最近の趣味は山歩きとランニングだが、先週ランニングの集まりで、たいへん不愉快な思いをした。 興味ある方は 別ブログ をご覧いただくとして、改めて感じたのは、ポーカーやカシノの集まりでは、こんなことはなかったなぁということである。 ポーカーの集まりでは上野をはじめ大阪や名古...
黄砂アレルギーなのか、眠れず過ごし体調が悪かった翌日の昨日、一日中横になって寝てました夜ご飯も2日抜いてましたねひとりだったから出来ること、ですねーー身体に復活しつつある実感が湧いた2:30身体の声を聞けました今は完全復活に向け始動開始です٩(๑•̀ω•́๑)۶ここ数年、たまーに起こるようになりました強靭な身体が自慢だったけど、柔らかい身体は硬くなり、、、筋力が落ちて瓶が楽々開けれなくなり、、、老化を感じます〜〜ははは〜では、これから、昨日買い物に行って手に入れたたけのこを煮ます🎵その前にコーヒー淹れよう元気になるとあれやこれやしたいことが湧いてきますワクワク・ワクワクこれは先日、もち米1合で作ったたけのこご飯蒸籠で蒸せば1合でも作れるって感動〜復活
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日からGWが始まり、我が家は10連休。ぼったくり価格、大混雑の場所に行きたくない私なので、どこにも行く予定なし!
昨日はバテるほど気温が上がりました。急に上がると身体が追いつかないですね今日は下がって気温差激しすぎ⤵️ちょっと肌寒い・・・冬用シーツは洗って部屋干しして(階段の上に突っ張り棒を2本渡してあって干してます)太陽が出てると嬉しくて、枕は干しちゃったようやくピッタリ合う枕を見つけ、ハグモッチを愛用してます洗車で疲れたのか、午後はNHK大河《光る君へ》録画ためてあったのを観て過ごしましたあらやだ!すごーーーく面白い〜❣️歴史オンチのワタシですが(テストの成績だけはすごく良くて鐘が鳴れば脳から自動消去🤭)藤原道長って傲慢な印象だったのに(勝手な思い込み)、、、柄本佑がうんとイケメンに見えてくるマジックにかかってしまった昨日の晩の放送分まで全て観てしまい、早く次が観たーーい!そして、夜は、テレビ見...黄砂かな?&今日のルピナス
メインタブレットが危篤状態にも拘らず、e-simの機種はオンライン修理受付ができず😭旦那に店舗来店予約を入れてもらうも(連休もあり)2日後にしか空きがないとのこと。充電さえできないタブとは、格闘もできず💦どうせ初期化でしょ?データが消える〜(つω-`。)#タブレット故障★━━━━━━━━━━━━━━★今夜のご飯は、餃子のタネの残りを消費しなくちゃ。皮はないのでライスペーパーで包んでみた#ライスペーパー使い慣れないので、水で濡らす...
朝ごはんハーブフォカッチャキャベツ卵サラダおやついちごプリン昼ごはん鶏胸肉のオイマヨソースキャベツ玄米夜ごはんロールケーキなめらかプリンおにぎり1日にプリン2…
朝ごはん焼き芋ゆで卵むねからコーヒー昼ごはん鮭と鯵の南蛮漬け雑穀ごはん味噌汁切り干し大根アスパラとパプリカの炒め物チロリアン夜ごはんおにぎり2個今日は夕方仕事…
52.2kg前日から−1.0kgスタート時から−17.8kg目標まで-2.2kg 3連休は爆食いしていました朝の体重土曜日51.8kg日曜日52.6k…
4月が終わるっ!!4月30日だっ!早いっ!1ヶ月、なんも頑張ってない(汗)楽して痩せられるのは健康体重までなのか、そこから体重が減らない…やはりもっと意識して…
浮腫んど時って、どうしてますか?水分摂取控えますか?それとも、ちゃんと飲んで食べて運動? 私は、普段はあまりひどく浮腫むことは無いんですがやはり足は浮腫みがち…
オットと会うのは1ヶ月ぶり。さぁてどんな仮面を被りましょうかーーー羊か猫か、何枚でも被っておこうかーーー㊙️うっかりズラが取れて人喰いオオカミが出ないようにしないと、ね。ゴールデンウイークは長いぞーーいつもの週末より長いから、大丈夫かな?ワタシ!5時前には帰ってくるのではーーワタシ予想きっと満面の笑みで帰ってくるんだよね〜ʅ(◞‿◟)ʃ妻の気持ちを知らないオット・・・ははは〜🤣今朝は元気になって早くから動き始め、明日から1泊で信楽に行くのに作り置きおかずをーーー孫姫①の大好物、小松菜、人参、もやし、切り干し大根、、あれっ?4品だった!4は避けてたのに〜💦それぞれ茹でて絞って出汁醤油と隠し味のお砂糖に漬けたら出来上がり🎵孫姫①抱えて食べます!今日は甘夏で...元気のバロメーターは《キッチンに立つこと》復活の証明
節約生活(09)~2024年4月電気料金~/Eペース 25km走
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:11.7km(1時間22分、@7分01秒) 昨日は夕方
雪の急傾斜を下る。そして車両通行不能の道へ 足尾山・一本杉峠(後編)
本殿の左奥から、かなり斜めった石段を登る。少なくとも昭和はじめだから百年近く前、もしかして明治に作られたとすると百五十年前ということになる。昔のものにありがちだが、段が小さくて急である。四、五世代前は足が小さかったのだ。 3ヶ所ほどの踊り場を越えると、広くなった足尾山頂である...
壊れたタブレットは旦那の名義なので家族と言っても事実婚のあたしでは手続きできない。修理予約は入れてるけど、本人いないし…あぁ無理!スマホアプリで仕事や私用のスケジュール管理家計簿アプリに体重管理アプリ+日記思い出せないけど、まだあったような…バックアップ取ってない😱タブレットも四代目。 学習能力ないわぁ(-_-;)壊れるたびに「バックアップが…」と嘆く💦アプリに任せきり#スマホアプリカレンダー(スケジュール)だ...
こんにちは、ビーホリックの三上です!津田沼のイオンに、高級アイスが半額で売られてました‼️わざわざビンに入ってて手の込んでるアイスですねー!元々500円で、半…
第4回八街落花生マラソンにエントリー/Tペース 5km走+1km走
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :3時00分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:13.2km(1時間30分、@6分49秒) 毎日のよう
ヤバイ! 非常にヤバイ事態になってます!タブレット故障!いきなりシャットダウンし、再起動を始めた。始めたくせに始まらない!また真っ暗😱充電の残りは50%以上あったはず…これもケーブル挿してもランプがつかない(-_-;)#タブレット故障強制再起動とやらを試してみたら、パソコンでしか見たことないセーフ画面が出た!画面タッチが効かないので、どうしていいのやら😭他のスマホで調べまくるけど、治らないし(泣)#androidタブレ...
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。なんかこの2日間はゆっくりしてしまった。明日からGWだしね。プラス今日は食べすぎたー
52.0kg前日から±0.0kgスタート時から−18.0kg目標まで-2.0kg 51㎏の壁って結構大きいw インプラント通院22回目先日クリニ…
疲れました〜今日は当初の予定+体調不良で急遽休んだメンバーのフォローとなり、定時帰宅を計画してたのに、終わったのはこの時間…ま、明日は午前中休みにして、ネイル…
ホロホロサクサクな和のクッキーこれ、美味しい♪↓今日のおやつに3粒食べました〜↓選べる四箱を頼みました♪クッキー ギフト 送料無料 【さくホロッ優しい新食感ス…
amazonで注文した「 星のカービィファン Vol.7 」が届きました。 付録のカービィのプラモデルは、限定メタリックバージョンです。 私が自分で作ろうと思っていたら、子供たちに取られて作られてしまいました。
『エクシブ京都八瀬離宮』つわりもやっと落ち着いてきた21週目。4ヶ月ぶりの旅行へ行って来ました最初鳥羽に行こうかと思っていたのですが、予約が取れなかったので京…
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :3時00分~/曇り一時小雨/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース、坂道 ◆メイン :坂道ダッシュ200m×8本、1km走 ◆合計距離:20.1km(2
☆低糖質パン☆
プチプチ食感で満腹になる ベースブレッド
レモンケーキに挑戦❗️
☆とうふ麺☆
女性のための低糖質・低脂質の美容プロテイン!
パスコ 低糖質あんぱん 口コミ
ローズマリーのショートブレッド
☆シャトレーゼ☆
メディミル【特徴、口コミ、安く買うには】
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5月のお店のスケジュールです!よろしくお願いいたします。
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2024/05/01再ダイエット3日目
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