ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
いつのまにか70代に突入。 でも楽しく行くぞー♪
実際使ってみたスキンケアアイテム、ダイエットアイテムなどのレビューを書いています!
口座からの謎の71,611円が解決!驚きの真実とは?【5月15日】
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今年9回目のニセコで今シーズン終了①〜月曜日に出発はまるで出勤
ちゃいも屋【湘南平塚発:住宅街でひっそりと営業している壺焼き芋屋の魅力とは?】
2013年夏だ!台湾縦断旅 お土産に買ったもの:食べ物編②
気温の変動が心と体に及ぼす影響:寒暖差と精神健康【5月 7日】
冬が終わっても焼き芋
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
わんこがおならをしたら・・・
ドン・キホーテの焼き芋を食べてみた感想
シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
ドンキ帰りにひとりで宅飲み。
日常と非日常の交差点 – ラーメン、フィットネス、健康、そして日々の小さな発見【4月16日】
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今更ですが…。GW中のあれこれ…。 ダイエットも始めました…。
夕方雨土砂降り
【取材&ダイエット食】諦めの悪い私のダイエットごはん
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ダイエット中の【外食の選び方】
外食について補足しときます
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薬の調整とサプリメント管理: 精神神経科訪問の詳細レポート【5月18日】
超グルメ自慢(笑):強力な援軍現る!!
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やっと体脂肪率が下がり始めた!
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90キロからダイエットを始めて18キロ痩せたお客様の事例
購入品とふくらはぎの太さ
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5月17日食事と体重 老い見えの手にそっくり!
おやつゼロ!100点!💯断酒358日目のダイエット食事記録
トマト様への謝罪文
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ヒドロキシエリート: 自然な方法で理想のボディラインを手に入れよう
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自己紹介です
5月16日食事と体重 開き直するくらいやらかした1日
大量の肉を人にあげる
今日の体重、他 無敵のトレーニング再開
サッポロ一番塩ラーメン🍜断酒356日目のダイエット食事記録
5月15日食事と体重 もう終わったと思ったものが!
5月18日食事と体重 完全なる無駄遣い
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2024/05/18小銭貯金
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【655目:-35.6kg】今日も念のため自宅で休養中
【656目:-34.6kg】痩せ方に問題があったとは言わないけれど…
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米粉ぶどうパン作ったよ🍇断酒357日目のダイエット食事記録
2024/05/17でっかい冷蔵庫欲しくなった…爆食い(T ^ T)
5月16日食事と体重 開き直するくらいやらかした1日
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じわりじわりと右肩下がり
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