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先週末は旅行に行ったり、東伊豆に行ったり、満喫月曜日、帰りますかーーーだけで終わるわけがない!ふふふლ(・ิω・ิლ)写真は前後しちゃうんですが、やっと食べられた〜〜!水無月です⤴️毎回楽しみにお邪魔している片岡さんのブログで《雅心苑》で購入出来る事を知りレッツラゴー!友人の北海道土産の紅茶と合わせました。٩(๑>∀<๑)۶わーい٩(๑>∀<๑)۶わーいここ数年の念願が叶った〜!田子の浦漁港直売所の食堂前日はしらすがあったんだけど、この日は不漁・・・撃沈、、、〈食べない〉は選択肢にないので、マグロと釜揚げしらすの合わせ丼〜😋この景色を見ながらひとり飯🍚1号線沿いのイオン敷地内にあるスタバもお約束で寄ってコーヒーも調達。道中これだけでリラックス出来る〜...美味しいものを調達しつつドライブはたまりませんなぁ〜
日曜日は一応オットのために空けておきました。あぁワタシはホントに優しい妻だわ〜火曜日に予定が入ってて、月曜日は移動日だったのです。オットに(西伊豆側の)お店にランチに行こう⤴️と提案したのにーーー向かったのは東伊豆!なんじゃそれ!写真撮り忘れちゃったので、外からパチリ私見ですが、、、東伊豆って海沿いに(回転)寿司屋さんがたくさんあって、それぞれ自分の好きな行きつけがあるような気がするーーーなのでそこまで激混みが無い。。。⬆️ここね、美味しくてたくさん食べちゃったよ〜店舗はまぁまぁ古いけど、鮨好きのワタシには満足・満足・大満足🤤オットは生物を食べると必ずお腹が緩くなるタイプ、、、ワタシとムスメはオットに子どもの頃食べてこなかったから消化酵素がないんだね〜なんて決めつけてるけどどうなんだろ...はいはい、日曜日はオットとお出掛けしときましょ
これってドキュメンタリーというか人体実験というかパクリですね💛話がウマ過ぎるダイエット&美容法は効果ある?オードリーのTHEドキュメントーク
人気芸人が体当たり検証11連発▼無理な食事制限&運動不要のダイエット!スーパーで買える〇〇の粉かけるだけ!?餃子食べるだけ!?5分寝るだけ!?衝撃の結果が出たのは誰?
バリバリ仕事をしている同級生が新人ちゃんに振り回され・打ちのめされ、会社を早期退職しようか迷うほど凹みーーーきっと話したいことが山ほどあったのね〜ワタシが空の巣症候群になってやしないかも心配してくれて急に降って湧いた1泊旅行をすることにーーーーーこの週は紫陽花の植え替えをしつつ、どこに行こうかあーでもない・こーでもない計画を立てては作り直し、、、地味〜にヘトヘト〜〜木曜日オット宅へ移動金曜日新幹線駅三島にお迎え。ワタシの好きな沼津・癒やしの場所を紹介するってことにーーーまずは沼津いけすやさんにGO!週末は混むからね、平日を絡めたのでしたーーお約束の活あじ丼と活あじフライ🐟友人は一口食べてびっくり!大きく唸ってました〜⤴️⤴️⤴️ムスメ母子も連れてきたし、みんなに喜ん...大人ふたり旅①美味しいって幸せ〜沼津編
【早朝草刈り】飲む日焼け止めって実際にどうなの??#今年の日焼け対策はこれ
休耕地…まぁまぁ広くて!草刈りが終わりません(汗)バッテリー2個分(約1時間)で1/3くらいしか終わらず、前回から1週間…本日も早朝より草刈りダイエット!ヾ…
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時30分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン8 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:20.0km(2時間12分、@6分36秒) トランプ関税
先日、久しぶりにマウンテンバイクのジュリエットを取り出し、数年ぶりにMTBパークに行った。 ロー・スペックのハードテイルMTBのメリダのジュリエットであるが、サスペンションないに等しいのに頑丈。 そしてブレーキがよく効く。 電車に載せて輪行したり、フェリーに載せて最南端のス...
昨日、睡魔に負けて…帰宅後、そのまま寝た…(ええ、もうほんとそのまま…)(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!起きたら全身ベタベタ(そりゃそうだ)…
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン8 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :WS150m×6本、坂道ダッシュ200m×10本 ◆合計距離:13.1km(1時間34分、
1ヶ月間、次の血液検査までにHba1cを下げるための 運動&食事療法をしている。 ただ、私は元々BMIが22前後の健康体重なので、減量により数値が大きく変わるかは分からない。 運動はウォーキングと家ヨガ、それにサイクリング。サイクリングは 冬なので、天気の悪い日はパス。 ノ...
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時30分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン8 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:21.0km(2時間08分、@6分01秒) 先日、血尿が
完成しました額装しましたサモさんの絵と違って、ステッチは大変だけど立体感あって可愛いそして…ここ最近、鹿児島県・トカラ列島近海で地震が頻繁にありますよね。漫画…
本日、参院選が公示されました。 現役時代には、公示日は朝8時までに出勤するのがデフォルトになっていたのが懐かしいです。 今回の選挙では、自民党がどこまで議席を減らすかが見物ですね。選挙になっても国民生活そっちのけで、消費税を守るとか言っている政党にどれ程の人が投票するのか興味が...
毎年、毎年、暑さに関する色々な記録が塗り替えられている日本。 調べていないけど、そういう感じですよね。今年も、梅雨らしい感じは一瞬で終わって、6月の末からの真…
お昼ご飯ジョイフルで。無料のクーポンで引き換えたのはポテト…マックポテトのSサイズくらいだと思ってたら…まぁまぁの量があった(汗)自分で塩をふるタイプだったの…
娘が中学生になったので、私と妻、娘の大人3人でホテル宿泊することがあります 今回は両親と私の3人で【シェラトン鹿児島】に
『2ヶ月フルタイムワーママやってみて』意外となんとかなっている!!ただやっぱり時間の使い方は大切…!!時短としていくつか取り入れたのがこちら平日夜はワンプレー…
本日の体重54.5kg 前日から+0.3kg(睡眠時代謝-0.9g )スタート時から-15.5kg当面の目標(51.9kg)まで-2.6kg 朝 食・…
本日の体重54.2kg 前日から-0.3kg(睡眠時代謝-0.7g )スタート時から-15.8kg当面の目標(51.9kg)まで-2.3kg 朝 食・…
まあ、所詮巷のウワサということですよね🐡それって実際どうなの会【魚介は食べても太らない?】【激セマ駐車場】
世の中の“気になるウマイ話”を徹底検証! 【魚介はどれだけ食べても太らない?チャンが検証】 【体重は1日1キロ以上増え続けない!?】 【都会の激セマ訳あり駐車場】
【ローソン/低糖質パン】雑穀のミルクフランス2個入が新発売!
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ロカボヌードル こってり醤油 口コミ
【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選(パン、米、麺)!糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め!
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7/4 ~ダイエット記録 35日目~
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
本日は 波でかかったみたいですね・・・(^。^)
何を見るか
土曜も仕事
なかなか下がらなかった血圧が下がったのはコレ飲んだだけ
暑い時には豆腐麺
「結婚式まで間に合わない!」焦りを自信に変える短期ダイエットの裏技【ドレス姿に自信を】
7/3 ~ダイエット記録 34日目~
ゆる筋トレ1週間でも効果アリ!経過報告 カラダを意識して動かすことの大切さを実感
けんと式ダイエット 実践開始~7週間経過
体重減った。初めてフライパンで魚やきました。あと、今晩のご飯は親子丼
これってドキュメンタリーというか人体実験というかパクリですね💛話がウマ過ぎるダイエット&美容法は効果ある?オードリーのTHEドキュメントーク
ダイアモンドアート・服のリメイク・高校入学・アルバイト
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