目標体重 50kg台(女) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/10/21 11:30現在
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1位
あやさん
  • 情報提供ちょっと痩せたで自慢していい?開始からついにー5kg台に突入! 痩 せ た い っ !あやさんのプロフィール
  • 今日も応援 をありがとう!にほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンク最初に昨日の記事を消したわ。仰天チェンジ!の話を書いたらきっと見に来てくれる人、いっぱいになるわーって思ったのに、これが全然!!!!つうwwwすみませんね、つまんない内容で。いや毎回そうか?んで本題な。今朝、なんだろ?ふと、本当にふと、「・・・・・・・体重はかろうか?」って天の啓示みたく思ったんだわ。はかったら久しぶりの6

2位
あやさん
  • 情報提供仰天チェンジ!私じゃなくテレビな? 痩 せ た い っ !あやさんのプロフィール
  • 今日も応援 をありがとう!にほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンクさーーーー高齢じゃなくて恒例の仰天チェンジ!いまだに世界仰天ニュースは、水曜だと思って何回か見逃がしとるわ!全部じゃないけど、テレビをつけたらもう始まっとって途中から見た仰天チェンジ!ここから先は、デブの私が上から目線で語りますわよ?それが気に入らない方は、ここから先はやめといて。ここまでお読みいただいてありがとう!今回は

3位
ゆきうさぎ♪さん
  • 情報提供79日目 少しは痩せたかな? 痩せて魅せる〜〜ゆきうさぎ♪さんのプロフィール
  • 今朝の体重  : 67kg今朝の体脂肪 : 38%おなかいっぱい食べているのに、たった100gでも痩せるのはうれしい(*^_^*)今日は、着物でお出かけしてきました。ちょうどダイエット始める直前の着物の写真もあったので、比べてみました。着物が違うので比べにくいですが、少しは痩せて見える気がします(笑)先生からは、やはり胸が大きいので、胸にさらしをまいたらもっとすっきり着れそうよと、アドバイスをもらいまし
4位 米田さん
  • 情報提供むくみがすごい ここはわたしのにっきちょう米田さんのプロフィール
  • 記録からです56.0→55.9→56.1→55.6全部夜測定。むくみが凄い、朝起きると指がパンパン。あと圧倒的にトイレ行かなくなった!!尿が出ない!!w朝と夜とじゃ体重めっちゃ違う、朝すごく重くて何とか一日かけて水分抜いてるって感じです。生理近いのかもしれない!!水分溜めてるから体脂肪も高いのかもしれない!!生理来るならとっとと来てほしいな、ムクミツラァってなってる。今日は...
5位 *cooky*さん
  • 情報提供久々にキュンキュンした?? 47歳〜−30kgのダイエット奮闘記*cooky*さんのプロフィール
  • おはようございます〜*cooky*です今日頑張れば明日は休み。嬉しい〜。長男は週末にかけて、また札幌に行くからと、朝からタイヤ交換してました。親としては、冬道は心配です。冬は部活はやめてほしい。本人に話したら、じゃ、JR代ちょうだい、、だって。言っても言うこと聞きません。はぁー。昨日はダイエット逃避行。食べた朝からご飯にホッケの焼き魚昼はカップ麺にチョコクロワッサン夜はカツ丼 どんぶり1杯。だけど今朝の体重
6位 はなこさん
  • 情報提供1年69日目 体脂肪が減らない原因。 背中に自信がもてたなら。。はなこさんのプロフィール
  • 10月15日 この日は休み。エステに行こうと思ってたんですが雨なので行く気にならず。 最近グッピーヘルスケアのエクササイズを見て簡単なエアロビをするのにはまってます。 有酸素運動のつもりどうも単調なリズムが苦手なようで踏み台昇降に気乗りしません。 マウンテンクライマーも最近は10秒くらいで終わらせてるし。 飽きやすいタイプではないと思うですが・・ 有酸素運動をやめて気付いたのが汗をかいたり心拍数が上が
7位 栄さん
8位 名前、変えよ!さん
  • 情報提供入院を勧められました 子育ては自分育てと言うけれど。。。名前、変えよ!さんのプロフィール
  • 9月下旬に、B先生から、「行き詰まっている感がありますね。どうですか? 入院して治療してみませんか?」と勧められました。認知行動療法というのがIBSに効果が高いそうです。しかし、「入院期間は4週間から6週間となります」と言われたので、悩んでしまいました。「参加したいというお話をもらってから調整するので、4週間くらいは入院するのに待つかもしれません」とも言われました。涼に話すと、「今のままでは学校に行かれな
9位 こまいぬさん
  • 情報提供美容院 穏やかな気持で暮らしていきたいこまいぬさんのプロフィール
  • 二ヶ月ぶりに有休取って美容院へ行ってきました。オズモールで予約するとオズモールのポイントがつき、ポイントサイトを経由するとポイントサイトにもポイントがついて楽天カードで払うと楽天ポイントがつきそしてお店のポイントも付きました♪トリートメントで髪ツヤツヤになりました^^ヘッドマッサージ行ってみようかなと思っています雨が降ってなければ街歩きを楽しむのですが・・行って帰って来ただけ茅乃舎さんでこの前買っ
10位 はなこさん
  • 情報提供1年70日目 情けは人のためならず 背中に自信がもてたなら。。はなこさんのプロフィール
  • 10月16日 この日は遅出の予定でしたが7時40分くらいに電話が鳴り朝〜晩の勤務をして欲しいと言われさすがにムリですとは言えずダッシュ。 8時15分出勤なのですがさすがにそこには間に合わず病院についたのは8時半。 頑張りました 今週は大変な週になりそうと覚悟していたのですが「明日休んでもらっていいからね。」って 明日こそエステに行こう 運動筋膜リース20分 ストレッチ(筋トレ系)15分 RPB vol2 ストレッチ1
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11位 てぎこさん
  • 情報提供263日目 話題のスマートウォッチを手に入れたぞ! てぎこの小部屋てぎこさんのプロフィール
  • 今日の結果 所感私、先月スマートウォッチを買ったんです!といってもアップルさんのとこみたいなエエものではないんですけど。きっかけは夏頃に旦那氏が購入したFitbit(フィットビット)。Fitbit フィットビット 心拍計 フィットネスリストバンド AltaHR 心拍 睡眠 健康管理 活動量計 アクティブトラッカー スマートブレスレット Black ブラック Lサイズ 【日本正規品】 FB408SBKL-CJKposted with カエレバFitb
12位 soraさん
  • 情報提供節約料理食べ過ぎても・・・ つれづれ日記soraさんのプロフィール
  • 今朝の体重は77.2kg(+0.2)です。 最近は節約料理研究の武田真由美さんの料理をほぼ作ってるのですが、これがいいのです。 本当に節約になって、お金が余ります。それとよくかさましで、厚揚げを使われるのですが旦那が厚揚げ好きだそうです。だから旦那はおいしいといってよく食べてくれます。 それとお腹一杯食べてもあまり増えないのです。 昨日もサブのおかずを旦那がお腹一杯と言うことで食べなくて、子供はまだ帰
13位 ももかさん
  • 情報提供これからデート(残念ながらメインは受診) ももかのダイエットブログももかさんのプロフィール
  • 体重 不明今日はお昼ご飯に合わせてお出かけの予定。出かけられてるかどうかは怪しいけど。ごはん食べて受診して、ちょっと大きいショッピングビルかな?モールかな?偵察してお茶して帰宅の予定です。これ、いつものこと考えるとお出かけもどこまでいけるんだろう……。でも受診はマスト。私、そろそろお財布の買い替えを考えてて、今までサマンサタバサの系列のものだったんだけどサマンサキングズのお財布を買おうかなって検討
14位 優羽空さん
  • 情報提供ダイエット14日目 いつもだけど何もできなかった(T_T) ペソペソとソレはやって来る!優羽空さんのプロフィール
  • ダイエット開始2017年10月6日               75.8キロ14日目72.1キロ昨日より−0.5          トータル−3.7キロ(10月19日の食事) 朝・なし 昼・なし 夜・なし 間食・ゆで卵1個 水分・水 コーヒー ウーロン茶 オロナミンC サプリ・フォースコリー1粒 ダイエットも2週間目に突入しました。頑張ってますかねぇ(;^_^A 昨日は気分が上がらず食欲もなくずっと布団の中。布団の
15位 toriさん
  • 情報提供ダイエット記録*ランニングとダイエットは相性が悪い toriのマイナス10キロblog♡toriさんのプロフィール
  • ルー×ナンという炭水化物コンボを嫌ってカレーを避けてきたのですが、彼氏がフラストレーションを溜めてたらしく、ついにインドカレー屋さんに連れていかれました(笑)朝はいつも通りのプロテインだったので炭水化物は昼と夜の二食しか食べてないはずなんですが、いきなりグラフが肥大化やっぱりカレーはダイエット的にはナシです!美味しいけどね。さて、今日はダイエットとランニングのお話をします私も昔趣味でよく走っていた
16位 細 なる子さん
  • 情報提供10/20の体重報告 目指せ半年で−10kg!!細 なる子さんのプロフィール
  • こんにちは。毎朝計測の体重報告です。本日の体重は「64.0kg」でした。昨日と変わらずですね。昨日と変わらないというのは安心しますね。痩せすぎてても怖いし、増えてもらっても困る(笑)私は「体重が減ってない(´・ ・`)しょぼん」というより、「よっしゃ!体重維持!安心!(o・・o)/」というポジティブ思考。そう考えと気持ちとても楽になります(?????)今日の夜、「食事」のお話を更新しますね!それではまた次回お会いしま
17位 優羽空さん
  • 情報提供ダイエット13日目 疲労困憊こんな日はうつの恐れあり(+_+) ペソペソとソレはやって来る!優羽空さんのプロフィール
  • ダイエット開始2017年10月6日               75.8キロ13日目72.6キロ昨日より−0.1          トータル−3.2キロ(10月18日の食事)朝・なし 昼・サイゼリア ミラノ風ドリア夜・なし 間食・とうきび 水分・コーヒー 水 ウーロン茶 メロンソーダーコップ半分 サプリ・フォースコリー1粒 昨日は難病の特定疾患受給者証の更新の為の診断書ができあがったので北大に取りに行き、
18位 chibadogさん
  • 情報提供【1年と89日目】スターミー、キミにきめた! ポケモンGOダイエット記録chibadogさんのプロフィール
  • 身長:159cm 体重:[49.4]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.7]%推定体脂肪重量:[12.6]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[5360]km 実際の自転車移動距離:約[10]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[800]kcal →計[1550]kcal今月のカロリー収支:[-100]kcal(
19位 れいれいさん
20位 けりーさん
  • 情報提供2017年10月19日 ダイエット こつこつ続けるブログけりーさんのプロフィール
  • 6時半起床 ■朝ごはん豆乳チャイゆで卵2個■昼ごはんゆで卵2個お好み焼き■間食栗饅頭みかんチョコ2個■晩ご飯キャベツ浅漬け麻婆豆腐 ****** 今日の筋トレスロトレお休み メモ寒いよ〜週末はクローゼット見直して衣替えしなくちゃ!便通あり。 スロトレ完全版 DVDレッスンつき Amazon multifun 体組成計 スマホ対応 ビタ機能簡単設定 Bluetooth体重計 ヘルスメー... Amazonいつも使ってる体重計、すごく便利です にほん
21位 ももかさん
  • 情報提供カウンターで見てしまった、BAさんの「買わせるぞ臨戦態勢オン」の瞬間 ももかのダイエットブログももかさんのプロフィール
  • モニターを始めて一年と少し。それからスキンケア化粧品買う機会がかなり減りました。ここ一年、多分日焼け止めとリップクリームしか買ってないと思う。買うのはポチカムさんのお出かけイベントとか、どうしても使いたいっ!気になるっ!って思うものだけ。純粋なお買い物で買ったのはDHCのエイジングケアのリップクリーム5本(半額)と、ルルルンのマスクと米肌のトライアルくらい? そのくらい買わなくなったんだけどね……。こ
22位 やん@チーマー&ラーさん
  • 情報提供10/20。 ぐだらんにっきやん@チーマー&ラーさんのプロフィール
  • 32歳身長160?10/19寝る前の体重52.0(前日比+300g)10/20朝の体重&体脂肪率50.7?(前日比+300g、スタートから−6.9?)目標50?台前半、最終目標49?台前半。23.6%(前日比−0.7%、スタートから−5.3%)目標23%台前半、最終目標21%台前半。10/19の運動筋トレ12分、ラジオ体操×2セット、腰回し15分、ストレッチ6分・10分、足踏み腿上げ50分、フィギュアロビクス15分、ウオーキング51分(5.73?)。10/19の食事朝・ブラックコーヒー、青
23位 あっちゃんさん
  • 情報提供ダイエット料理のいろはのい ダイエットに生かす、学ぶ、役立てる!あっちゃんさんのプロフィール
  • 単純にダイエット料理といっても、ただカロリーを抑えたもの、というだけでは栄養バランスが崩れてしまいますし色々な種類がありすぎて何を基準にして よいのか判らない!と言うはなしは良く聞きますよね     (スポンサーサイト)バランスよく組み合わせて食べる為にはダイエット料理に使われる材料にどんな栄養素が含まれているのかを知ることが必要だと思いますし簡単に短時間で作れるというのも重要なことだと思います
24位 ききさん
  • 情報提供ダイエットアプリ 1年かけてマイナス10キロききさんのプロフィール
  • 先日の体重測定で一旦奈落の底に突き落とされましたが、這いつくばって生きてました。なんとか。そんなにキツイ食事制限でもなかったので落ち込むこともなかったです。なんとなーく、いやんなっちゃったなぁって、そんな感じ。『あすけん』のアプリ使ってたんですけど、あれって微妙にプレッシャーなんですよね。実在する誰かに言われるわけでもないってのはわかってるけど、いちいち脂質が多いだの塩分が多いだのと言われると、段
25位 なつさん
  • 情報提供やっぱり4kg台にいたいOPE後718日目の体重 死ぬまでダイエッター?!減量手術後のあれこれなつさんのプロフィール
  • 減量手術(胃切除術:腹腔鏡下ルーワイ胃バイパス術)を受けるにあたり、その前後の経過を残す事で、このOPEを考えている人の参考になればと思っています。誰か一人にでも、少しでも役に立てればと思っております。減量手術についてはこちらをお読みください。(私の通っている病院&主治医のHPです。 この病院は差額無しの全室個室です。術前術後は快適に 過ごせますし、主治医もとても親身で熱心な医師です。 過去に約1
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26位 おでぶりんさん
  • 情報提供夜食女 60kgから痩せるおでぶりんさんのプロフィール
  • 結局昨日は夜食に冷やし中華を作って食べてしまいました。。。自分でせっせと作って食べてしまった夜食妖怪です( ´-ω-)んで怖くなって朝、体重計乗らないっていう負の連鎖をまたやってしまいました。学ばないなぁ。良かったことは今日のお昼は回転寿司なんだけど、すぐお腹いっぱいになったこと!こうやって少しずつでもいいこと見つけていこ!今日は夜食食べられないからこれを習慣付けます!
27位 夏蜜柑さん
  • 情報提供買い物♪ ♡32歳崖っぷち女のお気楽BLOG夏蜜柑さんのプロフィール
  • おはようございます?夜勤明け、今日も夜勤なので、これからゴロゴロしながら寝ます(o・ω・o)昨日、久しぶりにサンリオへ。いちご新聞とキキララのメモ買って来ました〜??んで、NEWDAYSで懸賞情報発見当たるかな〜??では、おやすみなさい。あでゅ。
28位 ヨソジーヌさん
  • 情報提供10月19日【45日目】〜そこにお菓子があるから〜 素敵ミセスへの道ヨソジーヌさんのプロフィール
  • そこにお菓子があるから。。。「そこに山があるから」的に書くな笑10月誕生日長男がクラスメイトからワンサカもらってきたお菓子が山積み。「ちょっとちょーだい」言うて「ええよー」と気前よくくれる長男が悪いのだ!。。。ハハハ(;^ω^バチ当たるわ ☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜☆.。.†:*・゜☆.†.:*・゜月経が終わる頃、だいたいと言って頭痛がきます。鎮痛剤を飲む事も多いです。昨日は珍しくダル重な寝起き
29位 みちこさん
  • 情報提供二次会パーティー マリブルみちこ35歳☆奮闘中みちこさんのプロフィール
  • どうも みちこ です。 突然ですが、パーティー行かなアカンねん。 私たちは結婚式が終わったのが20時過ぎ。私が最後の写真撮影が終わって内掛けを脱いだのは21時過ぎ。そんな訳で当日ちゃんとした二次会はありませんでしたがヒロチャンの会社のお友達が11月最初の週に二次会を開いてくれるとの事でした。参加者は20〜30名程度。 そのお店や内容が具体的に決まっておらず幹事の2人の意見も別れているという。 1人の幹事さんは居
30位 けりーさん
  • 情報提供2017年10月20日 ダイエット こつこつ続けるブログけりーさんのプロフィール
  • 6時半起床 ■朝ごはん豆乳紅茶ゆで卵1個■昼ごはん麻婆豆腐旨辛チキン2個■晩ご飯居酒屋で食事ハイボール■間食ようかんチョコレートみかん雪の宿せんべいマーブルチョコレート ****** 今日の筋トレスロトレした! メモなんか疲れた〜5連勤はしんどいね スロトレ完全版 DVDレッスンつき Amazon multifun 体組成計 スマホ対応 ビタ機能簡単設定 Bluetooth体重計 ヘルスメー... Amazonいつも使ってる体重計、すごく便利です
31位 おかかさん
32位 れいれいさん
  • 情報提供65kg あと800g減ってくれれば13日の体重まで戻れるじょ(>∀<) 能天気に体重ログれいれいさんのプロフィール
  • 今朝の体重65kg 体脂肪率36.1%今年最低体重を出した10月13日の64.2?まで、あと800g10月18日 65.9? ⇒ 10月19日 65.4? ⇒ 10月20日 65?10月13日から17日までの太りの旅から戻ってきて3日…お湯飲み始めて食生活がいつもの状態に戻り、ここまでは順調に減ってきたけど体脂肪率が36%台にのったので、北見に戻ってきた〜ってだけで減ってくれるのはここまでかな。そろそろもう少し流れやすい体にするアプローチを強化し
33位 栄さん
34位 ききさん
  • 情報提供増えてます 1年かけてマイナス10キロききさんのプロフィール
  • 一気にやる気が削がれました。体重測定を1週間に一度、日曜日の夜に決めていたのですが、2週続けて増えていてなんだか嫌になってしまいました。大雑把だけどカロリー計算はしていて、1日1600キロカロリーくらいには抑えてるはず。測った時の身体の水分量なんかも関係するのかもしれないけど、体重も体脂肪率も増えてる。たまに食欲が爆発するときもあるけど、そんなに過食してるとは思えないし。運動も増やさないとダメなのかな。
35位 あっちゃんさん
  • 情報提供ちゃんと食べるのがダイエット ダイエットに生かす、学ぶ、役立てる!あっちゃんさんのプロフィール
  • ダイエットに挑戦して、痩せたいとか?きれいになりたいと思って、頑張ってはきたものの・・・途中でダイエットに挫折してしまった人も多いのではないでしょうか? 好きなものも食べずにダイエットだからといって我慢をし続けると、ストレスになってしまいますそして結局それまで以上に食べてしまうことも有ったりして無理なダイエットの反動から必要以上に食べてしまい、リバウンドを引き起こす・・・と言うのは避けたいですよ
36位 あっちゃんさん
  • 情報提供お茶ダイエットを実践してみる? ダイエットに生かす、学ぶ、役立てる!あっちゃんさんのプロフィール
  • 簡単に誰にでも出来るダイエットの方法と言えば・・お茶ダイエットがあげられますその方法は毎日の水分をお茶のみに変える という至極簡単なものなのですつまり、飲まない様にするものはジュースや炭酸飲料やコーヒーなどですそれをお茶に変えればよいわけで、簡単な ダイエット方法と言えるでしょう     (スポンサーサイト)勿論、水は飲んでもよい事になっていますお茶ダイエット方法では、朝昼夕と三度の食事はきちんと
37位 りんこさん
  • 情報提供【日記】10月18日〜チーズINハンバーグ!〜 りんこのダイエット日記〜目指せ-20kg!〜りんこさんのプロフィール
  • ガストのチーズINハンバーグ食べて来た!おひさしぶりの日記になってしまいました。100日以上毎日更新できてたんですけど……つい、1日サボったら、なんかズルズルとサボっちゃいましたね。連続記録が途絶えてしまいましたwまあ、そんなこともある!別にやめる気はないけど、更新頻度は下がるかもしれません。だって、私って底が浅くて毎日更新できるような生活送ってないんだもん。でね。チーズINハンバーグですよ!ガスト
38位 細 なる子さん
  • 情報提供10/19の体重報告 目指せ半年で−10kg!!細 なる子さんのプロフィール
  • こんにちは。毎朝計測の体重報告です。本日の体重は「64.0kg」でした。なんだかあっという間に1キロ…ちょっと順調過ぎて怖いですね(笑)ただ、「これが理由かな?」というものがあるので、それを後ほど更新していこうと思います。それではまた次回お会いしましょう|・x・)ノシにほんブログ村
39位 ヨソジーヌさん
  • 情報提供10月18日【44日目】〜体を動かし始めました〜 素敵ミセスへの道ヨソジーヌさんのプロフィール
  • おはようございます。近くにあるのに一度も行ったことがないリサイクルショップに立ち寄ったら、いつもコンビニで購入する65cmのビニール傘(550円ぐらい)が、新品のような綺麗なもので100円で売られてたので買い占めてきました。電鉄会社が経営してるリサイクルショップなので電車で置き忘れたもの等のものかもしれませんね・・・・・・って息子が忘れてきたヤツちゃうか?!ww ☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜
40位 みちこさん
  • 情報提供結婚式場を決めた理由 マリブルみちこ35歳☆奮闘中みちこさんのプロフィール
  • 結婚式での母と上司の会話 母「見た目おっとりしているようで全然してないでしょ〜」 上司「はい。結構言うことハッキリ言いますね」 どうも みちこ です。 今年の5月13日こちらの式場から私たちの式場探しが始まるのですが見学した時に説明を聞いたプランナー佐藤さん(仮名)がそのまま引き続き私たちの結婚式のプランナーさんになりました。 他に見学に行った式場は本当ご熱心で・・・15時から行って22時まで契約するまで帰らせ
41位 あおさん
42位 さささん
  • 情報提供☆夜ご飯☆ ☆ぶら〜り日記☆さささんのプロフィール
  • 10/17㈫シチュー鶏肉・玉ねぎ・人参・じゃがいもコロッケ合い挽き肉と玉ねぎのみじん切りたっぷり。コロッケは多分社会人になってから作っ出ないかも。見た目はいまいちやったけど美味しかった。パングリーンサラダじゃがいもたっぷりな夜ご飯。10/18㈬焼肉かもつ鍋がよかったけど…中華。自分の誕生日に自分でつくりました。八宝菜Cook Doの素。豚肉・白菜・椎茸・人参麻婆豆腐Cook Doと丸美屋の素。豆腐・ひき肉・長ネギチャプ
43位 toriさん
  • 情報提供ダイエット記録*久しぶりの料理 toriのマイナス10キロblog♡toriさんのプロフィール
  • 今日は自炊。夜に麻婆豆腐など、カロリー高めなものを予定していたので、朝はプロテインのみ。セブンイレブンの牛カルビ焼きとかいう脂質ヤバそうな冷凍食品を試しに彼氏とわけっこして食べてみたんですが、美味しかった…癖にならないように気をつけます。カロリーと脂質が珍しくオーバーしなかったけど、炭水化物がなぁあんかけなど、とろみのあるものは要注意ですね。
44位 あぱちゃんさん
45位 最後から二番目のダイエット♪さん
46位 Streetstrokeさん
47位 秋桜さん
  • 情報提供あれれ? アラフィフダイエット日記 今日から本気出す秋桜さんのプロフィール
  • こんにちは、今日2度目の秋桜です??今夜女子会??なので、シャワー浴びて来たのですがその後体重を測ったら、なんと減ってた??朝がこれでしょ?さっき測ったのがこれ!どういう事?うーん??不思議体重のグラフは、こんなかんじ。上がったり下がったりしてるな〜??にほんブログ村
48位 秋桜さん
  • 情報提供ちょっとした油断が命取り(T ^ T) アラフィフダイエット日記 今日から本気出す秋桜さんのプロフィール
  • おはようございます 秋桜です??今日も寒い1日になりそうです??台風も危ないらしい??気をつけましょうね??今日のデータ増えてる?テンションダダ落ち??????昨日は、腹筋、スクワットちゃんとやってたんだけどお昼食べたのに、おやつにロールパンを2つマーガリンとマーマレード付けて食べちゃって、しかも夕飯の時ご飯をお茶碗はんぶん食べて、夜食にまたロールパン1個食べちゃったのよ??ブランロールだから、
49位 Mの9号さん
  • 情報提供10/16計測(画像あり) 目指せMサイズ!目指せ普通体型!Mの9号さんのプロフィール
  • 体重 65.3kg(-5.5/-0.2kg)ウエスト 76cm(-11/-0.2cm)へそ周り 84cm(-12/0cm)(カッコ内は初回/1週間前との比較)先週からほぼ変化なし。そろそろそんな時期だと思う。仕方ない。でも、やめない。
50位 れいれいさん
  • 情報提供65.9kg ビールフェス行ってきた(*゚▽゚)ノ美しい歌声聞いてきた(*゚▽゚)ノ 能天気に体重ログれいれいさんのプロフィール
  • 今朝の体重65.9kg 体脂肪率34.1%とりあえず仕切り直し体重は、こんな感じだった。体脂肪率が低めなので、まだまだむくみがあるのだろう気長に流していきます今日のお昼。北見市商店街の中でやっていた「お得なクレジットカードの使い方」って無料の講習受講してきた。夜は、【北見オクトーバーフェスト】へ。全国各地のビール、世界のビール数種類が飲めるんです。そして、本日のショーは、小川力さんという素敵な高音歌声をもつ
更新時刻:17/10/21 11:30現在