50代女性のダイエット 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/08/23 09:30現在
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1位
Maryさん
  • 情報提供美しく痩せる 3か月で12.2キロ 50代からのダイエット 50才からの美魔女のすすめMaryさんのプロフィール
  • みなさま お元気でお過ごしで いらっしゃいますか気候が不安定で 湿度が多いので 体調を崩しやすいですねみなさま ご自愛くださいませ。伊豆高原のイタリアンレストランのマダムが おっしゃっていました。「 知り合いの奥様が お医者さまのすすめで 10キロ お痩せになったら。。。驚くほど シワだらけになって 一気に老けてしまわれたので 痩せるのは良くないと思いました」と。そうなんです。。。痩せて シワだらけになって 老け

2位
keiさん
  • 情報提供美しい姿&H&M爽やかブラウス 50代からのダイエットと日常コーディネートkeiさんのプロフィール
  • おはようございます。 今日は若干晴れ間もあり暑くなりそうです。 今朝の体重チェック 49.80kg・・・・・・・何だかな・・・ この土曜日に、国立劇場に日舞を観に行ってきました。 そんな日のコーデは H&Mの爽やかなコットンのトップスにユニクロのレギパンを合わせましたが、ちょっとカジュアル過ぎてしまった感も否めません・・・ 実際はかごバッグとネックレスを別の物に変えて出かけました。 楽屋前でパチリ。 皆だ

3位
nanamikさん
  • 情報提供50代のダイエット 45日め 72.7キロ 50's Beauty Diarynanamikさんのプロフィール
  • 今日はダイエットの経過報告です。50歳になったわたしが、どうもイマイチな人生を立て直すために、きれいになろう!と決意し、その一環としてダイエットしています。ダイエットは基本的に炭水化物少なめ、レコーディング、できるだけ体をうごかすことで、ハードな内容ではありません。雑誌STORYを参考にして、5日ベースで記録をとってます。→ それについての記事はここダイエットの記録Day 1 77.6  キャ〜。。
4位 haha125さん
  • 情報提供まゆ花のコスモス完成?? 〜ダイエット107日目〜 ぐうたら主婦のダイエット〜58歳76キロからの挑戦 !haha125さんのプロフィール
  • ◎まゆ花、最終日で何とか完成しました♪ 先日のまゆ花教室、皆さん忙しいらしく、出席したのは先生3人と生徒は私ともう一人の方の2人だけでした。綺麗ですよね。白のコスモスとピンクのコスモスの2本です。近くで見ると色々と不細工ですが、こうやって写真で見るとほんと綺麗です(^^)このコスモス、かなり先生に手伝って貰っての完成です(^_^;)手伝って貰ったと言うより、パーツのほとんどを先生が作ってくれました(^^;最後
5位 なみちゃ。さん
  • 情報提供8/22 61.2 実家増量 50歳。いまさらの断捨離〜diet編なみちゃ。さんのプロフィール
  • 8/22朝体重 61.2キロ体脂肪率 35.0%.。o○.。o○.。o○.。o○日曜日に実家へ行ってきました。恒例の”父親とすし屋”食べないと父が心配するし食べれば増量するし1か月に一度くらいしか顔出さないので色々しゃべりたいこともあるだろうからうんうん、聞いているけどなかなかしんどい。元気でいてくれるだけありがたいんだけど・・・先週マッサージいったばっかりなのに今朝は、また肩こりがしんどい。ダイエットにお金かけても減ら
6位 saorinさん
  • 情報提供ファスティングで0.5kg減 アラフィフsaorin 59kgまでの軌跡saorinさんのプロフィール
  • こんにちは。今朝の体重・・・61.9kg(前日比-0.5kg ピーク時より-11.1kg)昨日は夫の夕飯が要らない日だったので、私は1日ファスティングをしました。今朝は前日より0.5kg減。最近は1日2食か1.5食にしてもなかなか体重が減らないのですが、やはりファスティングをすると減りますね。水分しか摂らないので、体重が減るのは当たり前なのですが、ファスティングの次の日は、お肌がしっとりと良い感じに
7位 neconecoさん
  • 情報提供今日の結果!またまたがんばりますよ〜! 50女のダイエット情報ブログneconecoさんのプロフィール
  • こんばんは。いつも訪問ありがとう。 今日はこちらの天気は晴れでした。Drスランプに出てくるような太陽のイラストですみません。って古いか・・・ 今日は朝から天気はいいけど、雲がおおかったな・・・明日はしばらくぶりで大雨です。やっとまともに涼しくなってくれます。よかった〜でもきょうの夜は寝苦しいんだろうな・・たぶん・・・ 今日の測定結果=70.2kgで+0.2kgでした。こんどからは体重も記入します。書かないのが
8位 ゆるこさん
9位 ask−amebaさん
  • 情報提供アラフィフダイエット1年と67日目:47.2?→ アラフィフ8時間ダイエットask−amebaさんのプロフィール
  • こんにちはご訪問、いいね??ありがとうございます8時間ダイエットを1年行い8ヵ月で目標達成5.5?減、以降維持中今は8時間ダイエットはしていません出来ればあともう?1?昨日の食事8/216時ヨーグルト(シリアルきな粉黒ごま蜂蜜)梨、クリームチーズ1個アイスコーヒー?13時半ファミマのすだちおろしうどんサラダ19時ポテトサラダひじき煮無限ピーマン冷凍ミニ鯛焼き4センチくらいのまんまるおむすぴおやつ1日200kcal以内を目安お
10位 haha125さん
  • 情報提供政次が死んだ 〜ダイエット106日目〜 ぐうたら主婦のダイエット〜58歳76キロからの挑戦 !haha125さんのプロフィール
  • ◎おんな城主 直虎 皆さん、大河ドラマ「おんな城主 直虎」観てますか?我が家は浜松市に近い事もあって、毎週欠かさず観てます。昨日の放送で、とうとう政次が死んでしまいました(TT)あらすじを読んだ限りでは、直虎がお経を唱えている時に数珠が切れて、政次の死を察するとか書いてあったのに・・・まさか、あんな展開になるとは驚きました。直虎が政次を槍で刺すなんて!悲しすぎですよね。ただ、あの場面での柴咲コウの表情
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11位 ジェニーさん
  • 情報提供初めての記事・自己紹介 50代から輝くBEAUTY LIFEジェニーさんのプロフィール
  • はじめまして(^-^)/ジェニー★と申します(ちなみに外国人ではありません(-∀-))3人の男の子の孫をもつ50代の主婦です。思えば、いつも新しいことを始めようと思いながら、数十年(;_;)たち・・・痩せなきゃ!と思いながら、毎年増えていくお肉・・・・気づけばもう50代・・・ このままの人生でおわるのかしら??と思いつついやいやまだ50代!! 50代からの人生を楽しもうと、ブログを始めることにしました。まずは自分を変えたい
12位 saritteさん
  • 情報提供8月21日  レコーディングダイエットsaritteさんのプロフィール
  • 60.7kg31.0%にゃんこの体重は抱っこして計るのだが、いつもはササっと体重のみ計るスイッチをいれるところ間違って体脂肪まで計った。4.1kgのなっちゃんを抱いたら体脂肪は35%だった ( *´艸`) 真面目な朝ごはん (^^)ランチは近所をぐるなび検索していたけど結局冷蔵庫の豚肉を炒めて食べた。 炒め物の時はなるべく油を溶かすお茶を飲もう 今日はうまく行きそうな予感だったけど16:30から妙にストレス感じて 食べ過ぎ〜
13位 nanamikさん
  • 情報提供きれいな人に教わったシートマスク 2種類 50's Beauty Diarynanamikさんのプロフィール
  • 50代でダイエットしてきれいになろう!ななみのブログです。 今日は私ががんばる「きれいになるプロジェクト」の4つの分野(やせる、顔が美人、おしゃれ、その他)のうち、「顔が美人」になるために、使い始めたシートマスクの紹介です。 これは私がプロジェクトのメンターに勝手にしている、美人ネイリストに教えてもらいました。 美人ネイリストは三十代半ばで、ワンルームマンションの一室で一人でサロンをやってます。 きれい
14位 ひな☆さん
  • 情報提供お洋服〜(((o(*゚▽゚*)o))) 目標マイナス20歳♪ひな☆さんのプロフィール
  • 一昨日の話ですが、1ヶ月半ぶりに気持ちが上がるお洋服を買いました(o‘∀‘o)*:?♪上がらない服は時々買っていましたが、「この価格でこのデザインなら無難に使えそう」とか「値下げ幅ハンパない!」とかそういう理由で服買うのはやめようと強く思いました。そんな気持ちの上がらない服を買うなら、1000円でも2000円でもそのお金を幸せな気持ちになれるお洋服にまわすべきですね〜♪もっともっと色んなお洋服を無駄買いしたいの
15位 naruacoさん
16位 ask−amebaさん
  • 情報提供アラフィフダイエット1年66日目:47.2?↑ アラフィフ8時間ダイエットask−amebaさんのプロフィール
  • おはようございますご訪問、いいね??ありがとうございます8時間ダイエットを1年行い8ヵ月で目標達成5.5?減、以降維持中今は8時間ダイエットはしていません出来ればあともう?1?昨日の食事8/207時半超熟ロールでサンドイッチ(卵、パストラミポーク、チーズ)梨コーヒー?12時パスタ(焦がしねぎ)←レトルトタコとトマトのマリネ冬瓜の煮物19時麻婆豆腐枝豆、ポテトサラダなすの揚げ浸しおやつ1日200kcal以内を目安ナッツ←瓶に入れていた
17位 なみちゃ。さん
  • 情報提供8/18 60.7 ダイエット整体5回目 50歳。いまさらの断捨離〜diet編なみちゃ。さんのプロフィール
  • 8/18朝体重 60.7キロ体脂肪率 35.8%.。o○.。o○.。o○.。o○ダイエット整体5回目行ってきました。情けない数字でしたが色々励ましていただきました整体してもらって少し肩の凝りがひいてきました。またがんばってできるだけルールに従って一週間過ごしたい・・・でも今度の日曜日は、実家行きだから大目に食べることになっちゃうんだよなぁ□■□昨日の食事□■□(朝→夜 +1.0)朝) 抜き昼) サラダ+千切りキャベツ1袋夜)
18位 ゆるこさん
  • 情報提供【10日で2.8kg減】七号食ダイエット10日目。やっと終わった! 糖質制限ゆるダイエット生活ゆるこさんのプロフィール
  • 七号食ダイエット10日目です。 10日間で2.8kg痩せました。50kg台にはならなかったけど、私としては上出来の結果です。 明日から4日間は回復食になり、徐々に普通の食事に戻していくのですが、この回復食の間に体重が戻っ […] ・・・続きを読む 【10日で2.8kg減】七号食ダイエット10日目。やっと終わった!は糖質制限ゆるダイエット生活で公開された投稿です。
19位 まり憎さん
  • 情報提供痩せ期? 主婦に仕事に大忙し!まり憎さんのプロフィール
  • 職場の人員不足が続いてますまり僧はデスクワークモードから肉体労働モードに切り替わりかなり歩き回りかなり動いてて消費カロリーが増し増し状態だからなのか?食べる量は変わらないのに少しずつ減ってます食欲はあるしお菓子も食べてるのにとても素敵な傾向こんな時こそ夕飯を控えたらドーンと体重が減ると思うのに仕事で遅くなるほどにお腹空いてモリモリ食べてしまうんだなぁ…ちなみに昨日はグラッチェにて明太子パスタ、プチ
20位 ふーこさん
21位 ぶーたんさん
  • 情報提供やっと東京? ゆるゆるダイエットします。ぶーたんさんのプロフィール
  • 診察に1時間も有ることに気付き…いきなり休憩?????ここで最低30分は、休憩します???まだ、サラリーマンが意外にもランチ中?end
22位 saorinさん
  • 情報提供ヘビーなランチ アラフィフsaorin 59kgまでの軌跡saorinさんのプロフィール
  • こんにちは。今朝の体重・・・61.9kg(前日比+-0kg ピーク時より-11.1kg)体重前日比変化なし!良し!ランチがヘビーだったので、夕食を控えめにしたのが良かったのかも。昨日は、新しくこの地の赴任された夫の同僚の方のご家族をスーパーなどにご案内しました。奥さんは、スーパーの品揃えの多さに驚いていました。私も、アジアの国からここに来てスーパーの品揃えを見たときは、感動(大袈裟?)しましたよ。
23位 keiさん
  • 情報提供合わないMCTオイル&しまむらトップス 50代からのダイエットと日常コーディネートkeiさんのプロフィール
  • こんにちわ。今週は暑さが戻る此のエリア。今朝の体重チェック未計測でしたー(^_^;)騒いで始めたバターコーヒー。代々木にはバターコーヒーの専門店もあるんですね。そこではコーヒーのみならず、バター紅茶というメニューもあるらしい。で、早速紅茶でもやってみた^_^ミルクティーみたいで美味しいコーヒーも紅茶もどちらも美味しい、ですが、どうもMCTオイルが、体質に合わないようで…お腹が張ってしまうんですね続けたいけれ
24位 keiさん
  • 情報提供息子もヤバイ&自治会に出席コーデ 50代からのダイエットと日常コーディネートkeiさんのプロフィール
  • こんにちは。今日はムシムシと暑いです??ちょっと動くと汗がどっとでます(^_^;)今朝の体重チェック49.75kg私のダイエットはもうマンネン化していて今更どうもないのですが…が、しかし、長男がここ最近太りだしてきて。先日受けた血液検査でヤバイ結果になっている??肝臓の数値も悪いし、なんと尿酸値が高い??太ったのは知っていた私達夫婦も、遠慮してあまりその事には触れないようにしていたものの、流石に健康を害してい
25位 ひな☆さん
  • 情報提供夜の体重☆今年一番減ってたよ+゚。*(*´∀`*)*。゚+ 目標マイナス20歳♪ひな☆さんのプロフィール
  • 54→51.4 8/18 (7/3から -2.6キロ )(1/2から -5.4キロ )8/16 52.28/17 52.38/18 51.4旅行から帰ってきて増えてない!とは言ったものの減ってるわけではなくて、またまた少しお勉強してました。やっぱりカロリー過多なんだと気づきました^^;1600じゃ今の体重から減らすのは無理だと言うことはわかっていたはずなのですが、微妙に1400ぐらいに減らせばいいかと思ってましたが、ダメみたいです。別の方法で計算してみると
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26位 まり憎さん
  • 情報提供動いた分食べてる… 主婦に仕事に大忙し!まり憎さんのプロフィール
  • 昨日は勤務先で99歳の優しかったおばあちゃんがお空に旅立ちお見送りをしました夜遅くなり仲間とガストで夕飯を食べてからの帰宅????チキンとご飯とモリモリと食べて仕上げにデザートのパンケーキを4人でシェアして…いつもの腹十分になりまして…でも沢山消費した日で目標の数値を達成動いた日に食べてしまい勿体無いでも減ってる?今日から夜はホットヨーグルトを始めます??にほんブログ村
27位 neconecoさん
  • 情報提供太った自分の姿を見るのが怖い!これからどうしよう・・・・ 50女のダイエット情報ブログneconecoさんのプロフィール
  • こんにちは。自分おの姿を見るのって、最近ちょっと勇気がいります。 今までは、全然気にしないで姿見で見ていたのですがダイエットするようになってから体のお肉が気になってしまって姿見は端っこへ押しやられています。 まずはお腹。三段腹。ひどい状態です。おしりはなんとか見目は問題ありません。二の腕はたぽんたぽんと揺れているしまつ。太腿もたぽんたぽん状態。 正面から見ても、横から見てもトドにしか見えない自分の姿
28位 ayameさん
29位 じゅん。さん
  • 情報提供老後前に簡単にできる料理を開拓しておく。季節の素材を使おう。 60歳になる前に、新しい事を始めよう。じゅん。さんのプロフィール
  • 今日はきゅうりが安く売ってたので、簡単な料理を作ってみました。材料はきゅうり塩昆布ごま油わさびこれだけです。きゅうりは両端を切り、塩ずりしてから叩いて一口で食べれる大きさに手でちぎります。そこに塩昆布を適量(塩分があるのです控えめに)入れて混ぜる。そのあとごま油に『わさび』を入れて混ぜておき、きゅうりと塩昆布の混ぜたものに加えて混ぜます。『わさび』を入れるのがのがミソです。塩昆布を少なめにして塩分
30位 kirakiraさん
  • 情報提供AZULのオールインワンとエコバッグはロイタイ! 50オーバー…永遠のダイエット生活。kirakiraさんのプロフィール
  • 関東はお天気悪くて気温も低いようで…京都は秋とは程遠い気温35度…私はノースリーブしか着れません昔からオシャレは我慢。と言われるし、気分は秋なのですが、なんせ、毎日暑すぎてなので今日もノースリーブAZULのコットンリネンオールインワン一応、ロングカーディガンはいつも持ち歩いてます。サンダルはクロックスのこちら↓そして、KALDIで見つけたロイタイのエコバッグ!ロイタイのカレー3つ買うと貰える!って思わず即買
31位 emiriさん
  • 情報提供マキタのコードレス掃除機 Deily life of Emiriemiriさんのプロフィール
  • マキタのコードレス掃除機です。これ欲しかったんですよぉ。☆←掃除機はあるんですけどね・・・贅沢といえば贅沢な話ですが・・・重い掃除機を長いコードを絡ませながら掃除をするのがきつくてぇ。掃除機って、埃が気になった時にササっとかけたいじゃないですかぁ。そんな願いを叶えてくれるのがコレですわぁ。ほんとパワーが強くてグイグイ吸い取ります。すっごく掃除が楽しくなりました。車の掃除にも使えるし・・・も
32位 ふーこさん
  • 情報提供無事イギリスに到着 波瀾万丈な 私のダイエット人生ふーこさんのプロフィール
  • 香港経由で、無事イギリス ヒースロー空港に到着。曇天 〜??厳しいと噂の 入国審査を済ませ荷物を受け取ると 夜9時近い。今夜のホテルは、空港すぐ。ツアコンさんが、小銭があるといいというので、バスに乗る前に コンビニへ。そのあと ホテルに チェックイン疲れました。明日、早いので ビール飲んでもう 寝ます。貴方のワン がこんな私の 更新の励みになります。ありがとうございます。にほんブログ村
33位 りりかさん
  • 情報提供時間が許せば何時間でも滞在したい!しっとり、のんびり 中之郷カフェ 元気ハツラツ!時々曇のち雨りりかさんのプロフィール
  • 自分で以前に中之郷カフェのことを書いたよな...と思ったら、たびねす カフェ通の憧れ!いつか行きたい八丈島の古民家喫茶「中之郷」で書いたきりで食べログには書いていなかったみたい。 今回も温泉帰りに立ち寄ってきましたよ カフェの魅力は築150年以上になる江戸時代末期頃の建築物。縁側のような入口から続く囲炉裏のある広い板張りの部屋。年代物の暖炉やレコードプレーヤーなどがポツンと置いてあり、いにしえの時を密かに
34位 りりかさん
  • 情報提供八丈島のオシャレ、美味しい「地魚干物食堂 藍ヶ江水産」 元気ハツラツ!時々曇のち雨りりかさんのプロフィール
  • 今回の八丈島訪問で気になっていたのは、ここ「地魚干物食堂 藍ヶ江水産」。藍ヶ江水産というので、藍ヶ江港のそばにあるのかなと思ってたのですが大賀郷の街中にありました 店内は都会にある倉庫を改造したレストランみたい。簡易テーブルだけど妙に海らしくていいですよ殺風景だけどテレビにMTVが放映されていて、キャッチな雰囲気です 定食ものも単品ものもあるんだけど、テーブルあるメニューは定食のものだけ。その他の海老
35位 ぶーたんさん
  • 情報提供朝食 ゆるゆるダイエットします。ぶーたんさんのプロフィール
  • シリアルとヨーグルト、プロテイン入りロコモ牛乳プロテインは、主治医が飲んでいるココア味?バルーン施術が出来れば、1食は、プロテイン。やっぱり…好きじゃ無いかも…プロテイン?けして美味しく無いな…お試しを買ってきたから、シェーカーで混ぜて無いので混ざりきっ...
36位 谷川さん
  • 情報提供13週で7.1キロ 食べることだけが楽しみと言っても過言ではない谷川さんのプロフィール
  • 明日病院。体重は13週で7.1キロ減だがここ何週間、ほとんど減らなくなった。これが停滞期というものか。今のまま続けていればまた減る時が来るのか。明日を乗り切ればなんとかなりそうな気がする。乗り切れたら次の課題の歯医者へ行こう。
37位 ひな☆さん
  • 情報提供疲労困ぱい○| ̄|_ 目標マイナス20歳♪ひな☆さんのプロフィール
  • 54→51.4 8/22 (7/3から -2.6キロ )(1/2から -5.4キロ )減量しながらの筋トレはやっぱりキツイのかなー今日はもうオールアウトー笑えるくらいたいしたことない筋トレだけど、自分的には限界ぽい。急激な減量はしていないけれど、数日前からカロリーと栄養素の計算をしてます。先日書いたように私の場合減量したければ999kcalしか摂れない計算なんですが、一昨日は2000kcal超え、昨日は計算してないけれど朝はいつもの500kc
38位 keiさん
  • 情報提供バターコーヒーやってみた&5分袖のカットソー 50代からのダイエットと日常コーディネートkeiさんのプロフィール
  • おはようございます。 相変わらずのスッキリしないお天気です。 今朝の体重チェック 49.80kg・・・・ まずは今日のコーデから ユニクロの5分袖のカットソーにしまむらのパンツを合わせました。カットソーの裾をINにするかどうしようかと迷っていたものの、結局OUTにしたら何だかモッサリ感が・・・ エナメルのパンプスを履いたので何となく収まっていますが、パンプスではないもっとカジュアルな靴にしたらとっても垢
39位 naruacoさん
  • 情報提供リバウンドを繰り返したら、怖さが残った 50代 アラフィフ90キロからのダイエットnaruacoさんのプロフィール
  • 一カ月 2〜4kg減がベストと聞いた今までのダイエットは極端に落ちて リバウンドすると元より増えたもうね 恐怖よ 努力が水の泡〜〜のさらなる仕打ち 増量????大好きなサッポロ一番 味噌も?麺を半分に麺をこんにゃくに代えてとても努力をしたの頑張ったのよでもね バーン??????って 戻っちゃう今日のブランチ 朝は抜きポイントは この胡麻ね切り胡麻 確かに食感が違うわえいっもやし 2/3袋ゆっくり 食べて
40位 ask−amebaさん
  • 情報提供アラフィフダイエット1年と65日目:47.0?↑ アラフィフ8時間ダイエットask−amebaさんのプロフィール
  • おはようございますご訪問、いいね??ありがとうございます8時間ダイエットを1年行い8ヵ月で目標達成5.5?減、以降維持中今は8時間ダイエットはしていません出来ればあともう?1?昨日の食事8/196時ヨーグルト(シリアルきな粉黒ごま蜂蜜)梨アイスコーヒー?12時チャーハン19時タコとトマトのマリネひじき煮鶏モモ肉塩麹焼きおやつ1日200kcal以内を目安カラムーチョ←好き 娘と1袋空けるナッツ運動活動量計 1598.4kcal歩数 3271
41位 naruacoさん
  • 情報提供今朝の体重 変わらず 50代 アラフィフ90キロからのダイエットnaruacoさんのプロフィール
  • 昨日はブランチに缶詰のサンマの蒲焼き丼海苔と錦糸卵ゴージャス版夕飯にカレーライスチーズと、ハイボール 1/2本仕事が終わらず 朝の4時に寝たごはん 一口残すは忘れちゃうスタイルを維持する友人は残す 必ず 残すの残すのもったいないから卒業したい
42位 saritteさん
  • 情報提供8月17日 メタバリアは痩せるわけではない。 レコーディングダイエットsaritteさんのプロフィール
  • 61.1kg31.4% ↑食べたらすぐ戻る普通に食べているなら、いくらメタバリアを飲んでも痩せはしないということはこの5週間でわかりました。「糖の吸収が穏やかで糖尿病予防にはなる」でしょうけど。。。( ˘ω˘ ) 「脂肪の吸収を抑える」とか、「体脂肪を分解する」などのサプリやお茶のほうがよさそうです。私の場合です。お盆あけ、何もしたくない?夜もめんどくさい。。。 毎回写真撮るのもめんどくさくなってきた痩せ
43位 kirakiraさん
44位 saorinさん
  • 情報提供マックシェイク&フライドポテト アラフィフsaorin 59kgまでの軌跡saorinさんのプロフィール
  • こんにちは。今朝の体重・・・62.4kg(前日比+0.4kg ピーク時より-10.6kg)体重の変動が一進一退です・・・。月末までにあと1.4kg痩せられるのか・・・??海外生活がトータル10年弱の私ですが、英会話は簡単な日常英会話ならOKというレベルです。積極的に外国人と交わろうとしない性格なので、なかなか上達しません。もう少し英会話力を身に付けたいと、最近動画で英会話の勉強をしています。特に気
45位 haha125さん
  • 情報提供やっと68キロ台戻れました?? 〜ダイエット105日目〜 ぐうたら主婦のダイエット〜58歳76キロからの挑戦 !haha125さんのプロフィール
  • ◎久びさの68キロ台\(^^)/ 昨日は、旦那がアイスを食べてるのを見て、つられて食べてしまいました。お盆に娘が持って来てくれたハーゲンダッツです。2個しか無いので、孫たちがケンカになると思って、冷凍庫から出しませんでしたが、旦那が見つけて食べてました。私も食べないと食べられちゃうと、変な強迫観念が働いて・・・食べました(^_^;)案の定、食べ終わって後悔ですよc(>_摂取カロリーも1400超えて、前日に続けて “あ
46位 まり憎さん
  • 情報提供痩せるアプリ! 主婦に仕事に大忙し!まり憎さんのプロフィール
  • まり僧の愛用アプリです!jouleLife目標値を設定すると1日の運動した量とカロリーが計算されて歩いたり運動した分が記録されてアドバイスももらえる優秀なアプリですまり僧は160カロリーを毎日意識して減らせば1年で目標値まで行くらしいでも昨日は職場で色々あり部下の話を聞いて慰める為美味しいものを食べようとなり…和幸のとんかつを食べに行きましてカニクリームコロッケとヒレカツのセットで炊きたてご飯とお味噌汁とキャ
47位 Maryさん
  • 情報提供50歳からの美魔女のすすめ〜今週の美魔女さんNo10 50才からの美魔女のすすめMaryさんのプロフィール
  • 美しい女性。。それは その女性から醸し出される優しさ品格の高さ 気高さ 人を思いやれる 思い遣り 立ち居振舞いが 美しさ であり 美しい女性なのではないでしょうかそんな 美しさをお持ちの 今週の美魔女さん ご紹介させていただきます今回も 50代ではありませんが とても美しい綺麗な Maryの妹みたいな女性ですNo10信子さま 44歳 Nobuko 44years old 主婦( アルバイト) Housewife ( Part-time job)彼女から みなさまへPower t
48位 なみちゃ。さん
  • 情報提供8/19 61.0 タイ古式初体験 50歳。いまさらの断捨離〜diet編なみちゃ。さんのプロフィール
  • 8/19朝体重 61.0キロ体脂肪率 36.0%.。o○.。o○.。o○.。o○とあるポイントサイトでポイントがたまったので100分のマッサージ券と交換してみた♪怪しい繁華街の中のタイ古式マッサージ店でしたが一歩入ると、タイに来てしまったのかと思うほどの異空間(タイにはいったことないけど笑)日本語カタコトな美人のおねえさんがテキパキと入念にマッサージしてくれました。気持ちよかったぁ幸せ♪夕飯は9時前に食べ終えたけど12時過ぎ
49位 ぶー子さん
50位 谷川さん
更新時刻:17/08/23 09:30現在