ランニングで猫背は治る?体幹とフォームを意識して良い姿勢で走ろう!
ランニングで猫背は治るのか ランニングで猫背は改善するのか? 走っていると良い姿勢になるの? 普段の仕事がデスクワークと
脹脛サポーター(カーフスリーブ)の効果実感
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
ランニング中に歩きたくなる心理
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
キロ3分台を楽に走れる?走る前のバウンディングって何?
なんやかんや言っても走れることに感謝です!
フルマラソン開催情報の小修正版
coco練 38.5km走
SOUNDPEATS GoFree2レビュー!ランニング耳掛けイヤホンの音質は?
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
日常で役立つ哲学の教えは? 筋トレとニーチェ
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
ヘロインやLSDのような麻薬は地上と接した幽界の最下層の波長に合った心霊中枢を開かせるとのこと。それに感応してやってくる霊はその者と同程度のものだそうです。シルバー・バーチ霊のスピリチュアルメッセージ
三連休で50km
福田走友会120分ラン体験記!仲間と共に刺激と元気を!
足作りの鍵!LSDトレーニングで築くランニングの基盤
イーロン・マスク、コカインやLSDなど薬物常用か
冬晴れ、120分LSD
10ヶ月ぶりのロングランと狭山湖の野鳥たち~
CSWエアサス足回りフル装備試乗車無料体験試乗会後・・・第2回ヘビーユーザー限定オフ会
LSDワンショットショルダーバッグ タックルテーブルのインプレッション
サブ5の方とLSDトレーニング!ランニングという共通の趣味で繋がるご縁に感謝!
ハイエース200系のLSD
【めざせサブ3.5! 練習日誌】LSD150分 『脚づくり』の一環 準備期の練習を順調に消化中! 〜鼻歌まじりでランニング〜
旧東海道と戸塚中継所ラン
LSDではないのでSSD?という話
LSDの具体的な効果
サヤエンドウ終了&第1弾トウモロコシ☆葉山農園(5月初旬)
ベリー祭り
トウモロコシ支柱立て&キャベツ、カボチャ終了☆葉山農園(7月中旬)
今日の畑*大玉トマトとトウモロコシとインゲンとオクラの花と
トウモロコシの成功はテントウムシのおかげ、、、かも?
今年のトウモロコシは大成功でした(^^)/
順調な夏野菜 薪覚書
スイートコーン ひげが出てきたよ。
ホワイトコーン初収穫…完璧でした(^^)v
トウモロコシ収穫☆葉山農園(6月中旬)
ヤングコーンのお持ち帰りです…今年もトウモロコシにタッセルシードが生りました
台風一過の畑&薪覚書
グッと伸びたトウモロコシに追肥しました
トウモロコシ栽培)あのヒョロヒョロ苗が立派になりました
ピッコラルージュ死亡のお知らせ&シマジの闘病始まる
初日にやれば良いのにGW最終日にやる
四ツ脚を追え④
皮から革へ(鹿)①
【ジビエ料理】鹿ハム改
このオートミールならいける!!
さあ痩せるぞ!!久しぶりの体重測定で目が覚めた話。
スーパーで再会!偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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5秒でできる。ラカントで糖質オフ、値段が高いから自分で作ろう
【Coke ON】44週目+Diet 2週目
夜はちみつダイエット!業務スーパー『純粋はちみつ Pure Honey』を食べてみた!
体重測定
2024/05/06再ダイエット8日目
こどもの日にポケカデビュー🎏断酒346日目のダイエット食事記録
網戸の張り替え、ひーちゃんがやってくれたよ ☆晩ご飯☆
2024/05/06再ダイエット8日目
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30代女のレコーディングダイエット〜9日目〜
5月4日食事と体重とトレーニングの記録
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2024/05/05再ダイエット7日目…ゴールデンウィークにつきダイエットお休み中
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ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す
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2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
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【644目:-33.1kg】今日は過食衝動が起こりませんでした
2024/05/06再ダイエット8日目
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【三桁からのダイエット】みけこの今【相変わらずリバウンド中】
5月5日食事と体重 またまた物欲爆発!
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夕食後に餅を食らった日🍡断酒343日目のダイエット食事記録
黒トイプードル散歩だけダイエット 5月6日
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アントニオ猪木の名言と双極性障害から学ぶ元気の本当の意味【5月 5日】
黒トイプードルとの散歩 コストコ行きました
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5月4日食事と体重とトレーニングの記録
2024年4月の家計簿分析:体重とカロリー消費の動向を探る【5月 4日】
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散歩記録2024年5月3日 金
休日の油断:家計簿の更新とAI画像の魅力【5月 3日】
ブログを始めた理由
昼の散歩 2024年5月2日
散歩記録2024年5月2日 火
ゴールデンウィークの体重変動…( ̄O ̄;)
プチプラコスメご紹介☘
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【初中級】50代ボディメイク:胸&腕51
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【初中級】50代ボディメイク:背中+腕50
こんにゃくゼリー買った日🍇断酒345日目のダイエット食事記録
今日もウォーキング中 ゴールデンウィークの体重変動
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
夕食後に餅を食らった日🍡断酒343日目のダイエット食事記録
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚50
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕50
明日からは♡楽しみな連休
【驚愕!!】面白いほど増えていく体重
舞洲ネモフィラ祭り
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