能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´;ω;`)
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
42キロまで落としてリバウンドした愚か者。 ダイエットリセットして第2シーズン開始。 とりあえずの目標は50キロ。
仕事続けながら、親の看護できますか
〔子宮筋腫闘病記〕療養期間終了!
自分の部屋
〔子宮筋腫闘病記〕快調な滑り出しだったのに!
【新型コロナに初めて感染②】感染した場合の対策とその後の治療はどうすればいいの?
ダイエット ネイルチェンジ ピンクネイル マグネット 大腿骨頸部骨折 松葉杖 足の裏 歩行困難
〔子宮筋腫闘病記〕えっ!!おへそが裂けるって!
緩やかな時間・・・
何かがはじけた♪
病気でもとことん部屋を片付けたら…「楽譜」が書けた!?
憩室炎で自宅療養!症状と食事まとめ【流動食/やわらか食期】
大腸憩室炎を発症!自宅療養覚書!症状と食事まとめ【絶食/流動食期】
1週間の隔離生活
慢性疲労症候群のメンタルコントロール〜夜が来ない日はない〜
毎日の過ごし方。
【768目:-29.6kg】過食が落ち着き、70キロ台から60キロ台に戻りました
体重計壊れてる?(242日目 66.8kg)
納豆の思わぬ効用
【97日目】「美筋ヨガ」に沼ってます
ダイエット10日目
ダイエット記録9/5
ダイエット記録9/4
来週までに少しでも減量(241日目 ?? kg)
2024/09/05梨〜( ˙-˙ )✧
【768目:-28.8kg】アメリカのネットのダイエット情報は日本のより過激
ダイエット、9日目
【767目:-28.4kg】夫婦二人で食費4万円の節約ダイエット
そろそろウォーキングも再開(240日目 68.2 kg)
ただただ眠い
2024/09/04夢見る私(*>艸<)
【9月6日】
体重計壊れてる?(242日目 66.8kg)
9月5日食事と体重とお買い得情報
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9月4日食事と体重 今日からスーパーセール開始♪
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2024年8月 カレンダー記録でダイエット結果&体組成計チェック
9月3日食事と体重 明日からは
1日でこんなに増えるのか?(239日目 69.5 kg)
9月1日食事と体重 頑張った一日
シンデレラ体型になりたい(238日目 66.8 kg)
カツカレーから始まった体重増加を食い止めるための挑戦【9月2日】
シンデレラ体型になりたい(238日目 66.8 kg)
【9月1日】
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