2024/05/02(木) 左大腿部痛は確実に改善してきてはいるのだが、すっかり自信が無くなった。4日の後輩とのゴルフも自重することにした。ただ、午後からは自覚症状が明らかに改善してきたので、明日は練習場にちょっと試しに行って見ようと思っている。 妻の右肩の痛みと運動制限の症状に関する 診断 がようやくついた。肩腱板断裂。本来、手術が必要なのだろうが、どうなるか。次回は診察に同伴せねばなるまい。年齢のことを...
ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾参走目。
今日も快晴ですね♪ おっさんは、昨日妻にイビキを指摘されたので、なるべく遅く寝ようと12時くらいまで起きていました。 しかし、妻は眠る様子はなかったので、早々にベットに入り寝る。 朝方、保護犬チビちゃんがおっさんのベットに突撃してきて目が覚める。 今日は、隣のベットに妻がいたので、昨日ほどの騒音被害を出していなかったのではないかと思う。その後少し眠るが、深層心理で気にしているのか💦 目が覚めてしまう。 まだ5時前であるが、起きることにする。 保護犬チビちゃんは、気持ちよさそうにベットでイビキをかきながら爆睡中であるのを確認して、離れる。 妻は眠っている様子ではあったが。 早起きしても特にやるこ…
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もち米大好き
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がん予防効果のある食べ物紹介!
☆摂るべきものを考えながら☆
元野球選手佐野慈紀氏 糖尿病からの感染で右腕切断手術へ
復活ならず、昨夜のひとり飯 体からのSOS
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見て良し!食べて良し!菜の花の御浸しの作り方(あと、天日塩の大切さを熱く語る)
マルシェの視察など
4月23日(火)の募集は締め切りました
ヘモグロビンA1cは努力むなしく上がってしまった。でもなぜか薬の量を減らしてもらった話
春になったらやりたい5つの運動による効果
運動!運動!運動!
油そば『 かとむら』でお昼を食べた
薬草というよりお豆のお茶、あずき茶と黒豆茶はどんな効能があるのでしょうか?
まあ、太った柴ちゃんねえ!
糖尿病薬をきちんと飲んで暴飲暴食もしていないのになぜかHbA1cの数値が上がってしまった謎
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キャドバリー デイリーミルク フルーツ&ナッツ オーストラリア おかしのまちおか
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日常に栄養たっぷりな小魚を!さかもとの「プレミアムアンチョビーナ 瀬戸内ちりめん & トリュフナッツ」の巻
健康のために断ったこと
説明が長い件
AMPEL GRAINFACTORY アンペルグレインファクトリー 酒折 ナッツのメープル漬けとブリーチーズ
仕事の合間に。ロカボナッツチョコ。
【家事・料理】ハニーナッツ作ってみた【自作】【健康】
2024/03/24湘南鵠沼の波情報
CROFT BAKERY クロフトベーカリー 前橋 ノルディックナッツブレッド
断捨離の成果 ナッツの代替品見つけた〜
Vマーク『食べきりミックスナッツ』を食べてみた!
2024/03/07湘南鵠沼の波情報
#今月の目標は 痩せる
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
夕食後に餅を食らった日🍡断酒343日目のダイエット食事記録
4月の結果 毎日1万歩 目標 歩いてマイルを貯める JAL Wellness & Travel
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明日からは♡楽しみな連休
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舞洲ネモフィラ祭り
謎に食欲旺盛でした
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休日の油断:家計簿の更新とAI画像の魅力【5月 3日】
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[あんトレ] 初週の担当はアドニス
2024/05/03再ダイエット5日目
【641日目:-33.2kg】登れなかった坂道が登れるようになりました
【639日目:-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える
50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(05月)
5月2日食事と体重 やっと連休〜!!
リンドールのホワイト🍫断酒342日目のダイエット食事記録
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2024/05/02再ダイエット4日目
5月1日食事と体重 新人派遣さんが小姑と化す
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2024/05/01再ダイエット3日目
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2024/04/30再ダイエット2日目
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