前記事で友人と会ったことを書いたけど、あんまり楽しくなかったのよね・・・途中から「早く帰りたいな・・・いつ解放されるんだろう?」ってそればっかり考えてた。先々月東京から来た友達に会ったときは体調悪かったけどそんなこと全然思わなくて、逆にもっと話をしたいから車で途中まで送ってカフェに入ったくらいだったから、単に人と一緒にいるのが煩わしいとかでは無かったはず。この友人とは中学校からの付き合いで、会う頻度は2...
少し間が開いてしまいましたが、前回の続きのお話です。4月12日(土)、町田胃腸病院の泌尿器科を受診しました。前回、尿検査用のキットをもらっていたので、自宅で朝一で採尿し、持参しました。そして今回は大回りをして駐車場の方から入ったので、自力で院内に入ること
こんにちは☀️ 最近私地方は暖かいです。 突然ブログ更新しなくてごめんなさい🙏💦💦 ちょっと事業所でもプライベートでも色々あって、ムラゴンに来れませんでした😢 その事については追々書いていきますね。 ブロ友さん減っちゃったかなぁ😢 心配してくれたブロガーさん、あり...
4月5日(土)と12日(土)に、町田胃腸病院に受診しました。この病院は、昔職場の利用者さんが入院していたのでお見舞いに行ったことがありますが、受診するのは初めてです。健診に関することは、昨年11月以降、何回か記しています。★2024年11月15日(金) 健康診断★2025
67.7kg 202504身内旅その5「YOKOHAMA AIR CABIN(ヨコハマエアーキャビン)」╭(°ㅂ°)╮╰(°ㅂ°)╯
4月2日から3泊4日の「東京のお墓参り旅」は去年12月に妹が「連れて行ってくれ」と言い出したものだった母のほうの祖父…
68.6kg 202504身内旅その4 大丹波の里「釜めし なかい」(^^♪
先月末38度台の熱が続いてキャンセルしちゃったもんだから、今日はひさしぶりぶりのジャイロキネシスパーソナルレッスン<…
【禁酒16日目】夕飯は軽めに&代謝アップブレンドティーで一息
こんばんは。 今日は一日良いお天気でした。 明日はもっと暖かいようですね。 さて、今日の夕飯は昨日に続き、早めの18時に済ませました。 【今日の夕食メニュー】 ・雑穀わかめご飯(ゴマ昆布のふりかけ)
【禁酒17日目】早めの夕飯は、こんにゃく麺でヘルシー焼きそば!
こんばんは。 今日は予報通り、夜には雨が強く降り、雷も鳴っていました。 また21時まで仕事をしていたのですが、帰る頃は雨はだいぶ落ち着いてパラパラ降る程度でした。 さて、今日の夕飯です。 【夕
体重はキープ今日は大丈夫な気がするけど問題は練習のない明日だ家にいるとつい食べちゃうよね物置化しているダイニングテーブルを掃除しよ昨日食べたもの朝 白米、ニラ…
こんにちは。今日は朝から気温が高く、陽射しもたっぷりでとても気持ちのいいお天気です。 さて。 今朝の体重は61.4kg。 昨日より -0.55kg。 4月13日の62.8kgからは -1.4kgの減少です。ここから先が踏ん張
67.9kg 202504身内旅その3「東京のお墓参り」 北見パラボで「春の全国うまいもの会」( *´艸`)
今日は北見パラボでスタートした「第11回 春の全国うまいもの会」行ってきたよ~
日曜日は久しぶりに友人と会っていろいろ話をしてきました。前回会ったのは約2年前で、その後ずっと連絡を取ることはなかったのですが、今年の1月末に突然LINEが来て旦那さんが倒れて救急車で運ばれたと言うんです。詳しく聞きたかったのですが、落ち着いたら連絡すると言われました。2ヶ月経っても何も無かったのでこちらから連絡したら、旦那さんの方はだいぶ落ち着いて家の近くの病院に転院し、今はリハビリをしているとのこと...
【簡単!】食べるまで15分で完成、美味しすぎる蒸籠ワンプレートランチ
PRこんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝ 65キロスタート現在マイ…
体重は100g増なんとなく浮腫んでるそんで生理があと2日後くらいにくる予定なのでその影響もあるかな?明日試合なのでなんとか体重キープがんばる今日食べすぎるなよ…
韓国のケーキはいつからこんなに可愛いの東京の思い出の1つです。たまに写真で見る後ろにリボンがついたケーキこんなに可愛いカフェにこの年で、この見た目でと思ったけ…
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝ 65キロスタート現在マイナス…
3千円と5千円のワイヤレスイヤホンを失くしたとき2度と買わないと思った。それから100円ショップのコード付きのイヤホンを使っている。だけどスポーツジムに通って…
奥歯の1つを根幹治療しています。1つの歯に悪い神経が4つあって2つしか治せてないとのことでした。今の時点で1年半くらい。1回の治療に1200円くらいかかってい…
当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます。 ダイエットインストラクターの遠田高志です。 👉プロフィールの詳細はこちら プロフィールの詳細はこ…
謎に体重が減っている嬉しいけどなんで?痩せサプリのおかげかな?まぁなんにしても日曜日まではキープです気を抜くなよ私!日曜日はお昼くらいで終わるからそしたらいっ…
先日の土曜日、新しくオープンする24時間ジムの見学会に行って来ました。家からは車で10分もかからない場所にあるのですが、家から行くのがちょっと面倒な場所にあるんですよね。国道に面していて家から行くとなると反対車線になってしまうので、遠回りするしか方法は無い。その国道がめちゃくちゃ渋滞してて、事故かと思ってちょっと焦ったけどいつものことみたい。土日は行く時間を考えた方が良さそうです。見学会は施設の中をい...
今週は外出の多い1週間でした。06日(日) 近所のスーパーでお花見07日(月) お休み。午後自然堂さんのマッサージ。08日(火) 高校のクラス会で横浜へ09日(水) 仕事で終日事務所10日(木) 午後から仕事で、国立・立川へ11日(金) 仕事で終日事務所12日(土) 午後か
ダイエット191日目
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あすけんコース変更!ゆる糖質制限で100点目指す
【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】
<ダイエット>4/17の体重記録 & 明日はISO9001外部監査
フィットボクシング始めてみました
【ダイエット】運動嫌いの私が筋トレをしてよかったことを紹介
体重、少し減りました。引越し決定。自己破産の場合の引っ越し費用
体重、少しだけ増えた。引越しは来週末あたりかな。自己破産ギャンブルの部分は自己払いですよ。
体重を落とす最も簡単な方法
【体重記録2025-04-18】お寿司ランチは追加無しで我慢できた!
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