ナチュラル美容メソッド立花あゆこですブログのはなしだよ!いま、絶賛知恵熱なうです💦そんなとき、助かりますよね!ブログが書いてあるとꉂ🤣𐤔発熱なうでもブログ書…
一番大切なのは時間 時間=命 命=時間 どうせやるなら早くやろうその方が残された時間を多く使える。 1.行動力 チャレンジの回数を増やす。 成功率1%…
幾つになっても、挑戦することの大切さと一歩踏み出すための考え方
人生の岐路には、「挑戦」という言葉が欠かせません。 例えば、高校卒業と同時に、 志望する大学に受験することは一つの挑戦です。 そして、大学を卒業する際には、…
2日の消費カロリー今日はこんなもんでした2000kcal近くとはならなかったですが今日も頑張りました。自分を褒めてあげよう。最近すごく仕事が辛かったのですが色…
ナチュラル美容メソッド立花あゆこですガパオ食べたよ✨池袋で最近はひとりご飯できるようになりました!ガパオ好きなんだけど辛いのはとても苦手ᯅ̈´-ここのガパオは…
マインドフルネスの効果とは?~初心者でも始めやすいやり方をご紹介~
マインドフルネス」という言葉を聞いたことがありますか? 最近では、企業研修などでも取り上げられることがありますが、 実際に何をするものなのか、 詳しく知ら…
看護師の給料が2024年からアップする⁉︎気になる金額は…
33歳独身肥満女、ダイエット引き寄せブログはじめました。
看護師から一般企業へ転職したい方へおすすめ【転職サイト一覧】
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小児科看護師が病院以外で転職するならここがおすすめ!転職先5選
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05/05(日)父、拗ねる
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【ホットヨガ効果50代】実際に通った10年での経験から分かった事
40代から体験で学んだヨガと筋トレのここが凄いと思うブログを研究
50代で考える更年期症状も出てきた中、以前から服用していた処方箋
甲状腺機能低下症とこむらがえり(足がつる)関係と50代更年期症状
ポッコリお腹が治らない
スッキリ起きれた
脂肪肝
実は腱鞘炎も発症した今回のリハビリで詳細が分かった事での重要な案
豪にもあるよママチャリ
甲状腺機能低下症とこむらがえり(足がつる)が関係あるかもしれない
お花見
健康のため 毎日 1万歩 最近継続が怪しい 3月の状況を振り返る JAL WELLNESS&TRAVEL も活用
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こんにゃくゼリー買った日🍇断酒345日目のダイエット食事記録
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悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1.現時点のまとめ
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2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
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2024年4月の家計簿分析:体重とカロリー消費の動向を探る【5月 4日】
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今日もウォーキング中 ゴールデンウィークの体重変動
#今月の目標は 痩せる
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
++4月の夜ごはん記録と・・・*++
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
夕食後に餅を食らった日🍡断酒343日目のダイエット食事記録
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