ダイエットブログ 注目記事ランキング

  • 更新時刻：18/05/26 16:30現在
カテゴリー
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位		 ミシェルさん
  • 情報提供5/25(14)金 55.2kg/27.3% きょ、許容範囲内だって(･_･; デブが嫌いミシェルさんのプロフィール
  • でぶ美です(^з^)-☆大丈夫よ大丈夫・・・・昨日食べた物：ココナッツオイルコーヒーコーヒー2杯プロテイン2杯ホットケーキ半分サラダ低糖質パン＋バターチキン焼き半枚モヤシのナムル今朝、排便ありました(^｡^)まだお腹はペチャンコなので大丈夫。これがポッコリしてくると、途端にズボンがキツくなるの。先シーズン購入したベージュのパンツを履こうとしたら、お尻がプリプリだった(｡-_-｡)こりゃ、ヤベー（；￣ェ￣）綺麗に来こ

2位		 ぶーこさん
  • 情報提供辛いやめたい、でも。。ウォーキング＆筋肉痛3【漫画】 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットぶーこさんのプロフィール
  • これまでのお話↓ウォーキング＆筋肉痛1【漫画】ウォーキング＆筋肉痛2【漫画】今まで味わったことがなかった場所まで筋肉痛。。辛いです。練習嫌になりました。やりたくない。。数日前まではあんなに張り切っていたのに。。嫌になると都合の悪いことばかり、、言い訳ばかりが頭に浮かびまくった。デブ脳と痩せ脳に問いかけるべく自分自身に問いかけてみたら。。デブの自分にビンタされた感覚でした。デブ人生だった頃を思い出し

3位		 キャビンさん
4位 田中あさぎさん
5位 栄さん
6位 もちさん
  • 情報提供ライザップの抹茶ショコラプリン 糖質制限ダイエット　９０日で−１０ｋｇ達成♪もちさんのプロフィール
  • JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１１７日目はこちら→★★★ 昨日のランチでいただいたスイーツ(ノ´▽｀*) ライザップの抹茶ショコラプリン♪ ホワイトチョコレート仕立てとかすごいそそられて買ってしまった …というかライザップスイーツファミマでいつも購入しているのですが ファミマで書いたものがあって立ち寄ったのですが結局目的のものは買
7位 ほーだーさん
8位 ぶぅちぃさん
  • 情報提供ダイエット記録52 人生ラストダイエット日和ぶぅちぃさんのプロフィール
  • さて明日は会食の予定なので今日は調整日。 今週全体的にお弁当が手抜きな感が伝わりますね。。いつも週末にまとめて常備菜を作るのですが、先週ちょっとバタバタしていて買い出しに行きそびれ、あまり品数を用意出来なかったことが影響しています。 丁寧な生活を心掛けたいと口では言っているのに、生活の基本である食を疎かにしちゃダメだなと改めて反省。 体重：94.8kg 減量：±0.0kg（ダイエット開始から-5.0kg） 《朝食》お
9位 ひでぽんさん
  • 情報提供いきステとペッパーランチ ひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽ひでぽんさんのプロフィール
  • 昼にいきステへ行ってきましたワイルドハンバーグ300gライス抜きチェンジ・ブロッコリーゴールド特典の黒烏竜茶もいただきつつ肉々しいハンバーグをワサビしょう油でカミカミいただいてきました。長野もいきステ増えてきたな〜！ちなみに、先日は名古屋出張で、系列のペッパーランチに行ってきました！ワイルドジューシーステーキ300gライス抜きチェンジ・ブロッコリーなんとなくいきステの方が旨そうなんだよな〜！ドリンク無料券
10位 ミシェルさん
  • 情報提供腹減った デブが嫌いミシェルさんのプロフィール
  • 日中、ものすごくお腹がすきました(^_^;)何か買い食いでもしようかとも思いましたけど、現在絶賛節約中なので我慢しました。帰宅してから速攻、低糖質パンを食べました！それから夕飯の準備をしながら肉、肉、肉！！そして今日は金曜日(^｡^)子供の塾のお迎えが終わったら1杯やっちゃおうっと（＾_＾）にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
11位 みーたんさん
12位 キッチンおおざっぱさん
13位 かこさん
  • 情報提供5月24日　51.4kg：ダイエットに集中できない かこのダイエット日記かこさんのプロフィール
  • 本日2本目。5月24日(木)●身長：162cm ●体重：51.4kg(-0.1)●体脂肪：27.0%(-0.2)【STARBUCKS】・エスプレッソアフォガードフラペチーノ会社の空気が悪すぎて、なんか会社に早く行きたくない【昼食】・千切りキャベツ・ツナニラにんじん・牛肉とブロッコリーの炒めもの【間食】・りんごゼリー【夕食】・梅蘭やきそば・まかない丼彼と半分こ。←丼は多めに食べてもらいました彼のお腹をおっさんの腹にしてるのは、私にも責任がある
14位 みやさん
  • 情報提供BMI21.5　何かが効果有るようです。 みやのゆるMEC食ブログみやさんのプロフィール
  • チーズをよつ葉に変えたからか、カロチンやアントシアニン多めで基礎代謝が上がったのか、何故か体重が減り続けています 夫もお米ダイエットで大増量していたのですが６ｋｇ位減り、ここ数年での最低値をマークしたそう。 なのに夫に、「やっぱりお肉とチーズは痩せ食材だよ。」と言っても、「どうだろう」と言われてしまいます。 ちなみに、夫はおかずはＭＥＣ食中心、３食普通にご飯や麺、おやつを食べ、程々筋トレなどをしてい
15位 しょぼるーさん
  • 情報提供幼稚園お弁当&回転寿司？ しょぼるーのブログしょぼるーさんのプロフィール
  • おはようございます昨日は週に1度の幼稚園お弁当DAY歪なパンダオニギリ。笑ミッキー蒲鉾の下はハンバーグです。毎度、同じ様なメニューになっていますが、今のところこれが私の限界値です笑昨日は、朝からグズグズだった娘は「お弁当いらない！残す！」と言いながら幼稚園に行きましたが…帰ってきたら満面の笑みで「お弁当、全部食べたよー！」と真っ先に鞄からお弁当箱を取り出して、空っぽのお弁当箱を見せてくれましたやっぱり
16位 しましまネコさん
  • 情報提供健康志向、乳酸菌入りふすま麺ラーメン お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みしましまネコさんのプロフィール
  • お昼にラーメンを食べに行って来ました。糖質制限を始めてから、外でラーメンを食べるのは初めて！！地元で何店舗か展開している「五目亭」というラーメン屋さんです。「たっぷり野菜を含む、10品目の具材が入った健康らーめん☆ふすま麺を使用しており、高血圧、糖質制限、ダイエットされてるかたの味方です！」というのが売りのお店で、前から気になってましたが、来店は初めてです。普段780円のラーメンが→明日まで500円！！と
17位 よもぎちゃんさん
  • 情報提供ポポロスパカーボフのナポリタン 糖質制限始めますよもぎちゃんさんのプロフィール
  • 第一次夏バテのようです。何だか食欲が沸きません。それでも食事の仕度はしないといけないので・・・味の濃い美味しそうな香りがする物をポポロスパカーボフのパスタ、久し振りにマッシュルームを買ってみました〜牛肉の炭火焼きはフライパンで温めるだけの物。夫が釣った白身魚はバター炒めにしました。所で今日のお昼、いつもの様にルイボスティーをヤカンで沸かし・・・そのまま火を止めないで仕事に出掛けたらしいです・・・私
18位 しましまネコさん
  • 情報提供豚肉と大豆もやしのポンしゃぶ、和え物2品、他 お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みしましまネコさんのプロフィール
  • 今日のお酒のアテ。＾＾豚肉と大豆もやしのポンしゃぶ、ちくわの粗びきマスタード和え、舞茸とピーマンのゴマ和え、カツオたたきのサラダ。このオーガアニック大豆もやしは、普通のもやしより少し高いけど栄養豊富だし、袋のままチンで来るので便利です(^^♪豚肉をさっと茹でて、チンしたもやしに乗せて、ポン酢でいただきます。＾＾豆の歯ごたえが最高♪ピーマンと舞茸のゴマ和え。ピーマンも舞茸もレンチン（600Wで2〜3分くらい
19位 さやさん
  • 情報提供一気に体重が落ちた しっかり食べて痩せるさやさんのプロフィール
  • 体重 47.0kg一気に落ちました！昨日も下剤飲んだのに、今日のがどっさりでした。このすっきり感はすごかったです？？笑お腹もぺたんこになり嬉しいデスただ、痩せたわけではなく水分が落ちただけなのであまり喜ばないようにします。笑総カロリー 1325kcal今日もお菓子食べ...
20位 あやさん
  • 情報提供ダイエットビフォーアフター画像で励みになるやつ 今年は痩せますっ！！！！あやさんのプロフィール
  • 今日も応援 をありがとう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンクもうずっと６２ｋｇ台で足踏み状態なんよねーーーー。これ以上は、もうライザップとかに頼るしかないんかいな・・・・・とも思うんだけどさ、そこまでして減量すんのもなんかねーーーーって思わん？今１９歳とかで死ぬほどミス日本入賞が欲しいってんならともかくさあ、ねえ？だで、あくまで宅トレと食生活だけでもうちょい痩せたいん
21位 ・pokopoko・さん
22位 もちさん
  • 情報提供ダイエット１１７日目 糖質制限ダイエット　９０日で−１０ｋｇ達成♪もちさんのプロフィール
  • JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 今日も暑くなりそうな予報(^^;) 次女は運動会練習が始まり水筒も大きなサイズにサイズアップして麦茶を持参 長女も学校に水筒を持参しているのであっという間に麦茶ボトルは空っぽに そろそろボトル増やさないと生産が追い付かないかな(苦笑) ではではダイエット１１７日目（5/24） 体　重　52.0キロ　体脂肪　26.2％ 起　床　６：００
23位 ミシェルさん
  • 情報提供5/24(13)55.1kg/27.3% 大丈夫、許容範囲内 デブが嫌いミシェルさんのプロフィール
  • でぶ美です(^з^)-☆あっという間に55kg台に戻ってます(^_^;)ですが、体感的に問題なしです(^｡^)お腹はペチャンコだし、ズボンもスルッと履けてますから。自分が心地良かったら良しです(*^^*)ただ目標は48kg！！！昨日はココナッツオイルコーヒー1杯コーヒー2杯ホットケーキ 0.5枚肉豆腐 1人前イワシの蒲焼 3枚パスタ 微量コンソメ 少し今朝、排便ありました(*^^*)早起きするとやっぱり腸が動いてくれて良いです！にほんブログ村に
24位 栄さん
25位 楽園フーズさん
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
26位 maririn-1229さん
  • 情報提供離婚 逆ダイエット日記maririn-1229さんのプロフィール
  • 23歳で一度結婚し、28歳で離婚しました。その人の事はすごく好きで、帰りが遅い彼と夕食を一緒に食べようと、ずっと待ってました。彼を縛ってノイローゼ気味になり、精神科にも行きました。その頃から摂食障害を発症してたと思います。彼の食事の事ばかり考えてました。彼の事、縛って、しんどい思いをさせて、別れました。30歳で再婚し、今度は縛るのは辞めようと、ある程度距離を置きました。ほったらかしにしてると、いつの間
27位 ナオミーさん
  • 情報提供寝ているようで、眠れていない……。 アラフィフでもダイエット！道は続くよ、どこまでもナオミーさんのプロフィール
  • 後、3kg減らそう ダイエット生活 162日目2018年05月22日の結果体重体脂肪率48.75kg25.4％内臓脂肪筋肉量4.534.35kg筋質点数体年齢94点37歳基礎代謝骨量1046kcal2.0kg体水分量BMI54.6％21.52018年05月22日の食事朝食レーズンシナモントースト，トマトスープ，フライドオニオン入りスクランブルエッグ，コラーゲン入りコーヒー，バナナ計：432kcal昼食サラダ，ラタトゥイユ，スパニッシュオムレツ，大豆ミートのドライカレー，ブルー
28位 ほーだーさん
29位 りりままさん
  • 情報提供今のところ　ステージⅡ lilimama日々の忘備録りりままさんのプロフィール
  • ＊昼には終わると思って朝はコーヒーしか飲んでなかったのに今日の食事にありつけたのは16時過ぎ(｡-_-｡)＊5月10日に乳がん告知され本日　病院変わっての初受診でした今のところステージIIギリギリ5年後生存率90%(でも1割は…)IIIになると70%…＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日の記録 予約時間を2時間以上も過ぎてやっと診て貰えて今回　癌だと言われた腫瘍以外のものを針生検・ｴｺｰをやって乳腺超音波とＣＴやって（MRIは予約取れなくて
30位 57さん
31位 アリエッティさん
  • 情報提供週末増量や如何に〜！？ LOST WEIGHT〜１０ｋｇ減量へのチャレンジ〜アリエッティさんのプロフィール
  • 明日は友人と遊びに行くので…久しぶりに体重測定をば５月２５日金曜日 早出残業今朝の体重 48.5kg前回の週末増量が49kg。今回の週末増量やいかに？←串カツコースの予定5:30 朝食・トマトジュース・お湯・サプリメント5:45 出勤13:00 昼食・プルーンバナナヨーグルト・オールブランオリジナル・生野菜、温野菜、ゆで卵、白和え一昨日の私弁当肉ダブル盛り！！ご飯1／3残し！！夕食 カルボナーラとサラダとビール沢山昨日の
32位 あやさん
  • 情報提供とにかく淡々と現状維持だわ！ 今年は痩せますっ！！！！あやさんのプロフィール
  • 今日も応援 をありがとう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンク今朝も体重の変化はなしだわ。増えとらんだけいいと思わないかんわね。今朝さ、なぜか早く目が覚めたで久々朝ウォーキングしてきたわー。かかとから地面を踏むようにして腕も大きめにふって黙々と早歩きしてきたんよ。したら朝食がめちゃ美味しかったわ。ごはんの後もちょっと軽く汗かきたくて雑巾がけしたったわ。うちさ、この間まで
33位 37kg以上にならないぞ♪さん
34位 めんたいこさん
  • 情報提供103日目？65.2kg↓ 糖質制限せかんどしーずんめんたいこさんのプロフィール
  • 前日比-800g？？前後の差-700g嬉しい!!!!!こんなに減るなんて!!!!!さつまいもやっぱり良いかも！あとカリウムの多い食品調べたらわかめなので味噌汁にわかめ入れてるのが良いのかな？あーもう眠くて限界なのでとりあえず写真だけ！
35位 aiさん
  • 情報提供１４４日目　彼への思いが断ち切れない 今日から太るのやめました！aiさんのプロフィール
  • 本日も、ご訪問いただきまして、ありがとうございます 今日から太るのやめました！ の、aiです やはり…彼への思いが断ち切れません。苦しいです。 昨夜は酔いたくて、ハイボール３杯も飲んじゃいました。 ２０１８年１月１日/朝（スタート時の数値）・体重４８．１ｋｇ・体脂肪率２８．３％ ２０１８年５月２５日/朝（４２〜４３ｋｇ台を維持中）・体重４４．４ｋｇ（＋０．６）・体脂肪率２１．９％（＋０．３）（）前々
36位 kireiherbさん
  • 情報提供買ってよかったもの 今日のお気に入り♡kireiherbさんのプロフィール
  • マキタの掃除機！！たくさん種類があるのですっごく迷いましたが、選んだもので十分そうでした。軽い、ちゃんと吸う、ごみも捨てやすい、充電早い、すっきり収納、最高！ルンバは手放しました。今までありがとう。
37位 垂大熊猫さん
  • 情報提供糖質制限中☆ガッツリ食べたいモードです まったり糖質制限生活垂大熊猫さんのプロフィール
  • 昨日あんな記事を書いたせいかお肉が食べたくなって帰り道すき家で牛皿を〜お肉の種類にもマイブームがあって今は牛肉食べたいモードです今日もお肉ガッツリ食べたいなぁ今朝の記録です☆５月２４日（実施１９３９日目） 体重：９０．８kg（−０．２kg） 【−１１．２kg】体脂肪：４７．７％（−０．２％） 【−３．３％】でしたカッコ（）内は前日比です体重は少し減りました体脂肪も少し減りましたね明日も減ってくれるといいな
38位 だいさん
  • 情報提供食べ過ぎ出張中 My Favorite Things - Enjoyment of Life -だいさんのプロフィール
  • やばい、先週も糖質祭りだったのに、、、。今週も、、、。これ、１日で食べちゃったよ！？今日のトレーニング時の測定が怖い、、、。(つД興味を持っていただけましたら、ポチっとお願いします。励みになります。にほんブログ村
39位 楽園フーズさん
40位 ゆるゆるさん
  • 情報提供5/23 我慢できず 一喜一憂ゆるゆるダイエットゆるゆるさんのプロフィール
  • 体重53.5kg（前日比マイナス0.6kg）体脂肪率29.6%記録開始からマイナス7.4kg口角炎、少し良くなりました。酷くなってから2週間くらいで治ったから、やっぱりヘルペスだったんじゃないかと思うけど…もしまた口角炎になったときは、別の皮膚科行ってみよう食事だけだったら1200kcalほどだったのに、夕飯後にロシアケーキ2枚も食べちゃった1枚150kcalくらい…2枚はダメよ…子供用に買ったお菓子は美味しそうでも食べずに我慢できるの
41位 はらへりさん
  • 情報提供残す。 常にお腹がへってます。はらへりさんのプロフィール
  • こんにちは。今日の体重は104.0キロでした。昨日の夕飯のおかずの一部を残したから減ったんだと思います。昨日の食事朝ファミマのバターコーヒー157キロカロリー昼スリムアップスリムシェイク(牛乳100cc)261キロカロリー夜すりおろしきゅうり酢キャベツ(50グラム)あじのゴマ竜田揚げビーフンサラダキムチご飯(100グラム)ゴールドキウイ635キロカロリー間食どら焼き185キロカロリー合計1238キロカロリー珍しく食欲が落ちついてまし
42位 rinoさん
  • 情報提供離婚か家庭内別居か 絶望の中でrinoさんのプロフィール
  • 旦那は、「自分にしか興味ない。」と思っていることを100％自分が悪いと認めているし、離婚と言われても仕方ないと言った。でも今の家から出たくないと言う。１５年前に建てた一戸建てでまだローンも終わっていない。頭金も２人で払ったのと、初めの１０年は毎年１００万ずつ２人で働いた給料から繰り上げ返済してるのでその分の現金を私に返すことが出来ないと言う。 正直私はショックの方が大きくて話についていけないでいた。ど
43位 根性なくてすみませんさん
  • 情報提供憂鬱な女子会 根性なくてすみません根性なくてすみませんさんのプロフィール
  • ＼おはようございます／今日は女子会です私以外のメンバーは服の貸し借りなどができるほどみんな痩せていて、小柄で、オシャレくうぅ〜私だけがデブで大柄でしかもダサいんです！(´；ω；`)行きたくないよおぉぅぅう憂鬱だよおぉぅおぅおぅ ←遠吠え２０１８／０５／２４の記録・ダイエット開始から６６日目・お通じ○●体重７９．２？前日７９．６？からー０．４？スタート８５．９？ からー６．７？●体脂肪率４４．２％前日４
44位 やまうしさん
  • 情報提供５月２５日記録　　｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+ ５０ｋｇ痩せても道半ばやまうしさんのプロフィール
  • こんにちは、やまうしです。 今日の体重　　７１．８５ｋｇ 今日の運動　　踏み台昇降６０分　　　　　　　　　　腹筋５０回 やりました！遂に７１ｋｇ台になりました！調べてみたら、この体重は約一年ぶりでした。だけどここで終わらないのが私です。昨日心配していた湿疹は大丈夫でしたが、まだ心配なので今日は食べました｡+.｡ヽ(*>∀明日には７２ｋｇ台に戻っているかもしれませんが、今日はつかの間の喜びに浸りたいと思います
45位 アラフォー独身女さん
  • 情報提供5月24日、冷凍庫のストック食べ尽くし。 365日肉卵チーズ｜アラフォー独身女の食事日記アラフォー独身女さんのプロフィール
  • おはようございます。独身アラフォー肉食女です。 5月24日の食事日記。朝。 10gの有塩バター入りのコーヒー＆有塩バターそのまま10g+ラスト豚軟骨のマース煮。 なんだか身体のことを気遣いたくなり、朝のサプリメント。now E-400 * 2、now B-50 * 1、now Biotin 5000mcg * 1、L-アスコルビン酸（ビタミンC） 1.5g。今ストレスかなんだかわかりませんがアレルギー全開なので、ナイアシンはお休み。 昼はお弁当。 豚ひき肉100gに卵2
46位 めごたんさん
  • 情報提供食事記録 (^-^ゞ・・(５月２２日分) あの頃にもどれますようにめごたんさんのプロフィール
  • 〜朝食〜この後、ミニあんぱん二個食べてまたコーンフレーク食べて、くるみパン食べて山盛りミニトマト食べた最近は１日通してちゃんとした食事することがなくてダメダメです体調・気持ちが低空飛行でどーにもなってないです (T_T)せめて出来る時はちゃんとした食事にしよう (^-^ゞ
47位 栄さん
48位 元１９０ｋｇ常盤えりか（仮）さん
  • 情報提供お久しぶりです 元１９０ｋｇ常盤えりか（仮）豚トンダイエット元１９０ｋｇ常盤えりか（仮）さんのプロフィール
  • なんとか生きてますよー（笑）実は昨年の今頃はプール通いしてました？今は事情があり行ってませんが…今日みたいに暑いとプールが恋しくなる（笑）さてうちの末っ子ポルテさん♀誰に似たのかおデブさん…最近減量頑張ってます（笑）
49位 57さん
50位 hanacoさん
  • 情報提供嬉しい減り具合 ブログdeダイエットhanacoさんのプロフィール
  • 昨日は、ビールもそんなに飲まなかったし、期待して体重を測ったら、56.5kgでした。久しぶりの56kg台。「頑張った」って感じではなかったので余計に嬉しい。まぁ…まだまだなんですけどねf^_^;)昼食です。トマト、みそ汁、納豆、そしてゴーヤチャンプル。ゴーヤ1本で4食分のゴーヤチャンプルが作れます。コスパ最高です（笑）。そして夕食です。レタスが安かったので、サラダにして、和風シーザードレッシングを作ってみました。そ
更新時刻：18/05/26 16:30現在