40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
40代ダラ主婦が15kg痩せるまでをリアルタイム&公開処刑でお届けします。 ダイエット仲間募集中です! よろしくお願いします
2024年、年明け早々に脳梗塞で夫が救急搬送。 脳梗塞という病気に直面した私が書き綴る脳梗塞の現状。
82kg→55kg→90kgからのスタート! (40代157cm)
ゆる~い1日1食ダイエット5か月半でー10キロ達成。62キロ→52キロ。163㎝ 現在、ちょっと増えてきたので再度ダイエットブログに書き込み。
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
ダイエット始めたはずなのに更に太って40代73㎏→82㎏のおデブ~になっていた主婦がダイエットしてみるブログです。たまに漫画を描いたりもしてます。
夫と娘と息子とねこ2匹。とSims3と障がい者支援のことをよく書いてます。
幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊
令和2年12月65kgで開始したダイエット。令和3年4月には52kgを達成!現在も継続中です!!
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
45歳。愚痴多め。独身。接客業。腐女子思考。変なものが好き。
アラフォー独身女がどうでもいいことばっかり書いています。
おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。
2020年12月。ふとしたことから住み替えを決意。 マンション住み替えは問題続発。 40代独身女性は新築マンションを購入し、無事に住み替えができるのか… 日々の記録をしていきます。
ピリ辛中華スープふう。今日も反省日!&休肝日。
今日は大反省日 & 休肝日!!
今日は夜も地味な反省メシ。
タッパーでレンチン!絶品おから蒸しパンレシピ☆
「きのこ餡かけそば」ふう(紀文の糖質0g麺)今日こそ反省メシ & 休肝日!
月末。ハロウィン。反省日。もちろん休肝日。
【ダイエット中】ヘルシーてりやきバーガー作ってみた!
反省日&休肝日…の木曜日。今日はとろろ昆布の入ったワカメスープも。
今日も始末めし。休肝日。野菜のみそ汁アレンジです。
イワシの生姜煮など。今日も職場の100円おかず。(横浜)
牛丼ライト肉並盛りセット⭐︎ 誕生日のランチはなんとすき家…。
ダイエットスープ と かりんはちみつヨーグルト(休肝日)
おからパウダーで作る【もっちもちお好み焼き】
スーパーで半額のお寿司を買い、エノキとネギと豆腐のスープを作る。(休肝日)
相模屋のチンするチゲ(椎茸とネギと玉子入り)**今日は反省日で休肝日!
毎日ゼロコーラを大量に飲んだ人の末路。ネットの反応集
【腹式呼吸とは?】美と健康に嬉しい腹式呼吸のメリットと練習方法を解説!!
【簡単&ヘルシーなオートミールチョコバナナブレッド】美肌・便秘解消・ダイエットやボディメイク中の甘いものにオススメ♡
2024年10月のダイエット成果
耳つぼダイエットの真実と遺伝子検査で見つける最適なダイエット法
断酒546日目:誕生日だからケーキ食べたけど断酒ダイエットは続く!
大文字山に登山してきました
ダイエット中に摂るべき!効果絶大なスーパーフード10選
体重測定ミスかも(320日目 64.9kg)
自分再生も、ダイエットと、同じ!
ダイエット84日目
おやつ食べてから痩せる!
11月21日はイーブイの日
同窓会準備の苦労と延期:人参とサツマイモのサイコロ切りでメンタルリセット!【11月21日】
断酒545日目!半額ゲットの業務スーパー牛肩ロースでおうちステーキ!
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)