目標体重 60kg台(男) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/08/15 11:30現在
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1位
ホープさん
  • 情報提供マンション移住1年と食品衛生責任者の講習 ホープ(統合失調症)ホープさんのプロフィール
  • 昨日、8月9日は住み慣れた実家からマンションに移住して丸1年となりました。だいぶ慣れてはきました。しかし、不便に感じることもなかなかいくつかあります。そうした、いくつかの不安も住んでいくうちに解決できればいいなと思います。そして、今日は食品衛生責任者の講習で一日中講義を受けてきました。こうした場に出ること自体自分にとっては、大きな試練です。咳払いが聞こえても、一向に表情を変えずに受けることができた

2位
nokoさん
  • 情報提供今朝の体重 浩一郎の日記nokoさんのプロフィール
  • 朝のジョギングはちゃんと続けています。自分ながら、えらいと思う。大体、週に5日か6日走っています。距離はちょっと伸ばして、4Kmちょっと位。目先を変えるように、3つのコースを毎日順番に換えながら走っています。そこで、今朝の体重 73.6Kg   体脂肪 25.9%ジョギングを始めて、6月21日の体重が、75.6Kgだから、ちょうど2Kg減りました。本当は、もう少し減っているかと思ったんだけど、こんなもんか。でも、2Kg減る
更新時刻:18/08/15 11:30現在