能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
アラカンの50代女のダイエット日記です。 若い頃から太りやすい体質で常にダイエットを気にする人生でした。 158cm65kgスタートで適正体重の55kgを目指します。
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
42キロまで落としてリバウンドした愚か者。 ダイエットリセットして第2シーズン開始。 とりあえずの目標は50キロ。
2024年1月で50代突入! 人生折り返し地点!? 50代から人生を楽しむ為に頑張るブログです 韓国ドラマが大好き!
30代独身女の日々を綴っていきます ダイエット多めです
男の子二人を育てるクリスチャンです。
20代の頃の体重に戻そうと頑張ってるブログです。 現在マイナス8キロ。 ゆるゆるで一か月2キロくらい落とせたらッて思います。
岡山県倉敷市に住む意識低い系管理栄養士のロカボ生活と自己拡張のマインドセット。ダイエット、糖質制限、筋トレ、ストレッチ、栄養学、文学、哲学、倫理、ロードバイク、自己投資。なんでも気になったことやっていこう。どんどん外に出よう。肥大あるのみ。
コロナ禍で仕事量が激増し……代わりに体重が激増したセルライ子(43歳)と申します。 私のブログではダイエットをイラストや写真を使い面白おかしく綴っています! 良かったら是非見に来てください😀
【14日目:2024/6/16の記録】63.70(+0.20)
【13日目:2024/6/15の記録】63.50(+-0.00)
1.2kgも増えてしまってムカついてやる気なくてドカ食い状態
【3日目:2024/6/5の記録】64.35(+0.25)体脂肪率ヤバい~(><)
【2日目:2024/6/4の記録】64.10(-0.75)
昨日より0.75kg痩せたBMI25未満まで後1.8kg!
2024/6/3の記録-64.85(+0.05)
アラカン女158㎝65kgからのダイエット日記開始します。
【家庭菜園】きゅうりの苗を植えました と、カメムシ注意報
今のモノは、今使う
新しい自分に出会う!50代から始めるドラム生活
今日からあなたもドラマー!自宅で独学も夢じゃないドラム練習の基本
大人になって楽器を始める人がムカつきます:大人デビューの楽器生活
50代からの推し活入門:新たな情熱で人生が輝く
上達の近道!ドラム個人練習ができるスタジオの予約方法と注意点など
【Diet16日目】今日のご飯と体重。(最強ダイエット食材
【最速で痩せたい人へ】夏までに瘦せる2024決定版!
【25日目】なんとなく不調
ぽつんとの自家製『ビワジャム』作り
【楽天市場】プロテイン復活させました。
【ダイエット】 リコピン摂ろう!「トマトジュース」 【肝臓】
私のダイエット飯 鶏むね料理
本当に忙しい?本当に時間がない?
ゼロ羅漢果黒みつ珈琲寒天ゼリードリンク
辛ラーメン食べた🍜断酒396日目のダイエット食事記録
過去よりもにゃ
<お金持ちへの道>○○のパワーでお金持ちになる
【Diet15日目】今日のご飯と体重。(ハチャメチャな都知事選の行方
休みをとってゆっくり過ごしました
何にフォーカスするか・・・
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