の中の狸 バーガーダイエットふみまるみさんのプロフィール
  • 家族で行った北海道旅行で撮影された写真をgoogleのアルバムに両親ともに上げてくれたので、PCの大きな画面越しに眺める。そこには大自然をバックに私の後ろ姿が写っているもの多数。自然の風景に溶け込んだナチュラルな様を撮りたいという意図は良くわかるのだが、自然体だと結構マズイのよ、前だけでなく横も後ろも。う〜ん、確かに自分なのだが、いや多分私っぽい感じなのだけれど、自分自身で思い描く我がスタイルとかけ離れて
37位 胡麻さん
  • 情報提供8/10の記録 ヤセたいし食べたいし胡麻さんのプロフィール
  • 画像ない。朝 51.5kg/ 21.6%(前日より500g減)カレーライス小盛りインモッツァレラチーズ3個きゅうり1本サラダチキン1切れ昼北極ラーメン夜 51.2kg/ 20.7%焼き鯖ホイコーロー豆腐の煮物ナッツジャイアントコーン(266kcalブランサンド4枚チョコパイ1個蒟蒻ゼリー2個他コーヒーのど飴黒酢炭酸運動ない。今日はちょっと時間がなかったりで撮影する余裕がなかった。仕事も連休前でかなり忙しく、とっても消耗した感があった
38位 Streetstrokeさん
39位 胡麻さん
  • 情報提供8/9の記録 ヤセたいし食べたいし胡麻さんのプロフィール
  • まあー朝 52.0kg/ 23.0%(前日より700g増)金の食パン1枚(214kcalクリチーブルベリサラダチキンゆでたまごトマトのスープinモッツァレラ2個きゅうり1本ぶどうまあ増えたけど、増えて当然なので仕方無し。今日はバナナジュースを削りました。夜 51.0kg/ 20.9%カレーライス大根ときゅうりと胸肉サラダナスのなんか桃ちょっとナッツ黒酢ドリンク&炭酸水最近こんなの買ったので、炭酸で割って飲んでます。カロリーとかたいした
40位 ももんがReさん
  • 情報提供129日目 お前の明日はいつなんだ(REももんがReさんのプロフィール
  • 【測定】体重:83.5kg(8/1〜)-0.6前日比-0.2トータル:(3/27〜)-14.15【8/31までの目標】79.9kg(あと-3.6)朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚青汁昼サラダ麺 317夜豚肉ともやしの炒め物茄子焼きわかめスープ間食チョコ3欠けラスク1枚なかなか減らないな〜。ドカンと増えてる原因がいまいちよくわからず。。今週で83は切りたいのにー
41位 れいれいさん
  • 情報提供64.5kg はしっ子ちゃん、明日ラジオ電話出演ヾ(・∀・)ノ 能天気に体重ログれいれいさんのプロフィール
  • 8月11日オープン「まんまる茶茶」というコミュニティカフェのオーナー、はしっ子ちゃん。6月8日は看板お披露目会で… はしっ子ちゃんのチャレンジに賛同した仲間が手伝ってくれて、リフォーム完成8月4日のプレオープン、行ってきましたわカフェに「赤ちゃんコーナーを作りたい」ということで、クラウドファンディングにチャレンジしていたけど、8月8日144%の達成で終了っまんまる茶茶には、本のコーナーもあります。はしっ子
42位 やん@チーマー&ラーさん
  • 情報提供8/9。 ぐだらんにっきやん@チーマー&ラーさんのプロフィール
  • 33歳身長160?8/8寝る前の体重52.6?(前日比+100g)8/9朝の体重&体脂肪率50.9?(前日比−100g、スタートから−6.7?)目標49?台前半25.2%(前日比−0.2%、スタートから−3.7%)目標21%台前半8/8の運動筋トレ12分、ラジオ体操×2セット、腰回し15分、ストレッチ6分・10分、足踏み腿上げ50分、フィギュアロビクス15分、踏み台昇降30分。8/8の食事朝・ブラックコーヒー、青汁粉入り牛乳、オリゴ糖入りヨーグルト、プロテイン(プロテイン
43位 Ryoko1238さん
44位 punyocoさん
  • 情報提供シュークリーム 膝上のスカートが穿けるまでpunyocoさんのプロフィール
  •  昨日は、 本当に1日 ゴロゴロ して過ごしちゃった。何でかなぁ? 休みに入る前は 一応 あれして これして って考えていることもあるんだけど休みに入っちゃうと 何もしたくない というか 何も出来なくなっちゃうんだよね。まだ どこかで無理してる...
45位 なつさん
  • 情報提供食べた物記録だけの減量手術後1014日目 死ぬまでダイエッター?!減量手術後のあれこれなつさんのプロフィール
  • 減量手術(胃切除術:腹腔鏡下ルーワイ胃バイパス術)を受けるにあたり、その前後の経過を残す事で、このOPEを考えている人の参考になればと思っています。誰か一人にでも、少しでも役に立てればと思っております。私の減量手術の術前術後の経過はこの辺りをお読み下さい。ただし、私は世界初かも?!と言われる手術用の糸へのアレルギーで腸閉塞をおこしたので、OPE後3ヶ月〜7ヶ月の経過は普通ではありませんので、そこは
46位 Ryoko1238さん
  • 情報提供ダイエット3日目☆はちみつヨーグルト 変なおばちゃんのダイエット記録Ryoko1238さんのプロフィール
  • 昨日、結局、夕方買出し行ってお弁当の天丼買ってきちゃいました 昨日の夕食 天丼野菜はんぺんトマト??ブロッコリー そして、食後のアイス??まで食べてしまった。。。。。 確実に食べ過ぎた感満載お腹いっぱいな状態で寝てしまった 今日は体重計のるの怖かったです うおぉぉぉぉぉ! なんと、ちょっと減ってた 今日の体重 82.8? (前日比 -0.3?)←昨日増えてた分だけ減ってるスタート時   84.3?Total -1.5?
47位 グリミナさん
  • 情報提供ダイエット111日目 fit lineジュースで健康とダイエットに挑戦!グリミナさんのプロフィール
  • ダイエット111日目になりました! 本日も朝から、ジュース??飲んで運動しました!今日は、足の付け根は痛くなかったです沢山、汗かきました??そして、天気も良いのでインコたちを昼間リビングで放鳥して遊ばせてたら…黄色のグリ君が、元のインコ部屋に戻りたがってて何故なら…愛しの彼女が向こうのインコ部屋にいるからなんです。ピロンピロン、彼女の事を呼び鳴きしてて。ドアノブから、離れようとしません。ちょっと怖い
48位 むったんさん
  • 情報提供ダイエット成功!その先に待つものは… 耳つぼダイエットフレッシュ稲毛駅前店むったんさんのプロフィール
  • こんにちは〜千葉市稲毛区の耳つぼダイエットサロンリフレッシュ稲毛駅前店です。最近はインスタグラムとの連動記事が多かったので、久しぶりに書きます^_^私は今から9年前に、耳つぼダイエットで8キロ痩せました。その後、私はリバウンドすることなく、9年間、ずっとキープしています。一般的に、ダイエットする人は〇〇のダイエットで〇〇キロになる!体重をゴールにしていると、ゴールした後、達成感と共に、気持ちが緩んで、
49位 やん@チーマー&ラーさん
  • 情報提供8/12。 ぐだらんにっきやん@チーマー&ラーさんのプロフィール
  • 33歳身長160?8/11寝る前の体重52.7?(前日比+300g)8/12朝の体重&体脂肪率51.7?(前日比+500g、スタートから−5.9?)目標49?台前半25.2%(前日比−0.2%、スタートから−3.7%)目標21%台前半8/11の運動体調不良のため、おやすみ。8/11の食事朝・牛乳、トマト、卵かけご飯、ウインナーパン。昼・鯖の竜田揚げ・生野菜添え、きゅうり漬け、白滝たらこ炒め、ごはん、味噌汁。夜・枝豆、いなり寿司、ナスの味噌炒め、桃ゼリー、焼き菓
50位 まるこさん
  • 情報提供極端に情報が多すぎてどれを参考にすればいいのやら。 ずぼらまるこの日常まるこさんのプロフィール
  • 高血圧にいい食べ物を昨日テレビでやってたのを見た人いますか?母が高血圧なので、そういうTV番組はよく一緒にみています。ここ2週間くらいでいろんな番組で高血圧に良い食べ物とかツボ押しとかを特集してますよねー。しかも全番組、バラバラな食べ物を取り上げてるー。1番効果があるのはどれなんやろ?ちなみに最近特集していた高血圧に良いとされる食べ物↓○酢納豆(納豆1パックに対して小さじ2の酢。醤油などは入れな
更新時刻:18/08/14 15:30現在