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どうも、100kgババァよ。 昨夜で3回目となるウォーキング。蓄積した足の疲れがきついわ 昨夜は8000歩弱暑すぎず寒すぎず、歩くにはちょうどいい季節だわ気持…
GW最終日!浮腫は放置すると脂肪になるのでさっさと戻しましょうな話
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
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横ばい。基本的に食い過ぎです。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重82.5kg
【三桁からのダイエット】みけこの今【相変わらずリバウンド中】
こんばんは、みけこです。 以前の経過報告から二か月ほど経ち、いつも通り持病の定期健診で総合病院に行ったのでダイエットの記録を書こうと思います。 前回は…こちらにて。 pochamike.hatenablog.jp 魚住が死守ー!って言ってくれたからか89㎏を死守してます…一時は87㎏まで落ちたのに…。 リベルサスが効かなくなってます。いやリベルサス悪くない。 私がクズなだけです…やっぱこういう薬って自分の自制心ありきだよなあって思う。 ずっと昔、持病の関係で飲んでいた薬がめちゃ太るものだったので、先生と相談して持病の薬を飲む月と、それで増えた体重を落とすためにサノレックスというダイエットの薬を…
娘が学校でpython入門の実習を取っていて、予習をさせないと絶対落ちこぼれると確信し、適当な教材を探していました。 最初は図書館で借りてきた本を使っていたのですが、ちょっと飽き気味。もっと扱いやすい物は無いかと模索していたら、既に我が家にある事に気づきました。息子の情報Ⅰの副...
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
体重(泊まりの為、計測無し)朝トースト2目玉焼きベーコン2昼たこやき 816kcal夜(外食)ほたて1貫 51kcal中トロ2貫 192kcalサーモン2貫 …
どうも、100kgババァよ。すでにGWも終盤ね。 昨日からウォーキングを始めたわ。相棒と一緒に40分~1時間くらい歩くわよ。できればこのまま日課にしたいわね。…
昔からこうだから慣れてんだなまだボケてはいないRITZ(リッツ) ナビスコクラッカーL 247g×10個入モンデリーズ・ジャパン2018-03-28RITZ(リッツ) モンデリーズクラッカーチョコサンドビスケット 160g×10個RITZ(リッツ)2022-11-01
虫嫌いだけど、園芸が気になる。【4月25日:今日のごはん】
おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ?【4月23日:今日のごはん】
牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
お腹すきまくりDAY。【4月4日:今日のごはん】
秘密兵器 “冷凍庫のピザまん” 出動。【4月1日:今日のごはん】
パパッとパッタイ。【3月29日:今日のごはん】
さっぱり冷麺…に、唐揚げをのせる。【3月28日:今日のごはん】
ドリアは好きな食べ物ベスト3に入るわ!【3月24日:今日のごはん】
カレーに揚げ物、満腹100%!!!!【3月23日:今日のごはん】
欲しがらないカラダ。【3月22日:今日のごはん】
風邪ダウン中に作ったしらたきパッタイ。味も香りもわからなかったわ。【3月ダウン中のごはん】
ババァ、ダウン中。【3月18日:今日のごはん】
振って振って台湾。【3月16日:今日のごはん】
寝ても覚めても、しらたきレシピを考えている。【3月15日:今日のごはん】
お腹すきすきマン。【3月13日:今日のごはん】
ダイエット5997日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
どうも!とつとつです。 100kgからダイエットを始め1年かけて30kg以上の減量に成功し目標だった体重68kgになりました。 しかしリバウンド対策やキープに失敗し、22kg以上のリバウンドorz 体重89.3kgまで体重は増え、さすがにやばいと思いダイエットの決意をしました ■過去の連載記事 90kgからのダイエット 90kgからのダイエット -Week1 90kgからのダイエット -Week2 90kgからのダイエット -Week3 90kgからのダイエット -Week4 90kgからのダイエット -Week5 90kgからのダイエット -Week6 90kgからのダイエット -Week7…
★2024.5.5の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
★2024.5.5の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で...
増えました。昨日はジャガジャガ祭で、スタッフとして参加。夜は反省会がありました。缶ビールを飲みました。体重が一気に増えました。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重82.5kg
みなさま、お疲れさまです。2024年5月4日の報告です。 体重80.30kg (前日比-0.10kg) BMI 31.0 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 冷やしたぬきうどん 夜食 ざるうどん 運動 ストレッチ 今日は結局どこかに行く気力もなかったので、1日家で過ごしていました。 というのも、夜はネコがいつも両親と寝ているのですが、両親がいないことによって夜泣きがひどくてなかなか寝付けなかったのです笑 というわけで昼間は基本的にテレビを見つつ、たまに寝て過ごしていました。 で、お昼と夜も料理を作るのが億劫になったため、茹でるだけでできるうどんを2…
最近、長男がガンプラの箱を持ってウロウロする光景を時々見かける様になったので、作りたいのかなと思い、制作をOKしました。 私も別のものを一体取り出して組み始めたら娘が来て、興味無いんだよねと言いつつ自分も作ると言い出し、結局3人で作ることになりました。 途中、ポリキャップ入れず...
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、筋トレもしたし、レズミルズダンス45分したのに、体重が増えてたので、なんで!?ってなったけどよくよく考えてみたら・・・
(ム○カ風に)あぁぁ、根がぁ、根がぁ〜〜〜あああああ!【5日3日:100kgババァ農園】
どうも、100kgババァよ。 知識ゼロ、経験ゼロ、虫苦手なアタシが全枯れリスクにヒヤヒヤしながら、家の中でちまちまと野菜を育てる。ただそれだけのコンテンツよ …
私のGW1日目終了 やっぱり激増した話&即買いしてしまった洋服の話
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
こんにちは😃大阪はいいお天気です紫外線アレルギーの私には危険な天気ですつけ心地がさらっとして使いやすい日焼け止めないかなぁめちゃくちゃ必死に磨いていたお風呂で…
みなさまおはようございます。2024年5月2.3日の報告です。 体重80.4kg (前日比-0.95kg) BMI 31.0 2日朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 2日昼食 ご飯 150g ハンバーグ たまご焼き 焼き鮭 タケノコとフキの煮物 青のりとたけのこのパスタ 野菜サラダ 2日夜食 ご飯 120gチンジャオロースほうれん草のお浸し みそ汁(青のり、ねぎ) 野菜サラダ 3日朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 3日昼食 カロリーメイト フルーツ味 3日夜食 ご飯 120g プルコギ 運動 2日 残業のため休み…
ダイエット5996日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80.6kg
今日からGW後半がスタート。前日行った中古屋で買いたいものがあったこともあり、家族連れで食事を兼ねた中古や巡りに行って来ました。ルートは昨日の逆回りです。 最初の鑑定団でのお目当ては300円のカメラバッグ。2個あったので両方買っておきました。 続いてハードオフ佐倉王子台店のON...
体重(泊まりのため計測無し)朝トースト2目玉焼きベーコン2昼(外食)カレー 895kcal夜鯖の味噌煮鯵の刺身鯵のたたき胡瓜ほうれん草炒め間食あんドーナツ 2…
今日は4~5年振りに会う友達とアフターヌーンティーに行ってきたよ(*´ω`*)タピオカも自分で作れて飲み放題だった(*´ω`*)朝ご飯寝坊して食べれなかったの…
月データ集計(196) - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
競争社会に疲れたり迷ったら読みたい剣豪の哲学。漫画【バガボンド】に学ぶ
みんかの #創作同人電子書籍 レビュー:若戸だいご「吉岡くん: 週刊少年ジャンプ掲載(赤塚賞準入選受賞作品) 若戸だいご初期作品集」#スポーツ #ギャグ【No.1953】
みんかの #創作同人電子書籍 レビュー:ろんど「修理屋メディ Ep4 Interlude B ~Witch~ #1: 外伝:過去編(9~18巻)」#剣と魔法 #バトル #ハードボイルド【No.1952】
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2024/05/06再ダイエット8日目
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5月4日食事と体重とトレーニングの記録
昨日に続き 本日もいい天気でしたよね(^。^)
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