本場イタリアではボロネーゼにトマト缶を使わない!?トマト缶ならモンテベッロ(montebello)
モンテベッロ(montebello)のトマト缶は濃厚で甘みがあり料理に最適!おすすめの理由や使い方、保存方法、口コミを詳しく解説。
今日から7月がスタート❗残念な事に 体調の方は 咳&鼻水 が頻繁に出て 大変だけど💦1番大変な 発熱 が無いだけ 楽 カナ🎵今日は曜日指定の 📦️株主優待商品🎁 が届く 予定 なので…シッカリ お家で 訪問チャイム を 待ちたいと思います✨ 本日の体重…54.7キロ...
【第13週の家計簿】月末の混乱と更新の壁!【食事記録開始から、1,621日目】
📢 お知らせ!ブログ、WordPressに引っ越しました!カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し(WordPressブログへリンク)今日の一言 60代、オジサンの家計簿🍱 今日のごはんと栄養チェック⚖️ 体重と体脂肪の変化をグラフでチェック📊 朝の測定、体重&体脂肪グラフ(2枚)🔁 摂取−消費の収支で体はどう変わる?私の人体実験データ📊 理論体重と実測値の比較グラ...
【第13週の家計簿】月末の混乱と更新の壁!【食事記録開始から、1,621日目】
第13週(6/23〜6/29)の家計簿をようやく公開。更新の遅れが家計管理やブログの鮮度に与える影響とは?日々の“見える化”で再確認。
2025年度.第13週(6月23日~6月29日)の家計簿です。
2025年第13週(6月23日~6月29日)の家計簿を公開!
今日は99.8kg。前日からほぼ横ばいですが、スタート時からは約7kg減、公開ダイエットを始めてからも4kg減をキープできています。体重に大きな変化はなくても、この状態を保てていること自体が大きな前進。これからも“記録の力”を信じて取り組ん...
ダイエット6419日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
カップヌードルPROで痩せる・-30キロを実現|高たんぱく低糖質の革命的カップ麺
高たんぱく・低糖質な「カップヌードルPRO」はダイエット中でもOK?気になる栄養成分・味の口コミ・おすすめの食べ方を徹底紹介!
6月30日(月)●身長:163cm●体重:50.9kg(+0.1)●体脂肪:31.5%(+0.9)【朝食】・ご飯+卵焼き+豚肉とピーマンの炒めもの・アイスカフ…
株主優待…丸一鋼管株式会社 おこめ券3枚 …高千穂交易株式会社 おこめ券×10枚 …シモジマ QUOカード1000円分 …TOKAIホールディングス 選べる(QUOカード1500円チョイス) 本日の体重…◯ (朝食) シークワーサー白湯 文明堂レモンカステラ ソイラテ (昼...
【夏バテ気味の一日】それでも続ける!体重記録【食事記録開始から、1,620日目】
📢 お知らせ!ブログ、WordPressに引っ越しました!カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し(WordPressブログへリンク)今日の一言 60代、オジサンの家計簿🍱 今日のごはんと栄養チェック⚖️ 体重と体脂肪の変化をグラフでチェック📊 朝の測定、体重&体脂肪グラフ(2枚)🔁 摂取−消費の収支で体はどう変わる?私の人体実験データ📊 理論体重と実測値の比較グラ...
【夏バテ気味の一日】それでも続ける!体重記録【食事記録開始から、1,620日目】
今日は少し夏バテ気味…。そんな日でも家計簿と体重・カロリー記録は継続中!COSぇもん式人体実験で“見える化”された日々の変化をチェック。
ダイエット37日目:100kg切りをキープ!日常も少しずつ前進
今日は99.7kg。無事に100kg切りをキープすることができました。今回の減少は、数値だけでなく中身も伴っている実感があります。日常生活は相変わらずバタバタしていますが、家族との話し合いをきちんと持てたことで、気持ちが落ち着き、また前を向...
ダイエット6418日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
6月29日(日)●身長:163cm●体重:51.1kg(+0.2)●体脂肪:29.0%(−1.9)【朝食】・スイカ・アイスカフェオレめちゃくちゃ甘いスイカでし…
【ダイエット記録#5】安定と油断のはざまで|第5週のふりかえり
ダイエット5週目の振り返りです。今週は大きな外食イベントなどはなく、全体として比較的安定した1週間となりました。一方で、習慣が定着してきたからこその気の緩みや、停滞感への焦りも感じ始めています。それでも、毎日の記録を続けた結果、再び100k...
【人体実験】焼き海苔3枚でB12が287%!? 低カロリーでも侮れない栄養効果【食事記録開始から、1,619日目】
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副業を始めたものの、 「全然、稼げない…」 「やる気はあるのに、成果が出ない…」 とモヤモヤしていませんか?
ダイエット6417日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
6月28日(土)●身長:163cm●体重:50.9kg(+0.1)●体脂肪:30.9%(+0.7)【朝食】・カレー・アイスカフェオレ朝は年金研修の復習【スタバ…
【体重記録】最近のダイエット進捗状況!
CORDUROY コーデュロイ 瑞江 アップルパイデニッシュ
全国のお菓子ゲット❗❗旭川全国菓子博覧会でゲットしたお菓子⑤気になる林檎
りんごの酵素シロップ
麻布十番モンタボー(リンゴカスタード)
北大の実り チョコ&クッキー 余市産りんご
【安&旨!】ヤオコーオリジナルパン YKベーキングのシャキっとりんごダイスを使用したりんごパイ
青森県産の「高糖度サンふじりんご」
【厚切りりんごが嬉しい】スーパーマーケットマルエツプチのごろっとりんごパイ
りんごとローズマリーの組合せ・ワイルド版
過保護なもんで。
<世間話>御門屋 age-TRICO
ベーカリー兎座LEPUS 新高円寺 りんごデニッシュ
【大阪・新世界の老舗喫茶店の実力】千成屋珈琲のミックスジュース
パンヤクルート 水戸 ポムエノア
まさか出来ない?色んなことに衰えていた自分にビックリ!
7/1 ~ダイエット記録 32日目~
6/30 ~ダイエット記録 31日目~
体重が減っても弛んでる?「ダイエットを卒業」するための唯一の方法
ダイエット1日目 久々に体重測定
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