50代女性のダイエット 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/08/15 11:30現在
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1位
こるさん
  • 情報提供54.1キロ 廃材処理(^.^)助かるわ〜 アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜こるさんのプロフィール
  • 半年前、こたつ入れ替え・1年前食器棚替え・1年前、ベンチイス解体・2ヶ月前タンス壊れ、全ての廃材がベランダにありました。 先日、??さん(♂親友)が 『今??の中処理するものの為、ゴミ処理コンテナーお願いしたけど、何か廃材あれば処分するけど』 即座 『ある、お願いします。こたつにタンスある。』 昨日マンション下まで、せっせと運び車で来た??さん廃材の量を見て ??『…あのさ、少し遠慮って知らないの

2位
ミントさん
  • 情報提供私はダメな嫁でした…&体重測定⑥ 55歳のダイエット+αミントさんのプロフィール
  • 今朝は義父母のお墓参りへ。多分、私はダメな嫁だったと思います。上手くやっていくのは難しかったです。毎朝仏様に手を合わせ、1日1日無事に過ごせる事に感謝する毎日です。義父母は子ども達をとても可愛がってくれたのできっと守ってくれているんじゃないかと心から感謝しています。ダイエット7日目今日は体重測定をしました。46.2kg ( 前回から−0.6kg )う、嬉しいっ??そういえば制服のズボンが少々ゆるかった。でも見

3位
ミントさん
  • 情報提供新しい白髪染め 55歳のダイエット+αミントさんのプロフィール
  • 白髪染めをしないとお婆さんの私ですが頭頂部が白いので、目立ってくると自分でせっせと染めています。でも自分で染めるって、とにかく面倒!!いっそのことウィッグでも付けようかな…なんて本気で考えているところです。今回、簡単に染められるというので(ほんとかな)新しい白髪染めを使ってみました。花王 リライズ無香料でパッチテストも不要でシャンプーあとに付けて5分放置してお湯で洗い流しておしまい。確かに簡単!た
4位 りりままさん
  • 情報提供MEC食なかなか難しい( ̄▽ ̄;) lilimama日々の忘備録りりままさんのプロフィール
  • 6月11日に右乳房全摘手術+同時1次再建(エキスパンダー挿入)したので現在 形成外科と乳腺外科を受診しております7月7日からホルモン剤治療start 病院に行ったり検査をしたりって事が無ければほぼアラフィフ兼業主婦のダイエット日記となりますので乳癌関係の情報を共有したいとお立ち寄りいただいた方は乳癌についてのカテゴリーで見てくださいね?*************痩せにくいアラフィフ同時に副作用で太るとされるホルモ
5位 ミントさん
  • 情報提供生涯現役という目標 55歳のダイエット+αミントさんのプロフィール
  • この頃は老後の事をよく考えます。心配なのはやはりお金のこと。夫は定年後、契約社員として働いていますが仕事内容は変わらないのにお給料は減ってしまいました。理不尽ですよね…私もパートで働いているし子ども達も家にお金を入れてくれるけどやはり夫の収入が頼りです。高校生の子が就職するまでは頑張って働いてもらいその後は私が80代まで働きたい。そこまで変わらず働けたら幸せ。80になったらさすがにご迷惑かなと思うので
6位 まるまるさん
  • 情報提供ぎゃ〜!!どか食いしちゃいました! 50代からの自分磨き(心も体もリスタート)まるまるさんのプロフィール
  • はあ〜〜〜〜! 自己嫌悪。この何週間か、少しずつですが我慢して、体操、食事制限(と言ってもたいした制限ではないのですが・・・)をしてきました。それなのに、それなのに・・・堰を切ったかのようにお腹いっぱい食べてしまったのです。頭ではこれ以上食べてはいけないと分かっている?のですが、箸が止まらなかったのです。食事内容がというより、「腹八分目にする」という自分の目標が出来なかった事にショックです。なんで
7位 美ボディ作りのコンサルタントさん
  • 情報提供お盆帰省中の接待料理太らない食べ方 美魔女作りのダイエット情報美ボディ作りのコンサルタントさんのプロフィール
  • お盆期間ですね帰省中の方久しぶりの実家でゆっくりして美味しいおもてなし料理などをたくさん食べ帰宅したら3キロ増大変だーーーーなんて話をよく聞きます実際自分の家での日常的な食事と違いどーんと美味しいお料理が大皿で何品も出てくるせっかく作ってくれたから食べなくちゃ悪いしでもダイエット頑張ってるから太るのは嫌だし結構憂鬱な帰省になっている方もいるらしいですねそんな時はお料理を選んで順番に食べるといいです
8位 りりままさん
  • 情報提供今日も食事がお盆モード( ̄▽ ̄;) lilimama日々の忘備録りりままさんのプロフィール
  • 6月11日に右乳房全摘手術+同時1次再建(エキスパンダー挿入)したので現在 形成外科と乳腺外科を受診しております7月7日からホルモン剤治療start 病院に行ったり検査をしたりって事が無ければほぼアラフィフ兼業主婦のダイエット日記となりますので乳癌関係の情報を共有したいとお立ち寄りいただいた方は乳癌についてのカテゴリーで見てくださいね?*************痩せにくいアラフィフ同時に副作用で太るとされるホルモ
9位 まろんさん
  • 情報提供笑顔を忘れると顔も心もブサイクになるって本当です。 50代からの輝く人生まろんさんのプロフィール
  • いつも笑顔を絶やすことのなかった私がこの4日間、笑っていない。 洗面所で見た自分の顔。恐ろしい(;’∀’) 化粧をしたら大丈夫かと思いきや、出来上がった顔もまた輪をかけてブサイク。 鏡の前で笑ってみても、顔の筋肉が硬くてピクピクする…こんなの初めて。お肌のノリも良くない。 笑顔のない自分は自分ではない。じゃぁ笑ってみよう〜でも心が伴わない笑顔は笑顔ではない。 発端は自分の感情を爆発させたこと。言わずにはい
10位 まるまるさん
  • 情報提供50代でのダイエットは難しい? 50代からの自分磨き(心も体もリスタート)まるまるさんのプロフィール
  • 30代ぐらいまでは、少し食事を控えたり、簡単な運動をしたりで、割とすぐにダイエットができたのに、40代となってくると、食事制限た運動しても、なかなか痩せにくい。ただ、あまりポコンとお腹が出る様な事はなかったのですが・・・もう、50代では下腹がでてきて、これがもう、何やっても凹まない気が・・?でも、実際に痩せられる人もいるんですよね。私の友人は病気をして、しばらく家で何もしなかったため、体重が3〜4
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11位 杏胡さん
  • 情報提供8月13日のダイエット記録 抗鬱剤を飲みながらゆるゆる糖質ダイエット杏胡さんのプロフィール
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 ☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★ 今日の体重 59.0キロ昨日の体重 58.8キロ +200グラム体脂肪率 26.3%お通じ なし ☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★ 娘と松坂屋にお出かけした土曜日の朝、デイケアの送迎バスの女性運転手さんに、「あ、いい匂いがする。香水つけてます? お出かけですか?」 と訊かれたので、「はい
12位 saorinさん
  • 情報提供久しぶりにフロランタンを焼いて、糖質と糖化について考える −17.8kg!56kgを一生維持する食習慣saorinさんのプロフィール
  • こんにちは。今朝の体重・・・57.0kg(前日比+0.3kg ピーク時より-16.5kg)昨日の運動・・・階段下り12階分じわじわと増量中・・・??以前はよく洋菓子を作っていたのですが、ダイエット中は、封印していました。作ってしまうと食べ過ぎてしまうし、砂糖をなるべく摂りたくなかったので。今夜、友人Mさんの家で宴会があるのですが、「フロランタンが食べたいな」という何人かの友人からのリクエストで、作
13位 ぶーたんさん
14位 ぽんぽんさん
15位 さちなさん
  • 情報提供スーパーフード「スピルリナ」が凄い〜! 50歳からの老後ハッピー計画!毎日を楽しく生きるさちなさんのプロフィール
  • ハワイ旅行で、スピルリナというサプリをお土産に買ってきました♪スピルリナはなんと!30億年も前からある世界最古の植物なんだそうです。藻の一種で、栄養成分が驚異的で、最近スーパーフードと言われて人気です。ハワイでもサプリで売っていて、原料の藻もハワイ産なので買ってみました♪サプリの色も真緑です(笑)。藻というか海のにおいがします。ハワイから帰ってから飲んでいますが、夏バテのダルさがなくなって体調が良いで
16位 ことのはさん
  • 情報提供ダイエット319日目 筋トレとカロリー制限でダイエットことのはさんのプロフィール
  • 8/9の体重です。朝の体重 54.9kg体脂肪率 27.7%夜の体重 55.2kg体脂肪率 26.5%摂取カロリー 約1400kcal 来月メタボ健診なので体重をもう少し減らしたいと思ってます。腹囲はたぶん大丈夫?
17位 まろんさん
  • 情報提供優光泉はダイエットはもちろん便秘にもいいんです。 50代からの輝く人生まろんさんのプロフィール
  • 定期便にしている酵素ドリンク優光泉が届きました? 食事を摂りながら健康的に痩せる。これが優光泉を選んだ理由です。 優光泉は完全無添加の酵素ドリンクなのです。 ファスティングの専門家が開発ファスティング(断食)というのは、ただ食事を抜いて水分だけをとればいいと以前は思っていました。ですが、正しいファスティングのやり方をしないと健康に害を及ぼしかねません。 この優光泉はマクロビオティック理論を基に開発した
18位 * ルリ *さん
19位 こるさん
  • 情報提供54キロ?? クワガタ?昆布でしょ?…ババやめて〜 アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜こるさんのプロフィール
  • 土曜日の朝、地元??へ帰る娘達が朝ご飯を食べに来た時のこと… あたしの部屋へ来る前、大荷物を車に詰め込んでから来ました。 出発までには少し時間ある為、前回地元で捕まえたクワガタが入ったケース持参で来ました。 朝、頂いたスイカ??があったので、2人にあげ、クワガタにスイカ少しあげる事にしました。 いつもならカブトやクワガタが食べるゼリーをあげてました。 デカ孫ていねいに、ゼリー入れもの洗っていて、そ
20位 サークルさん
21位 谷川さん
  • 情報提供健康診断の結果 食べることだけが楽しみと言っても過言ではない谷川さんのプロフィール
  • 今年の健康診断の結果はセーフ。けれども今年から正常値となる数値あれこれが厳しくなっていてセーフと言ってもギリギリセーフ。7.4
22位 まろんさん
  • 情報提供50代が陥る自分探し症候群 50代からの輝く人生まろんさんのプロフィール
  • 最近ふと思う。 私の趣味は何?あれもこれもやりたいと思っていても、あれもこれもって一体何? 好きなことはたくさんあるはずなのに、やりたいこともたくさんあるはずなのに、それがわからないんです。周りの人はキラキラしている。自分だけ取り残されたような孤独感を感じるんです。 一人渦の中にはまるように悩んでいたあるとき、ふと浮かんだ言葉「自分探しの旅….」 ネットで「50代自分探しの旅」と検索してみました。すると
23位 りいのあさん
  • 情報提供ちょっとお高いけど、めちゃうまです 旅するブログ時々ワンコりいのあさんのプロフィール
  • それが、本八幡駅近くにあります茶寮 煉という名前のお店です(さりょう れん)という甘味どころ?なのかな?私は、友達から教えてもらったんですけどここの期間限定桃ごおりが最高に美味しい〜私が頼んだものはもちろんこれ!練乳はプラス100円なので1300円です今年は、猛暑のせいか、桃こおりがもうすぐ終わってしまうかも・・・?ってことで、急いで今日、行ってきたんです↓ポチッとよろしくですにほんブログ村
24位 ぶーたんさん
25位 ぽんぽんさん
  • 情報提供鳥貴族 アラフィフダイエットぽんぽんさんのプロフィール
  • キンプリ 打ち上げ 鳥貴族 トリキ久々に行きました 高齢のせいか 味が濃く感じる釜飯は相変わらず 美味しかったにほんブログ村
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26位 りりままさん
  • 情報提供本日 制限無し lilimama日々の忘備録りりままさんのプロフィール
  • 6月11日に右乳房全摘手術+同時1次再建(エキスパンダー挿入)したので現在 形成外科と乳腺外科を受診しております7月7日からホルモン剤治療start 病院に行ったり検査をしたりって事が無ければほぼアラフィフ兼業主婦のダイエット日記となりますので乳癌関係の情報を共有したいとお立ち寄りいただいた方は乳癌についてのカテゴリーで見てくださいね?*************痩せにくいアラフィフ同時に副作用で太るとされるホルモ
27位 杏胡さん
  • 情報提供8月14日のダイエット記録 抗鬱剤を飲みながらゆるゆる糖質ダイエット杏胡さんのプロフィール
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 スタバから届いていた、『お好きな飲み物1杯買ったらもう1杯無料チケット』 の使用期限が過ぎていました。がが〜ん。ショ〜ック!!・・・・・ま、いっか。 そんなわけで、お買い物ついでに飲んできました。甘さ控えめ・抹茶パウダー増量。お店のおねえさんに「お抹茶、濃いですね〜。お好きですか?」 と云われて、「はいっ!!」 とお返事しました。お抹茶、だ〜い
28位 yukariさん
  • 情報提供「気がかり」と「願望」を見比べる 50歳女、腹を割る挑戦yukariさんのプロフィール
  • あなたの思いを叶えるために、知ってほしい「想いを叶える3つの法則」 願望の法則:「何がしたい?」 技術・知識の法則:「どうやって?」 無意識の法則:「やれる自信ある?」 これをあなたの現実に引き寄せるブログセッション。 ...
29位 kirakiraさん
  • 情報提供【ZARA】花柄シースルーワンピース 50オーバー…永遠のダイエット生活。kirakiraさんのプロフィール
  • 今日は、お盆休み前で仕事もなんだかバタバタ…疲れた笑笑私の仕事は基本的に3時まで。夕方はお顔そり行って、その後スポーツクラブ行くよ。今日のトレーニング、何しよ??コーデです??写してみると普通のワンピに見えますが、シースルー地なんで、実際はスケスケです笑笑中にはGUのハーフトップとレギンスを着てます。このワンピ、去年のZARAなんですが、1回も着なくて夏が終わり…今年は暑いのでこのスケスケが涼しくて。 サ
30位 こるさん
  • 情報提供2キロで重たい、胃の大きさとお腹周り アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜こるさんのプロフィール
  • 本日の朝食 ・マカロニサラダ(夕飯残り) ・ナス??、オクラ煮浸し(夕飯残り) ・ゆで卵 ・おはぎ ・きゅうり漬物 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 昨日??2558歩 夕方まであまり外出なかったから少ない、けど昨日はジムとプール行ったからOKです。 夏太りで、一度減った体重+2キロ…なんと体が重たいのです。 折角 平になってた胃がポッコリ、お腹周りも太くなってる。 以前の体重並みに体の重さを
31位 saorinさん
  • 情報提供胃腸を休ませるため、1日ファスティング −17.8kg!56kgを一生維持する食習慣saorinさんのプロフィール
  • こんにちは。今朝の体重・・・56.3kg(前日比−0.2kg ピーク時より-17.2kg)運動・・・なしここ数日、胃腸の調子が良くなかったので、昨日は、胃腸を休ませる為に1日ファスティングを行いました。朝は、白湯を飲んで・・・10時くらいに近くのカフェへ行きました。お天気が良かったので、外の席へ。青空が気持ち良いです??席の近くから水の流れる音聞こえて・・・。水の流れる音って、心が落ち着きますね。
32位 kirakiraさん
  • 情報提供元気なのにあちこち不調… 50オーバー…永遠のダイエット生活。kirakiraさんのプロフィール
  • おはようございます??東京はずいぶん涼しかったみたいですね、関西は相変わらずの猛暑日です!でも昨夜の風は涼しい感じがしました。今朝もお日様は かんかん照りですが…あ、でも最高気温いつもより低い、嬉しい笑笑昨日も夜はスポーツクラブへ。元気なんですけどね、右耳の不調が鬱陶しいです??昨日、耳鼻科行って また聴力検査してもらったり空気通してもらったり、したんだけど…元々、換気が良くないのですぐ炎症が起き
33位 美ボディ作りのコンサルタントさん
  • 情報提供辛い口で終わる食事に減量効果あり 美魔女作りのダイエット情報美ボディ作りのコンサルタントさんのプロフィール
  • 食事の最後は甘いものに決めていますか?以前の記事でも書きましたが・・・・もし少しでも減量を目指すならちょっとだけ食後の甘いもののこと考え直してみましょう私は食事は大抵辛い口で終わりたいもし食後に甘いものを食べるならヨーグルトか旬のフルーツがいいせっかく美味しいメインを食べたら口の中にその余韻を残したままがいい甘いものが好きな方たちは・・・・・食べる量はというと例えば手作り弁当なら手のひらに乗るくら
34位 サークルさん
35位 ことのはさん
  • 情報提供ダイエット318日目 筋トレとカロリー制限でダイエットことのはさんのプロフィール
  • 8/8の体重です。朝の体重 54.8kg体脂肪率 27.7%夜の体重 55.3kg体脂肪率 26.9%摂取カロリー 約1500kcal運動 カーブス30分 腹筋5分 最近夜中にトイレで起きることが多くて。暑いから水分の摂取も多めだけど。歳のせいかしら?むくみからくるのかもと入浴中と寝る前にふくらはぎのマッサージ。でも眠いと適当になっちゃいます。夏用がなかったので買ってきました。色が
36位 ことのはさん
  • 情報提供ダイエット317日目 筋トレとカロリー制限でダイエットことのはさんのプロフィール
  • 8/7の体重です。朝の体重   54.8kg体脂肪率   27.4%夜の体重   54.9kg体脂肪率   26.8%摂取カロリー  約1400kcal 54キロ台に戻ってほっとしてます。たった100gのことだけどそれで気持ちが上下します。とか言いながら 子供が買ってきてくれたファミマの白いたい焼きご飯の後に食べちゃった
37位 りいのあさん
  • 情報提供毎日見てるとキャンセル出るんですよね〜〜 旅するブログ時々ワンコりいのあさんのプロフィール
  • 長いカタカナなので、コピペしちゃいましたよwスペチアーレ・ルーム&スイート ポルト・パラディーゾ・サイド テラスルーム ピアッツァビューここにお泊まりしま〜す♪ディズニーシーに隣接されている、ホテルミラコスタのスイートルーム念願のテラス付きですまあでも、本命のお部屋は、本当にとれないですそれが、ポルトパラディーゾ側のハーバーグランドビューですここは、なかなか取れませんね〜(汗)画像は、行ってきたら報
38位 saorinさん
  • 情報提供人気のトルコ料理レストランでランチ&レストラン周辺を散策 −17.8kg!56kgを一生維持する食習慣saorinさんのプロフィール
  • こんにちは。今朝の体重・・・56.7kg(前日比+0.4kg ピーク時より-16.8kg)運動・・・なし昨日は、ローカルの友人Kちゃんと、人気のトルコ料理レストランでランチをしました。ここはKちゃんお勧めのお店です。ランチの待ち合わせが12時半と遅かったので、軽くご飯を食べておきました。ファスティング明けだったので、少しのご飯をお粥にして、鰻を乗せて・・・。良く噛んで食べました。ファスティング明け
39位 ぶーたんさん
40位 ともママ♪さん
  • 情報提供当選品3つ&お友達便♪ 「へっぽこブログ」懸賞orあんなコトやこんなコトともママ♪さんのプロフィール
  • おはようございます(*´ω`*) 久しぶりの当選報告♪ 今月も月1ノルマ達成クオカードヾ(*´∀`*)ノ レタスクラブのプレゼントコーナーでの当選♪30本!約6000円位するドリンク(☆。☆)飲みやすくて美味しい♪ サーティワンアイスクリームギフト券ヾ(*´∀`*)ノ 各企業様、ありがとうございました(*^▽^*) 6月末に頂いたのにUP忘れてた(;'∀')いつもありがとうヾ(*´∀`*)ノブルックスさんでマメーポイント貯めると商品交換やお友達
41位 ともりんさん
42位 ともママ♪さん
  • 情報提供【雑誌付録】shu uemura 折りたたみ卓上ミラー 「へっぽこブログ」懸賞orあんなコトやこんなコトともママ♪さんのプロフィール
  • ちょっと前にめっちゃ久しぶりに本屋さんへ行ったん(*´ω`*) たまたま行った場所に本屋さんがあって当選した図書カードを持ってて 前から気になっていた付録付きの雑誌コーナーを覗いてみた。 色んなのあるんやなぁ〜(*^o^*)見てるのも楽しかった♪ で、買ったのはコレ(*´ω`*)レザー調でええ感じ♪ 作りもしっかりしてて長持ちしそう♪付録とは思えん位ええもんやった(☆。☆)&ROSY アンドロージー 2018年 9月号付録シュウ ウ
43位 ぶーたんさん
44位 sasuke-54さん
  • 情報提供想い ステキに毎日を過ごしましょsasuke-54さんのプロフィール
  • 負けない挫けない彼への思いは本気だから想うことは自由だから悲しくなること言われても寂しくなること言われても拒否されても何も変わらない 私の気持ち
45位 谷川さん
46位 ぽんぽんさん
47位 杏胡さん
  • 情報提供8月11日のダイエット記録 抗鬱剤を飲みながらゆるゆる糖質ダイエット杏胡さんのプロフィール
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 本革のスマホケースに毎晩ニベアを擦り込んでいます。赤色がどんどん深くなって、表面がつやつやしっとりして、とってもとってもいい感じです。 今日は娘と一緒に松坂屋栄店で開催中のアートアクアリウム展に行ってきました。朝一で入ろうと思ったら、みなさん同じ考えだったようで、10時前にお店の前に長蛇の列ができていました(笑)。 写真OKだった
48位 emiriさん
49位 kirakiraさん
  • 情報提供久しぶりの焼き鳥屋さん 50オーバー…永遠のダイエット生活。kirakiraさんのプロフィール
  • 今日は金曜日友達と喋りたくて、飲みに行きました??久しぶりに近所の焼き鳥屋さんへ。鳥のお造り。最高に美味しいです。とにかく「早くお召し上がりください!」って言われます。それだけ鮮度が大事なんですね??スポーツクラブで筋トレ→ラン→バイク1時間半みっちりの後だったので、ビール??も美味しかった??その後焼酎3杯久しぶりに飲んだ、ってかんじ??帰宅して友達と電話して猫と戯れて、もー、こんな時間。そろそ
50位 谷川さん
  • 情報提供でも 食べることだけが楽しみと言っても過言ではない谷川さんのプロフィール
  • Pおじさんの話を聞かせていただいて分かった。『でも』 は、止めよう。7.2
更新時刻:18/08/15 11:30現在