目標体重 50kg台(女) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/10/21 18:30現在
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1位
Ryoko1238さん
  • 情報提供ダイエット72日目☆ 変なおばちゃんのダイエット記録Ryoko1238さんのプロフィール
  • 今日の体重 81.4kg 前日比+200g今日もお仕事なのでお弁当??昨日も自分で何が食べたいのかわからず変な食欲で、ナッツ??爆食い気づけば、ミックスナッツ1袋完食してた笑生理3日目。ようやく体調戻ってきたので、今日からは食生活ちゃんとしたいお仕事は順調まだまだですが、1人でできる業務も増えてきて仕事の合間にみんなと少しずつお話したりの余裕もできてきましたこの先、1ヵ月かけてOJTの仕上げです。それで、完全に研

2位
*cooky*さん
  • 情報提供931日目〜81.4kg 49歳〜−30kgのダイエット奮闘記*cooky*さんのプロフィール
  • おはようございます〜 *cooky *です今日1日頑張れば明日はお休みだー雪が降る前に、大掃除を少しずつ始めるぞ!さて、今朝の体重81,4kg(前日比+0.2kg)ほぼ横ばいですが、安定してきているので、ここで油断しなければ、減っていくはずそう、油断してはいけない踏ん張って、減らすぞ!昨日の食事朝食バナナきな粉ヨーグルト昼食あんかけ焼きそば夕食遅くに帰宅した為カップ麺間食高カカオチョコ 4枚昨日の食事は栄養的にダメだな

3位
karaさん
  • 情報提供食べてしまった! 60〜karaさんのプロフィール
  • 久々に前を通りかかったお店。 ずいぶんさびれた感じがして気になって 吸い込まれるように入ってしまった。 パテがずいぶん薄くなってたけれど メインのボリュームは健在。 肉扱いが相変わらずお上手です。 でも ランチタイムだというのに 満席にはならなかった。 以前は二巡していたのにね。 頑張れとワインまで飲んじゃった?? 体重、多分増えてますな。
4位 琴音さん
  • 情報提供15日目 一日寝て曜日 のほほんダイエット琴音さんのプロフィール
  • 2018/10/20 《15日目》女子日5日目今朝の体重 78.5kg昨日より ?0.0kgトータル ?1.5kg目標57kgまで 21.5kg*スタート時77kg(162cm)昨日はひたすら寝まくりました おかげで、だいぶ体がラクに たまには、なーんにもしないで、ひたすら寝る て、結構大事よね〜〜〜で、記録のみで にほんブログ村
5位 ぽっぽさん
  • 情報提供56日目(はじめてから -2.7キロ) 77キロからはじめるダイエット日記ぽっぽさんのプロフィール
  • 今朝の体重は74.3?でした。昨日より0.6?増えてビックリ。 このごろ右膝の調子がいい。変形性膝関節症なので痛みが酷いときは杖をついてたときもあったんだけど、なんか今は階段も普通に降りれるようになった。小走りもできるようになった。スクワットで膝を支える筋肉がついたのかな。 筋トレってすごい。
6位 こまいぬさん
  • 情報提供食欲旺盛(;^_^A 穏やかな気持で暮らしていきたいこまいぬさんのプロフィール
  • 明日は休み〜の解放感からか・・晩御飯を食べたのに・・なんか食べたい!!!!先ほど蒸かしたサツマイモを少し食べ、今日の分の家紋ビスケットも食べ・・・ミカンも食べ・・コーヒーも飲んで・・でもまだなんか食べたい〜いや・・・こうしてブログ書いていたら・・なんか・・お腹いっぱいだおとなしくお茶でも飲んでねましょうかね・・ってまだのむんかい〜寒くなってきてショートブーツがいるなぁ・・去年のは古くなったので捨て
7位 まろたさん
  • 情報提供シーズン2〜10日目〜 アラサー女それでもやらねばいかんのですまろたさんのプロフィール
  • 2日連続まろたはやらかした。 財布忘れた、Suicaしかない Suicaにお金入れといて本当に良かった…。Suicaにお金入ってない人は、やっぱり入れておくべきだと思う! 花金?なのに直帰した私、世間的には負け組かもしれないけど…私的には勝ち組〜〜なぜなら… ダイエットに活かせたから? …ということで昨日の体重62kg 食べたものかぼちゃのパンケーキスタバのラテサラダラップごはんたらこ梅干しかぼちゃの煮物ふかし芋?卵焼き合
8位 hidekoさん
  • 情報提供とうとうパン、ケーキを食べてしまった 青空日記hidekoさんのプロフィール
  • 今朝の体重は76.8kg(+0.2)です 昨日は、パン、ブランパンですがもう我慢できなくなり食べてしまいました。昼にブランパンの食パン2枚とブランのドーナツです。 それとおかずも食べました。 今日は今日で朝から旦那がファミレスに朝ごはん食べに行こうといって、食べてきました。朝ご飯のプレートを頼みそれがパンでチョコケーキまで食べてしまいました やっぱりやめられませんでした と言うことで今度は運動をがんばろ
9位 karaさん
10位 ぽっぽさん
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11位 Ryoko1238さん
  • 情報提供ダイエット73日目☆フランスパン♪ 変なおばちゃんのダイエット記録Ryoko1238さんのプロフィール
  • 今日の体重 81.3kg 前日比−100g今日は午前中勤務なのでお弁当なし。朝、ゆっくりできました朝ごはん昨日からフランスパン??食べたくてwカリカリのフランスパンにクリームチーズとはちみつ??この組み合わせ大好物昨日の夜ごはん。アボカドサラダビーフシチューまた間食にナッツ??食べすぎてしまったナッツ??の食べすぎで口内炎大量発生今日からしばらくナッツ禁止にします今日も良き日ににほんブログ村
12位 琴音さん
  • 情報提供16日目 リフレッシュデー のほほんダイエット琴音さんのプロフィール
  • 2018/10/21 《16日目》女子日6日目今朝の体重 78.8kg昨日より ?0.3kgトータル ?1.8kg目標57kgまで 21.8kg*スタート時77kg(162cm)ここ数日は眠り病だけと今日は掃除洗濯お片づけに特化してリフレッシュデーといきますかてか、どんどん増量してるからか神経が圧迫されてきたみたいで左手の小指だけ痺れているのよ来週血液内科なので神経内科に回してもらって一度受診しなきゃ太る
13位 ぽっぽさん
  • 情報提供55日目(はじめてから -3.3キロ) 77キロからはじめるダイエット日記ぽっぽさんのプロフィール
  • 今朝の体重は73.7?でした。昨日の朝は74.4?だったので、あまりにも体重が減ったのでびっくりしたよ。 RenoBodyという歩数計のアプリを入れて、一日8000歩くのを始めました。このアプリとワオンポイントを連携させると、8000歩あるくとワオンポイントが1ポント(1円)もらえるのでとても楽しい ポイントが好きな人にはお勧めです。
14位 punyocoさん
  • 情報提供控えめ?ランチ ^^; 膝上のスカートが穿けるまでpunyocoさんのプロフィール
  •  〜 本日のお昼 〜   無花果   やげん軟骨 (蒸し焼き) + ごまぽん酢    玉こまパプ炒め ( 昨日の残り )   キヌア入り玄米ごはん + しそのみ漬け   黒豆の甘酢煮   ブロッコリー    580kcal 昨夜 食べ過ぎち...
15位 まろたさん
  • 情報提供シーズン2〜9日目〜 アラサー女それでもやらねばいかんのですまろたさんのプロフィール
  • 有休明けのお仕事って逆に辛いわーと…ある意味働いての、次の日は日常の一環だけど…有休という非日常から、現実に戻ってくるときの軽い絶望ネズミーランド楽しかったです!!!! なんだかんだでたべてもうた… そんな本日の体重…書きたくないいい自己責任だし、これは戒め!と思っていても書きたくないまるで、ばーかばーかと石投げられる気分嘘つきたい瞬間? 今ですが、何か? 悪足掻きはよし、書こう…これは自分との約束だ
16位 nikudangoさん
  • 情報提供鮭弁当 お弁当は、丼といたしますnikudangoさんのプロフィール
  • 10月19日(金) 今日のお弁当 おはようございます お弁当の写真で、足の話は恐縮なんだけど・・。 靴下の右の踵だけ、穴が空くのさ マッサージの先生によると 右足は、心臓から一番遠いから、右足の踵の方がガサつくんだそうな へ〜 ・・・ そうなんだ 、 ついでにちょっと調べてみたら・・・ 老廃物に含まれるアンモニアが原因との説や 歩き方が原因と言う説も
17位 まる。さん
  • 情報提供10月12日 61.2? 【‐7.1? 目標まであと8.2?】 15kg痩せたいブログまる。さんのプロフィール
  • 10月12日(金) 61.2?  前日から‐0.1? スーパーで鮭の白子が安く売っていたので初めて買ってみました。生臭いか不安でしたがソテーも湯引きポン酢も美味しかったです家族はバターソテーを食べて「何これ、はんぺん?」て言ってました 朝食なし 昼食マルちゃん正麺 野菜ちゃんぽん 373?もやし・ゆで卵 夕食イナダ刺身イナダなめろう鮭の白子のバター醤油ソテー鮭の白子の湯引きポン酢豚ロース焼ききゅうり・トマト発泡酒
18位 Streetstrokeさん
  • 情報提供今日の体重 10/19 〜 今日も痩せたよ‼? いつかその日が来る日までStreetstrokeさんのプロフィール
  • 体重:71.8kg (スタート時:86.9kg)朝の排便【あり】。昨日より600g減ら、『今日の早朝ウォーキング』【なし】06:15 象の糞でた。スッキリ‼?昨日も今日も体重がダウンしている‼?夜の間食をやめられたら、もう少し痩せられるかなぁ⁉?体脂肪率:34.1%隠れていない肥満‼?【計算上の脂肪量】 24.5kg...
19位 イオナンタさん
  • 情報提供餃子の王将に行っちゃったーーー もう一度ダイエットしますイオナンタさんのプロフィール
  • 今日の体重は59.3kgです。微減続きでございます。もっと減ってもいいと思うけどーーー!お昼は餃子の王将!このところ、ビタミンB1、B2、鉄、カルシウムなどが足りないとアプリに言われてましたがレバニラ炒めで解決しました!脂質が多いっても、また言われましたが。。。シェアにて、餃子4つ、ジャストサイズのレバニラ炒め半分、ホルモン炒め半分、チャーハン少し。夜は麻婆豆腐作って食べました。中華続き!
20位 ふみまるみさん
  • 情報提供不本意ながら僕ドラえもんでした バーガーダイエットふみまるみさんのプロフィール
  • 珍しく水色のTシャツでボクササイズのクラス出席。いつも動き面でついていけないギャップを、イメージで埋めてレッスンを受けている私。気分だけはファイターになり参加。毎回黒T、黒パン、レッスン開始まで寒ければパーカー。脳内で私は映画“百円の恋”の安藤サクラに変身。*この映画は安藤サクラがボクシングをする映画ね、超ざっくりなのにどうした事か、本日うっかり水色。マズイ!様子が全然違う。鏡に映る自分の姿・・・
21位 やん@チーマー&ラーさん
  • 情報提供10/20。 ぐだらんにっきやん@チーマー&ラーさんのプロフィール
  • 33歳身長160?10/19寝る前の体重52.2?(前日比+200g)10/20朝の体重&体脂肪率51.0?(前日比−200g、スタートから−6.6?)目標49?台前半25.1%(前日比変わらず、スタートから−3.8%)目標21%台前半10/19の運動歩いて出勤35分。10/19の食事朝・ブラックコーヒー、青汁粉入り牛乳、オリゴ糖入りヨーグルト、ツナマヨパン。休憩中・野菜ジュース。昼・鯖の唐揚げ・生野菜と焼きそば添え、ナス炒め、ミニ串カツ、ごはん、味噌汁。夜・ビ
22位 マカロンパンナさん
  • 情報提供2018/10/18 美味しいものをちょっとだけ!!マカロンパンナさんのプロフィール
  • 今朝の体重 56.7kg 体脂肪率   33.6% 昨日、朝4時半に家を出て 約7時間のフライト そこから、約2時間半のリムジンバスで 日本の家に帰ってきたせいか 体重、減ってました。 普段は、飛行機で ついアルコールを飲むんだけど 今回は、体に気遣ってやめておいたのが よかったのかな。 しかし、娘が一人暮らしをしている 自宅の冷蔵庫。 ほぼ、空っぽ 娘、食べる分しか買わないし おなかいっぱいになったら 無理せ
23位 ポケットさん
  • 情報提供最低体重タイ&運動強化でくたくた(^_^;) ポケットの気まぐれダイアリーポケットさんのプロフィール
  • ●今朝の体重  51.4kg(BMI 21.96) 前日より400g減★昨日の食事             朝  玄米+味噌汁(大根、わかめ、油揚げ)+ツナサラダ          +目玉焼き+酢タマネギ       昼  ブランのドーナッツ(写真なし)             夜  豆と野菜のスープ+味噌汁(しめじ、油揚げ)       間食 ミックスナッツ、牛乳、缶コーヒー、ヤクルト       総カロリー 12
24位 なつさん
  • 情報提供体調絶不調な減量手術後1081日目の体重 死ぬまでダイエッター?!減量手術後のあれこれなつさんのプロフィール
  • このブログは、減量手術を考えている人、受けた人の参考にして頂くために、私の術前&術後の経過をメインとして書いています。もう直ぐ術後3年が経過しようとしていますが、日々デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いもよらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を読む事で知って頂けたらと
25位 *cooky*さん
  • 情報提供926日目〜81.2kg 49歳〜−30kgのダイエット奮闘記*cooky*さんのプロフィール
  • おはようございます〜 *cooky *です今日からまた1週間が始まります北海道地方、すっかり秋の寒さです。今日はコートを羽織って、仕事に来ました。さて、今朝の体重です81.2kg(前日比-0.1kg)体重測った後に、しっかりしたお通じがあったので、まずまずです昨日、早く寝たら、夜中の1時半にもう目が覚めてしまい、それからなかなか眠れませんでした。おかげで、結局、寝不足なかなか、睡眠をしっかりとることは、できないなぁ。病
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26位 ももんがReさん
  • 情報提供185日目 お前の明日はいつなんだ(REももんがReさんのプロフィール
  • 体重 80.1朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚青汁昼豆腐ハンバーグサラダ 200ヨーグルト夜ハムトースト1枚(。・ω・)ノ゙ コンバンワ先週もらった薬がなくなりそうなので追加してきました( ˙?˙ )結果 気管支炎でした(´×ω×`)このあいだもらった手の震える薬はやっぱり強かったみたいで吸引剤をだしてくれました笑笑早く良くなるといいなあ
27位 ひつじさん
  • 情報提供128日目 72kg?55.05kg 自分でもびっくり 72kgから55kgまで落とす!ひつじさんのプロフィール
  • 164?、スタート72kgダイエットを始めて128日目 痩せてきたー!と思ってブログを書くと停滞もしくは増加するのがお決まりになってきました笑それだけ減っただけで調子乗るな!という事なんだろうな今は54.95kg〜55.3kgをうろうろしています でも、筋トレを毎日頑張っているから筋肉量は絶対増えてきているはずだし過去ブログを見てみると、月のだいたいこのぐらいの時期は減らなくてあがいている時期なのであまり気にしすぎないよ
28位 こまいぬさん
  • 情報提供少々がんばりすぎました(;^ω^) 穏やかな気持で暮らしていきたいこまいぬさんのプロフィール
  • 朝起きたら晴れ洗濯して掃除して上野までお出かけ〜今日の目的はテクテク散歩です。上野公園の乃木大将の像なんで上野にあるんでしょう?少し歩くとさすが上野ポストがパンダ途中、谷中でコロッケとメンチカツ♪3時間半くらい歩いて歩数は2万歩超え家に着いたら疲れ切っておりました・・・・少々がんばりすぎました。2時間くらいがちょうど良さそうです^^これから歩きやすい季節なので週末には出来るだけ前進運動でテクテクしよ
29位 エイパナさん
  • 情報提供遅れながらのバースディケーキ2連発!! 既に毎日ハイテンションで生きて何が悪いの?エイパナさんのプロフィール
  • みなさんおはこんばんはエイパナです(*’U`*)ブログ更新も少しずつお休みを頂きながらもほぼ毎日書き始めてもうすぐ1週間になりました(^∇^)早いように長く感じますね(*σ´Д`*)さてさて前回の誕生日の記念にアップルパイを買ったんですが・・・昨日アップルパイが届いたのでレビューするとのと一昨日お母さんがお菓子教室でナッツたっぷりのショコラケーキを作ってきたので・・・そのレビューもしたいと思います(^∇^)10
30位 *cooky*さん
  • 情報提供デブなのに流行りに乗っかってしまった(*´Д`*) 49歳〜−30kgのダイエット奮闘記*cooky*さんのプロフィール
  • こんばんは〜 *cooky *です今日は職場で催し物があったので、忙しくブログの更新が遅くなってしまいました。今日は気温が15度位で、急に寒くなりました。ニットに、コートを着て職場へ。着る物も、冬物の出番ですが、先日断捨離したら、意外に冬物が少なくて、あれ〜基本、痩せるまで、服は我慢しようと決めているのに、ちょこちょこ買ってしまう、、今日もユニクロのアプリ見てたら、無性に何か欲しくて、色々見ているうちに、ポ
31位 琴音さん
  • 情報提供12日目 記録のみで〜 のほほんダイエット琴音さんのプロフィール
  • 2018/10/17 《12日目》女子日2日目今朝の体重 79.0kg昨日より ?0.5kgトータル ?2.0kg目標57kgまで 22.0kg*スタート時77kg(162cm)本日は記録のみでまた明日〜! にほんブログ村
32位 hidekoさん
  • 情報提供昨日の夜外食でした 青空日記hidekoさんのプロフィール
  • 今朝の体重は測り忘れです。 昨日の夜は外食しましたので多分増えてると思います食べたのはチーズハンバーグ定食です 私がパンや甘いものをやめてからだがすっきりしたのは多分、血糖値が下がったのもあると思う。 昨日は旦那とカラオケ行ったけど、旦那がフライドポテト食べたいといって2個買いました。私はパンや甘いものはやめたけどフライドポテトはいいかなと甘い理由で1個平らげてしまいました。それ+砂糖入りのコーヒー2
33位 ももんがReさん
  • 情報提供182日目 やっと〜 お前の明日はいつなんだ(REももんがReさんのプロフィール
  • 【測定】体重:79.75kg(10/1〜)-1.15前日比-0.8トータル:(3/27〜)-17.9【10/31までの目標】76.85kg(あと-2.9)朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼わんたんスープ 177蒸し鶏サラダ 67夜キャベツスクランブルエッグ豚肉炒め間食雪の宿1枚アルフォート数個芋けんぴ数本バン━━(。・∀・)ノ゙━━チャ70kg台が見えた〜。嬉しいー。
34位 エイパナさん
  • 情報提供お酢はダイエットと相性が良いみたい・・・・・・ 既に毎日ハイテンションで生きて何が悪いの?エイパナさんのプロフィール
  • みなさんおはこんばんはエイパナです(^∇^)今1年間ダイエット中のエイパナなんですが・・・こう見えても昔はエステにもすこしだけ通ってた時期がありました・・・Σ(´Д`lll)エエ!!しかし、エステに通ってた最中に深夜に1人出かけ雨が降ってた中、青信号を渡っていたら・・・横からわき見運転してた車にガツンと引かれてしまい、特に命や大きな骨折はなかったもの・・・3週間以上の通院が必要と診断され・・・エステに通ようのが
35位 まみるぅさん
  • 情報提供えっと、何が言いたいかというと、の前のひとりごと 更年期な私のいろいろダイエットまみるぅさんのプロフィール
  • よくわからないけどこのブログの形式だと投稿した時間がわからないのねただいま朝6時すぎ今朝は4時にきかーっと起きたわきかーって感じ(どんな感じ?)寒くて何度か起きたけど眠気の方がまさり寒いまま寝てたわ窓空いてたし寝る前は暑かったり寒かったり長袖長ズボンに靴下の冬装備から脱ぎ始めての夏仕様になったりと一人で勝手に体が騒いでるからやれやれなんだなこれが更年期っていうやつかしらねそれはそうと今朝はそういう
36位 イオナンタさん
  • 情報提供何か食べたいという気がするぅ!!! もう一度ダイエットしますイオナンタさんのプロフィール
  • 今日の体重は59.2kgです。溜め込み期も終盤だしねー、とか言いつつ奇跡の58kg台が少しずつ遠のくぅ夕食はもう食べ終わりましたがなんか欲しいような気持ち。。おかずの餃子を2個追加!まだ足りないような。。。。いかんいかん。レーズンとクルミでもちょっと食べよう。明日、ブログが反省文になりませんように!
37位 ミニーさん
  • 情報提供停滞中。。。 目指すは40歳までに13キロ減!ミニーさんのプロフィール
  • なかなか生理が始まらない身体がすごいしんどくて、イライラ止まらない食欲もとりあえずポテチとかジャンクフード&炭水化物を暴食したい気持ちを抑えるので精一杯です。栄養素計算も数日出来てないローソンの低糖シリーズでギリ60=日は死守できてるかなーと言う感じ。体重は最小値65.5?から0.5〜0.7?くらいしてる。これは生理始まったら戻るって信じてるけど。。。とにかく早くきて
38位 琴音さん
  • 情報提供14日目 ついつい忘れちゃう のほほんダイエット琴音さんのプロフィール
  • 2018/10/19 《14日目》女子日4日目今朝の体重 78.5kg昨日より ?0.3kgトータル ?1.5kg目標57kgまで 21.5kg*スタート時77kg(162cm)昨日は寝不足+女子日+棚卸し、でふらふらヘロヘロ1日の記憶があまりないです(笑)それにしても、写メレコーディングはなかなか慣れないいつも撮り忘れてしまうなんとか、気合いを入れねばファイトてか、水を飲んでも太る感覚なんとかしたいっっ
39位 Ryoko1238さん
  • 情報提供ダイエット70日目☆ちょっと減ってる(^^) 変なおばちゃんのダイエット記録Ryoko1238さんのプロフィール
  • 今日の体重 81.7kg 前日比−100g今日のお弁当??昨日の夜ごはんしめ鯖長生きみそ汁豆苗ともやしの豚肉まきしめ鯖食べすぎためっちゃ美味しかったけどしばらく鯖はいいかなw今日の朝ごはんはいつものトースト??カフェオレ??はちみつ??ヨーグルト&ハトムギ今日もお仕事がんばります今日も良い事いっぱいの良き日ににほんブログ村
40位 ふみまるみさん
  • 情報提供食べ過ぎ妖怪 バーガーダイエットふみまるみさんのプロフィール
  • まあ良いか。という気持ちで、本日食べ過ぎました。ビールも飲み過ぎた。ついでに夜中3時過ぎに焼肉いったね。これは妖怪の仕業か?はたまた自分が妖怪自身なのか?どちらにせよ深夜に肉をむさぼるのは妖怪だから追い払わねば、腹回りに呪いをかけられるよ〜。きゃ〜、怖い怖い。中年にしてもまだまだ衰える事なきこの食欲。私、元気満点。目を覆いたくなる位におぞましく生命力に溢れている。そうそう、溢れ出すといえば、昼に食
41位 マカロンパンナさん
  • 情報提供2018/10/15 美味しいものをちょっとだけ!!マカロンパンナさんのプロフィール
  • 今朝の体重 56.9kg 体脂肪率   32.3% 昨日も、無性に お肉が食べたくて 鶏むね肉を、塩こうじと醤油こうじに漬け込んで 焼いたもの2種を、夕食にがっつり食べた。 でも、夕食の時間が早かったせいか 夕飯の炭水化物が少なかったせいか 今朝は、最小体重56kg台を見た。 56kg台なんて、娘を妊娠してた頃の体重。 娘を出産してから、多分1度も見たことがないと思う。 妊娠前の体重は、多分51kgくらいだ
42位 karaさん
  • 情報提供いまどきの履歴書 60〜karaさんのプロフィール
  • 独身時代は3社1団体を渡り歩いた。 社会復帰後は子供と親のことがまず最優先で 仕事は人材派遣の季節労働や短期案件を 小刻みに繋いでいた。 そんな私の職歴は細かすぎて 漏らさず書くのは本当に大変なのです。 一部端折っても履歴書は2枚必要になる。 一番嫌いな言葉は“履歴書を送って下さい” 簡単に仰るな。 こちとら書くのは大変なんだから。 完成にかなりのパワーを要する履歴書を 一瞥して没にされてはたまら
43位 karaさん
  • 情報提供就活 60〜karaさんのプロフィール
  • 昨日読んだ本に影響されたわけでは、、 いえ、影響されました! 老後のことを 連れ合いに丸投げしていてはダメだ。 我が家もいつ何があるか分からない。 60才なんて今の時代まだ若い。 だいたい私はどこも痛くない健康体だ。 働こう! そんな気になりました。 しかし節電の薄暗いオフィスで PCを睨んで目を酷使するのはもう嫌です。 訳のわからん電話にばかり対応させられるのも もうゴメンです。 職場と業務の目
44位 hidekoさん
  • 情報提供微増 青空日記hidekoさんのプロフィール
  • 今朝の体重は76.3kg(−0.1)です 昨日は甘いもの一切食べてないのですけど、寝るちょっと前にペプシを飲んでしまった。 また夕飯食べすぎかな。 お買い物5万5千どうしようか悩む。知らない人は知らないと思うけどお財布のベットというものがあるのです。 そうです、お財布のベット。それが5万5千円。うーんどうしよう。旦那にわかったら多分怒られる。 勢いで買っちゃおーかな でも考えると怖いまあちょっと考えて見
45位 Streetstrokeさん
  • 情報提供今日の夕食 10/17 いつかその日が来る日までStreetstrokeさんのプロフィール
  • vegie プロテイン酵素ダイエット(15gを 水250ccと『低脂肪乳牛乳150c』で) (171kcal)鶏むね肉枝豆(可食部200g)グレープフルーツアラメゾン『パンド ゴルゴンゾーラ』***************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼?)...
46位 果林さん
  • 情報提供ダイエット経過報告 今週のダイエットはお休みします 50歳 これが最後のダイエット果林さんのプロフィール
  • ダイエット続いてますよー一週間結果発表しちゃいます先週の一番減ったのが65から少し増えての上下からまたガクッと減って64.7今週も頑張る!っていきたいところですが今週はダイエットお休みです8月の人間ドックで要大腸検査になり今週木曜日検査なんです当日の朝に下剤を2L飲むのですが腸内に食物繊維があると検査がしずらいのでダイエットで食べていいるモノがほとんど食べられないんです食物繊維は腸内に2、3日留まるので月曜
47位 まるこさん
  • 情報提供【捨てないで!】ドライパセリならぬ、ドライ人参葉を作ろう!!【簡単10分!】 ずぼらまるこの日常まるこさんのプロフィール
  • 野菜作りの趣味の域を越えてきている父のおかげで野菜を使った料理や野菜の保存を日々勉強しまくりなまるこです、こんにちわ!そして実はなんちゃって調理師!(免許持ってるだけ。ペーパー)さて、今日は捨てがちな【人参葉】をドライパセリのようにする方法を書きますね♪パセリのような見た目と人参の風味で、パセリ代わりに色々使えるので何かと便利。簡単なのでぜひ人参葉がいっぱいあって食べきれない時は作ってみてくだ
48位 グリミナさん
  • 情報提供ダイエット177日目 fit lineジュースで健康とダイエットに挑戦!グリミナさんのプロフィール
  • ダイエット177日目になりました!今日は、午前中に野暮用を済まし午後から、ご近所さんのお家にお呼ばれして、食に関してのお勉強やこれからの日本についてのお勉強をしてきました。皆さま、種子法ってご存知ですか?今年の春に種子法が廃止になってこれから、米までも遺伝子組換が出回る可能性が高いということ。現に、茨城県牛久市という町は既に、遺伝子組換の稲作が始まってるそうです。YouTubeなどで調べて貰うと色々と出て
49位 ももんがReさん
  • 情報提供181日目 お前の明日はいつなんだ(REももんがReさんのプロフィール
  • 80.55朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼(ランチ)ガーリックトースト 132オニオンスープ 152色々乗ってるサラダ 436夜鶏胸とキャベツ炒めわかめスープ間食おくらスナック数本
50位 やん@チーマー&ラーさん
  • 情報提供10/17。 ぐだらんにっきやん@チーマー&ラーさんのプロフィール
  • 33歳身長160?10/16寝る前の体重52.1?(前日比+100g)生理4日目10/17朝の体重&体脂肪率51.5?(前日比+700g、スタートから−6.1?)目標49?台前半24.6%(前日比−0.5%、スタートから−4.3%)目標21%台前半10/16の運動歩いて出勤35分。10/16の食事朝・ブラックコーヒー、青汁粉入り牛乳、オリゴ糖入りヨーグルト、ツナマヨパン。休憩中・野菜ジュース。昼・カレーライス、きんぴらごぼう、味噌汁。夜・豚つみれ、ビビンバ、芋の子汁、
更新時刻:18/10/21 18:30現在