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本日は体重 69.15キロBMI 24.2体脂肪率 24.8%除脂肪体重 52.0キログラム皮下脂肪 22.3%内臓脂肪 7体内水分率 54.3%骨格筋 48.5%筋肉量 49.37キログラム71.4%骨量 2.63キログラム3.8%タンパク質 17.1%基礎代謝 1506キロカロリー体内年齢 46歳歩数 5696歩部
本日は体重 68.6キロBMI 24.0体脂肪率 24.5%除脂肪体重 51.79キログラム皮下脂肪 22.1%内臓脂肪 7体内水分率 54.5%骨格筋 48.7%筋肉量 49.19キログラム71.7%骨量 2.6キログラム3.8%タンパク質 17.2%基礎代謝 1493キロカロリー体内年齢 46歳歩数 2249歩部屋
本日は体重 68.05キロBMI 23.8体脂肪率 24.2%除脂肪体重 51.58キログラム皮下脂肪 21.8%内臓脂肪 7体内水分率 54.7%骨格筋 48.9%筋肉量 49.0キログラム72.0%骨量 2.58キログラム3.8%タンパク質 17.3%基礎代謝 1484キロカロリー体内年齢 45歳歩数 5972歩部
お気に入りのピアス再びと、目新しいピアス
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お詫びとお願い
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膝関節手術後とくに脚が浮腫みまくりで体重がぁ~↑増えまくってつら~い♪
2025.7.9 6回目一日断食翌日 ほぼ戻った そして今日B.D♪…な件。
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