52.2kg前日から+0.1kgスタート時から−17.8kg目標まで-2.2kg じわじわ増量中歯の事もあるので52kg台は許容しています どんど…
携帯iPhone、2年毎に下取りに出すのを契約しててーーー気に入ってたのがこのブルー💙実際はカバーをつけてるからなかなか満喫できなかったけど・・・大好きだったなーー💙新しいのはほぼ白に薄いブルー🩵機種変の何が大変って、データ移行!要らないアプリは捨てて、使うアプリは私の登録が出来てるか確認してーーー以前よりしやすくなってて驚いたけど、それでも時間かかった〜これは年齢によるもの???😭画面の強化ガラスのカバーやiPhoneのカバーをネットで注文してーーーやっと安心して使えるようになりました〜(ˆoˆ)/免許証やカードを入れておきたいので手帳型携帯だけ持って出掛けられたら便利なんだけど、ねーーー新しい携帯は画像も鮮明だし、やっぱり賢くなってて便利です〜...iPhoneが変わりました
YouTubeの北條先生の動画は、更新頻度が多いのと参考となる内容が多いのでよく見るのだが、今回の「サプリメント依存症」はいまひとつ。内容が乏しい上に説明不足で、結果的に言いっぱなしの話であった。 「サプリメントを3種類以上飲んでいる人を、私は依存症と定義します」はいいのだが...
やる事あるので、サクッと更新しよ(=゚ω゚)ノ今夜は休みの旦那が家にいるので出勤前と寝る前にササッと下準備して、メインはコイツで…業務スーパーのハンバーグ#業務スーパー購入品パッケージ表記載の(レンジ対応)が嬉しい♪フライパンで焼くと一層美味しく!この部分はまた今度試してみるね^^;ソースがない方が自由度があるから好きまんまではお値段以上ではないかな?(あたしの手抜き過ぎ)ソースや煮込みなど工夫すれば化けるかもw帰...
【TVで紹介】シルクの枕カバー「Utukky」はどこの国の製品?
「Utukky どこの国で製造されているのか?」や「どこで買えるのか?」、さらには「シルクの寝具効果」や「洗い方」、そし
飲み会からの帰宅、お風呂前の体重…朝から1.2kg増量太るのは簡単すぎ ヮ(゚д゚)ォ!新しい上司との顔合わせも終わり、来週から本格的に新年度新体制スタート……
前回のオイル交換から1年半、3500km程度走っていたので、原付のオイル交換をお願いしました。 前回は1100円でしたが今回は1780円で結構値上げしていました。まあ工賃込みで1100円は安過ぎかと思うので、適正価格になった感じですね。
懇親会からの飲み会♪結局いつものお店(笑)珍しく甘いノンアルカクテル🍓どんな旅をしてみたい?ゆっくり美味しいもの食べて温泉つかってぼーっとしたい♪▼本日限定!…
朝ごはんソーセージパンいちごプリンコーヒー昼ごはん鮭のタルタルマスタード焼きごはん具沢山汁さつまいも半分漬け物夜ごはん蕎麦ゆで卵こっこ仕事で疲れすぎて、ごはん…
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。スーパーで買い物をしていたら。館内アナウンスで、「本日はWAONポイント10倍デー」と。なに!?それは聞き捨てならねぇ!と耳を傾ける私。
今日はここまで今日はあまりする時間もなく…ちょっとだけそして…この週は母の所へ一日起きに泊まっていたため、かなり疲れた母の家に泊まったり、自分の家に帰ったりと…
(今週はローカーボからのやらかしをしよう)減量18〜20日目♡週2回投稿☆フル食フルトレ
令和3年11月1日〜11月3日な令和6年4月15日〜令和6年4月17日なブログインスタ👇ツイッター👇 87 Blink by FensiBlink(ブリン…
52.1kg前日から±0.0kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg 連日睡眠時代謝がダメダメです今朝もたったの-500g52㎏台が定着し…
ツオップさんの通販を利用してみました〜通販始めてたのも知らず、ついつい興奮気味に大量注文⤴️冷凍便で届きました🐈⬛٩(๑>∀<๑)۶わーいたくさんある〜⤴️大きな段ボールで届いた時は焦ったけど、こんなに丁寧に区切りがつけられててパン愛も一緒に受け取りました〜こっちはセットになってる方の一部。セットと単品の組み合わせで注文しましたムスメ宅に持ち込んだものあるけど、間違いなく美味しい〜そして今週は朝の幼稚園の送迎にくっついて行き歩いてます🚶片道800m✖️往復、✖️送迎🟰3200mムスメの買い物や、郵便局への用事などもあったのでさらに歩いてるハズですついついこんなこともしたから運動したとも言い切れないけど、、、🤭オーツミルクラテ・グランデサイズ・エクストラホッ...大きな声では言えませんが、、、3日達成!歩いてます
晩ごはんは20時までに食べ終えるが理想ですが、帰宅したら20時でした…前日に食べそびれたセブンイレブンのたんぱく質が摂れる参鶏湯に椎茸や焼き置きしてた牛肉ステ…
山形屋海苔店海苔監修 手巻 だし玉子明太♪
揚げパンは揚げパンでも揚げてない揚げパンってなぁに?
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ファミマ購入品 大きなおむすび・クッキー&クリームシュー
ファミリーマート☆「CoCo壱番屋監修 大きなチーズカレーパン」♪
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何がって訳じゃないけどきまずい瞬間
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最近、パンばかり焼いてるなぁ。まぁHBお任せがほとんどだけどねwまたパンの在庫が飽和にならないように旦那に「買わないように!」と釘を差し時間がある時のみの「成形」したよ♪生地はお豆腐入りパン#豆腐パン失敗か、失敗だろこれ?と疑う2次発酵前太すぎたうどんみたいになっとる😅成形ヘタね、あたし(-_-;)使用したIFトレー新IFトレー 小判170X65 オーブン用トレー パン作り道具価格:176円(税込、送料別) (2024/4/19時点) 楽...
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース、坂道 ◆メイン :坂道ダッシュ200m×8本、1km走 ◆合計距離:20.9km(2時間09分、
昨日今日(水・木曜日)と連休で何かしら爪跡を残そうとしてこんなの作りました。かぎ針編みの水筒ホルダー#編み物小物噛みつくタイプの持ち手をつけてるんだけどあたしが振り回すもんだから、ボロボロ💦(小学生かっ!)ここだけ外して新しいのを縫い付けようか?面倒くさい…TV見ながら編めばすぐ出来上がる♪毛糸(夏物)が残ってなくて、1玉あったこの色。底は汚れが目立たないように紺色レース糸地味だ…おっさんが使うやつみたい😱仕方...
絆創膏のガーゼを端に寄せれば指に巻きやすくなるという発想、素晴らしいですね。 https://youtube.com/shorts/enF8jnR-4GY?si=m3LqvONYbiOeZa3v 今まで思い付きませんでした。 日常生活で当たり前の様にやっている身近な行動の中にも...
朝ごはんパクハム黒糖蒸しパンコーヒー昼ごはんガパオライスゆで卵キャベツこっここっこ脂質が高い夜ごはんバイト中に明太チーズ蒸しパンバイトの後だと遅くなるので、バ…
今日はここまで小鳥泣き声が聞こえてきそう〜そして…今日も母の所へお泊まりです今日は母のリハビリの日でした。足のマッサージと、杖で歩く練習。30分くらいのリハビ…
旅するやりたいことインストラクターRanですやりたいことが見つからない人答えは自分が歩んできた道の中にあります。こんなことありませんか?...社風が合わない、…
【2024年4月】PLAUD NOTEの購入方法や価格をチェック!
PLAUD NOTEは、先進的なAI技術を搭載したボイスレコーダーであり、録音された音声を自動的にテキスト化し要約するこ
【コンビニ・スーパーで買える/低糖質クッキー】ZERO新商品シュガーフリービスケットは安心甘味料で美味しい!
こんにちは! 今月、シュガーレスのはしりともいえる商品「ロッテのZEROシリーズ」から新商品が発売されました。 今までのZEROシリーズは人口甘味料使用のものが多かったので、 頻繁に買うのは避けていたのですが、今日ご紹介するシュガーフリーの商品は いつもの人口甘味料は不使用! という訳で、レビューしていきますので 「チョコクッキーを罪悪感なく食べたい!」 という方は是非見ていって下さいね☆ ロッテZERO SugerFreeBiscuits(シュガーフリービスケット)チョコレート(税込302円) 糖質量と原材料は? 見た目、サイズは? 味は? ロッテZERO SugerFreeBiscuits…
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:8.0km(59分、@7分26秒) 先日、妻が引き出し
足尾山は4年ぶりだが、きのこ山は3年前に登っている。その時はきのこ山から上曽峠、湯袋峠経由筑波高原キャンプ場まで歩いた。 下りてきた時と登った時の1年の間にふれあいの道関連の標識は格段に整備され、迷うところはなくなっていた。今回も、3年前よりさらに標識が増えていた。 道に...
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。15年前くらいは、ジムだけでも人間関係が激しくて、人付き合いって大変だなと感じていた。
二人だけの姉妹、姉が逝き… 時間や物事の感覚が?おかしくなってしまったわたし…姉のスマートフォンの待ち受け画面は桜の花でした。。やっと咲いた桜を見ても?姉に申…
こんにちは、ビーホリックの三上です!ノニ、という栄養ドリンクを頂きましたノニというフルーツをジュースにしたものだそうです!タヒチでは2000年前からある薬‼️…
朝ごはんちぎりハムマヨパンコーヒー昼ごはん白身魚のトマトソースコンソメスープごはんきのこのバターソテー紫キャベツのマリネうまい棒夜ごはんハムと卵サンドマンハッ…
「トップガン マーヴェリック」を見て違和感を感じた点の一つが、 F-14 が フレア を使っているシーンがあった事。初代トップガンでは、フレアを使ったシーンはありませんでした。 Wikipediaで見ると、F-14へのフレアの装備は、BLOCK80という改修で追加されていた様で...
【口コミ/評判】話題の「PLAUD NOTE」AIボイスレコーダー
最先端のテクノロジーを駆使した「PLAUD NOTE」について、実際に使用しているユーザーからの口コミや評判をご紹介しま
長女!たった1時間の滞在…
隠し味は、シーザードレッシング。【4月19日:今日のごはん】
ホットお豆腐サラダ**何でもいいから腹を満たす。
よく噛んで食べていますか?
ウィリアムメトロポリタンバンカー 能登応援カンパン
すごすぎるっ(≧◇≦)
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4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
体質?
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
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本日のティーブレイク
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
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