体重3桁(100キロ超)のダイエット 新着記事

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  • 魚Day&小さなことから

    28歳、太っています。

    タムラ

    肉が邪魔して脚が組めない

  • 1月22日記録  苦手だけど

    こんにちは、やまうしです。 今日の体重  73.90kg 今日の運動  踏み台昇降50分          プランク45秒 今日もテレビをつければ健康食品紹介…

    やまうし

    50kg痩せても道半ば

  • 今日の夕飯

    いつもはおかずだけ半量食べるのですが今日はこれにしました。47kcal! これでしのぎます。明日の体重が楽しみです(><)________99.2kgにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

    りん

    100kgからのダイエット

  • ポップコーン作り

    昨日Amazonから届いた豆でポップコーンを作ってみました。鍋にオリーブオイルと塩、それと豆を大さじ3入れて中火で火にかけました。鍋を揺らしながら1~2分経つ…

    れいか

    105kgからのダイエット

  • 2019年1月22日 三重県 紀伊長島遠征1日目 〜移動日〜

    ……とうとう来てしまった…三重県紀伊長島の地へ!遠征初日は移動日東名やらいろいろと乗り継ぐ事7時間半。ほぼ高速オンリーだったので、クルコンを駆使したのもあり、…

    ストラニクス

    とあるリサイクルショップ店員の減量

  • 決め手に欠く

     本日の日経平均は続落し前日比-92円(-0.47%)の20,622円となりました。最近はずっと商い薄の状態が続いており、今日もほとんど買いが入らず寄り天となりました。3ケタ安のところでしたが最後の引けにかけての買いで助けられた感じです。ファーストリテイリングなんて最後10分で200円上げとか・・・大納会でそれ見た。 売りで入りたい気持ちはいっぱいなのですが、まだまだチャートとしては5日線、25日線は下値支持となっているので一旦は21,000円タッチの可能性も考慮して様子見です。 一方で外部環境は何ら改善なしで、国際通貨基金(IMF)の21日に発表した世界経済見通しでは『2019年の世界経済の成長率が3年ぶりの低水準になる』との予想となりました。貿易戦争だけではなく、EU圏の特にドイツ経済の減退が顕著となっています。ドイツ銀行の破綻リスクが脳裏をよぎりますがそれはまた次の機会に。 米中の対立に緩和の兆しがありそうという観測だけで、かなりの好材料と捉えられていた米中貿易問題ですが、報道によれば実際の所は知的財産権問題では全く進展していない模様です。2024年までに対米貿易黒字をゼロにする中国の提案にしても、日本のように武器の流通なんてやらないでしょうし、食料品や石油あたりで4000億ドル近い赤字を補填できるのか実現性に乏しく思います。 ポートフォリオは-2万弱となりました。楽天225ダブルベア(1459)がヘッジとして働きましたが思ったよりも他の銘柄の下げてしまいました。 保有 1459 楽天225ダブルベア 330 2362 夢真ホールディングス 700 4714 リソー教育 1500 6814 古野電気 600 (優待) 2340 極楽湯ホールディングス 100 3054 ハイパー 100 9831 ヤマダ電機 100

    otagan

    ハラノニクが邪魔をスル

  • ポッピングボバ

    値段は280円だったインスタとかで見てたから気になってたけど一回食べたらもういいよねって感じですほかにマンゴー ストロベリー ブルーベリーとかあったよ!ビレバンとかで売ってるよ!にほんブログ村コーティングジュース5種類×3個セット(マンゴー・ピーチ・ブルーベリー

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    ガチデブ観察日記

  • 99.2kg変わらず><

    腕の筋肉が痛くて今日はダンベルをやめました。昇降台をその分少し時間を長くしました。体重の減少がゆるやかなので、少しカロリーを落としてみたいと思います。今月末までに98kg台!_________ウォーキング20分ラジオ体操昇降台10分スクワット40回体重99

    りん

    100kgからのダイエット

  • 【ついに突破!壁を突破!!】

    店長ぶっちゃん

    店長ぶっちゃん、ダイエットはじめたってよ!

  • ダイエット[1660日目] 鼻が詰まって痛いwww・・・・・

    ダイエット[1660日目] 鼻が詰まって痛いwww・・・・・,最高115キロからのダイエット協会けんぽ東京支部に呼び出しくらってからまじめにまじめにダイエットに励む日々wデカ盛り大好き メダカ水草水槽上部フィルターで始めたバス釣り大好き

    もっちゃん

    協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット

  • 今日の体重103.2キロ

    横ばいでした。増えるより良いです。頑張ります。今日の体重103.2キロ

    ひろじい@

    体重記録日記(100kg超からの脱出の記録/になる予定)

  • ダイエットに香り効果をうまく使う

    インフルエンザ流行のこの時期、職場の若い子のディスクで加湿器が作動中。 かわいくミストを出していてむっちゃ癒される。 あれ、なんなんでしょうね?ミスト、ぼ~っと見ちゃう現象。

    しでぶ

    毎日がダイエット

  • 1月21日

    今日の血圧 今日の体重 今日の食事 昼食 夕食

    bikkluri_kuri_taro

    高血圧とメタボと戦うアラフォーおっさんのブログ

  • 矯正中

    28歳、太っています。

    タムラ

    肉が邪魔して脚が組めない

  • 1月21日記録  偶然

    こんにちは、やまうしです。 今日の体重  73.80kg 今日の運動  踏み台昇降50分          プランク45秒 今日はブロッコリーの事を調べていて…

    やまうし

    50kg痩せても道半ば

  • 99,2kg

    今日も一日終わりました。夕飯は雑炊(半量)のみ。間食はチロルチョコ1個とピーチティー。最近踵が痛かったのですが、それも少し楽になってきました。今月の体重2kg減量まで、あと1,6kg。しぼっていかなくちゃ。がんばるぞー!!_____________ウォー

    りん

    100kgからのダイエット

  • Amazon届いた

    Amazonで頼んだものが届きました。ニュートロジーナのボディ用クリームの他にポップコーンの豆も買いました。   ポップコーン大好きなんですが、1度袋を開ける…

    れいか

    105kgからのダイエット

  • 77日目 86.2kg

    お疲れ様でした☆500g減でした☆⌒v⌒v⌒ヾ((`・∀・´)ノ ヒャッホーィ♪これ、明日には、85㎏台にいってるんじゃ・・・なぁんて甘い事ないですよね笑今ま…

    みゅう

    負けられない戦がここにあるー3桁からのダイエット

  • 88.5kg 1.3kg減

    今日のテクテク朝食、無し昼食13:00(850kcal)・1人たこ焼きパーリー(タコ、天かす、紅しょうが、青のり、長ねぎ、かつお節、小麦粉、卵)・ソースとマヨネーズ※20個食べた(*゚∀゚)=3夕食19:00(310kcal)・無糖ヨーグルトとリンゴ2個1日の総カロリー約1,160kcal88.5kg1.3kg減44.1%1.0%減88.5kg1.3kg減

    23時

    猫とダメ人間

  • 260日目

    体重 77.9朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼サラダ 55鶏だしフォー 100夜キャベツ目玉焼き鶏ハム間食キットカット

    ももんがRe

    お前の明日はいつなんだ(RE

  • 体重日記13 また戻りました。

    リポドリンの効果をリアルタイムで報告します。副作用なんかも交えて動きがあるごとに追記します。一応リポドリンの効果を示す、ってことなので糖質制限とかそういうのはやっていません。もしリポドリンの効果があまりなかったら、次はそっちのほうでやっていこうかと思います。

    キョデブ100.2

    100キロの巨デブがリポドリンの効果を試してみる

  • 最初で最後の愚痴

    ほんと同じ事しか言わねぇの時空歪んでタイムループしてんのかよって結局は自分達に不利な事は認めないし辞められたくないから話そらすんだよね10年勤めてコレかよもう自分が変わらないとダメだよねだから他の仕事探すしかねー仕事の愚痴とかこのハッピーなブログで描きたく

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    ガチデブ観察日記

  • 糖質制限生活2019年1月21日

    糖質制限生活2019年1月21日記録体重71.5㎏筋肉25.4%体脂肪率34%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値71.0昨日夜にZOZOTOWNからセール…

    美由っち

    美由っちの糖質制限生活

  • まだ売りヘッジを持っている理由

     本日の日経平均は前日比+53円(+0.26%)の20,719円となりました。数字上は続伸となりますが、寄り付き後に20,900円に接近した後、中国の経済指標発表を控えて大きく値を下げました。 指数自体は予想から特にサプライズはありませんでしたが、指標発表後も戻すことはありませんでした(個人的には安川電機や日本電産の下方修正を彷彿とさせるほど悪くは見えませんでしたが中国の発表ですので・・・)。アナリストの予測記事で最近よく見られる折り込み済みのアク抜け状態とはなってはいないようです。場中でNY先物のマイナス推移していたことも連騰後の調整が連想されたのかもしれません。マザーズやJASDAQはマイナスで引けており、そろそろあや戻しの終了も示唆されますが、日経平均は25日線どころか5日線すら割っていませんのでもう少し静観します。 そういえばトランプ大統領の20日の重大発表は結局は大したことはなく、国境の壁建設の姿勢は崩さない彼の意志の強さが示されたのみで本日の市場への影響は限定的でした。政府機関の一部閉鎖は大統領選挙に向けた戦いでもあり、民主・共和両党互いに譲らず終りが見えそうにありません。政府機関の閉鎖は直接的な影響だけで2週間ごとにGDPを約0.1%減少させるという試算もあり本格的な悪材料となりそうです。 私はいまだ日経ダブルインバース指数連動型のETFを持ち続けています。ポジショントーク(?)として過去の記事に散々チャートとして長期的にはまだまだ下げトレンドを脱していないことや外部環境として何一つ具体的解決を見ていないことを挙げています。その他にも現在決算発表シーズンに入っており、EPSの変化を追ってみると12月13日は1,794.09円ですが、およそ1ヶ月経過した1月18日時点で1,726.49円となっています。この数字からPER13で計算すると22,000円程度となり、上値は重そうに見えます。さらに今後続く決算シーズンでEPSは下がっていくことが予想されますので強く買いには向かえません。 マイポートフォリオは全く変化がなく、-3

    otagan

    ハラノニクが邪魔をスル

  • 今日の体重と食事8月30日

    今日の体重と食事8月30日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 69.0Kー78.8Kのままです。 最近の体重69.0K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見うどん ミ…

    MVP玄米

    ダイエットブログ100k-80kそして

  • 今日の体重と食事8月29日

    今日の体重と食事8月29日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 69.0Kー78.8Kのままです。 最近の体重69.0K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見味噌うどん …

    MVP玄米

    ダイエットブログ100k-80kそして

  • 今日の体重と食事8月29日

    今日の体重と食事8月29日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 69.0Kー78.8Kのままです。 最近の体重69.0K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見味噌うどん …

    MVP玄米

    ダイエットブログ100k-80kそして

  • ダイエット[1659日目] 気になる競走馬発見www・・・・・

    ダイエット[1659日目] 気になる競走馬発見www・・・・・,最高115キロからのダイエット協会けんぽ東京支部に呼び出しくらってからまじめにまじめにダイエットに励む日々wデカ盛り大好き メダカ水草水槽上部フィルターで始めたバス釣り大好き

    もっちゃん

    協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット

  • 今日の体重103.4キロ

    少し減りました。良かったです。できればもっと減らしたいです。明日は病院でも体重測定。どうなるかちょっと心配です。今日の体重103.4キロ

    ひろじい@

    体重記録日記(100kg超からの脱出の記録/になる予定)

  • プチ断食~2回目~報告

    無事?プチ断食を終了しました。

    しでぶ

    毎日がダイエット

  • 10キロ痩せたけど、30キロリバウンドして気づいたダイエットで注意する3つのポイント(モチベーション編)

    みんさん、こんばんは。ひまびとです。 前々回、前回、「10キロ痩せたけど、30キロリバウンドして気づいたダイエットで注意する3つのポイント」の食事編、運動編について書きました。 まだ読んでない人は良かったら読んでみてください。 complexlifekaiketu.hatenablog.com complexlifekaiketu.hatenablog.com 今日は最後となるモチベーション編です。 ダイエットはすぐに結果がでるものではありません。 数か月、もしかしたら数年間、自分の食欲や怠惰と闘わなければなりません。 この長期間の「ダイエット」という名の闘いで重要になってくることは、モチベー…

    ひまびと

    暇人ぶろぐ

  • 1月20日

    今日の血圧 今日の体重 今日の食事 朝食 昼食 夕食

    bikkluri_kuri_taro

    高血圧とメタボと戦うアラフォーおっさんのブログ

  • お饅頭

    28歳、太っています。

    タムラ

    肉が邪魔して脚が組めない

  • 1月20日記録  アレを買ってきた

    こんにちは、やまうしです。 今日の体重  73.90kg 今日は置き換えダイエット食品を買ってきました。ドリンク系を買いましたが種類が多くて迷いましたね。これ…

    やまうし

    50kg痩せても道半ば

  • 89.8kg 0.9kg増

    今日はビーフシチューのせいなのかな?急に炭酸飲料が飲みたくなりました。いやあ、こんな衝動久しぶりです。冷蔵庫の奥深くに去年9月から放置されているゼロカロリーコーラを飲んで落ち着きました。久々の炭酸飲料だから「うわぁ、炭酸キツいなあ」とか思うのかな?なんてことを考えながら飲んだけど、大したキツさも感動も覚えず。普通に美味しかったっす(´ω`*)そしてやっと生理が始まりました。でも何だか、出血量がスッカスカなんです。普段に比べてとても軽い生理なので、今回痩せ期は期待出来なさそう…。ちっ。今日のテクテク今週の総歩数朝食、無し昼食10:30(1,670kcal)・ビーフシチュー(業務スーパーのクソ安い牛スジ肉、ニンジン、じゃがいも、玉ねぎ)・フワッフワのレンチン卵(卵2個、マヨネーズ、牛乳)・セロリ(マヨネーズ)・きゅ...89.8kg0.9kg増

    23時

    猫とダメ人間

  • 差し入れバンザイ

    差し入れをいただいたのでお昼に食べました。コロッケサンドのパンがほんのり甘い生地ですごく美味しかったです。  でもさすがに6連勤は疲れました。インフルで休みが…

    れいか

    105kgからのダイエット

  • 糖質制限生活2019年2019年1月20日

    糖質制限生活2019年1月20日記録体重71.5㎏筋肉24.6%体脂肪率34.8%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値71.0明日から3日間、体重が増量する…

    美由っち

    美由っちの糖質制限生活

  • 76日目 86.7kg

    お疲れ様でした☆1週間1㎏減目標にしてたけど、無事達成☆86㎏台にやっと突入ワ――゚.+:。ヾ(o・ω・)ノ゚.+:。――イ89~87台が長かったからちょっと…

    みゅう

    負けられない戦がここにあるー3桁からのダイエット

  • オフDAY1/19 1/20

    1/19(土)朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚クッキー数枚昼梅塩唐あげ1個鳥皮餃子3個ソフトクリーム角煮マン夜キャベツ目玉焼きハム野沢菜おやき1個間食かも…

    ももんがRe

    お前の明日はいつなんだ(RE

  • テメェ誰だって!

     あんこだと思って食べたらゴマあんって時の口腔内パニックにヤバイ直ぐなれるけどヤバイ・・・俺・・・・ゴマあん・・・・好きじゃないんだ・・・・あんまん食べたい通販で買える美味しいとこあれば教えてくだせぇ🙇‍♂️にほんブログ村あんまん 点心 井村屋のあんまん 中

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    ガチデブ観察日記

  • 体重日記12

    リポドリンの効果をリアルタイムで報告します。副作用なんかも交えて動きがあるごとに追記します。一応リポドリンの効果を示す、ってことなので糖質制限とかそういうのはやっていません。もしリポドリンの効果があまりなかったら、次はそっちのほうでやっていこうかと思います。

    キョデブ100.2

    100キロの巨デブがリポドリンの効果を試してみる

  • 【弁】ササミの梅ニンジン巻き

    1週間ぶりのムスコ弁当。刻んだ自家製梅干しと千切り人参を、叩いて薄くしたササミに巻いて揚げたチキンカツがメインです。昨日1分動画で見たレンチン卵が美味しそうだったんでそれにもチャレンジしてみました。でも分量など詳しいことが書かれてなかったので、動画で見た感じだけて作ってみたんです。卵2個牛乳大さじ1(?)水大さじ1(?)マヨネーズ大さじ1(?)ほんだし小さじ1(?)これをよーく混ぜてラップをかけずに500ワットで1分30秒、一度取り出して箸でほぐして更に500ワットで1分、-----余談ですが-----※我が家の性能が劣るレンジでだと、1回目のレンジは600ワットで2分、2回目のレンジは600ワットで1分でした(;´Д`)-----余談おしまい-----レンジから取り出して卵を器からラップに移して、ラップで卵の...【弁】ササミの梅ニンジン巻き

    23時

    猫とダメ人間

  • ダイエット[1658日目] フィッシングショー2019・・・・・

    ダイエット[1658日目] フィッシングショー2019・・・・・,最高115キロからのダイエット協会けんぽ東京支部に呼び出しくらってからまじめにまじめにダイエットに励む日々wデカ盛り大好き メダカ水草水槽上部フィルターで始めたバス釣り大好き

    もっちゃん

    協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット

  • 今日の体重104.2キロ

    増えてしまいました。またしても増えてしまいました。今日も頑張ろうとは思っています・・・・。今日の体重104.2キロ

    ひろじい@

    体重記録日記(100kg超からの脱出の記録/になる予定)

  • ☆2019.1.20の体重測定結果

    リバウンド予防と自己記録のため毎週日曜の体重を公開。2009年〜2011年で50kg以上の減量、現在66kg〜68kgほどをキープ^_^  100kg超えの期…

    PAPA of Jotoy

    パパ オブ ジョイトイのひとりごと

  • 「人生でやりたいことリスト100」でモチベ―ションを上げる

    ダイエットにモチベーションは必須。 何故なら、ダイエットという作業は面白くないから。

    しでぶ

    毎日がダイエット

  • 10キロ痩せたけど、30キロリバウンドして気づいたダイエットで注意する3つのポイント(運動編)

    こんばんは。ひまびとです。 僕の幾度のダイエット失敗から学んだことについてお話ししたいと思います。 今回は運動編です。 前回、食事編について書いたのでよかったら読んでみてください。 10キロ痩せたけど、30キロリバウンドして気づいたダイエットで注意する3つのポイント(食事編) - ひまぶろぐ 僕は過去に何度もダイエットに挑戦してきました。 しかし、なかなか続きませんでした。 一度、10キロほど痩せたことがありますが、すぐにリバウンドしてしまいました。 このとき僕は痩せることしか考えておらず、リバウンドについて考えていなかったのです。 ランニング中心にダイエットに取り組んでいて、筋トレは少しする…

    ひまびと

    暇人ぶろぐ

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