目標体重 50kg台（女）人気記事ランキング

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1位		情報提供119日目　遂に-10kg目標達成！！55.9kg 夏までに痩せる！30代オタ女のブログキターーーーーー！！頑張ったかいがありました！！今朝の体重はコチラっ！55.9kg前日比:-0.4kgスタート比:-10.0kgピッタリの数字ですが、マイナス10キロに到達しました！！踊っていいですかｗ？踊りますｗ？？(´ω` )/？？？？( ´)/？？？？( ´ω`)/？？？？？('ω' )/？？？？( 'ω')/？？ヽ(･∀･)ﾉ━(∀･ﾉ)━(･ﾉ )━ヽ( )ﾉ━( ヽ･)━(ヽ･∀)━ヽ(･∀･)ﾉ？昨日食べたもの朝:フルーツヨーグルトヨーグルト1個昼:胸肉の竜関連キーワードヨーグルトフルーツヨーグルト前日比 >>もっと見る
2位		情報提供夫の重い言葉ハマの砂漠昨日の体重は58.2キロなーりー。夕食前測定なので軽めー。不正出血あーりー。てかこれ生理？こっちが本生理？←本わさびみたいに言ったけど血液が流失しているからか、クラクラするわぁ。hamaでーす。お菓子断ちはもうすぐ2週間です。チーズケーキバーを1本食べましたけど、←宴会がありましてそれ以外は食べておりません。ツライっちゃツライけど、死ぬほどじゃないわね。でも我慢って反動があるからね、お菓子をドカ食いっていう関連キーワード不正出血チーズケーキバーあーりー >>もっと見る
3位		情報提供ダイエット96日目ちゃおダイエット。朝と昼が控えめだから夜にガッツリ食べ過ぎてしまっていることにうすうす気がついていた、ちゃおですこんばんわ(=ﾟωﾟ)ﾉ・朝ごはんスイートブール2個・昼ごはんカップヌードルナイス・今日の体重（6/30の目標体重59.1ｋｇ）4日ぶりのお通じ！嬉しい～！(´ω｀)カップヌードルナイスは食べてみたかったのです。カロリー低いので罪悪感なく食べられました。スープは残しました！・夜ごはんキャベツとピーマンのサラダ鶏胸肉の味関連キーワードカップヌードルスイートブールちゃお >>もっと見る
4位		情報提供118日目　BMI21台に突入しました！56.3kg 夏までに痩せる！30代オタ女のブログ復食日も体重落ちたよ！！やった！！今朝の体重は56.3kg前日比:-0.4kgスタート比:-9.6kgBMI21台に突入！厳密にいえば2週前にも1度21台を記録した気がするけどオールで飲んだ後の測定できっと体の水分が抜けていただけだと思うので今回が初のコトのように嬉しい！！！！？昨日食べたもの朝:くるみとレーズンのツイストパン2個、ビオヨーグルト1個昼:くるみとレーズンのツイストパン2個夜:胸肉の竜田揚げ4個、イワシのパン粉揚げ1尾関連キーワードレーズンツイストパン BMI >>もっと見る
5位		情報提供ダイエット95日目ちゃおダイエット。いろんなダイエット本が気になっていろんなダイエット法があるけれど自分に合ったダイエットじゃないと続かないですよね。来月になったら、期間限定で何かやってみたいちゃおです、こんばんわ(=ﾟωﾟ)ﾉ・朝ごはん目玉焼きハムマロンクリームトースト・昼ごはんシズラーでサラダバー・今日の体重（6/30の目標体重59.1ｋｇ）ランチのサラダバーは、2プレート分でしたがたっぷり食べました！もちろんデザートも。楽しかったし美味しか関連キーワードダイエット本サラダバーちゃお >>もっと見る
6位		情報提供２８４日目◆洗脳するか４０代おばちゃんののんびりダイエット日記本日の体重６３.３kg（前日比－０.３）トータル１５.２kg減溜め込んでてお腹が重いっす水分足りてないのかな～昨日の食事記録【朝食】トースト（マーガリン）カフェラテ【昼食】ミニ鶏天丼小うどん【間食】カフェラテソフトクリーム【夕食】豆腐ハンバーグサラダおにぎり　　　　デブ脳矯正化計画。もしくは洗脳。お昼はうーんと悩んで、ミニの鶏天丼とうどん（小）にしたわよ～２種類も食うな！というのはなしね関連キーワードソフトクリーム天丼夕食 >>もっと見る
7位		情報提供運動と食事を見直したいここはわたしのにっきちょう記録から-/59.2/58.3/58.3ほげぇ1キロ増えたーと思ったら生理が来ました。先月も着たし今月もちょい早いけど大体同じ周期で来てる、珍しい…タイトル運動は最近スクワット再開してるのと一日5キロ程度歩くかチャリ載ってるかです。運動に入ってないでしょこんなん…と思いつつ馴れてきたらじわじわ増やせばいいやと。いきなり10キロ頑張りますとか言ったって絶対やめちゃうのは分かって... 関連キーワードスクワット運動タイトル >>もっと見る
8位		情報提供ざっくりとした一日の水分摂取量/55.3kg ダイエット坂足の指の痛みも腫れも相変わらずなのでウォーキング無し。レントゲンの結果は骨に異常無しだったのですが、打撲とはこんなに長...続きを読む >> 関連キーワードレントゲン足の指ウォーキング >>もっと見る
9位		情報提供ダイエット451日目健診の結果が 47歳～－30ｋｇのダイエット奮闘記おはようございます～cookyです昨日は忙しかったのと、体重があまりにも増えていたので、ブログを書く気になれずにいました焼き肉行ってから、胃が大きくなって、ご飯が美味しく感じられ、食欲止まらず。せっかく、77kg台まで戻したのに、数日で、水の泡です。はい。そんなこんなで、今朝、職場に来たら、健診の結果が戻ってきました。検査項目は少ないのですが、一般的な項目はひととおり。体重 77.8kgLDLコレステロール 137H 関連キーワード LDLコレステロール体重健診 >>もっと見る
10位		情報提供２８３日目◆おデブの不思議４０代おばちゃんののんびりダイエット日記本日の体重６３.６kg（前日比＋０.２）トータル１４.９kgなんで増えるかな個人的にはうっかり昼寝をすると増えるのよね昨日の食事記録【朝食】なすのアラビアータ牛丼味噌汁サラダカフェラテ【昼食】肉吸いおにぎり（鮭ハラミ）【間食】コーヒー（低脂肪乳入り）スフレチーズケーキ【夕食】野菜スティック（味噌マヨ、チリソースマヨ）　　　　おばちゃんは辛いものが大好き牛丼屋さんはあまり行ったことがなかっ関連キーワードスフレチーズケーキおにぎり夕食 >>もっと見る

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11位		情報提供デブのお昼はガッツリです。 60kgから痩せる今日もダイエットとかいいつつ、しっかりモスでお腹一杯になっちゃいました!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!夜ご飯はセーブしようと思います。。。母も協力してくれるそうなので、甘えるとこは甘えて、しっかり頑張ろうと思います！今朝の体重は、54.4kg!しっかり痩せます！関連キーワードダイエット夜ご飯母 >>もっと見る
12位		情報提供今日の体重 6/27 ～ BMI22キープいつかその日が来る日まで体重:57.5kg朝の排便なし。昨日との増減なし。体脂肪率:26.9%BMI:22.0内臓レベル:4基礎代謝:1249kcal骨格筋率:27.3%身体年齢:44歳体脂肪率が上がったからか⁉？1歳、歳をとった。でも、まだ、実年齢－1歳‼？にほんブログ村に登録してみました。よければ、ポチッとお願いします！にほんブログ村関連キーワード骨格筋率 BMI 体重 >>もっと見る
13位		情報提供鎖骨マッサージ♪ ダイエット☆ときどき☆うさぎちょっと痩せてきたので、鎖骨が見えるようになってきました♪嬉しくて、鎖骨のリンパマッサージを始めました。鎖骨のリンパマッサージって、小顔になるとか免疫力があがるとか、良いことがありそうなので、朝晩やってみようと思います。ダイエットの助けになるといいなぁと思っています！！成果についてはこのブログで報告して生きたと思います。にほんブログ村関連キーワードリンパマッサージ鎖骨マッサージ >>もっと見る
14位		情報提供86＆87日目。やりがいって大切。今日も「ごちそうさま」を言いたいこんばんは。今日のデイケアは職員さんが急なお休みで人手が足りなくて、てんてこまいでした。始まったと思ったら終わってた、そんな１日でした。片麻痺の方を立位にもっていくって、それから移乗するって、ものすごく大変ですね。重心移動の技術が必要です。「さあ、立ちますよ！」と身体を抱えて立位を促すけれど、私も一緒に立ち上がろうとするけれど、びっくりするほど立ち上がれない。むしろ一緒に転倒してしまうのではない関連キーワードデイケア片麻痺職員 >>もっと見る
15位		情報提供76日目やっぱり66kgの壁 55歳で55kgになる? なんだかダイエットとか体重とか全く気にしない日々をすごしてましたが、やはり久々に測定したら少し増量してました。とりあえず…。朝食ハニートースト、ソイラテ昼食スパゲティミートソース夕食居酒屋今日の体重 66.4kg 体脂肪率 97.4% 心身ともに立て直せねば！鬼門の土日を過ごしての体重だから、増えてて当然と思うことにしよう！関連キーワードハニートーストソイラテ夕食 >>もっと見る
16位		情報提供感情の老化ハマの砂漠不倫・重婚疑惑の中川議員って、今お詫び行脚中なんだって？行脚（あんぎゃ）って、なんか響きがカッコいいよね。仏教用語？←そこかよ行脚してみてぇー♪hamaです。昨日の体重58.6キロ。58キロ台が1週間程続いています。減れ！このまま減れ！ヘレーン！←グラサン師匠（奥様方にはなんのこっちゃですみません）こないだあさイチでチラ見した、感情の老化が体の老化を引き起こすってヤツ。見ました奥様？アテクシはチラ見しかして関連キーワードちら見仏教あさイチ >>もっと見る
17位		情報提供世界一に運ばれていた（ﾉ￣▽￣)ﾉ能天気に体重ログ 23日は、引越準備のため仕事休みもらっていた。なのに、昼間写真撮って遊んで？いたから夜中までやることになっちゃったんだ。でも無事に引越終わった今となっては、あのとき写真いっぱい撮っておいてよかったと思ってる私はギネスに登録されているものを利用していたんだ。千葉都市モノレールの桜木駅近辺。私が関東で最後に住んでいたのは、桜木駅から徒歩4分のところだった。千葉市若葉区ってことで緑がたくさんあるのに必要な関連キーワードギネス写真引越し準備 >>もっと見る
18位		情報提供退職するかも、、、その５　完結編？死ぬまでダイエッター？！減量手術後のあれこれご訪問＆いいね！ありがとうございますｍ（＿）ｍ毎日のダイエット記事はこちらになります今日も昨日の続きですよ。お暇な方だけどうぞ～って言いつつ、ダイエット記事より、こっちの方がランキングに入ってるみたいで複雑な気分ですよぉ～ってダイエットになってないからしゃ～ないけどねちなみにこちらが「その１」　「その２」　「その３」　「その４」です。今日、施設長に言うだけの事は言って来て、一応はスッキリしたなつで関連キーワードいいね! ダイエットからし >>もっと見る
19位		情報提供退職するかも、、、　番外編？！死ぬまでダイエッター？！減量手術後のあれこれご訪問＆いいね！ありがとうございますｍ（＿）ｍ毎日のダイエット記事はこちらになりますアメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でＵＰしています。アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても承認出来ませんのでご理解願いますｍ（＿）ｍ退職するかもシリーズを一旦終えて？、最後に残った関連キーワードアメンバーいいね! 退職 >>もっと見る
20位		情報提供たんたんと（￣▽￣）。ｏ0○ 能天気に体重ログ今泊まっているホテルは、朝食バイキングがついている。普段朝食とらないけど、せっかくなので美味しくいただいている。昨日の夜は、30代イケメン（と、最後だから言っておこう）二人と船橋で飲んで歌った。48歳普通～のおばちゃま？と、ほんと友情仲間みたいな感覚になってくれてありがとう。年代関係なく、話が合う出会いは貴重だね。船橋市は、私が関東に26年いた中で一番長く住んだところ。ん？人生の中で一番長く住んだところ関連キーワード朝食バイキング船橋市関東 >>もっと見る
21位		情報提供２８５日目◆色々あるわよね４０代おばちゃんののんびりダイエット日記本日の体重　黙秘権を行使します昨日の食事記録捜査令状を出しなさい　　　　個人的、かつ家庭の事情でございますが。やる気がどっかに行きました。ちょっとしたことで、ぴゅーって逃げて行っちゃうのよね。まあ、もともとそんなにないけどねストレスに弱いんだ、これが。ダイエットを始めてからも何度か受け流して来ましたが、今回は本当に無理でした当分、前向きにダイエット～～ヽ(゜▽、゜)ノ　って気分にはなれ関連キーワード家庭の事情ダイエットやる気 >>もっと見る
22位		情報提供経験して良かったハマの砂漠昨日の体重58.5キロ！おお！久しぶりお帰り58キロ台！てかさ、今まで夕飯を食べずで測定してたとこを、夕飯食べてから測定になったんだから、増えて当然だったんじゃん？←今更なんにせよわーい。hamaです。8時間ダイエットしてた時の不調は、栄養不足だったと推測したけど、やはり今の調子の良さを考えると、栄養不足でほぼほぼ正解だったのかな。いやさ、栄養不足なんて、生まれてこの方感じたことなかったの。こないだ実家に帰関連キーワード 8時間ダイエット栄養不足夕飯 >>もっと見る
23位		情報提供反省 42歳からのダイエット記録今朝の体重 71.7？心の平安の為に少しズルしました一度目に測った時は72.？だったんです？？ギャッと思って二度寝して、トイレの後に測り直して、71.7？…いつも、夕飯後になにも食べないぞ！という決意を固めるために、夕飯後にすぐブログを公開することにしていますこれまではブログ公開後に何か食べることはなかったのですが…昨日はやっちゃいました気が緩んできたのかなあ食べたのは、無印良品で買ってきたおつまみするめカ関連キーワード無印良品ブログ公開夕飯 >>もっと見る
24位		情報提供323日目　開始から-5.6？。伏見稲荷。背中に自信がもてたなら。。 6月25日　開始から-5.6？。今日は伏見稲荷へ噂のすずめの丸焼きは売ってませんでしたが鳥と稲荷は食べないとでしょ♪ 鳥半分と稲荷１つをトレード。うまうま伏見稲荷って・・こういう鳥居が並んだ素敵なところってイメージですよね。私もそう思ってたのですが・・・。途中の茶店でビールを飲んだりご機嫌で過ごし・・山頂。ビール1杯で十分酔えるおばはんとしては半分修行でした。頂上付近は息絶え絶え関連キーワード伏見稲荷ビールスズメ >>もっと見る
25位		情報提供106日目▼59.3kg ぶたさん６５ｋｇ。体重 59.3kg体脂肪率 29.4%開始から－10.6kgひとまずリバウンドから抜け出せたようです。そして最低体重👏( ？？？ )やったね今日も忙しかったけど割と早く帰宅できたので、久々に夜道を徘徊(^^♪といっても今夜、許された時間は20分！本気で早歩きしました。たったの20分でも暑くてなって汗かいて、気持ちよかったです。帰宅後にスクワットと腕立て伏せ、ストレッチを実施しました。本日の記録朝野菜ジュース＋リンゴ酢、関連キーワードりんご酢野菜ジュースストレッチ >>もっと見る

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26位		情報提供71.5？ 42歳からのダイエット記録朝もち麦ごはん、納豆、キャベツと卵の炒め物昼もち麦ごはん、ステーキ、トマト１個夜切干大根とひじきの煮物、千切りキャベツ、もやしとニラの炒め物、茹で豚間食ピノ、サンドイッチ飲み物ルイボスティー、乳酸菌豆乳飲料ジャーン？？初めて、ハート？？のピノが出ましたー向きが逆なので分かりにくいですけど左上のがハートです朝から頭痛がしたので、冷たいものが食べたくなって、開けたらハート？？いいことあります関連キーワードルイボスティー乳酸菌もち麦 >>もっと見る
27位		情報提供気持ちい～～い穏やかな気持で暮らしていきたい資生堂のメラノクール　ホワイトソリッド。冷蔵庫で保管して使います。ヘラでとって肌にのせるとスーッと溶けていくんですこれが気持ちいい♪冷たいのでほてった夏の肌に嬉しいおまけで日傘もついてきたので美白がんばろ～～資生堂のお菓子も頂きました♪会社に持っていってお茶します＾＾スルメソーメン食べすぎて・・・【メール便送料無料★代引不可】するめそーめん 170g で1000円ぽっきり！スルメソーメンいかそうめん烏賊関連キーワード烏賊資生堂代引 >>もっと見る
28位		情報提供【340日目】ポケモンGOダイエット記録身長：159cm　体重：[49.0]kg（維持目標48kg台）　体脂肪率：[]％推定体脂肪重量：[]kg（維持目標11.8kg-12.2kg）　　　┗ 生活活動代謝：1350kcalポケモンGO上の総走行距離：[4225]km　実際の自転車移動距離：約[]km + 歩行[]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費　→計[]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[]kcal摂取カロリー　朝＆昼：[]kcal　夜：[]kcal　→計[]kcal今月のカロリー収支：[]kcal（体脂肪換算[]kg）　★このメモにつ関連キーワードポケモンGO 摂取カロリー体脂肪 >>もっと見る
29位		情報提供324日目　開始から-5.8？。背中に自信がもてたなら。。 6月26日　開始から-5.8？。今日はUSJに行く予定だったのですが連日の外出に友人も私もお疲れモード。別々に休養を。伏見稲荷の登山はいろんな意味で堪えましたね（笑）右のふくらはぎが筋肉痛のようなこむら返りのような痛みがあります。（伏見稲荷に行く前から。）成長ホルモンがワサワサ出てきてる痛みならいいんですが。運動 RPB　9種一週間の自宅メニュー体幹トレーニングフロントプランクサイドプランクダ関連キーワード成長ホルモン体幹こむら返り >>もっと見る
30位		情報提供舞台観劇/55.8kg ダイエット坂ただいま～Fooooooo！！！(素面)黒バスの舞台観劇してきましたよ。パンフ読んだり買った漫画読んだり...続きを読む >> 関連キーワード黒バス fooooo 観劇 >>もっと見る
31位		情報提供2017.06.23　美人でスリムな人の生活。デブデブなるままに。体重　→　68.4kg(前回比　-0.1kg、トータル　-0.2kg) 「OZmagazinePLUS」読んだぜ。週末まで待てなくて、夜更かししちゃった。お陰で今朝寝坊。また白湯忘れる。読んだ内容を、忘備録も兼ねてまとめてみる。あくまで私の解釈です。 ※痩せている人の生活※ ①良質な油を摂る。　　　→ＭＣＴオイル、オリーブオイル等。 ②発酵食品や乳酸菌で腸内環境を整える。　　　→甘酒、納豆、ヨーグルト必須。 ③季節の野菜＆フルーツを関連キーワード MCTオイル OZmagazine ヨーグルト >>もっと見る
32位		情報提供61kg台突入です！！ダイエット☆ときどき☆うさぎついに61kg台に突入しました！！もう何十年ぶりかのことです…。ココナツオイルは、毎日トーストにバター代わりに塗って食べています。大さじ4杯食べるといいらしいですが、さずがにそれほどは食べられないので、ティースプーン4杯分を塗って食べています。毎日朝起きた時と寝る前に体重と体脂肪率を計っていますが、食べ過ぎを自覚するにはいいみたいで、私には効果があるみたいです♪今週は、61kg台をキープして生活できるように関連キーワードティースプーンココナツオイルバター >>もっと見る
33位		情報提供2017.06.24 デブモード発動中。デブデブなるままに。体重 → 68.6kg（前回比 +0.2kg、トータル ±0.0kg）ご飯作りたくないモード発動中。昨日の晩ご飯はマクドナルドで済ませてしまい。そして、ハンバーガー食べた後クッキーを食べる暴挙。退職した子から貰ったの。目の前にあったら食べちゃうヨネー。デブモード発動しちゃったヨネー。その割に体重が増えてなかったのが不幸中の幸い。明日ドーンとくるのかな。今日はオットとツーリング。と言っても私は免許無いから後ろ専属ですが関連キーワードマクドナルド体重目 >>もっと見る
34位		情報提供ダイエット94日目ちゃおダイエット。ジメジメがすごくて部屋の中でちょっと体操しただけでもじと～っとした汗をかきました。こんばんわ、ちゃおです(=ﾟωﾟ)ﾉ・朝ごはんふわふわオレンジブレッドマーマレード半分・昼ごはん練乳サンド半分・今日の体重（6/30の目標体重59.1ｋｇ）ローソンのスヌーピーシールを集めてます。本当はブランパンにしたほうが良いのだけど美味しそうなパンが沢山ありすぎて旦那くんと『半分こ』作戦です。(^▽^;)・夜ごはんプチトマトキャベ関連キーワードオレンジブレッドちゃおローソン >>もっと見る
35位		情報提供顔面偏差値/55.0kg ダイエット坂今日は運動系無し。代わりに外出後、珍しく掃除スイッチが入ったので洗面所とお風呂とトイレの掃除をやりました。続きを読む >> 関連キーワード顔面偏差値お風呂トイレ >>もっと見る
36位		情報提供74日目気持の整理 55歳で55kgになる? 丁度10日程、このブログをお休みしてました。まず10日前に何があったか… スマホ壊しました。私、このブログをスマホで書いているので困りました。手元に新しいスマホがくるまで2日かかりました。そして、やっと新しいスマホを手にして帰宅すると… 15歳になる愛犬が亡くなりました…。亡くなって三日間くらい、記憶が曖昧です…。亡くなる時は、たまたま私が1人で見送ったのですが…。声を出して泣いたの関連キーワードスマホ愛犬 >>もっと見る
37位		情報提供ダイエットしたい人の為の食事内容ダイエットに生かす、学ぶ、役立てる！ダイエットするためにまず考えなければならないのは「食事」です　　　　　（スポンサーサイト）やせようと思うとまず食事の回数や量を減らすことを考えてしまいますしかし食事を減らすダイエットの方法は体重を減らすことはできてもそれと同時に減ってはいけない骨や筋肉まで減らしてしまうことになり、とても危険ですこのような方法であっては健康のためのダイエット、という目的とは違うものになってしまいなんの為に痩せる関連キーワードダイエット食事筋肉 >>もっと見る
38位		情報提供今日の体重 6/25 【12:00計測】いつかその日が来る日まで体重:57.4kg朝の排便なし。昨日より100g増。体脂肪率:27.0%BMI:22.0内臓レベル:4基礎代謝:1247kcal骨格筋率:27.3%身体年齢:44歳にほんブログ村に登録してみました。よければ、ポチッとお願いします！にほんブログ村関連キーワード骨格筋率 BMI 体重 >>もっと見る
39位		情報提供2017.06.26　腹下し。デブデブなるままに。体重　→　68.4kg(前回比　-0.2kg、トータル　-0.2kg) 微動だにしない体重。憎らしいわ。どうやら風邪をひいてしまったみたいで昨日から体調不良。朝からダル重、夜から腹下し。腹下したのに減ってない切なさよ。最近よくお腹壊すし、腹巻買おうかなー。今朝は白湯も受け付けず。←オエーってなっちゃう。まぁ、具合悪い時は無理せずおとなしくします。っつっても仕事はしてるけどネー。にほんブログ村関連キーワード体重お腹風邪 >>もっと見る
40位		情報提供モーニングに行ってきましたこの前ゲットした『ねこフルーツちゃん』をかぶってみた～... 『痩せたいくせに食べる事が大好き♪』 (^o^;) モーニングに行ってきました？？この前ゲットした『ねこフルーツちゃん』をかぶってみた～‼？似合うかな？？？しゃりさん(@shari._._.chan)がシェアした投稿 - 2017 Jun 24 8:48pm PDT 関連キーワードネコフルーツ >>もっと見る
41位		情報提供98日目～105日目ぶたさん６５ｋｇ。何かと忙しくてご無沙汰してしまいました(^^;1週間分まとめます！98日目△60.1kg体脂肪率 28.9%－9.8kg飲み会翌日で二日酔い( ;´？`;)朝はポカリスエット、昼はナシ、夜は父の日のお祝いということでお寿司(４貫)とオードブルとサラダなど。99日目■60.1kg体脂肪率 29.6%－9.8kg月曜日でしたが有休もらって父、母、姉、甥っ子たち、息子とレゴランドへ！チケットも食事も全部、両親がおごってくれました？朝野菜ジュース、ゆで卵関連キーワードポカリスエットレゴランド野菜ジュース >>もっと見る
42位		情報提供正しいダイエットダイエットに生かす、学ぶ、役立てる！やせたいと思っている人は世の中に沢山いると思いますが正しいダイエットとはどういうものなのでしょう？勿論、これが私にとっての「ダイエットなんです！」と言ってしまえば、それが一つの正解なんでしょうけど　一般的に言う、正しいセオリーみたいなモノは有ると思います　　　　　（スポンサーサイト）体重計に乗ってその数値が減っているとついつい喜んでしまいがちですがそれが本当のダイエットとはいえません本来のダイエ関連キーワードダイエットスポンサー体重計 >>もっと見る
43位		情報提供脂肪太りより怖いかもしれない水太り脂肪太りを解消せよ！（太もも、ふくらはぎなど）ただ単に飲めばいいだけではない水脂肪太りより怖いかもしれないのが水太りで...続きを読む >> 関連キーワード脱水症状水太り脂肪太り >>もっと見る
44位		情報提供これこそがセルライトダイエットに生かす、学ぶ、役立てる！セルライトという言葉を普通によく聞くようにもなりましたが、セルライトとは実際どういうものなのでしょうか？本来は脂肪の塊というのがセルライトの意味です血行が悪くなると、皮膚の下の脂肪細胞の代謝が衰えて脂肪細胞が肥大化しますセルライトとはこの脂肪細胞と老廃物が絡み合って出来たもので脂肪部分に厚みができてきて肌の表面がデコボコしてきますそれがセルライトのできた証拠と言う訳ですね　　　　　（スポンサー関連キーワード脂肪細胞セルライト老廃物 >>もっと見る
45位		情報提供物思いと焦げ。こんなんじゃお腹いっぱいにならないよ今日はぼーーーーっとしていました。仕事のことやなんやかんや物思いにふけっていましたら餃子に見事な焦げを作ってしまいました。見た目的にも、味的にもNo Goodです（笑）餃子の後はMCTオイル＋豆乳のスペシャルドリンク。昨日はお腹が張ったような痛みがありましたが今日は大丈夫なようでホッとしています！------------------焦げを作ってしまったPUKUMIですが、料理は大好きです♪美味しいものを作って食べると言うの関連キーワード MCTオイル焦げ餃子 >>もっと見る
46位		情報提供今日はしゃりちゃんと2人飲みです『痩せたいくせに食べる事が大好き♪』 (^o^;) しゃりさん(@shari._._.chan)がシェアした投稿 - 2017 Jun 26 5:17am PDT
47位		情報提供ヤバイ‼？こんなんじゃお腹いっぱいにならないよ昨日の【端から端まで日本酒プレイ】が響いたのか、今朝体重を計ったらドカンと増えていました…ヤバイ、バイヤー。今日は休刊して、夜餃子です…。Blogのアップが終わったら、ガッツリエクササイズもします…そして明日も禁酒と夜餃子で禊タイムに入ろうと思っています。最近少し食べ過ぎても、ガッツリ増えたりすることなくキープ出来ていたので油断していました。神様から『気を引き締めよ！』という指令だと思って節関連キーワード日本酒エクササイズ餃子 >>もっと見る
48位		情報提供引越完了～( ￣ｰ￣)ﾉ能天気に体重ログ体重は、体重計を引越荷物に入れちゃったためしばらく測定不可能。7月1日に北海道行って、7月2日に山のような荷物段ボールの中から発見できたら7月3日の朝から体重測定再開できるかな？それまで無防備な私の意識。（いつも無防備だけど）体重にどう影響するか…少々恐ろしいけど、人生見えない綱渡り23日引越準備していたんだけど、半分使って残していた白髪染めを発見しちゃって、荷物として送るのもなんだし、染めちゃうか～なん関連キーワード引越し引越し準備体重 >>もっと見る
49位		情報提供リベラ　何度も訪問していながら今更初１ポンドハスラーで車中泊はじめました 6/24(土)碑文谷バルにてほろ酔いになりながら、本日のメインイベント“ステーキハウスリベラ目黒店”へと徒歩にて向かおうと、イオンスタイルを出てすぐ近くの所に、プチ工場燃えスポット発見し興奮。この無機質の色香がムラッとさせるのよ。興奮により体温を上げ二酸化炭素を吐き出しまくりながら歩くとあっという間にリベラ到着。今日初めてチャレンジするぜ！の１ポンド。ライスは君に半分以上お裾分けしたけれど、ステーキは関連キーワードイオン碑文谷目黒 >>もっと見る
50位		情報提供120日目　新たに1歩ずつ。55.4kg 夏までに痩せる！30代オタ女のブログ昨日の喜びを無駄にしたくなくって1日頑張りましたおはようございます。さて、今朝の体重です！55.4kg前日比:-0.5kgスタート比:-10.5kg？昨日食べたもの朝:チョコチップスナックパン2本、ダノンビオヨーグルト1個昼:胸肉の竜田揚げ4個、イワシのパン粉揚げ1尾、チャンプルー、ごはん夜:チョコチップスナックパン2本間食：トッポ1袋？昨日の運動wiifitスクワット50回ランニング5km昨日も昨日で仕事が遅く夕方にパンをかじる生活。0 関連キーワードスナックパンチョコチップトッポ >>もっと見る