【今日の写真】 【現在の身長】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【握力】 右手 左手 【食べたものリスト】 朝食 ブラックコーヒー 1杯 生卵 4個 間食 昼食 間食 夕食 間食 【飲んでいるサプリのリスト】 オリヒロ スクワレン 6粒 リラーレ 2粒(就寝前) 骨密度&免疫ケア タブレット 4粒 アムラ 2粒 ケルセチン 5錠 霊芝 1錠 スピルリナ PC強化 30粒 ジオスゲニン 3錠 精鍛サプリメント 3錠 精育…
本日のトレーニング&ランニングまさかの半ギックリ腰。腰痛ストレッチをした。ヤバい。( ;´Д`)https://youtu.be/vZ4LYE0Ahe8?si…
週3ジムで痩せない40代のあなた、努力の9割が無駄かも。今すぐ止めるべき”自己満トレーニング”の正体
週3ジム通いでも凹まない腹。 あなたの努力が報われない「たった1つの理由」 「健康のために」「たるんだ体をなんとかしたい」。 そう一念発起し、仕事終わりや貴重な休日にフィットネスジムへ通う。 ベンチプレスで唸り声を上げ、ランニングマシンで滝
ChatGPTに聞いてみたシリーズ:時差ボケは新幹線でもし移動したらならないのか?
ChatGPTに聞いてみたシリーズ:時差ボケは新幹線でもし移動したらならないのか?(笑)素晴らしい回答かと。(^ν^)
2025年 富士登山開幕!!:ダイエットも遭難も数字で考えないと真の恐さは分からない
「2025年 富士登山開幕!!:ダイエットも遭難も数字で考えないと真の恐さは分からない」 最も大切な事:2024年の夏山において富士山は日本で一番危険な山。 …
最近ネアンデルタール人について調べているのですが ネアンデルタール人とホモ・サピエンスの違いは嘘を信じられるかどうからしい ホモ・サピエンスは嘘や虚構をある程度信じられるからそれを共有することで大きな集団を形成して社会を作ることができたようです 貨幣とか国家とか宗教とかね 一方でネアンデルタール人は家族と親戚しかいない感じの小さな集団しか形成しなかったようで 彼らは目の前の現実しか信じないし嘘を理解できなかったようです なので小さな集団しか作れなかった 嘘とか噂話とか学生時代から苦手だったからなぁ… まぁ嘘は嫌いだけど嘘をつける人をちょっとすごいとは思う 嘘をつく機能が俺の脳にはないから創作物…
水元公園のハスを100倍楽しむための完全ガイド:見頃やアクセス方法、穴場スポットまで!
東京の水辺に咲く、都内随一の蓮の名所「水元公園」。約10万株のハスが咲き誇る光景は、まさに圧巻です。この記事で
【今日の写真】 【現在の身長】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【握力】 右手 左手 【食べたものリスト】 朝食 ブラックコーヒー 1杯 間食 昼食 間食 夕食 豚しゃぶ レタス 間食 【飲んでいるサプリのリスト】 オリヒロ スクワレン 6粒 リラーレ 2粒(就寝前) 骨密度&免疫ケア タブレット 4粒 アムラ 2粒 ケルセチン 5錠 霊芝 1錠 スピルリナ PC強化 30粒 ジオスゲニン 3錠 精鍛サプリメント 3錠…
【2025年最新】山武市サマーカーニバル完全ガイド:日程や見どころ、穴場スポット徹底解説!
2025年、千葉県山武市の夏を情熱的に彩る「山武市サマーカーニバル」の開催が決定しました!本市を代表するこの一
ブログに遊びに来てくださりありがとうございます😊 今回は、友利新さんがYoutubeで「夏の本命化粧水」を紹介していたので、まとめてみました✨ 皮膚のプロである友利新さんがオススメする美容アイテムは良
ふなばしアンデルセン公園のひまわり2025年最新情報!見頃やアクセス、楽しみ方を徹底解説
ふなばしアンデルセン公園といえば、四季折々の花々や豊かな自然、そしてデンマークを彷彿とさせる美しい風車が魅力的
辻希美さん(辻ちゃん)のアカチャンホンポ購入品ベビーグッズ まとめ
ブログに遊びに来てくださりありがとうございます。 今回は、ブログやYouTubeが大人気の”辻ちゃん”こと「辻希美さん」が紹介していたアカチャンホンポ購入品ベビーグッズをまとめてみました! 辻ちゃんが
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