今日は施設は休みなので我が家の庭の手入れをすることに しました。庭の手入れもほおっておくと草木が茂って 見苦しいことになってしまいます。 今日はまずはツバキの木の剪定です。ツバキの木の脇 にあるつ
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ピアスピアスの紹介です。 使っている石はアクアオーラです。 アクアオーラは金運にいいとされています。 パワーストーンがお客さまにたくさんのHappyを運んでき…
ダイエットはいつもこの時期良いサプリがあるから私は賢くダイエットしています。痩せないことを続けていた過去はさよなら結果出してナンボですよ私はリボドリンエクスト…
今日の散歩朝 2km夕方 1km合計3kmですそれから、ポンと一緒ではないですが、コストコに行きました。ゴールデンウィークなので、混んでると思い開店前には到着する予定でしたが散歩したりしてたら、遅れて10時30分に到着でも、駐車もすんなりできて、ラッキーでした。コストコは、私の家から1時間ほどかかるところにありなかなか行く機会がないので、テンションが上がり、2万円以上買ってしまいまし
こんにちは、まる美です前回ずっとランリュックを買いたかったが周りがランドセルばかりなので見送っていたのですがとても気に入ったランリュックを見つけました私は楽天で買いましたがAmazonでもありました[enetanPo\エネタンポ] ランドセルリュック 小学生 超
先日もアップしましたが使っています。【テンスターヘナ 白髪用カラースティック】 白髪かくしも、まとめ髪も、これ1本で完了! 髪をまとめた瞬間に飛び出す白髪や…
思い出すだけでもはらわた煮えくりかえる 外れというか人間として異常者だったS先生のおかげで1年の成長を棒に振った こういう教員は多数決で首にして免許も取り上げ…
タピオカ人気店に4時間待ち 生ドーナツ話題店も2時間待ち…高速でも大行列 GW大混雑
子供のために頑張る親の姿は泣けるものがありますね 誰でも親だったら子供のためにこういう無理はそんなにつらくない 腰は痛いけどでも子供が喜んでくれて楽しかったと…
今日の散歩記録朝 2km昼 2.6km(甥っ子が遊びにきたので、一緒に公園に行んで遊びながら散歩)大人数で遊んだので、大興奮でした。合計 4.6km本日もがんばって、歩きました。体重測定してきます 結果は・・・・・72.1 kg + 0.2 kg です また増えている・・・今日の食事は・朝 健康を考慮して サラダだけ・昼 甥
今日は暑くもなく寒くもなく過ごしやすい一日でしたね。 施設に出勤してから何時ものジョギングです。 熊野神社に着くと何時ものおばあちゃんが出てきました。 昨日、ポットに繋いでいる電線に足を引っかけて
こんにちは、まる美です前回展示品のランドセルを購入しましたそのまま紙袋にでも入れて持ち帰るつもりだったのですがランドセル担当の方が綺麗にクリーニングして箱に梱包してくれましたイオンで購入したのですが修理の保証サービスも受けられるみたいなのでネットではなく
体型の気になる女性へ
健康的にダイエットしたけりゃサプリが一番
ダイエットの5月
どうにか続ける
#今月の目標は 痩せる
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
ダメ人間でもこれでダイエット成功は間違いない!
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食事の我慢 #私の苦手なこと
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7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
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毎年恒例そして達成しているダイエット #夏に向けてトレーニング
食物繊維がもち麦の1.6倍&低GIで話題【スーパー大麦のちから】 茹でても、電子レンジでもOK!使い方いろいろだから、いつものお料理にちょっとプラスすること…
黒トイプードルとの散歩 5月2日 ゴールデンウィーク中です。今日は昼に1.5km 夕方1.9km合計 3.4km 歩きました今までは、まったく運動をしていない生活だったのでこんだけ毎日あるけば、痩せてくれなくては困りますが・・・・でも、今日は歩いたご褒美でチーズビットを一袋食べてしまいました。少しだけと思ったけど、止まらなかった・・ほんと、運動(散歩)するようになってから食欲が増えたような
エアロバイク経過報告
こんにゃくゼリー買った日🍇断酒345日目のダイエット食事記録
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悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1.現時点のまとめ
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「80キロあるとは見えないよ」と言われて喜んでええの?
2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
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