ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
筋トレ歴10年のただのゴリマッチょ(システムエンジニア)大好きな日向坂46と櫻坂46や、取得した数多くの資格について読者の皆様と共有したりするサイト
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日雇い連勤5日目
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7連勤やりきった!頑張った!
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化粧水、使い切りました。次はハトムギ。
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断酒578日目は59.2kg…ここが正念場のダイエット食事記録
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