アタマだってめっちゃ使うんだから差、それで痩せられたらいいのにね 今日もボリュームのある菓子パン2個も食っちゃってさ 何考えてんだか、馬鹿なんじゃないのか?ばかなんだろうな
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
ダイエット6389日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
こんばんは今日も歩きに行って沢山食べました。昼ごはん夜ごはんここ最近は発熱が37.3〜37.1くらいで落ち着いています。微熱ではありますがずっと熱は続いている…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
どうしたらいいんだろう 食うということに我慢が効かない お腹すいたから食べるとかじゃなくて、常になにか口から放り込んで詰め込んでおかないと不安になる、様な気がする 食べなきゃ食べなくて大丈夫ではあるんだけど、ちょっとのストレスですぐまたお腹をパンパンにしておかないと落ち着か...
★2025.6.1の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
★2025.6.1の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で...
ダイエット6388日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
やはり一瞬だった72kg台。食べまくって後悔しない。また頑張ればいいんだもん
こんばんはやっぱり1日だけの72kg台でした!今日も早くから歩きに行ってました。今日は食べたい日でした。何が食べたいとかはなかったんですが、ガッツリ食べたい!…
もうぼちぼち梅雨入りにもなりそうだけど、いつ頃になるんかねえ 今朝は薬なしでも案外しっかり眠れていて、起きた瞬間も眠いってことは今のところない けど眠いは眠いよね 今日は何して過ごそうかな 夜までは特に用事もない 猫と一緒に朝寝と昼寝としようかな ちょっとした仕草で体が痛い...
肉のハナマサで、スジャータの白桃が半額であったので、一本買ってみました。 主にジュース系を飲むのは長男なのですが、好き嫌いが激しく、口に合わないと見向きもしないので、銘柄選定は慎重にならざるを得ません。最初はグレープがお気に入りだったのですが、近頃はアップルがメインです。 長男...
最低値更新。72キロ台いつぶりだろう。なんで落ちたかわからない
こんばんは今朝は予報では雨だったのでウォーキングはお休み予定で寝てましたが、雨が降る感じなしで、いつもより1時間遅れでやはり出発し歩いてきました笑←これは病気…
ダイエット6387日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
【1032日目:-30.5kg】今日の夜に広島に向かいます
【1031日目:-30.5kg】明日からバタバタします
【1029日目:-29.8kg】ダイエット(減量)を意識するのはもうやめた!
【1029日目:-30.4kg】外出訓練中のため車には乗らず頑張っています
【1028日目:-29.8kg】食べたら動けばいいさ
【1027日目:-30.7kg】今日は電車でプチ旅行兼チートデイ
【1026日目:-30.7kg】食べていないのに体重がどんどん増えていきます
【1025日目:-30.7kg】今日は通院日、張り切って病院まで自転車で
【1024日目:-31.0kg】昨日は2時間以上歩いたので今日は休息
「広島焼」と「お好み焼き」は何が違う?本場で愛され続ける広島風お好み焼きの魅力とは
【1022日目:-30.8kg】今日は癌の転移の検査でした
【1020日目:-30.5kg】chatGPTに痩せないと相談してみた
【1021日目:-30.1kg】小食すぎて排出されるべきものが出ません
【1019日目:-30.3kg】昨日の外食で体重爆増
【1018日目:-31.6kg】自宅のご飯をいかに美味しくするか問題
体重少し増えた。桐谷の水くみにいきました。節約にくじゃがとトマトと卵の炒め物
40代からの“痩せない筋トレ”問題|体重が減らない理由と見直すべき3つのポイント
ボディメイクを成功に導くホルモンとは?筋トレ効果を最大化する3つの鍵
皮下脂肪と内臓脂肪の違いとは?落とす順番とタイプ別の対策を解説
肩のインピンジメント症候群とは?原因と予防策を専門的に解説
疲れやすくなった40代男性へ|老け見えを防ぐ運動・睡眠・食事術
【完全版】ケトジェニックダイエットとは?効果・やり方・おすすめ食材を徹底解説!
コレストロールが気になるあなたに!バランスの良い食事と注意点を教えます
2025/06/02ダイエット頑張る&なんやらかんやら笑
ダイエットの話、その2(彼女とよりを戻してみる)
大殺界中だった。どおりで…
どんな体重でも大事な記録だ
水を2リットル飲んでみた!解説編
「自宅で簡単!遺伝子検査で体質を可視化
《 オレとゆで卵3兄弟──走る寝台の“沸騰劇場” 》
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