新ジャガイモと普通のジャガイモでダイエット向きなのは?2つの違いと栄養価を比べると?
春に美味しい「新ジャガイモ」と、一年中手に入るお財布の味方「ジャガイモ」の違いについてまとめました。新ジャガイモ・ジャガイモでダイエット向きなのは?栄養価を比較すると面白い結果になりました。
・肉じゃが ・キクラゲのてんぷら ・スナップエンドウとエビのサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん(麦入り ふりかけ) おうちに帰ってしばらくは贅沢癖がついている気がする(笑) ここできちんと引き締めていかねば! 身の丈の生活。 昨日おうちでも広島のお好み...
こんばんは~まだ肌寒いですねスーパーに買い物に行ったらとんかつ弁当が目に入ってきて美味しそうで美味しそうでめっちゃイイ匂い〜これ買ったら作らなくていいし…め…
前回のチートデイに行った 鶏そばおどるさん 素敵なお店だったので紹介させてください🎵🎵 名古屋で人気の鶏そばすするさんの 暖簾分け店として、20…
・切り干し大根の煮物 ・きゅうりのゆかり和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん(麦入り ふりかけ) 4月が始まった。 今日からまたコツコツ頑張ろう。 そう思う気持ちと同じだけ仕事に行きたくないなぁって思った朝(笑) 4/2じゃなくて4/1だった(笑) 「4/...
こんばんは~ 金、土ちょこまかと出掛けていたので 昨日は家でまった~りと ライムさんとレモンさんとゴロゴロ 平和な1日でした ゴロゴロ 朝は、胃の調子がまだ…
2025年3月 ♨️品川サウナ
厚沢部「俄虫温泉旅館」で日帰り入浴
【本格スパ】マニラはマカティのスパ「ラセマ(LASEMA)」に行ってきました【岩盤浴(チムジルバン)】
【フィンランド】ヘルシンキ 〜ウスペンスキー大聖堂
やきいもオナニー
韓国一人旅にオススメ!スパレックス東大門で仮眠&チムジルバン体験
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
【大江戸温泉物語Premium よしのや依緑園】サウナ最高!サウナ好きにオススメのお宿です♪
脱11連勤のオットを労わってきました
宿泊記|屋久島の極上オーベルジュ 大人の宿 Sankara(1) チェックイン & ディナー
宿泊記 サウナが最高!淡路島 海のホテル島花 (2)レストラン海菜美・淡路島観光
有松温泉 元湯れもん湯|泉丘高校前|湯活レポート(銭湯編)vol.910
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2025年3月 中国大連シャングリラホテル宿泊記
pocapoca諸江の湯|上諸江|湯活レポート(銭湯編)vol.909
素麺のにゅうめんに対する賛否
◆にゅう麵
【小豆島】3月9日に寒霞渓ヒルクライム大会でフェリー料金が安くなる。からかい上手の高木さんに便乗して遊びの計画
☆素麺の盛りつけ・紅白素麺☆
米が無ければ素麺を食べればいいじゃない
結果的に楽しめちゃうコト
暑い夏にぴったり!素麺を使った簡単アレンジレシピ3選
牛すじスープに素麺を入れてみた
備蓄品補充 1 高島屋の売り尽くしセールから
【船上飯】100週連続更新記念が素麺とはね…
暑い時にはこってり そして熱い食べ物
雨は降ったが
【期間限定】麺類を控える
キティちゃんデコ麺で暑さも♪&「Hanke」ハンケさんの「バインミー」「北麦パン店」さんのパンが美味しい♪
暑すぎて結局
【目標合計100kg】14日目「開始2週間!ゆるやかに減ってるぞ!」【累計-2.3kg】
疲労困憊・・・ 惣菜と冷食でもあすけん100点
今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
昭和を感じる洋食屋さん
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
無音瞑想でリラックスできた♪ & 「ダイエット3rdシーズン」スタート
寒っ!リモート日和?100点ごはんと日常
プロテインが先着でお得🉐ワンダフルデー&食フェスクーポン!
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
体重測定 増え続けている
最終日と旅の目的
4月の目標は-2キロ減量
ジム通いと同等!?驚きのインターバル速歩効果
【977日目:-27.8kg】足が痛いので整形外科に行きます
【目標合計100kg】14日目「開始2週間!ゆるやかに減ってるぞ!」【累計-2.3kg】
桜と一緒に再出発!家計簿とダイエット管理の2025年度スタート記録【4月2日】
と一緒に再出発!家計簿とダイエット管理の2025年度スタート記録【4月2日】
今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
【40代ダイエット】4/2(水)ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス
ダイエット184日目 〜IKEAってお菓子売ってるんだ〜
【976日目:-27.8kg】体力づくりのために外出しているのに…
【ダイエット】太らない夜食
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
【975日目:-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録&人体実験レポート【4月1日】
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