今日から 5月❗朝から🌧雨🌧ですが長期GW 中 って人も多いのでは❗❓毎日が休日状態の私には無意味だけどね💦反対に人出が多く 成り 何処も混むので マイナス でしか無い❗❗ 静かに普通の 日常生活 を過ごします❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ (朝食・昼食) レモン白...
今日は🌧雨🌧も止み ☀晴天☀です~🎵でも 風が強い❗葉っぱ&小枝が 道に散乱状態で アラ大変❗❗って感じ…雨で濡れた路面にピッタリ 張り付いて こりゃ🧹清掃🧹するのも大変だ 清掃業務の方々に本当 日々✨感謝✨❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…1枚(合...
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。体組成測定器とマジックハンドAI生成画像を押すと記事へリンクします。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ 👇...
読書メモ📚「糖質疲労 / 山田 悟 (著)」 食後の「眠い」「だるい」「食べ足りない」「集中力が下がる」は、「
4月30日 51.3kg∶歩くのがしんどいくらい浮腫んでる凹
4月30日(火)●身長∶162cm●体重∶51.3kg(±0.0)●体脂肪∶26.4%(±0.0)【朝食】・鶏むね肉のみぞれ煮・白菜とツナのポン酢あえ【間食】…
朝食のコッペパンを トースターで温めたら 熱源に直で 触れてた様で 筋状に焦げた💦パンが燃えなく 良かった🎵トースターで🔥火災発生🔥なんて絶対 パニックに成る❗今後は トースター内の様子を シッカリ 確認しながら使用しなくちゃ 危ない危ない⚠ 本日の体重…52...
会社を午後半して病院に行ってきました。浮腫み取りの薬がフロセミドからアルダクトンにかわり、1日1錠から2錠に増えました。これで少しは楽になったらいいな~早めに…
断酒342日目のダイエット食事記録。2024/5/1日分 リンツのリンドールっていろいろなフレーバーがあるけど
断酒343日目のダイエット食事記録。2024/5/2日分 夕食後に餅を焼き、こしあんをのせて食べてしまいました
前回までにかかった費用 【令和5年】8月:4,520円9月:19,390円10月:107,273円11月:96,380円12月:78,580円 【令和6年】…
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。魔玉(多肉植物)の開花AI生成画像を押すと記事へリンクします。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ 👇...
ダイエット5994日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
ダイエット5993日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
職場での突然のさよならと意外な発見:別れの感動とバナナの驚き価格【4月30日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。格安バナナを手に入れました。AI生成画像を押すと記事へリンクします。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ 👇...
4月の健康分析:体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
アンカーの体組成計Eufy Smart Scale C1で毎日スマホ管理することにした
【40代、50代中年太り】タニタの体重計で体重管理しターニングポイントを見逃さない
この1年で体重が・・
PR/毎日測るのが楽しみになった!「AI×体組成計プレミアム」で自分の体をチェック!
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
【痩せる】ちょっと実験
【InBody】3月の結果とまた膝の危機!?
痩せるために走るのか?走るために痩せるのか?
体組成計に乗ってみた、体脂肪は?体内年齢は?
【13〜35%オフ!】タニタやオムロン、その他人気の体重計 10選 - Amazonタイムセール祭り
「COSぇもんの人体実験」・2024年 1月分の計算結果です。
IRIShealthcareウェルネスノートと連携する体組成計
IRIShealthcareウェルネスノートと連携する体組成計
2024/05/03再ダイエット5日目
こんな事で転職は勿体無いと思うけど転職したい
読書メモ📚「糖質疲労 / 山田 悟 (著)」
【66.6㎏、70㎝】生理中は自分を労わります。
油揚げのパリッと焼き4種
味覚改善で4.5キロ痩せた!👅カズレーザーと学ぶ。
5月2日食事と体重 やっと連休〜!!
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
4月の健康分析:体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
[あんトレ] 初週の担当はアドニス
スクワットの効果が出てきてる気がする
半年ぶりにアレが来た
【リングフィットアドベンチャー】5/2の記録
一膳飯、ついに物足りなさを感じなくなる!
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)