40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
2024年、年明け早々に脳梗塞で夫が救急搬送。 脳梗塞という病気に直面した私が書き綴る脳梗塞の現状。
医者に言われてダイエット開始! 高血圧&高コレステロール 体重61.3kg&身長160cm → 目標は、美容体重51kg
40代ダラ主婦が15kg痩せるまでをリアルタイム&公開処刑でお届けします。 ダイエット仲間募集中です! よろしくお願いします
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
82kg→55kg→90kgからのスタート! (40代157cm)
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊
ゆる~い1日1食ダイエット5か月半でー10キロ達成。62キロ→52キロ。163㎝ 現在、ちょっと増えてきたので再度ダイエットブログに書き込み。
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。
令和2年12月65kgで開始したダイエット。令和3年4月には52kgを達成!現在も継続中です!!
片付け・整理収納実録漫画「「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら二度と散らからない部屋になりました」です
【221日目】初めての七草がゆ
【220日目】やっと通常運転に
【219日目】2025年の目標
【218日目】あけましておめでとうございます
【214日目】よいお年を
【213日目】悪い嫁発動中
【212日目】みなし陽性につき、引きこもりの年末年始です
【211日目】小学生かっ!注射が怖い16歳
【210日目】夫婦の会話がアンジャッシュ状態だった話
【209日目】仕事納め
【208日目】胃痛をポジティブにとらえてみる
【207日目】Merry Christmas!
【206日目】リピ確定!昭和レトロ情景館のジオラマが素晴らしすぎた
【205日目】たつの市街歩き
【204日目】ダイエット中のコメダランチ
「ヘルシースリムエヴ」健康やせで誰もが健康的に"HealthSlimEVE:美と健康の秘訣"
ベルタ酵素: 165酵素+美容成分配合ドリンク
初心者も安心のパーソナルジム「GOODLIFEGYM: 定額通い放題」
連休中に体重増加したので運動とピラティス再開
自宅に帰ってきて感じる恐怖と後悔
続「#今月買ってよかったもの」巳年アイテム=キ-ホルダ正面顔も可愛い?⇒道理で~薬師窯のだった♪
肥満,食欲を抑制する希少糖@b
まだまだ食べ癖が残ってる(2日目 66.4kg)
正月太りは気にしない!
無印の発酵ぬかどこでぬか漬け始めました
ダイエット127日目
年末までに断捨離できなかったものは、今月中に!
特別直伝レシピ!ハイブリットゼリーで翌朝ハリ肌を実感
ぜんざい食べすぎ?豆腐のアレンジ料理も美味しかった😋食事記録
豆腐のアイデアレシピ✨もちもち豆腐のトースター焼き
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