「ランナー3種類と私のランニングへの関わり方」 ※これから書く事はあくまでも私の関わり方であって、 他人にこうせよと言うべき類のものではありません。 オートバ…
「芸術への憧れ」脳梗塞の疑いで運動は精密検査の結果が分かる5月中旬まで出来ない。するとかつての芸術生活を思い出す。ベートーヴェン、ウィーン、印象派、パリ。思い…
「ダイエットとウェストと服3種(笑)」履いていたズボンを洗濯に出して、洗ってあるズボンを履いた。ハッと気付いた。今の私のズボンには3種類ある事に。・若い頃の痩…
№1627 つぶやきシロー「リモコンの電池を換えてて、」おすすめ本
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、つぶやきシロー「リモコンの電池を換えてて、」です。 書き出しこの「はじめに」って、いろんな本の最初に書いてあるけど、いる?読む?僕は読まないかな?この「はじめに」しだいでその本を読むかどうかを決めるものなの?パラ
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、坪田侑也「八秒で跳べ」です。 書き出し頭はすっきりと冴えていた。相手のトスがレフトに上がる。せーの、と声を出しながら体育館の床を蹴る。蹴った勢いがそのままジャンプの高さに変換された。腕をめいっぱい伸ばす。いつもど
神奈川県民と丹沢
小玄台尾根〜ヨモギ平〜春嶽山
丹沢山歩 完歩編
小田急沿線の温泉地
丹沢山歩1 (^^)/
雪の大山❄️ 小蓑毛からマイナールートで
大山新道のおかめ桜🌸 不動越・秦浜送電鉄塔コース・上原地区に下山
【自由研究 3年生】ヤマビルに関するマニアックな情報 – 神奈川県秦野市で「ヤマビル研究会」を見学
AI分析によるバカ尾根の詳細
主稜線:クリアに見えていた丹沢主稜線
秋葉山・馬場(ばんば)廃道を歩く
年始登山 弁当沢ノ頭へ❗️(ウシロ沢経路・小丸北尾根)
鍋嵐山・丸渕・唐沢公園橋
相州アルプス南尾根 御門橋~華厳山西尾根
初冬のぽかぽか陽気に包まれて 蓑毛から人静かな裏参道で大山ソロハイク
食事の我慢 #私の苦手なこと
娘、さらにジプレキサを減薬その2
現状打破したい…
シリアルとレーズンの米粉パン🍇断酒338日目のダイエット食事記録
いちおうダイエットしているつもり
腸活を東洋医学的に考えてみた!【五臓六腑と現代医療】
からだの栄養、こころの栄養
TVerでも見逃し配信!📺あしたが変わるトリセツショー🍫「チョコレート」のトリセツ
ウワサのお客さま セブンイレブン大好き芸人&ダイエットの達人📺Tver配信中!
【40代ダイエット】外食続きでも±0!今週食べたダイエットごはん記録と怪しいおにぎり
30代女のレコーディングダイエット〜1日目〜
家庭のストレス解消法:次女の借金問題とボーリングでリフレッシュ【4月26日】
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
家庭のストレス解消法:次女の借金問題とボーリングでリフレッシュ【4月27日】
ダイエット関連の情報をシャットアウトする。
ダイエットとウェストと服3種(笑)
ダイエットするんだったらアメリカのサプリを使え
健康診断に向けて禁酒とダイエット
食事の我慢 #私の苦手なこと
シリアルとレーズンの米粉パン🍇断酒338日目のダイエット食事記録
ダイエット日記362 野菜ナシの日
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30代女のレコーディングダイエット〜1日目〜
痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
ゴールデンウィーク初日のダメ主婦
7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
大人の熱中症は馬鹿がなる
チキンタツタうまうま!🍔断酒337日目のダイエット食事記録
4月26日食事と体重 まつ毛くるん
納車
ダイエットするんだったらアメリカのサプリを使え
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【40代ダイエット】外食続きでも±0!今週食べたダイエットごはん記録と怪しいおにぎり
ゴールデンウィークですね〜
チキンタツタうまうま!🍔断酒337日目のダイエット食事記録
【636日目:-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み
【635日目:-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
やる気が出てきて
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
4月25日食事と体重と買ったもの
【634日目:-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり
4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
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