レモンのブログにお越し下さりありがとうございますもうすぐ60歳になる何のスキルもないただの主婦がひとりで暮らして行く決意をしましたそのブログはこちらからどう…
今朝の体重今日は肩のリハビリの日 前回車で通院したら、シフトチェンジで症状悪化してしまったというアホな顛末に終わった訳ですが(2.3日痛み止め飲みました)今日…
今年になって、Yahoo!フリマでちょこちょこ不用品を売っている私。思いのほかよく売れて嬉しい今日この頃ですが、先日初めて、出品して売る側ではなく、購入者として買ってみました。 70%OFFのクーポンがあって、ちょうど洋服が欲しいと思ってい
昨日主人が有給で家に居たのでランチに出かけました。 このお肉の1/3は主人に分けました。←念のため で、お気楽にランチして帰宅すると妹(三女)から電話が入…
★重要★会社員が時間とお金の自由を手にする唯一の方法がブログ起業という仕事です!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。アメブロ起業は会社員やパートから自由になる唯一の手段すべての時間を拘束され、すべての収入を安月給で契…
怒!政府がワクチン推進動画をユーチューバーに依頼して制作し1本平均355万円のお金払ってた!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 自公政権は、コロナワクチンを推進するために、医師に嘘を言わせて安全と必要性をアピールしていた…
太陽光発電の自然破壊は許せない!脱炭素政策を進めて、炭素を吸収する森を伐採する狂気!なんのため?
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 再生可能エネルギーの悪政は、どこから、何度聞いても許せないな。 地球環境を守るために、脱炭素…
こんにちは、michiです先日、帰省していた実家から戻りました今日は東京へ戻ってくるときのお土産について書こうと思います私は新幹線の停車駅である郡山駅構内でお…
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真…
今朝の体重全然減りませんえー。今日は宣言通り、隣駅までウォーキングに行ってきましたそこで、駅近のアウトレットショップに寄ってみたら良さげなスカートを発見試着し…
いつもありがとうございます。先日、ご新規枠予約について2024年7月末までご予約承りますとアナウンスしましたが、変更いたします。2024年7月15日海の日まで…
ローソンくるみ餅で巻いたもち食感ロール みたらしこちらもジョブジューンのランキング商品 もち食感ロールの和洋折衷はいつも美味しいです塩豆ロールが当たりでした …
こんにちは、れいです。 先日、病院の帰り、久しぶりにカルディに行きました。現在、台湾フェア開催中です。真っ先に目に入ったオーギョーチを購入しました。私は20年以上前に台湾(台北のみ)に行ったことがあるのですが、その頃は今みたいに台湾フードブームではなかったのです。なので、あまり台湾フードに詳しくないんですよね。オーギョーチも、以前、桃菜に行った時に初めて知りました。 reiando.hatenablog.com オーギョーチとは。原料となるのは、台湾の植物でイチジク科の愛玉子(オーギョーチ)の果実です。ぷるぷるとした食感が特徴のゼリーのようなさっぱりしたスイーツです。暑い熱帯気候に属する台湾で…
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 『2024.4月ご入会 オンラインサロンメンバー…
本日、体重計が壊れました~。10年以上使ったので思い残すことはありません。不燃ごみとしてさよならしました。 新しい体重計は、体脂肪とかが計れるものをと思っています。ちょっとお高いので、5月になってから買うつもり。しばらく体重は発表できません(笑) 今日はなぜか咳が沢...
歩いて通勤しています緑が美しい季節ですね坂を登りきったところに駐車場があって車の上には落ちた花がいっぱいでした。駐車場の掃き掃除をしている女性におはようござい…
どうもです。kopepaですもはやダイエットブログではなくなってきている日々の記事です はい、どーん届きましたは楽天市場で20日に頼んであったLOWYA様 …
今日の焼き芋 紅天使 400g越え5等分にして 1回80gくらいに。。。 今年も メロンカルピス季節今は白桃を飲んでて 次はみかんと思ってたけどメロンにしちゃ…
こんにちは、michiです先日実家の法事でお寺さんへお渡しする品を買いに「とらや」へ行きました羊羹の美味しさを知って以来利用することが増えました 『とらや銀座…
久しぶりに十時やさん(46 Rue Sainte-Anne, 75002 Paris)でお弁当を買いました。 鮭の味噌漬け弁当です。 副菜は、きんぴらごぼう…
🌷いつも遊びにいらしていただきありがとうございます! 🌷2024年版プロフィールリライトしました♪↓ *〜〜**〜〜**〜〜**〜〜**〜 【どなた?と母に初…
海のミネラルをたっぷり含んだ泥を使った、頭皮と髪をやさしく洗い上げる泡立たないクリームシャンプー。coconeクレイクリームシャンプー使っています♪こういったクリームシャンプーは初めの頃とても使うのに勇気が入りましたが使ってみると意外に違和感なく受け入れられました。泡立たないというのが昭和世代からは不思議な感じでしたが。忙しい毎日にも取り入れやすく、1本でコンディショナー不要の時短ケアが可能です。地肌に...
2024/4/22 今朝の体重 前日比 -200g 今日は微減ですが今月最小値になりましたここからが 頑張りどころ 早朝ウォーキング行ってきました 朝食は …
50代だから太りやすい・・・っていうのは言い訳なのでしょうが言いたくなります。50代になったら食欲がなくなるのでは?と思っていたのですが大きな間違いでした。全く落ちませんが私、病気じゃないですよね?同じ50代の方どうですか?
今朝の体重えー。4日程ブログお休みしておりましたが、その間、短時間勤務長時間勤務含め久しぶりのお仕事に行っておりました特に昨日は過酷でね。殆どの時間がじっと立…
レモンのブログにお越し下さりありがとうございますもうすぐ60歳になる何のスキルもないただの主婦がひとりで暮らして行く決意をしましたそのブログはこちらからどう…
本日の体重は、54.1㎏。曇り空のうえに黄砂が舞うなか4.7㎞走ってきました。やっぱりスロジョグすると気持ちがすっきりします。 痩せるともっと嬉しいのですが、まあ、憂うつにならず明るく元気に毎日を過ごすためにもちょっとでいいから走ろうと思います。 さて、息子のピアノの...
【ダイエット】健康的に痩せる矛盾:体調を崩しているダイエッターさんが多いです
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 『2024.4月ご入会 オンラインサロンメンバー…
どうもです。kopepaです 【先週土曜日のお弁当】お弁当づくり復活の暁にやりたかったソーセー人は、夜のうちに切れ目を入れて冷蔵庫でスタンバイさせます朝、フラ…
体臭って本当に気になりますよね。私も香水なんかで誤魔化してますが香水って嫌いな方がいるのであまりつけないほうがいいのかなってだけど、脇とか気になるんですよね。だからクリアネオクリーム使ってますよ♪ワキガ臭や加齢臭、足臭など、全身の気になるニオイをケアする無添加※のデオドラントクリーム。朝塗り込むだけで、ニオイや汗の発生を抑え一日中快適な肌をキープします。美肌サポート成分配合で、ニオイケアだけでなく同...
こんにちは、michiです 実家の片付けをしています 『「実家の片付け」 まとめ㊽~』こんにちは、michiです。 「実家の片付け」をまとめてみました。家が…
Pちゃん弟夫妻が養子の赤ちゃんと初対面しました。 『人生は悲喜交々』不妊治療を諦めて、養子縁組のための手続きを始めていたPちゃん弟さん夫妻に朗報が舞い込み…
忘れる いま何をしようとしたんだっけ? メガネどこいった? なに取りに来たんだっけ? 今日は何日?何曜日? 昨日は何食べた? この人の名前 思い出せない え~っと あれよあれ 言葉が出てこない ・・・探せばキリがない 忘れていく自分(笑)
おはようございます。 今朝の体重です。 BMIが 軽肥満にもどりました 昨日は お昼から 天ぷらを がっつりいただいたからな~ はい・・・心引き締め 頑張ります。 最近 マメに オラクルカードを 引いている 今朝は・・・ 「SACRED DESTINY ORACLE CAR...
先月に美容院に行って、カラーリングとカットをしてから1ヶ月以上経ちました。もうちょい細かく言うと1ヶ月と10日ほど。カラーリングって、おしゃれ染めというより白髪染めです。 1ヶ月と10日も経つと、もう白髪が気になって気になって。本当なら今ぐ
2024.4.24 【食べる順番】習慣でいいかんじにキープ♪丸6年まであと4日…な件。
追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
心身の不調
遊ぶ金欲しさに…
2024年2・4月の診察日…肩部痛→初エコー+X-Pと主治医の変更&仙骨部の痛みの原因は?!
あの手、この手、人生最大体重間近で決心する。
【4月23日】ダイエット経過報告
【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選(パン、米、麺)!糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め!
おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ?【4月23日:今日のごはん】
diary23 職場の人間関係が面倒臭い
4月23日食事と体重 高齢者施設の話
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