8時間ダイエット 注目記事ランキング

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  • 1位

    1月14日の日記

    こんばんはあんです今日はお義母さんを買い物に連れていかきゃいけなくていっしょに買い物に行きました。お義父さんが体調が悪いらしくて大変みたい大変な時は協力しないとね~今日の体重は89.4㎏前日比:-0.1㎏トータル:-4.9㎏ブランチ・バタートースト・パンプキンサラダ・カフェオレ・コロッケ・ゆで卵・シナモンクッキー・コーラ・海鮮せんべい・ビール・ご飯・昆布・味噌汁・ブリの塩焼き・漬け物サラダな感じですね1月14日の日記

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  • 2位

    1月15日の日記

    はろーあんです毎日ビール飲んでたら浮腫んだ笑笑もうビールは止めよう誰も飲まないし溜まってくから飲んでたらwwwヤバイね~もうパンパン笑笑今日の体重:90.6㎏前日比:1.2㎏トータル:-3.7㎏ヤバイやろ~浮腫取らなきゃなぁ~体脂肪は減ってるのにww食事・ゆでたまご・大根の煮物・ソバメシ・茶碗蒸し・回転焼き半分・ゆで卵2個・カフェオレまた追記します今日は次女のお迎えに行く日だから迎えに行って来ます1月15日の日記

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  • 3位

    1月13日の日記

    こんばんは~あん゛す昨日書くつもりだったんですけどバタバタしちゃって3連休って事もあり子供達もお休みだったので400㌍って結構難しくて昨日は午前中は・卵2個・グレープフルーツ・クレンズヨーグルト・ミニ麻婆豆腐丼・カフェオレ+シナモンクッキー・ビール・うどんすきの豚しゃぶ鍋・豚キムチラーメン半分体重は89.5㎏前日比:-0.2㎏トータル-4.8㎏こんな感じで報告的なブログでゴメンナサイ1月13日の日記

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