低炭水化物・糖質制限ダイエット 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/07/22 02:30現在
カテゴリー
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位
teuk83さん

2位
ぶーこさん
  • 情報提供−23.4キロ減量!低糖質の王道!高野豆腐と油揚げ【食事&体重記録】 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットぶーこさんのプロフィール
  • おはようございます!今朝の体重 61.9キロ昨日の体重 62.6キロ−700gフレンチ高野豆腐昨日の食事メニュー朝ごはんもずく酢きな粉おからヨーグルト目玉焼きウインナー1本オクラ、ミニトマト赤玉ねぎ(インゲン、豆苗、鰹節乗せ)昼ごはんもずく酢(モロヘイヤ)サラダ(サニーレタス、ミニトマト、梅干し、粉チーズ)フレンチ高野豆腐(ピーマン、ミニトマト、カマンベールチーズ)フレンチ高野豆腐(バナナ、シナモン)バ

3位
ほーだーさん
4位 teuk83さん
5位 プロダイエッターKさん
6位 ぶーこさん
  • 情報提供実録・糖質依存!自分をコントロールできず逆ギレ!【漫画】 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットぶーこさんのプロフィール
  • ダイエット前の出来事。友人(チェブ)宅に遊びに行った時に普段行けない美味しいパン屋さんで5個買いました。昼に友人と食べるためです。実話です。↓友人宅に着き「ちょっと用事を終わらせちゃうね。10分か15分くらいで終わるからくつろいでいてね」と言い私に背中を向けパソコンをやっていました。菓子パンが目の前にある。。。私は友人が背中を向けてパソコンをしている姿をチロチロ見ながら菓子パンをむさぼり食べた
7位 hinamonさん
  • 情報提供7月19日有楽町と築地散歩♪ 糖質オフ生活はじめましたhinamonさんのプロフィール
  • こんばんは!今日は夫の仕事がオフだったので都内へぶらりと行ってきました。まず、宝くじを買いに西銀座のチャンスセンターへ。あまりにも暑いせいか、いつも大行列の1番窓口も100人並んでいるかいないかでしたが、誰も並んでいない2番窓口で購入し歩いて築地へ。今日の一番の目的は、うなぎ築地の「はいばら」に行きました。夫はうな重の竹を、私梅をいただきました。実は私、うなぎはあまり得意ではないのですが、やはりお
8位 しましまネコさん
  • 情報提供ネギだく釜玉そうめん、お酒のアテはあじフライ。 お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みしましまネコさんのプロフィール
  • 先日業務スーパーでまとめ買いしましたので、今週は買い物は控えようと思ってたのに、昨夜、バイト帰りにスーパーに寄ってしまいました。^^:鮭、イカリング、あじフライを半額でゲット。^^昨夜は呑まなかったので、いったん全部冷凍しました。今日のお昼ごはん。オートミール(25g)、舞茸&鯖水煮、鮭、コロッケ半分、野菜サラダ。昨日の鮭をさっそくレンチンして解凍しました。レンチンなのにコンガリしてて美味しい! 皮
9位 ゆうままさん
10位 cocoさん
  • 情報提供糖質オフごはん☆46.7kg チーズつくね串☆ cocoのダイエット日記cocoさんのプロフィール
  • 朝ごはん・ふすまハムチーズサンド・ヴィシソワーズ昼ごはん・チーズつくね串・ゆで卵マヨ・スナオ1袋ファミマのチーズつくね串は糖質11.8gでした。美味しかったです夜ごはん・冷たい肉味噌0麺・ゆで卵マヨ・海老焼売久し振りにお肉を焼こうと思いましたが,,,,暑くて火を使いたくないという理由で0麺になりました毎日暑くて体がダルいです通勤時の保冷剤が欠かせません朝の電車では首に挟んで寝てます人目を気にしてられないくら
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
11位 吉 空造さん
  • 情報提供豆腐のアイス (゚д゚)ウマー 糖質制限で目指せダイエット!吉 空造さんのプロフィール
  • 皆様、こんばんは!(=゚ω゚)ノ今日は、豆腐のアイスを作りました。糖質制限をしていると、やっぱり甘いものが食べたくなります。そのうえ、毎日暑いので冷たいものも食べたくなるので、アイスを作りました。材料は、豆腐、牛乳、パルスイート(カロリーゼロ・糖類ゼロの甘味料)とバニラエッセンスです。それらをミキサーに入れて混ぜ合わせて、冷凍するだけーwどんだけー!( ゚д゚)__♭豆腐のアイス (゚д゚)ウマー          
12位 teuk83さん
13位 垂大熊猫さん
  • 情報提供糖質制限中☆土曜出勤です〜(^-^; まったり糖質制限生活垂大熊猫さんのプロフィール
  • 今日は久々の土曜日出勤なのでブログ更新します土曜日の朝は交通量が少なく通勤は快適でした夏休みも始まりました来週からうちの子のお弁当はお休み自分のだけだから少し楽になりますそれにしても暑いわ〜今朝の記録です☆7月21日(実施1997日目) 体重:91.1kg(−0.5kg) 【−10.9kg】体脂肪:47.4%(+0.1%) 【−3.6%】でしたカッコ()内は前日比です体重は減りました体脂肪は少し増えました
14位 ゆうままさん
  • 情報提供このダイエット方法は・・・続けられるかも!? やっぱり痩せたい!ちょいデブ脱出大作戦ゆうままさんのプロフィール
  • 今日も「黄金バランス」を守って 食事ができました! ただ・・・ 私が大好きな「ふわラテ」だけは やめることができず、 1日1〜2回は必ず飲んでしまいます。 カロリー的にはそこまで高くないので、嗜好品として許容範囲かな??? ふわラテもいつかやめなきゃって思います。 では今日の食事記録です! まず朝食から夕食前までの食事はこちら黄金バランスの食事 そして、夕食です。 【18:00】夕食●ブランパン6枚切
15位 しおちゅんさん
  • 情報提供これが真のやっつけ弁当だと思う こういうのもいいんじゃない?しおちゅんさんのプロフィール
  • 私、ヒマつぶしと情報収集(おもに食べ物)のためにインスタグラム(@shioshiochunchun0330)やってるんだけど最近お弁当生活なので ショボい弁当のpicが多くなっちゃった。。。なので #やっつけ弁当 ってことで こんなやっつけ弁当をpostしてます。ちなみに 2種類のおかずはゴーヤと赤ピーマンとツナのチーズ入り卵とじ と なすと油揚げの煮物あとは80gくらいの麦ごはん やっつけ弁当ってのはやっつけ仕事(手抜きでとり
16位 みーたんさん
17位 ひでぽんさん
  • 情報提供避暑地でステーキ食べ放題! ひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽ひでぽんさんのプロフィール
  • 今日は軽井沢で仕事だったので、よく行くこちらへ焼肉 炎(えん)昼頃なのに、かなり空いてるステーキ食べ放題にドリンクバー毎日、何かしらイベントをやってて楽しい!コーヒー飲みながら、お肉サラダは食べ放題スープとライスも食べ放題ライスは1杯だけいただきました!基本、肉は1種類だけなんですが、軟らかくて、とてもジューシー!幸せでした〜(  ̄▽ ̄)また来ます〜!そりでは!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポ
18位 あぷりこっとんさん
  • 情報提供より涼しく濃紺のカラーを。 インコ団地に日が昇るあぷりこっとんさんのプロフィール
  • 梅雨の間は、この雨だれのセパレートカーテンで行こうと思っていたのだが、6月内に梅雨明けと言う予想外の展開に、、、、、。予想では、7月下旬までかな?と思っていたのになーそして、7月のキッチンインテリアは、水色から、さらに濃い紺色で涼をとる作戦に!紅いカサブランカの花が映えます??模様替えの様子、動画でYouTubeにアップしました。桃太郎channelで、ご覧ください!にほんブログ村ポチッとよろしくね!にほんブログ
19位 しょぼるーさん
  • 情報提供サンリオピューロランド? しょぼるーのブログしょぼるーさんのプロフィール
  • おはようございます昨日は初めてのサンリオピューロランド!電車で行こうかと思っていたんですが…昨日のサンリオピューロランドでは、平日ですがベビーカーの使用制限が出されていたので車で行きました!1時間くらいで到着して、少し入場前に外で待ちましたが…そんなに並ばずに中に入れました入ってすぐのグリーティングはキティ&ダニエル 夏らしく浴衣バージョンで可愛かった〜ダニエルくんをガン見する息子↓笑娘はキティちゃ
20位 ねこやまさん
21位 ひでぽんさん
  • 情報提供ブラックな朝食 ひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽ひでぽんさんのプロフィール
  • 今朝はコレイカスミしらたきパスタ(もどき)しらたきを軽く炒めて水を飛ばし、オリーブオイルを絡め、イカスミパスタソースぶっこむだけ。そして、食後はブラックコーヒー栄養が足りないから、プロテインとサプリ飲んで行くか!じゃあね!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロガーさんの記事もいっぱいありますよ〜(  ̄▽ ̄)にほんブログ村にほんブログ村 低炭水化物・糖質
22位 ゆうままさん
  • 情報提供【17日目の体重】食べても痩せる?食べたら痩せない?どっちだろう??? やっぱり痩せたい!ちょいデブ脱出大作戦ゆうままさんのプロフィール
  • おはようございます! 「黄金バランス」の食事をしっかり食べるダイエットを始めて今日で5日目です。 体調は良好!毎日お通じあり!体重は、2日目に少し減ってその後は現状維持って感じです。 *「食べるダイエット」は7月16日(体重58.6kg)からのスタートです。 40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方1,296円Amazon この本の帯に記載されているこれを読んで・・・ 私も成功談が語れるようになりたいな と、思いな
23位 あさぎさん
24位 糖質制限ニキさん
  • 情報提供蕎麦のカロリーや糖質、炭水化物はどれくらい?そばを食べて血糖値を測定! 糖質制限ニキは今日も米抜き糖質制限ニキさんのプロフィール
  • そばのカロリーや糖質量を大解剖!つるつるとした食感が魅力で、大好きな方も多いそば。ヘルシーなイメージがありますが、実際のカロリーや糖質量はどれくらいなのでしょうか?今回は、そばに含まれるカロリーや糖質量について詳しく解説していきます。『そばを食べればダイエットできるの?』『そばを食べる時の注意点が知りたい』このような方々は、ぜひ最後まで読んでください。そばのカロリーは低い?糖質量もチェック!1.そば
25位 垂大熊猫さん
  • 情報提供糖質制限中☆一の丑!? まったり糖質制限生活垂大熊猫さんのプロフィール
  • 本日は土用の丑の日ですね土用の期間に丑の日が2回の時は「一の丑」「二の丑」と呼ぶそうな知らなかった毎年うなぎがずらっと並ぶこの時期…私はいつも「白焼き」を狙いますが品数が少ないし高い割引にもならん今年はGet出来るかな今朝の記録です☆7月20日(実施1996日目) 体重:91.6kg(+0.3kg) 【−10.4kg】体脂肪:47.3%(±0.0%) 【−3.7%】でしたカッコ()内は前日比です体重は増え
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
26位 ひでぽんさん
  • 情報提供アイハーブ セール情報! ひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽ひでぽんさんのプロフィール
  • アイハーブから、下記のメールが届きました!↓お客様各位朗報です。ここ最近のドル高傾向を皆様に還元したいと思います。ロイヤルティクレジットを5%から10%の還元に引き上げました!ただし、使用期限は60日と短くなりましたので、iHerbで注文してから忘れずに60日以内に再注文するようにされてください。それだけでは終わりません。太平洋標準時7月25日(水)午前10時{日本時間7月26日(木)午前2時}まで有効の更に5%オフにな
27位 kireiherbさん
  • 情報提供爪がきれいになった 今日のお気に入り♡kireiherbさんのプロフィール
  • 糖質制限界隈、賛否両論あるようですが。私は糖質少なめ、メガではなくほどほどに(といっても普通の人からしたら多めかもしれない)サプリでビタミン・ミネラルを摂取し、プロテインを1日平均すると50gくらいとっています。で、かなり!体質改善されました。まず、生理がちゃんと28日周期で来るようになった。お腹や腰の不快感やイライラも回を増すごとに減り。PMSの頭痛で薬を飲むか迷うことが減り、最終的には頭痛なしに!生理
28位 もちさん
  • 情報提供ダイエット174日目〜嗚呼夏休み〜 糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪もちさんのプロフィール
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ついに…ついに子供たちのながぁぁああぁぁい夏休みが開始してしまいました(-_-;) ヤダヤダ言っていても何にも解決しないので覚悟を決めて頑張ろうと思います(苦笑) とりあえず午前中は次女と一緒に夏休みの宿題計画をば… スケジュール帳に〇日にはこれをやるみたいな感じで宿題&自学の予定を立ててみました 私も仕事がある
29位 しましまネコさん
  • 情報提供鯖バーグ、セブンの冷凍焼き餃子 お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みしましまネコさんのプロフィール
  • 久しぶりに「鯖バーグ」を作ってみました。適当なので作るたびに分量は変わるのですが、今回は鯖の水煮缶(汁を含めて200gくらい)、パン粉30g、おからパウダー10g、卵2個、青ネギ2分の1本、しょうが(チューブ)適量。卵は1個でよかったかも・・。ちょっと柔らかめになったのでクッキングシートに乗せて焼きました。(上記の材料で6個出来ました。^^ 2個は冷凍)今夜は赤ワインを飲みながら台所に立ってます・・・・。(^^
30位 woodさん
31位 ひこ三(ひこぞう)さん
  • 情報提供洗浄便座 使い方を間違えると危険な3つのポイント 貯金と貯筋のブログひこ三(ひこぞう)さんのプロフィール
  • 最近のトイレは、温水洗浄ができる洗浄便座付きのものが多いですね。普及率はなんと約80%だそうです。我が家のトイレも少し古くはなりましたが洗浄便座付きです。清潔で良いものですよね。しかし、スッキリ、サッパリ、清潔な洗浄便座も使い方を間違えると健康を害してしまう危険があるんです。もしかしたら本当は恐ろしい?洗浄便座の使い方3つの注意のポイントをお伝えします。ポイントは、次の3点です。強く洗いすぎてはダ
32位 かえるさん
  • 情報提供凍らせた豆乳アイス! ゆる〜り☆糖質制限的な?ごはん日記かえるさんのプロフィール
  • ご訪問ありがとうございます*..7月19日(産後8m24d)の記録..*【今朝の体重】-- (前日比±0)【お通じ】◎ ←朝【運動など】ストレッチながら筋トレ(腹筋)【食べたもの】起床後・レモン白湯朝(6:45)・青汁+豆乳・サラダ(レタス、かぼちゃサラダ、蒸し豆)・酢玉ねぎ・ゆで卵・全粒粉パン+クリチ・ヨーグルト+レーズンバナナ ←二女チャンと間食・カフェインレスアイスカフェオレ・芋ドーナツ昼(11:45)・サラダ・茄子ともやしのガーリ
33位 もーこさん
  • 情報提供ポリっとおからクッキー もーこの食事もーこさんのプロフィール
  • スーパーで買える材料で「おからクッキー」を実験しました。ポリっと美味しく出来たのでレシピはLINE@で配信しました今回はクックパッドにも投稿しています。https://cookpad.com/recipe/5170157#share_url今後もレシピや料理教室など低糖質情報を配信しますのでご興味がございましたら下記のボタンからutisoTを友だち追加してみてください
34位 ゆっきさん
  • 情報提供進化するダイエットサプリメント ゆっきのダイエット日記ゆっきさんのプロフィール
  • ダイエットサプリは使ってますか?私は以前使ってた時期がありましたが、今は使っていません。理由はお金がかかるからというのもあるのですが、私の場合、どうしてもサプリ頼みになってしまいがちなので、今ではもうサプリを購入することはなくなりました。ただ、ダイエットの手助けとしてサプリメントを活用することは、今の時代当たり前ですし、有効に使えばダイエットにも効果的だと思います。それでこのサプリメントですが、も
35位 ゆらっちさん
  • 情報提供お試し♪手作りロカボスイーツ ゆらっちの糖質制限・MEC食ダイエットゆらっちさんのプロフィール
  • マルコメさんのダイズラボ 大豆プロテインスイーツを注文した!グルテンフリーで、プロテインがしっかり取れるスイーツがレンジで簡単に.゚+.(・∀・)゚+.゚気になるやん!!牛乳と卵を加えてレンチン!(マジで簡単なやつやん!)モラタメさんのタメすで注文した〜♪プロテインスイーツ★市販の1/3のお値段(賞味期限近いけど)ただし、12箱入り(σ*´∀`)てへ。ダイズラボ プロテインスイーツ(100g)【マルコメ ダイズラボ】318円楽天
36位 Omotenashiさん
  • 情報提供私の私生活を、ちょっとお見せしちゃいます。 1Dayファスティングで、目指せ 心と身体 美人!Omotenashiさんのプロフィール
  • こんにちは。 暑い日が続いていますが、体調を崩されていないですか?一歩外を出るだけで、汗がダラダラと滝のように流れてきます 適度に塩分、水分を取り、熱中症にも十分気を付けて下さいね。 ファスティング(断食)を始める前までは、朝から白ご飯 大盛り2善に、お肉に、ひどい時にはカップラーメンを食べていた事もありました。 (今、考えると恐ろしいです) ファスティングを始めてからの食生活はガラッと変わりました
37位 ひこ三(ひこぞう)さん
  • 情報提供アンチエイジングにはまずAGE対策でしょう。 貯金と貯筋のブログひこ三(ひこぞう)さんのプロフィール
  • いつまでも若々しくしていたいですよね。私もそうありたいと願っています。そんな私たちのジャマをするとんでもない物質のお話です。あなたは、AGEという物質をご存じでしょうか?AGEとは終末糖化産物(Advanced Glycation End Products)の略で、タンパク質と糖によって体の中に作り出される物質なんです。実は、AGEはシワやタルミなど肌の老化だけでなく、体の老化を加速させるアンチエイジングの敵とも言える物質なんです。こん
38位 ぽすとさん
  • 情報提供一人で外食していたことにマウント取られたことにマウントとった時点で負け 爆アド!-投資・糖質制限・セミリタイア-ぽすとさんのプロフィール
  • そういえば、ツイッターでふと、このようなことつぶやいている人がいましたね。「女性が一人で外食していたら、『あの人、一人で外食していて寂しそう』『ああはなりたくないね』とか言われた。こういう固定観念に囚われている人たち、逆にかわいそうだよね」みたいなの。まあ前半は良いんですよ。前半は。ただ、後半のマウント取りがとても惨めです。いえね、もちろん、一人で外食することは全然ヘンじゃないですよ。昔はどうだっ
39位 けっと・しーさん
  • 情報提供この時期になると「エアコン付けっぱなしの方が得」話が出てくるよね〜 私のミニマム生活けっと・しーさんのプロフィール
  • この時期になると「エアコン付けっぱなしの方が得」なんて話が出てきますが、家の環境や付けっぱなしの時間帯によって変わってくると思いますので、天気が安定している2日間を選んで、エアコン(クーラー)付けっぱなしの日と、エアコン(クーラー)付けずに外出した日との電気使用量を調べた方が良いと思います。因みに我が家は付けっぱなしの方が1日約100円高くなるので、出勤時に消していきます。happyhappy28.hatenablog.
40位 めんたいこさん
  • 情報提供160日目?64.9→ 糖質制限せかんどしーずんめんたいこさんのプロフィール
  • 開始時67.1kg(2018.2.3)最低値64.6kg(2018.4.16)本日の体重65.6→64.9kg(-700g)前日比±0今日も暑いですなぁ毎日灼熱ヾ(・ω・`;)ノおあんさんに教えて貰った体重管理アプリに7月の体重を入力してみたおぉーわかりやすい( ˙º?˙ )? ??これみると体重毎日減らなくても焦らなくても良いんだって思える!しかも前半にたたき出した67.5から2.6kgも減ってるじゃないか!!!!!少しずつなんだね!体重が動かなくても淡々と続けていれば落
41位 ナユマさん
  • 情報提供mec&八時間ダイエット(day61) cheeeese dietナユマさんのプロフィール
  • * * * 今朝の体重94.3kg 昨日から+0.7kg スタートから-6.1kg 生理スタートとともにわかりやすく増量。笑 足とかもむくんでる感じがあります。 この時期は大幅に増えないよう気を付けます。 * * * 朝 炭酸 昼 お弁当 ※右はオットのお弁当です。 牛肉とねぎの炒め物 玉子焼き ソーセージ にんじんしりしり 夜 牛肉の炒め物 味付け玉子 ハンバーグすこし 夜の体重は94.3kg
42位 ごりおさん
  • 情報提供通常CTの結果(2018/7/21) 肺がん ROS1 ケトン食ごりおさんのプロフィール
  • こちらは標準治療を受けている病院での約2ヶ月ぶりのCT検査です。(腎-肺) 結果、現状維持、若干前回より小さくなったような印象です。樹木状の細長い形状、長さ1cmくらいでしょうか。 先生曰く、「大きくならなければ大丈夫」 そうですね、もともとはもっともっと大きいのがあったのですから、とりあえず大人しくしてくれていればそれでいいのかも。 ザーコリはまだ奏功しているようです。ケトン食も。 あと、治療開始時「脂肪
43位 みやさん
  • 情報提供BMI22.2 ミニマリストには程遠い。 みやのゆるMEC食ブログみやさんのプロフィール
  • ミニマリストの方のブログを読む度に感銘を受けるのですが、毎月MEC食材購入で獲得する大量の楽天ポイントの消費で溢れ返るバッグ・靴・洋服・書籍類。 今月もサンダル2足、洋服8着、小説13冊を無料ポチ 楽天市場での利用額は、大体4万〜5万円。 購入するのは、MEC食では、よつ葉のチーズ・マテ茶鶏・牛カルビ、私は糖質も食べるので、MEC食材以外に蒟蒻麺・お米・雑穀・パスタ・海老餃子・シーフード・調味料、洗剤などの
44位 めんたいこさん
  • 情報提供161日目?64.6kg↓ 糖質制限せかんどしーずんめんたいこさんのプロフィール
  • 開始時67.1kg(2018.2.3)最低値64.6kg(2018.4.16)本日の体重65.1→64.6kg前日比-300g9時間以上寝た゚゚(´O`/)°゜゚これだけ寝れば減るよな土曜日いつも減るのは睡眠時間なんだろうな〜睡眠大事( ˙º?˙ )? ??でも普段の生活では5時間だなフルタイム&母子家庭なので夜自分の時間1時間確保してこれが精一杯朝ごはんおにぎりウィンナー豚汁トマトジュース昼ごはん大根、パプリカハムチーズ実家に着いて駆けつけ1本www何この量www
45位 hideさん
46位 乙ちょこちょいさん
  • 情報提供暑いという言葉しか出てこない---食事の記録20180720 乙ちょこちょい日記乙ちょこちょいさんのプロフィール
  • 連日の暑さにたまりかね、今日もプールに行って泳いできました。なにしろ我が家にはクーラーというものがありません。家中の窓を開けて自然の風を通し、一台しかない扇風機をフル稼働させ、時には団扇も活用して暑さをしのいでおります。まだなんとか夏バテせずに済んでいます。本日の記録。お通じ有体重52.60kg泳ぎ65分一日のトータル摂取量 : 脂質 136.1g : 蛋白質 114.4g : 糖質 57.7g朝食・バターコーヒー (レギュラーコーヒ
47位 とととんさん
  • 情報提供昨日は図書館へ 一歩でも前へとととんさんのプロフィール
  • 暑い中、外出したくないとは思いましたけど図書館は昨日返却日になっていたのでシブシブと外出。ついでに野菜直売所の夢未市にも寄ってまたテンション上がって野菜をたくさん買い込んできました。売場ではトマトとナスが大量に並んでいました。大きいトマトの袋とプチトマト、ナスは2袋購入。もっと買いたい気もしたけど、買い過ぎ注意ですよね。あと買ったのはキュウリ、ピーマン、ズッキーニ、長ネギ、レタス、キャベツ、オクラ
48位 よねっちさん
  • 情報提供太陽の恵みで育ったキウイは酸っぱくて美味しかった! 貧乏暇なしライフよねっちさんのプロフィール
  • 東京地方、今朝の日の出時刻は4:41。新聞配達中に眺める景色で、最近のお気に入りの風景です。日の出から、約30分後くらいでまだ猛烈な太陽光線ではなく、やわらかく心地の良い温かさを肌に感じる。眺めている間も、グングン高く昇る太陽が「今日も一緒に頑張ろうぜ!」って背中を押してくれる気がします。その勢いで、その後の配達をめっちゃ頑張れました!ありがとう、太陽サン。自転車での新聞配達は、とにかく乗り降りが
49位 hinamonさん
  • 情報提供7月13日の食事の記録・・・ホノルル食堂 糖質オフ生活はじめましたhinamonさんのプロフィール
  • こんばんは!毎日暑いですね。私の住む町は神奈川県内では恐らく最も気温が高くなる町で、今日は35度を超えたそうです暑いのには強い方なのですがここまで暑いとちょっと異常ですね。さて、我が家は7月がお盆なので、昨日は夫とお墓参りとお寺に行ってきました。お経は30分ほどで終わったのでそのまま平塚のららぽーとへランチに。平塚のららぽーとにはよく行くのですがフードコートでご飯を食べたことがなく行く前から「ホノ
50位 垂大熊猫さん
  • 情報提供糖質制限中☆ガッツリだし巻卵 まったり糖質制限生活垂大熊猫さんのプロフィール
  • 一昨日のことですが夜遅めの時間にお腹が空いてしまって…作ったのが卵Lサイズ4個分のだし巻き卵でした熱々だったので少し冷ましてから食べました今の季節だと冷やしたものも美味しそうですすぐ食べたいときは無理か卵買って来なきゃ今朝の記録です☆7月19日(実施1995日目) 体重:91.3kg(−0.5kg) 【−10.7kg】体脂肪:47.3%(+0.1%) 【−3.7%】でしたカッコ()内は前日比です体重は減り
更新時刻:18/07/22 02:30現在