目標体重 50kg台(女) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/03/24 02:30現在
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1位
成美さん
  • 情報提供おからパウダーダイエット1日目 このままじゃいけんわ成美さんのプロフィール
  • こんばんは成美です♪訪問して下さりありがとうございます・朝の体重…58.6kg(前日と同じ)【おからパウダーダイエット1日目】※起床後…緑茶※MCTオイルコーヒー飲む…排便あり朝食べない…正確にはお弁当作りがあれば味見がてら少し食べるしナッツもボリボリ食べるので全く何にも食べてません‼とは言えないんだけど、ちょっと前の、もち麦ご飯と納豆と味噌汁とかガッツリ食べる生活じゃないので、3食におからパウダーを取り入れるのは

2位
はなこさん
  • 情報提供226日目 開始より-4.8kg。体重増加で気づく顔の老廃物。 背中に自信がもてたなら。。はなこさんのプロフィール
  • 3月20日白湯を飲んでパンを食べる直前に思い出して63.0kg。開始より-4.8kg。前日より+0.6kg。 白湯飲んだ後やしなぁと言い聞かせて 帰宅して測り62.7kg。たいして変わらず昨日エステに行った効果なし お風呂で顔にオイルやクリームを塗ってかっさで優しくさすります その時にプチプチって音が鳴るのですがこれ・・老廃物なんですよね? いつも右側だけが鳴るのです

3位
あおいさん
  • 情報提供コストコで負傷(笑)と昨日のダイエット飯 ラストダイエット!?アラサー女子の奮闘記あおいさんのプロフィール
  • いつもイイネ!や読者登録コメントなどありがとうございます!また定期的に遊びに来てくださる読者様、感謝かんしゃです!そして!今日はじめましての方もありがとうございます?ダイエット開始から7ヵ月経過現在−14.2キロ達成!◇仲良くしてくれたら嬉しいです◇こんばんは☆。.:*・゜部屋の片付けをしていたらこんな時間!!急いでお風呂入って寝ないと…実はコストコ行ってきたんですけどなんと…左手首負傷…(;_;)私の
4位 アスカさん
  • 情報提供22日目 めっちゃ増えた。。62.7kg 夏までに痩せる!30代オタ女のブログアスカさんのプロフィール
  • 飲んでしまいました…62.7kg前日比:±0.9kgスタート比:-3.2kgいやー1日で増えるもんですね、、、?昨日食べたもの朝:トースト2枚昼:弁当(手羽元のさっぱり煮、ほうれん草ナムル、卵焼き、ごはん)夜:ハイボール3杯、焼き鳥5本、シーザーサラダ、鶏鍋間食:きんつば+和菓子1個ずつ?昨日の運動wiifitスクワット50回改めて見ると食べすぎだな、これ。昨日は友人と飲みに焼き鳥屋へ。今日はどう乗り切ろうか…
5位 ごごまるさん
  • 情報提供2017.03.21 もはやデブエット。 デブデブなるままに。ごごまるさんのプロフィール
  • 体重 → 68.6kg(前回比 +0.3kg、トータル +0.6kg) 久々の更新。 ブログ頑張ろう、ダイエット頑張ろうと決意すると仕事が忙しくなるのは何の因果か? この土日も普通に仕事してたし。三連休返せー。 さてさて 昨日は毎年恒例 父の命日だから家族集合してご飯食べようの会 でした。 えぇ、えぇ、しっかりデブりましたよ。身体は正直というか何というか・・・。 だってさー
6位 茜さん
  • 情報提供142日目 写真de記録 45歳79キロからのスタート♪茜さんのプロフィール
  • こんにちは〜 2017/3/21 《142日目》朝の体重 73.9kg昨日より ?0.3kg79kgより ?5.1kg目標まで ?16.9kg 体脂肪率 35.5%昨日より 1.3% down 2017/3/20 メモ・起床 5:00・朝食 6:20炊き込みご飯一膳、ピクルス、キウイフルーツ、生姜紅茶 ・昼食&nb
7位 ハマ田ハマさん
  • 情報提供ダイエット復帰します ハマの砂漠ハマ田ハマさんのプロフィール
  • 1週間休みまして、今日からダイエット復帰です、hamaです。てか、インフルエンザのせいなのか、胃痛がスゴくて。朝起きて痛い、空腹で痛い、満腹で痛い、寝てても痛いというね。体調は全然ダメなんですが、いつまでもダイエット休んでるのもね。なんかホント、健康は宝ですな。健康だからこそダイエットも出来るんだわね。ブログも健康だからこそ書こうと思うのかもね。なんか全然、文章が思い浮かばないもん、今。更新滞るかな…
8位 茜さん
  • 情報提供143日目 勝手にお仲間 45歳79キロからのスタート♪茜さんのプロフィール
  • こんにちは〜 2017/3/22 《143日目》朝の体重 73.3kg昨日より ?0.6kg79kgより ?5.7kg目標まで ?16.3kg 体脂肪率 38.7%昨日より 3.2% up 2017/3/21 メモ・起床 4:00・朝食 6:20おこわ一膳、菜煮、春雨サラダ、キャベツ、ブロッコリー、人参、ミニトマ
9位 ももかさん
  • 情報提供とにかく食べたくて仕方ない病と、最近のおやつのスムージー ももかのダイエットブログ〜打倒・睡眠関連摂食障害〜ももかさんのプロフィール
  • 少し前までなんかちょっとお菓子とか炭水化物on炭水化物が食べたくて食べたくて、体重も増えたり減ったり不安定で……困ってました。最近異様にお菓子食べたいし炭水化物on炭水化物やりたくて仕方ないしなんかわからないけどガッツリ系食べたいしでもいきなりガッツリ系食べたり油分多いもの食べたりとかで胃の調子は良くないしそんな感じだったのが2月末〜3月の上旬にかけて。お腹がすいてる訳じゃないのになんだか食べたくて食べ
10位 栄さん
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11位 soraさん
  • 情報提供体重のみ つれづれ日記soraさんのプロフィール
  • 今朝の体重は73.4kg(−0.4)です。 今朝は意外にも体重が減ってましたので更新しました。 明日は夜回転寿司なのでまた増えるでしょう。 我慢はせず、食べたいものを食べゆっくりやっていきます。
12位 なつさん
  • 情報提供これは誤差だよねぇ。なOPE後506日目の体重 死ぬまでダイエッター?!減量手術後のあれこれなつさんのプロフィール
  • 減量手術(胃切除術:腹腔鏡下ルーワイ胃バイパス術)を受けるにあたり、その前後の経過を残す事で、このOPEを考えている人の参考になればと思っています。誰か一人にでも、少しでも役に立てればと思っております。減量手術についてはこちらをお読みください。(私の通っている病院&主治医のHPです。 この病院は差額無しの全室個室です。術前術後は快適に 過ごせますし、主治医もとても親身で熱心な医師です。 過去に約1
13位 米田さん
  • 情報提供やばい、破裂する(脂肪が) ここはわたしのにっきちょう米田さんのプロフィール
  • 記録からです60.9→60.1→60.4→60.7減って増えてですね、やだもー今日はめっちゃ菓子食べてしまったし明日は外食予定があるので多分今日明日は体重測らないでしょうね。逃げの姿勢を取る。しかし痩せるぞ、今月中に痩せて内定ゲットするぞ。
14位 どっすぃさん
  • 情報提供189日目◆緑のあいつ 40代おばちゃんののんびりダイエット日記どっすぃさんのプロフィール
  • 本日の体重 64.5kg(前日比+0.5) トータル14kg減 塩分摂りだすと増える〜ぷち断食後は吸収ハンパないので気をつけないとですね。しっかり64kg台キープ頑張るぞ〜 昨日の食事記録 【朝食】ベトナムのスープ粥コーヒー(低脂肪乳入り) 【昼食】菜摘照り焼きチキンオニポテチリディップソース 【夕食】白がゆ親子丼の具大根甘酢漬け 【間食】コーヒー(低脂肪乳入り)えだまめあ
15位 成美さん
  • 情報提供MCTオイルダイエット14日目 このままじゃいけんわ成美さんのプロフィール
  • こんばんは成美です♪訪問して下さりありがとうございます・朝の体重…58.7kg(前日より+300g)8時間ダイエットstart時…61.0kgから−2.3kg【MCTオイルダイエット14日目】※起床後…MCTオイルコーヒー※緑茶 排便あり…でも固め…スルッとじゃなく踏ん張って何が足りない(・_・?)まぁ増えるふえる体重よ…あれだけ食べれば当たり前だわストレスを食で発散してるのかしらこれから買い物済ませたら高校の体操服の注文と支払いをして外食の予定。
16位 *cooky*さん
  • 情報提供2泊3日の札幌〜グルメ編 47歳〜−30kgのダイエット奮闘記*cooky*さんのプロフィール
  • こんにちは〜本日、2回目の更新です。この週末は、コンビニと外食続きでした。ダイエットしているんだから、食べる物をよく考えないといけないのに、旅行気分で、思いっきり食べた食べてしまったんです1日目朝食はコンビニのサンドイッチ昼食はラーメン夕食は串焼きとビール、梅酒、などなどおにぎりも。2日目朝食はチーズトースト、スクランブルエッグ、サラダ昼食はカップめん夕食は居酒屋でビール、芋焼酎、梅酒、刺身、牛タン
17位 PUKUMIさん
  • 情報提供ガストのライトミール こんなんじゃお腹いっぱいにならないよPUKUMIさんのプロフィール
  • そもそもライトミールとはなんぞや?です。まあ、ライト=ヘルシー/低カロリーみたいな感じなんでしょうということで、ガストのライトミール宅配たのんでみました!Cafeレストラン「ガスト」の宅配 | すかいらーくグループ雑穀米の上にハンバーグと春野菜トロロをかけて食べる丼でした。(右なあるコーンスープは自分でたのんだ別売りメニュー)肉感があって意外とボリュームもあり食べ応えがありました。【ライト】な感じはしま
18位 アスカさん
  • 情報提供大阪食い倒れ♪ 夏までに痩せる!30代オタ女のブログアスカさんのプロフィール
  • そういえばダイエット15日目の大阪旅行について書いてなかったので食べたもの中心に箇条書きドーン!朝:起きて準備しながらトースト2枚↓成田空港に向かう↓成田空港にて友達と合流!おにぎり1個購入飛行機の中で食べる雲海いい景色ダナー↓関空着いてなんばへ移動↓なんば到着!お目当ての時間まで3時間ほどあるのでわなかのタコ焼き&ハイボールじゃんじゃんの串カツ&ハイボールからのカラオケ♪↓そしてイベント会場へ向かい
19位 ぽんたさん
  • 情報提供「A Life〜愛しき人〜」主演張るオーラも演技力もない 泣き笑い日記ぽんたさんのプロフィール
  • キムタクって、もう旬が終わった?昨日の「A Life〜愛しき人〜」最終回見たけどなんか「いいひと」やってて、全然魅力なかった。あれはもう、浅野忠信が主役で彼は脇役でしょ。主演張るオーラも演技力もないですよね。はっきり言って。もうそれを認めて、脇で光る役者に徹したほうがいいんじゃいかと思う。もう44なんだから、昔のようなきらめきがなくて当然だし、年齢相応の演技ができないと。彼はもう、見てて、哀れになっちゃ
20位 marumiさん
  • 情報提供みんなが、太ったよね?って言わないわけ キッチンハウス3人目ママmarumiさんのプロフィール
  • 正直、太っても「太ったよね?」って一番言われたくない!!でも、自分は、太っている。分かってる、太ったって自分が一番分かってる!!身近な人は、気を使って言わないんだろう。でも、5キロ以上増えてたら誰だって「あの子太ったよね?」って気づく。でも、言わないのは・・・①自分じゃないから、他人はいい。②傷つくだろうから、言わない。③他人が、太って不細工になるには問題ない。ここらへんだろうか。自分で、気づかな
21位 くろこさん
  • 情報提供ブログ村 痩せたい(*ノ∀`*)頑張るぞ(*´˘`*)?くろこさんのプロフィール
  • 参加してみましたタグできてるかな(((((っ−_−)っ皆さまよろしくお願いしますにほんブログ村
22位 Reiaさん
  • 情報提供ダイエット後編【37日目】 普通になりたい!Reiaさんのプロフィール
  • あ、あしたからがんばる・・・それでは、本日の結果をドーン!60.4?(前回)60.5?(今回)+0.1kg増えるなぁ。。。● 食べたもの ● 11:00:お寿司 16:00:カレー腹筋20回完了! なんか体重増え続けてる。 米ばっかだから? 明日はご飯無しにしてみようかな!にほんブログ村
23位 ジュンさん
  • 情報提供甘酒ダイエット 飲むタイミング 65キロアラフォー女子が美容体重52キロに痩せるまでブログジュンさんのプロフィール
  • みなさま、おはようございます。アラフォーダイエッターのジュンです前のブログで健康診断が終わった話は書いたと思いますが、やっと終わったヾ(@°▽°@)ノという反動で結構食べちゃってます。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。さて、本日は前回のブログ。甘酒ダイエットで甘酒を飲むタイミングです。甘酒は飲むタイミングで効果が変わりますでは、どのタイミングでどのうな効果がるのか。朝飲む場合朝は体も内臓も冷えています。甘酒を飲む事
24位 うにさん
  • 情報提供8時間ダイエット7日目・3歩進んで2歩下がる3/14 8時間ダイエットはじめましたうにさんのプロフィール
  • 8時間ダイエット7日目。今日はお食事コーナーから参ります!と、冒頭に持ってきたからと言って特別なものを食べているわけではございませぬ。ぐぬぬ。では今日のお食事12:00 ハヤシライスハヤシライスのお肉は牛ではなく豚☆特にダイエット効果を見込んでいるわけではありません。単なる節約の一環だったりします。20:00 ダッカルビ ごはん チゲスープ今日の体重71.6kg?71.6kg?!71.6kg!!(体重計に乗って二度見したのを
25位 成美さん
  • 情報提供MCTオイルダイエット15日目 このままじゃいけんわ成美さんのプロフィール
  • こんばんは成美です♪訪問して下さりありがとうございます・朝の体重…58.6kg(前日より−100g)8時間ダイエットstart時…61.0kgから−2.4kg【MCTオイルダイエット15日目】※起床後…MCTオイルコーヒーダラダラ何の目標もなく…という訳じゃないけど今後どうするか今…一応8時間ダイエットとMCTオイルコーヒーを飲んでいるんだけど、オイルコーヒーを飲んだから腹持ちが良いとか私わからんのよね玄米ブランとかナッツとか食べてるし、それでも
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26位 はなこさん
  • 情報提供225日目 開始より-5.4kg。試着室で嬉しかったこと。 背中に自信がもてたなら。。はなこさんのプロフィール
  • 3月19日 62.4kg。開始より-5.4kg。前日より+0.1kg。 昨日の甘酒は美味しかったけど少し硬い感じがしたので米麹もチンしちゃえとチンし終わった後に あ・・甘酒って高温になったら菌が死んじゃうんやったけ? 気付いても、もう遅い。次からは気を付けましょう 昼食前に睡魔に襲われご飯まで少しだけ・・のつもりが起きたら14時過ぎ。 エステに行きたかったので昼食にもパ
27位 茜さん
  • 情報提供141日目 ガッツリ? 45歳79キロからのスタート♪茜さんのプロフィール
  • こんにちは〜 2017/3/20 《141日目》朝の体重 74.2kg昨日より ±0.0kg79kgより ?4.8kg目標まで ?17.2kg 体脂肪率 36.8%昨日より 0.9% down 2017/3/19 メモ・起床 4:00・朝食 6:00ハムチーズトースト、野菜スープ、ヨーグルト、生姜紅茶 ・昼食 &nb
28位 どっすぃさん
  • 情報提供188日目◆自分ルール 40代おばちゃんののんびりダイエット日記どっすぃさんのプロフィール
  • 本日の体重 64kg(前日比−0.3) トータル14.5kg減 ちょっと減りましたこれから食事を普通に戻して行くので注意注意 昨日の食事記録 【朝食】コーヒー(低脂肪乳・オリゴ糖入り)オイコスストロベリー 【昼食】梅がゆ大根甘酢漬けウィンナー 【夕食】グリーンカレー(マイサイズ)白がゆ 【間食】アーモンド 摂取カロリー:約750kcal      回復
29位 あおいさん
  • 情報提供ダイエットだけじゃなくて美容にもいいものを…昨日のダイエット飯 ラストダイエット!?アラサー女子の奮闘記あおいさんのプロフィール
  • いつもイイネ!や読者登録コメントなどありがとうございます!また定期的に遊びに来てくださる読者様、感謝かんしゃです!そして!今日はじめましての方もありがとうございます?ダイエット開始から7ヵ月経過現在−14.2キロ達成!◇仲良くしてくれたら嬉しいです◇こんばんは(?˘?˘?)三連休おわりですね私は仕事三昧!がんばりました?お彼岸なのでおじいちゃん、おばあちゃんとご来店がとても多いですね☆。.:*・゜ほ
30位 ハマ田ハマさん
  • 情報提供今月のHPがもうない ハマの砂漠ハマ田ハマさんのプロフィール
  • 病気になると、家族のありがたみがわかるなんて言いますが、夫の愛情のなさを目の当たりにする場合も…。ウチはどっちかな…?教えてあげないよジャン!hamaです。←後者のにほい体はようやくまー、通常運転とはいきませんけどね、熱は下がったので大分いいです。関節痛と皮膚の痛み(ピリピリした感じ)、くしゃみ鼻水、不正出血、時折頭痛がビキーンといった症状はまだあります。←書くと結構ある落ちた体重も多分すぐもとに戻る
31位 あふさん
32位 栄さん
33位 どっすぃさん
  • 情報提供187日目◆第3回ぷち断食3日目 40代おばちゃんののんびりダイエット日記どっすぃさんのプロフィール
  • 本日の体重 64.3kg(前日比−0.5) トータル14.2kg減 最低値! 減りました〜 昨日の食事記録 【朝食】なし 【昼食】コーヒー(低脂肪乳入り) 【夕食】なし 【その他】水マルチビタミン熟成発酵エキス+酵素 摂取カロリー:約100kcal お腹が空いてたまらーんっていうのはないけれど、ビール飲みたーいこれは回復食しっかりやっておかないと、あかんことにな
34位 はなこさん
  • 情報提供223日目 開始より-5.1kg。リベンジ甘酒の行方。 背中に自信がもてたなら。。はなこさんのプロフィール
  • 3月17日62.7kg。開始より-5.1kg。前日より+0.2kg。 朝方トイレに起きて4時頃に測ったのでだからかと思いたい増量です 62kg台までは緩やかながらも落ちてくれたのにここにきて落ちなくなりました。 運動や食事に大きな変化はないので今の状況じゃこれが限界なのかな いろいろ思うところはありますが 量は増えてるといえどおにぎりをおからぱんに変えたり塩分を意識し
35位 なつさん
  • 情報提供ま〜た増えたっ!なOPE後505日目の体重 死ぬまでダイエッター?!減量手術後のあれこれなつさんのプロフィール
  • 減量手術(胃切除術:腹腔鏡下ルーワイ胃バイパス術)を受けるにあたり、その前後の経過を残す事で、このOPEを考えている人の参考になればと思っています。誰か一人にでも、少しでも役に立てればと思っております。減量手術についてはこちらをお読みください。(私の通っている病院&主治医のHPです。 この病院は差額無しの全室個室です。術前術後は快適に 過ごせますし、主治医もとても親身で熱心な医師です。 過去に約1
36位 茶々さん
37位 Streetstrokeさん
  • 情報提供今日の体重 3/21 【10:30計測】〜またまたやっちまった いつかその日が来る日までStreetstrokeさんのプロフィール
  • 体重:61.3kg朝の排便なし。昨日より1200g(1.2kg)の激増。また、睡眠薬飲んでから、ふりかけごはんを食べてしまったから、増えても仕方ない状況。自己嫌悪...13:00 犬の糞、3個出たけど、スッキリ感なし。体脂肪率:28.8%BMI:23.9内臓レベル:6またまた、内臓レベルが増えた。お腹凹ませ体操しないと...基礎代謝:1301kcal骨格筋率:2...
38位 アスカさん
  • 情報提供21日目 食べちゃったけど 61.8kg 夏までに痩せる!30代オタ女のブログアスカさんのプロフィール
  • 今日でダイエットはじめてから3週間!体重は61.8kg前日比:±0.0kgスタート比:-4.1kg変わんねーー昨日・一昨日の写真使いまわしてもいいんじゃないかって位変わりませんw?昨日食べたもの朝:小リンゴ一個、トースト1枚昼:ご飯、納豆、赤魚の粕漬け2/3切れ、ステーキ180g位夜:竜田揚げおろしポン酢弁当?昨日の運動wiifitスクワット50回サイクリング60分ランニング4.5km昨日は夕方から手伝い仕事があったため、夜ごはんは配達された
39位 うにさん
40位 Streetstrokeさん
  • 情報提供今日の間食 3/20 【その2】 〜 夫さまのおやつ発見 いつかその日が来る日までStreetstrokeさんのプロフィール
  • 鈴カステラ 342kcal朝食の温野菜にかける『ぽん酢』をパントリーから出した時に見つけた、夫さまのおやつ。食べてしまったです...だけど、オリゴ糖が甘ったるすぎて『パンの缶詰』の方が美味しかった...夫さまのおやつを勝手に食べてしまったバチが当たったです、はい。新しいお菓子を買って返しておきます。にほんブログ村に登録してみました。...
41位 soraさん
  • 情報提供ちびちびと つれづれ日記soraさんのプロフィール
  • 今朝の体重は73.8kg(−0.1)です。 ちびちび減ってます。いつか痩せる日が来るのでしょうか。 昨日食べたもの 朝 チョコパン、キャベツ、バナナ、デコポン、コーヒー、おから蒸しパン 昼 ご飯、ホタテキムチ、サニーレタス、味噌汁、バナナ、コーヒー、おから蒸しパン 夜 ご飯60g、にんにく焼き、ブロッコリー、味噌汁 夜後、コーヒー、おから蒸しパン一口 間食 チョコパフェ
42位 栄さん
43位 アラサーOL うれ子さん
  • 情報提供ダイエット69日目 アラサーOL 「備えあれば、うれしいな❤」アラサーOL うれ子さんのプロフィール
  • 今日の体重 67.2kg体脂肪率 34.4%前日比 +0.1kgスタートから -8.8kg運動 なし今日から月曜日まで旅行に行って参ります食べ過ぎないように注意しながら…と言いながら早速新幹線で食べるお菓子買っちゃった新幹線って何回乗っても子供のようにワクワクして遠足気分になっちゃいますそして、結局…ファミチキ無料で貰っちゃったでもしっかりサラダを食べた後に頂きましたよ(気休め程度にしかならない?)ブレブレだけどチョレギサラ
44位 Reiaさん
  • 情報提供ダイエット中だけどお菓子が食べたい!そんな時は・・・ 普通になりたい!Reiaさんのプロフィール
  • 糖質制限ダイエットの味方?私は挫折してしまったが、糖質制限ダイエットって本当にストレスたまりました! やっちゃダメって言われれば、よりやりたくなるでしょ? デブは食べちゃダメって言われれば、より食べたくなるんだよね。なんとかしてダイエット中でもストレス解消として食べれるお菓子はないものか!と探しに探していろんな商品ページ見てるうちにさらにお腹が空くという悪循環w そんな中で私が手を出したお菓子を紹介し
45位 soraさん
  • 情報提供外食行きましたけど つれづれ日記soraさんのプロフィール
  • 今朝の体重は73.9kg(−0.1)です。 昨日は、子供の合格祝いで外食行きましたけど0.1ですが減ってます。 最初は焼肉ランチの予定だったのですが、団体様がいらっしゃるとのことで時間がかかるといわれ違う店へ。近くの10年ぶりぐらいに行く店へ行きましたが、そこが以前と変わってて、野菜料理のバイキング方式になってました。 定食を頼んでくるまでたくさん野菜料理を食べてたらお腹一杯になり、肝
46位 ゆみこさん
  • 情報提供19日目 ぼちぼちダイエットゆみこさんのプロフィール
  • 19日目(*'ω'*)昨日の体重:77.0kg今日の体重:76.5kg−0.5kg目標体重まで−26.5kg今月の目標達成!◆食事◆朝
47位 Reiaさん
  • 情報提供ダイエット週間報告【5週目】 普通になりたい!Reiaさんのプロフィール
  • 週の振り返りは軽めに5週間が経ちました。ちょっとは頑張った?60.8?(2/13) 61.9?(2/19)+1.1kg 60.3?(2/26)-1.6kg 60.9?(3/5)+0.6kg 60.6?(3/12)-0.3kg 59.8?(3/19)-0.8kgギリギリで60キロきった!!やったね!!ひと月で1kgペース目指します!毎日増えたり減ったりですが、 この週間報告で少しでもマイナスになってるように頑張る! ってことで、今回は最高の報告ができたので良かったです!来週に向けて腹筋。
48位 カブ子さん
  • 情報提供3/16と3/17の記録 カブ子のダイエット記録カブ子さんのプロフィール
  • 3/16予定通り午前中はとある運動、午後はホットヨガに。ホットヨガは夏以来のすごい汗??流れました。いつもこんなに汗出ないのに。午後からだから、部屋がしっかり暖まってたから⁉水分はいつもと同じぐらいで、そんなに飲んでないし、そんなにきついメニューで...
49位 ゆみこさん
  • 情報提供18日目 ぼちぼちダイエットゆみこさんのプロフィール
  • 18日目(*'ω'*)昨日の体重:77.3kg今日の体重:77.0kg−0.3kg目標体重まで−27.0kg今月の目標体重まで−0.5kg◆食事◆
50位 ハマ田ハマさん
  • 情報提供with B ハマの砂漠ハマ田ハマさんのプロフィール
  • こんな時間におばんです、hamaです。ちょっと奥様、今日の体重なんですけど、57.8キロでしたことよ!!!!!「…細胞レベルで、病気してる?」インフルエンザ with B!しばらくダイエットお休みします。あー喉痛てぇ。インフルって喉もやってくんの?小癪な…。あと足が痛い。足にくるってどういうこと?腹立つ…。
更新時刻:17/03/24 02:30現在