ダイエットブログ 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/08/21 13:30現在
カテゴリー
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位
teuk83さん

2位
垂大熊猫さん
  • 情報提供糖質制限中☆簡単な作り方にビックリです! まったり糖質制限生活垂大熊猫さんのプロフィール
  • 牛モモ肉のブロックが売っていたのでローストビーフを作ってみました日本食研の「ローストビーフの素」を使用「下味まぶし粉」をまぶして…表面をフライパンで焼きレンジチンしてアルミをかぶせて放置そして冷蔵庫へビックリするぐらい簡単に出来ちゃいましたお味もなかなかまた作ろうっと今朝の記録です☆8月20日(実施1662日目) 体重:88.4kg(−0.5kg) 【−13.6kg】体脂肪:47.2%(±0.0%) 【−

3位
TTRさん
4位 ✳ミノル✳さん
  • 情報提供お気に入りのチーズ 肉・卵・チーズ✳ミノル✳さんのプロフィール
  • 最近ハマっているチーズ。クリーミーで、何にでも使えて、とにかく美味しい。トランシュ ドゥ ブリースライス一枚ごとにペーパーが挟んであります150g> MEC食のオフィシャルページ →MEC 肉・卵・チーズで健康になるMECな食生活 MEC食を実践する場合は必ず下記の本を読んでから ↓↓↓ > 新刊出ました! 【ご注意】 現時点で、なんらかの持病があり通院している方は自己判断でMEC食を始めないでください。必
5位 ゆるこさん
  • 情報提供【10日で2.8kg減】七号食ダイエット10日目。やっと終わった! 糖質制限ゆるダイエット生活ゆるこさんのプロフィール
  • 七号食ダイエット10日目です。 10日間で2.8kg痩せました。50kg台にはならなかったけど、私としては上出来の結果です。 明日から4日間は回復食になり、徐々に普通の食事に戻していくのですが、この回復食の間に体重が戻っ […] ・・・続きを読む 【10日で2.8kg減】七号食ダイエット10日目。やっと終わった!は糖質制限ゆるダイエット生活で公開された投稿です。
6位 栄さん
7位 垂大熊猫さん
  • 情報提供糖質制限中☆ヘビロテしちゃってます(^-^; まったり糖質制限生活垂大熊猫さんのプロフィール
  • デニッシュ系に目がない私…ローソン「ブランのバタースティック」がかなりお気に入りですあまり立て続けに買ったりしないのですがこちらは見つけるとストックしてしまう1本食べちゃうので控えようとは思っているんだけどもねデニッシュ系おそるべし今朝の記録です☆8月19日(実施1661日目) 体重:88.9kg(+0.4kg) 【−13.1kg】体脂肪:47.2%(+0.3%) 【−3.8%】でした体重は増えました体脂
8位 モチヨさん
  • 情報提供夫のいぬ間の息抜き(早く夏休み終われ) 炭水化物の誘惑〜マイナス45kg目指す減量絵日記モチヨさんのプロフィール
  • ※夫の夏休みが終わるまでは1コマ更新です(早く終われ) 夫の長期連休のストレスのため、昨日は久しぶりに頭痛まで起こってしまった。だけどやっと6時間ぐらい出かけてくれたので、息抜き出来た〜 とは言っても家の事に囚われる主婦… 家事やって、頭痛薬きくまでちょっと昼寝して、ドラクエ出来たの2時間ぐらいだったなでも楽しく息抜き出来た〜3Dは酔うので、やっぱり2Dがうれしいよー 今日明日は夫が家にいるのでお預け
9位 よっしーさん
  • 情報提供カゴメ「糖質想い」シリーズ新発売 もう失敗しない!正しい「糖質制限ダイエット」よっしーさんのプロフィール
  • カゴメからも糖質オフ商品が登場カゴメ株式会社から2017年8月22日(火)、「糖質想いの」シリーズが発売されます。 これはレトルトで、白米の代わりに押し麦を100%使うことで白米の2/3の糖質量を実現し、トータルで糖質を40g以下に抑えている。とのことです。中等度の糖質摂取はかえって危険かもうーむ、とても美味しそうなのですが… 問題なのは「糖質30g以上」あるこの商品がダイエットや血糖値にどう影響するか、ですね。
10位 うゆらさん
  • 情報提供ウォーキング再開 私、普通になりたい。うゆらさんのプロフィール
  • wt=86.2(-0.1)体脂肪率 38.3%8:10ブルーベリー乗せチアシードヨーグルト おから蒸しパン(125)14:00(452)久々にちゃんと御飯にした感じかしますと言っても冷食多いけど20:00(357)こちらは安定メニュー♪小鉢はズッキーニのナムルです(^-^) 炒めても煮ても焼いても美味しいズッキーニ。優秀な野菜です?間食SUNAO バニラソフト (80)今日は予定通り、久しぶりのウォーキングをしてきました6日ぶり?だったので、歩けるか心配だったけ
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
11位 あやさん
  • 情報提供1kgリバウンドしたわ 痩 せ た い っ !あやさんのプロフィール
  • にほんブログ村にほんブログ村応援ありがと! みんな理想体型になれーーーー!!!スポンサーリンク実は、また3日ほど体組成計を避けてた。だって、確実に増えてる気がしたんよねーーー!はっきりと数字で現実を知りたくなくない?でも、もうだめ!現実はやっぱり知るべき!って、今朝のってみたら、ずっとなんとか67kg台を維持していたのが68kg台に返り咲いて?いたんよーーーー!ガクッ!あと、左側の尻部分にある骨が
12位 mariさん
  • 情報提供一本堂の低糖質食パン 私の暮らし 〜MECで健康美〜mariさんのプロフィール
  • 一本堂">一本堂は食パン専門店で、全国展開しています。もちもちで、本当に美味しい食パン専門店で、小麦の種類を変えた数種類の食パンがおいてあります。特にレーズン食パンは、レーズンの量が半端でなくて、とっても美味しい!その一本堂、私の住む街にもお店があるのですよ♪糖質制限をするまでは、こちらの食パンをよく買いに行っていました。しかし、糖質制限をしてからは、糖質が怖くて、買いに行かなくなりました。その一本
13位 teuk83さん
14位 しょぼるーさん
  • 情報提供温野菜〜? しょぼるーのブログしょぼるーさんのプロフィール
  • おはようございます昨日は朝から娘をイベントに連れて行ってきました〜!歌とダンスのイベントだったんですが、娘は全力で歌って踊って…イベント後に知らないママさんに「ダンスが上手ですね!」と話しかけられました人が多い場でもグイグイ前に出て行くし、我が子ながら凄いなぁ〜と眺めてました笑そして、昨日は夜から実母が泊まりに来てくれているんですが、ゲリラ雷雨に直撃して、電車が止まったり、遅延したりと辿り着くまで
15位 37kg以上にならないぞ♪さん
  • 情報提供好きなモデルさんを定期的にチェック(最近) カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく37kg以上にならないぞ♪さんのプロフィール
  • 好きなモデルさんを定期的にチェックコーナー 私のブログのお馴染みコーナー 今回もチェックしてみましたが相変わらずのあこがれの細さをキープ!この感じが私の理想中の理想! ポージングで斜めってますが、そのまま後ろにスーッと倒れちゃいそうな華奢感が理想すぎる。 首の細さ、足のスジばった感じ。 私はたまにこれくらいな時あるけど、キープできないといいうか、痩せすぎて体力がキープできなくて。 常にこの体型をキープし
16位 茜さん
  • 情報提供リスタート41日目 疲れやすい 46歳75kgからのスタート♪茜さんのプロフィール
  • おはようございます 2017/8/20 《リスタート41日目》朝の体重 72.1kg前日より +0.2kg75kgより ?2.9kg目標まで ?15.1kg 2017/8/19 メモ・起床 5:30・朝食 6:00トースト ・昼食 12:00お弁当(ご飯、茹で玉子、フィッシュ&チップス、ペンネ、ブロッコリー、ミニトマト、人参、漬物) ・夕食 お刺身 ・おやつなし ・飲みもの白湯、コーヒー、ルイボスティー、レモンティー、カフェオレ ・サプリDHA&EPA、ビ
17位 かこさん
  • 情報提供8月19日 49.8kg:モグモグぐっすり かこのダイエット日記かこさんのプロフィール
  • 8月19日(土)●身長:162cm ●体重:49.8kg(+0.6)●体脂肪:25.5%(+1.0)病院に行って薬をもらってきました。ここ数年元気だったのに、風邪を引くだなんて、、、やっぱり体重と関係あるのかな〜今日はくっちゃ寝してました。とにかく薬の副作用で眠くて眠くて、いくらでも寝れました・ビーフシチュー+ご飯 3杯くらい・チャーハン・シュガーコーン 1個・モナ王 1個・水羊羹 2個夜の体重:50.8kg
18位 なぁちょさん
  • 情報提供2017年8月20日(日) ダイエットの記録 38日目 なぁちょのダイエット日記!自分に甘い日常生活の記録なぁちょさんのプロフィール
  • 2017年8月20日(日) 38日目測定時間:午前9時体重グラフ【体重】64.6kg  前日比−0.4kg【BMI】22.4   前日比−1体脂肪量&体脂肪率グラフ【体脂肪量】11.18kg  前日比+0.39kg【体脂肪率】17.3%   前日比+0.7%判定グラフ前日の記録【食事】15:00 焼肉(食べ放題)【運動】ウォーキング90分【コメント】まさかの2日連続で食べ放題。お肉がメインですが、
19位 うゆらさん
  • 情報提供休み明けの大増量 私、普通になりたい。うゆらさんのプロフィール
  • wt=86.3(+1.1)体脂肪率 39.9%悲しい程の大増量10:40グラノーラ入りチアシードヨーグルト (140)13:30(320)仕事前、テンション上がらず、食欲も上がらず。冷食のネギ焼き頂きましたスイカ美味しかったです?20:20(366)職場からゴーヤを貰ったので、白滝炒めにしました♪食べ応えバッチリで美味しかったです間食サブレー (130)これまた職場からのお土産お盆休み明けの職場、各地からのお土産で溢れておりまして、有難いやら悲しいや
20位 よっしーさん
  • 情報提供日清 麺なしラーメン 新発売!! もう失敗しない!正しい「糖質制限ダイエット」よっしーさんのプロフィール
  • 嬉しい新商品登場!!日清食品さんから、何やら素晴らしい新商品が発売されますね!! 発売日は8/21、明後日です♪ 「日清麺なしラーメン」は、ラーメンから麺を抜いて、滑らかな食感の豆腐を入れることで低糖質、低カロリーを実現したもの。豚骨豆腐スープは濃厚な豚骨スープを使用しつつも、糖質たったの3.6グラム、67キロカロリー。   坦々豆腐スープはさらに嬉しい糖質3.2グラムで、76キロカロリー。ごまの風味を効かせた辛い
21位 ・pokopoko・さん
  • 情報提供*。☆8/19ダイエット532日目 そろそろ頑張らねば Σ(σ`・ω・´)σね! ☆。* あたし時間 〜ときたま ちらほら ふたり時間〜・pokopoko・さんのプロフィール
  • こんばんは〜::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*:※写真が無いので過去のを使いまわし中orzダイエット532日目 ?(?´0`?)??ダイエット開始からマイナス9.5kg8/19 実家のタニタ体組成計  身長 164cm 女体重:51.9kg BMI:19.3体脂肪:26%肉量:36.2kg骨量:2.2内臓脂肪:3.5基礎代謝:1113kcal体内年齢:29歳・目標維持体重 47kg〜48.5kg・月に3回まで断食はOK・1回の断食では最長3日間
22位 TTRさん
23位 ask−amebaさん
  • 情報提供アラフィフダイエット1年と65日目:47.0?↑ アラフィフ8時間ダイエットask−amebaさんのプロフィール
  • おはようございますご訪問、いいね??ありがとうございます8時間ダイエットを1年行い8ヵ月で目標達成5.5?減、以降維持中今は8時間ダイエットはしていません出来ればあともう?1?昨日の食事8/196時ヨーグルト(シリアルきな粉黒ごま蜂蜜)梨アイスコーヒー?12時チャーハン19時タコとトマトのマリネひじき煮鶏モモ肉塩麹焼きおやつ1日200kcal以内を目安カラムーチョ←好き 娘と1袋空けるナッツ運動活動量計 1598.4kcal歩数 3271
24位 みやさん
  • 情報提供BMI22 朝BMI21.6 みやのゆるMEC食ブログみやさんのプロフィール
  • 今朝、体重計測したら夜より0.8kg軽くて、BMI21.6でした。 アイスと和菓子を沢山食べているのですが、夕食と朝食の食間を11時間以上空けると増えないんですよね 17日 増減無し 朝食:豚味噌漬け130g、ウインナー20g、雑穀ご飯100g位、わかめ味噌汁、麦芽豆乳120cc位。 間食:ココナッツミルク20g位、アイスコーヒー2杯、くるみまぶしみたらし団子1.5本(半額)、ハーシーズ最中2本とピノ3個(
25位 teuk83さん
  • 情報提供1日4食2500Kcalのまたもや大糖質祭り。糖質制限ダイエット82日目 。 アラフォー最後のダイエットteuk83さんのプロフィール
  • 糖質制限ダイエット82日目昨日は年1回の休日出勤日でした。真夏の炎天下のイベントは大変すぎます。上司もそう思ってくださっているみたいで、遅いお昼とおやつをご馳走してくださったのはうれしいのですが。食べないわけにもいかず食べてみましたが。糖質制限ダイエットを始めて3か月弱ですが、去年は美味しくいただけたものが、今年はそうでもなく、反対に、美味しいと思えなかったものが、美味しく感じるようになっている気が
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
26位 めっきいさん
  • 情報提供タリーズでモーニング♪ 糖質制限(+MEC食)で女度あっぷ↑↑めっきいさんのプロフィール
  • 今日はタリーズでモーニング!昨日からずっと迷ってました。今日どこに行くか。タリーズかカフェ・ド・クリエか、もしくはプロントか道の駅でソフトクリームか・・・とりあえずタリーズのある駅に向かいながら、途中で頭の中で2回ほど行き先が変わって、最終的にタリーズになりました。優柔不断すぎる・・・で、ずっと狙ってた玉子サンド!と、ホットのカフェラテでモーニングセット!玉子サンドうまあーーーい!!この卵サラダの
27位 cocoさん
  • 情報提供糖質オフごはん☆48.1kg コッペパンとチョコとサプリ☆ cocoのダイエット日記cocoさんのプロフィール
  • 朝ごはん・寝かせ発芽玄米 漁師ふりかけ・ブリ大根おやつ・ブランのクリームサンド4個昼ごはん・揚げコッペシュガー・粒あんマーガリンコッペ・アイスコーヒーちょっと出掛けたのでお昼を外で食べました糖質たくさんです開いてみましたお惣菜コッペにも興味ありおやつ・揚げ枝豆1袋カルディで見つけました茶豆ビッツみたいで美味しいです。ちょっと食べたい時に小包装がちょうどいいですまた買いだめしそうですおやつ・チョコ1個
28位 千春さん
  • 情報提供MEC食にチャレンジしてみて感じたメリットとデメリット 8キロ痩せた千春のリバウンドしないダイエット千春さんのプロフィール
  • MEC食とは、肉(meet)・卵(egg)・チーズ(cheese)をたっぷり食べて痩せる、高たんぱく・高脂質のダイエット食事法で、沖縄にあるこくらクリニックの渡辺信行先生が考案されました。MEC食ダイエットは、従来のダイエット方法に比べるとかなり斬新な発想ですが、実際にやった人のブログを見ていると、成功している人も多いようです。そこで私も自分に合うかどうかを確かめる為に、夕食のみチャレンジしてみる事にしました。MEC
29位 ハートさん
  • 情報提供ぅえっ!なんで?(嬉しいけど) ハートのダイエット 〜48kg台までの道程〜ハートさんのプロフィール
  • 今日は〜 お昼くらいに、新しいソファーが届くんです〜そんな高くない普通のなんですけど、今使ってるのが もう だいぶ古くてしかも、家族(4人+1ワン)全員 よく座るし 寝るしで…。先月購入してたんですが、配送に時間がかかると言われ 約1カ月。やっと来る〜 家具とか 電化製品とか新しいのって嬉しいですよね。もちろん、今まで使ってたものにも感謝。 今まで、ありがとね。さて、まったく話は変わって 最近 この曲ばっ
30位 栄さん
31位 ゆるこさん
32位 ミシェルさん
33位 完ちゃんさん
  • 情報提供森永卓郎が低糖質ダイエットに成功!糖尿病も良くなった。 72歳になって再度、ダイエットに挑戦!完ちゃんさんのプロフィール
  • 現在はあまり見かけないですが、一時期ライザップのCMでダイエットに成功した姿を見せつけていた森永卓郎さん。太っていた時期には糖尿病にもなってそうで、朝からカツ丼、コーラも1日に5ℓも飲んでいて、治療をしていない状態だったとのこと。それが、たったの4カ月で19.9kgも体重を落としたそうです。うちの母親にも、それくらいやる気になってもらいたい(苦笑)どのような食生活をして、健康的に体重を減らしていったのか、その
34位 あやさん
  • 情報提供巨デブの画像をたくさん見て 痩 せ た い っ !あやさんのプロフィール
  • にほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンク最近涼しくて運動する気、あがるわーーー!って、思いたいwあのさ、よく痩せた自分をイメージしろって言うじゃん?理想体型の画像を見るとか壁に貼るとかもよく言うよね?それ、私もやってたんよ。でもさ・・・・・・。私、デブじゃん?理想に全然近づかない。当たり前よね?だって近づく努力しとらんもん。それで昨日、ふと思ったんだけどさ・・・・。私、美しい人を見ながらいい気
35位 *灰音*大幅減量に挑戦中*さん
  • 情報提供????????ダイエット生活246日目(楽しみ♪*゚)???????? *ちゃんと食べて綺麗に痩せる!?自己流長期ダイエット**灰音*大幅減量に挑戦中*さんのプロフィール
  • 今日の記録体重98.70?+400g体脂肪47%±0筋肉量48.95kg+0.25kg便通?睡眠??サプリ?プリパラツイスト?ステッパー?総歩数6836?昨日ステッパーをしたので筋肉量が増ぇたからか体重は増加しちゃったかな?まぁピザも食べ過ぎた気はするケド…ぁと今日は睡眠時間が少なかったからね(^^;問題は明日朝昼兼用甘熟フルーツ青汁豆乳ゎりご飯大盛りぁら汁+糸寒天+にんにく七味しょうが煮大根サラダミスジガーリックステーキゃっぱりミス
36位 ねこやまさん
  • 情報提供ポムりたい日に。ふわり豆腐オムレツのカレー明太チーズ(糖質3.1g) 旨ブロ 健康的で美味しい糖質制限レシピ集ねこやまさんのプロフィール
  • ふわりとしたオムレツが完成した時、心から嬉しくなる。あのひっくり返しの成功感が、美味しさに変化するのかもしれない。そしてあの美味しさを、さらなる夢中な味わいに。その秘訣はカレーに潜む、海の王者たる美味しさである。本日ご紹介する、ふわり豆腐オムレツのカレー明太チーズ。疲れた体を癒すべく、分速で完成する美味しい逸品だ。スポンサー様低糖質の美味しさチェックカレーの茶色に溶け込む、チーズの白色。さらにその
37位 keiさん
  • 情報提供息子もヤバイ&自治会に出席コーデ 50代からのダイエットと日常コーディネートkeiさんのプロフィール
  • こんにちは。今日はムシムシと暑いです??ちょっと動くと汗がどっとでます(^_^;)今朝の体重チェック49.75kg私のダイエットはもうマンネン化していて今更どうもないのですが…が、しかし、長男がここ最近太りだしてきて。先日受けた血液検査でヤバイ結果になっている??肝臓の数値も悪いし、なんと尿酸値が高い??太ったのは知っていた私達夫婦も、遠慮してあまりその事には触れないようにしていたものの、流石に健康を害してい
38位 debuchorin3さん
  • 情報提供08/19 48.8kg 一生ダイエットdebuchorin3さんのプロフィール
  • 朝、おちびちゃんを病院に連れて行ったよ。それからヘアサロンでカラーリングしてもらった。 2時 6時 夜娘っちがキャンプから帰ってきたよ。お話いっぱい聞きたいけどね、疲れてそのまま寝ちゃった。あたしはお洗濯機回してた。 今日はカロリー的にも、タンパク質的にも、失格だな。 足りないからってぇ〜、アイス食べていいわけぢゃないからね! にほんブログ村
39位 ナオミーさん
  • 情報提供言い忘れ。 アラフォーの決意 絶対46キロまで戻ってやる!ナオミーさんのプロフィール
  • 目指せ!マイナス4キロ ダイエット生活 260日目2017年08月16日の結果オムロン製体重・体組成体重体脂肪率体年齢48.7kg26.7%42歳BMI基礎代謝内臓脂肪レベル21.21105kcal4.0部位全身両腕皮下脂肪骨格筋皮下脂肪骨格筋23.1%25.9%36.9%30.1%体幹両脚皮下脂肪骨格筋皮下脂肪骨格筋18.9%20.7%31.6%38.6%2017年08月16日の食事朝食いちごジャムトースト,サラダ,フライドオニオン入りスクランブルエッグ,バナナ,コーヒー計:38
40位 olivekitchenさん
  • 情報提供8・19・丸源ラーメン糖質カット麺と夜ご飯 olivekitchenのお部屋に ようこそolivekitchenさんのプロフィール
  • お昼ご飯、近くの丸源ラーメンに寄りました。そぅ!そぅ!ココは糖質カット麺が選べるんだったネギ味噌ラーメンを糖質カット麺に替えて。そぅだ!ココは愛知県!味噌といえば八丁味噌!ちょっこし濃いィ味噌のお味でしたそして、夜ご飯。セッティングする前の全部乗せた状態・鶏モモ肉を顆粒中華の素とお醤油で下味を付けて、小麦粉(いつもは片栗粉なんだけど無かった)少し多めの油で焼き揚げ。らっきょうの酢に漬けた叩ききゅう
41位 woodさん
  • 情報提供太りにくいパンの食べ方 簡単・長続き!体に良いダイエットwoodさんのプロフィール
  • 食パンのGI値は90、ロールパンのGI値は80、全粒粉パンのGI値は50です。食パンを全粒粉パンに変えたり、牛乳を一緒に飲むことで、急激な血糖値の上昇を抑えることができます。パンかごはん粒状のごはんは、小麦粉からできているパンよりも消化吸収が遅く、インシュリンの分泌も少ないです。糖質を体脂肪に変えるインシュリンの分泌が少ないと、太りにくくなります。ごはんかパンで言えば、ごはんの方がダイエット向きです。食
42位 糖質制限ニキさん
43位 よ〜こ♪さん
  • 情報提供完全無欠コーヒー2週間【total −1.6?】 MEC食(糖質制限) やってますYO☆よ〜こ♪さんのプロフィール
  • 完全無欠コーヒー(ココア)??飲み始めて2週間が経過しました?(??????? ? ??????)? ?? ?先週の様子お通じもしっかりあります??しかも、昨日(8/18)は寝坊して飲めなかったのに(起床して10数分後に出発していました)今週も先週と同じく0.8?減りました?(??????? ? ??????)? ?? ?今週は手作りギーを使い終わったのでニュージーランド産バター(グラスフェッドバター)を使い始めました。
44位 千春さん
  • 情報提供惜しいっ!あと100gで60kg台に【ダイエット3週間後の体重測定】 8キロ痩せた千春のリバウンドしないダイエット千春さんのプロフィール
  • 糖質制限ダイエットを始めてから3週間が経ちました。2日前からMEC食のやり方も取り入れています。それでは、1週間ぶりに体重測定の結果を公表しますね!ダイエット開始から2.3kg減前の週の体重は、70.6kgだったのですが、今日は70.1kgでした。惜しいっ!あと100g軽かったら、夢の60kg台だったのに(笑)長年、80kgやら70kg台だったので、もはや60kg台は、夢のまた夢という思いがあるんです^^;でも嬉しい!!画像が暗くてごめんなさ
45位 モチヨさん
  • 情報提供そろそろ忍耐力の限界が来たようだ… 炭水化物の誘惑〜マイナス45kg目指す減量絵日記モチヨさんのプロフィール
  • ※夫の夏休みが終わるまでは1コマ更新です(早く終われ) 思惑外れてせっかく作った書斎に籠らず、ずっとリビングでゴロゴロして3DSやってるよ私の忍耐力もそろそろ限界が来たようだ 別にそれで食べ過ぎたりはしないけどイライラするせいか予定外に煎餅等をつまんじゃって、夕飯のカロリーから引いたりしてるよ 早く月曜日になれーーー!!夫の夏休み終われーーー 食事記録です。 8/17のご飯 【朝食】61kcal・コーヒー(エ
46位 楽園フーズさん
47位 糖質制限ニキさん
48位 なつさん
  • 情報提供肥満外科手術を受ける事について。続き 死ぬまでダイエッター?!減量手術後のあれこれなつさんのプロフィール
  • ご訪問&いいねぽちありがとうございますm(_)m毎日のダイエット記事はこちらになりますアメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でUPしています。アメンバーはプライベートな事や、きわどい?みっともない?傷や弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても承認出来ませんのでご理解願いますm(_)m*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o
49位 TTRさん
50位 **アキコ**さん
  • 情報提供【画像あり】筋トレで足痩せはできるのか・・・。 アラフォー主婦、最後のダイエット!**アキコ**さんのプロフィール
  • おはようございまーす!今日で夏休みも終わり・・・我が家は低所得者層で底辺貧乏なので、休みといっても特にすることもなく、ジム行くか、ネットで買い物するか、近所の大型スーパーへ涼みに行くか、くらいしかないんだけど。それでも休みは終わってほしくない。いや、できれば働きたくない。あ、働かなかったら家汚い言い訳ができなくなるからパートがいい。妄想だけが朝から広がる・・・。∞お話変わりまして。私子供の頃から 
更新時刻:17/08/21 13:30現在