ダイエットブログ 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/12/11 15:30現在
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1位
でぶ美さん
  • 情報提供実は昨年購入したコートがキツい デブが嫌いでぶ美さんのプロフィール
  • 今朝は、今季一番の寒さだというのに、今までと同じ薄手のコートで出てきてしまった。もう冬用のコートの時期だ。でもね、クリーニングから戻ってきて着てみたら、キツかった( ̄▽ ̄;)腕がパンパン!!コートなのにパンパンて・・・相当に末期状態。腕だけじゃなく、背中にも肉がついちゃったんだけど、落とすの時間がかかるだろうな(>_昨日本屋で立ち読み。麻生れいみ式ロカボダイエット 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減!

2位
でぶ美さん
  • 情報提供体脂肪変わらず31% デブが嫌いでぶ美さんのプロフィール
  • 昨日食べた物:ココナッツオイルコーヒープロテインシュークリーム半分チーズ3個低糖パン1個〔糖質17g〕ゆで卵3個チキンステーキ春雨サラダプルコギどーしても、味見ぃ〜といいながら結構な量を食べちゃう(−_−;)それにしてもこの体脂肪、ヤバイって!!どーりで、お腹周りがブヨブヨなはずよね・・ザバス ソイプロテイン100 ココア味【120食分】 2,520gposted with カエレバ 明治 2014-02-24 楽天市場で検索Yahooショ

3位
キャビンさん
4位 垂大熊猫さん
  • 情報提供糖質制限中☆食べて来ましたよ!! まったり糖質制限生活垂大熊猫さんのプロフィール
  • 話題になっていたCoCo壱番屋の「CoCo de オフカレー」食べて来ましたメニューの最後のほうに小さく載っていて店員さんに聞いちゃいましたあんまり推してないのかなオーダーは「ミニハンバーグ&チーズ」にチキン煮込みをトッピングでライスは食べてもらいました久々に食べて美味しかった〜でも…ルーの小麦粉がやっぱり気になる今の時期はスープカレーがあるのでそちらの方が糖質少ないですね選択肢が増えたのが嬉しいです今朝の記
5位 ほーだーさん
6位 栄さん
7位 でぶ美さん
  • 情報提供幻だった昨日の体重 デブが嫌いでぶ美さんのプロフィール
  • 昨日食べた物:ココナッツオイルコーヒー鶏肉と野菜のスープ大量ステーキ400gゆで卵6個チーズ4個ハイボール痩せた事をいい事に、食べ過ぎました。明らかに食べすぎ。糖質が低いと言っても、食べてる量が凄い。そういえば、プロテイン飲むのを忘れました。【クーポン利用で500円引 12/4 20:00〜12/11 1:59】 ザバス プロテイン ソイプロテイン100 ココア 1,050g 2個セット CZ7497 SAVAS価格:6874円(税込、送料無料) (2018/12/8
8位 かこさん
  • 情報提供12月9日 51.6kg:動いたけど食べ過ぎたらしい かこのダイエット日記かこさんのプロフィール
  • 本日2本目。12月9日(日)●身長:162cm ●体重:51.6kg(+0.1)●体脂肪:26.8%(+0.8)【朝食】・キーマカレー+ご飯・みかん 2個日曜日は過去問φ(..)【昼食】・キャベツとベーコンのパスタ 少し・みかん 3個午後はつくおき作り【メイン】・ゆで鶏きゅうり【サブ】・半熟煮たまご・なすのピリ辛ラー油炒め・塩だれキャベツ・キャベツと人参の塩こんぶあえ今週はなっちんのお弁当がないので少なめ。【間食】・みかん 2個・カスタ
9位 57さん
  • 情報提供左手首が痛いわけ ガチデブ観察日記57さんのプロフィール
  • そりゃ2リットルの水三本とか片手で持ったらダメージあるよね6キロだもんな・・・地味に痛いからつらにほんブログ村ザムスト(ZAMST) 手首 サポーター リストラップ ゴルフ テニス Mサイズ 左右兼用 ブラック 374202 [スポーツ用品]ザムスト(ZAMST)
10位 nachiyanさん
  • 情報提供2018/12/09 増量しちゃうのは何故? 糖質制限diet*nachiyanさんのプロフィール
  • My糖質制限1、基本はスーパー糖質制限2、お酒も控えめに3、体重測定は毎朝7時頃に とりあえず55kg(156cm)を目指して頑張ります 今朝、数ヶ月ぶりに月経が来ました。もうあがるのかな?って思ってたから、びっくり! で、今朝の体重は、 やっぱり〜 でもね。アルコールの分を入れても糖質量は20g以内に抑えたのよ。 それでも飲んだ翌日に必ず増量しちゃう原因は何だろう?? 飲むとすぐ眠くなっちゃうから、そ
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11位 ゆるゆるさん
  • 情報提供12/8 過食症 一喜一憂ゆるゆるダイエットゆるゆるさんのプロフィール
  • 体重測定さぼり夕食後に食パンの袋を開けて6枚切りを2枚ぺろり。空腹感のない食欲異常ですね。ストレスなのか排卵日の関係なのか?たぶん前者。食い過ぎて後悔して、さすがに吐き出そうかと思うくらい食べてる。でも吐かないって決めてます。そこは戒め的に… にほんブログ村ダイエット日記ランキングへ
12位 しょぼるーさん
  • 情報提供演奏会に親子で参加? しょぼるーのブログしょぼるーさんのプロフィール
  • おはようございます昨日は娘の音楽教室主催の演奏会に参加してきました〜!娘もちょっとおめかしして嬉しそうでした〜娘はピアニカ演奏での参加。私はコーラス部隊として同じ作品に参加して、親子で楽しめましたコーラス部隊だけでステージに立つ場面もあり、緊張もしましたが、何とか歌えました〜昨日は13時集合でリハーサルがあり、16時開演〜18時半終了という長丁場。大丈夫かなーと心配しましたが、オーケストラの演奏を聴けた
13位 ぶーこさん
  • 情報提供世の中にはこんなに美味しい物があるのか【食事&体重記録】 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットぶーこさんのプロフィール
  • おはようございます!今朝の体重 60.3キロ昨日の体重 60.2キロ+100 グラム合計 −25.0キロ夕飯はお洒落な和食屋さんへ昨日の食事メニュー朝ごはんもずく酢きな粉おからヨーグルト味噌汁(豆腐、大根、油揚げ、小ネギ)卵焼き2切れソーセージ1本サラダ(カニカマ、チーズ)エリンギピーマン炒め昼ごはんサイゼリアへ行きました。チキンチーズ焼き(肉にしっかり味が付いているのでソースは使いません。ポテトとコ
14位 miccoliaさん
  • 情報提供月曜断食(39日め美食) スリムになりたい!ダイエット記録miccoliaさんのプロフィール
  • 今朝:49.05kg(前日プラス0.15kg) さー増えてはいるけど今日は美食日! 朝:マシュマロクレープ (マシュマロピザ!じゃないかー。訂正w) 甘いもの食べるなら朝の方がいいだろう、という浅はかwな考えでこれにしました。チョコくだいてー煮リンゴのせてーマシュマロ敷いてー焼いて、ホイップ&蜂蜜たらーり!! もう当分甘いものはいいです!!!というくらい甘々でした。満足したーー!! ※これ普通サイズのクラフトを使
15位 しましまネコさん
  • 情報提供今日の朝昼晩、「丸源ラーメン」の糖質50%カット麺 お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みしましまネコさんのプロフィール
  • 今日の朝ごはん。しめじと玉ねぎでピザ風?トースト、目玉焼き、レタス、きな粉豆乳ヨーグルト。お昼は、ラーメンを食べに行って来ました〜(^^♪ラーメンは大好物ですが、糖質がダメでしょ・・・。でも!ラーメンのチェーン店「丸源ラーメン」に糖質50%カット麺があると聞きつけて、さっそく食べてきました??醤油ベースの肉そばが看板のお店です。各ラーメンに80円プラスで、糖質50%カット麺に変えてもらえます王道の「肉そば
16位 しましまネコさん
  • 情報提供お昼はガッツリ、青椒肉絲定食 お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みしましまネコさんのプロフィール
  • 今日もお昼は外食でした。ムスコと中華屋へ。(^^)私は青椒肉絲のセットを注文しました。(唐揚げ、冷奴、スープ付き)ムスコは天津飯と豚骨ラーメンのセット。アンがたっぷり〜〜。青椒肉絲は中華料理の中では、比較的糖質が低いようです。唐揚げ(^^♪カリカリに揚がってて美味しかった〜〜??ご飯には手をつけなかったのですが、ムスコの天津飯やラーメンを味見したせいか、2時間後の尿糖をはかってみると陽性(2+)でした
17位 とととんさん
  • 情報提供しゃぶ葉に初めて行ってきました。 一歩でも前へとととんさんのプロフィール
  • 時々見かけることのあったしゃぶ葉に昨日初めて行ってみました。行ったのはしゃぶ葉伊勢原店です。ウチからだと海老名店のほうが近いみたいですけどちょうど伊勢原店の近くへ出掛けていたので。。。東北ではしゃぶ葉はあまり無いですよね。なので今まで生活圏内に無かったから行ったことなくて。厚木に来て初めて見かけて、しゃぶしゃぶ食べ放題なんて楽しそうと思ったけど馴染みが無かったせいか何となく行ってなかったんですがス
18位 57さん
19位 アムさん
  • 情報提供ダイエット38日目 61.2kg アムのダイエット日記アムさんのプロフィール
  • 朝食豆乳ラテ みかん昼食玄米ご飯 ベーコンエッグ ブロッコリー 切り干し大根の煮物夕食 厚揚げの玉子とじ 白菜とサバ缶のサラダ お味噌汁日本酒 湯葉 蒲鉾間食 おかき チョコレート合計 1750kcal 飲み過ぎて寝落ちしました。明日の体重が怖い〓にほんブログ村にほんブログ村
20位 リーぱぱさん
21位 koyukiさん
  • 情報提供寒すぎて体が温まるものばかり食べています。 ジャンクフード大好き女のダイエット日記koyukiさんのプロフィール
  • 12/10身長 163?体重 52.4?体脂肪率 22.6%う〜ん、ここから抜け出すのが難しい。女の子の日だから少し関係しているかも?12月の目標 50.0?12/9 食事 朝食いなりずし 2個カフェオレ昼食ツナマヨおにぎり 2個豚汁間食みかんチョコレート コーヒー夕食さばの塩焼き茶碗蒸し納豆お菓子発泡酒 500ml 1本ハイボール 2杯※写真撮り忘れ急に寒くなって、動きたくない。家の中でさえも・・
22位 栄さん
23位 しょぼるーさん
  • 情報提供スタバ好きな3歳児&成城石井? しょぼるーのブログしょぼるーさんのプロフィール
  • おはようございます昨日は夫がゴルフで不在だったので、子供2人を連れてゴスペルレッスンへ〜!クリスマスコンサートが来週の日曜日に迫ってきているので、練習にも気合いが入りますたっぷり2時間歌って帰って、お家でお昼ご飯を食べてから娘のリクエストで電車でお出かけ〜。私がスタバ好きだからか娘が「スタバに行きたい!」と言い出したので、スタバに行くと混んでいましたが、なんとか席が確保出来ました息子もベビーチェアで
24位 しおちゅんさん
  • 情報提供カリフラワーライスを作ってみた 冬だからね こういうのもいいんじゃない?しおちゅんさんのプロフィール
  • 糖質制限的にはもうすっかりおなじみなのかな?カリフラワーを白いごはんに見立てるカリフラワーライス ささっとできたので今朝は カレープレートしいたけと鶏肉を焼いてキャロットラペとパクチー入りたまご(レンジで簡単に)を添えてみた。 カレーは 具がほとんどない辛口のレトルト(1/2人分) フードプロセッサ使ったからちょっと細かすぎたかな???ルクエで2分弱蒸して ちょっとバターをからめてる(青臭いかなーと思
25位 ぶーこさん
  • 情報提供質問に答えます【忘年会どうしたらいい?】 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットぶーこさんのプロフィール
  • 今日、忘年会なの。今月まだ、あと4つもあるの。ぶーこさん明らかに食べちゃう日がある時はどしたらいい?質問に答えます?(?????)?夜に忘年会があったら、、私だったら朝、昼の食事で調節します!忘年会のメニューがなんなのかわかりませんが、夜に明らかに食べちゃうとわかっていたら朝昼は普段よりさらに低糖質の食事にすると思います。お腹を減らしていくと逆に食べすぎてしまうと思うので忘年会へ出かける直前
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26位 庭太郎さん
  • 情報提供お姉さんどんだけ喰うのよ? ブログでダイエット庭太郎さんのプロフィール
  • スーパーヒーロー参上! 昨日は姉からお菓子届いたよっ!って喜びの電話があったな。そして早速お菓子と一緒に送ったペヤングGIGAMAXを食べてみたって言ってたので、全部喰えたかい?って聞いたら「超余裕〜!もう一個食べちゃおうかと思った。」って予想を上回る返答が来て、思わず吹き出しちまったぜ(笑)GIGAMAX完食出来る45歳のおばさんが実の姉って言うのも、なんか複雑な気持ちになったな(汗) まあ楽しそうで
27位 みやさん
  • 情報提供年内最後の温泉旅行で直近最低体重。 みやのゆるMEC食ブログみやさんのプロフィール
  • クリスマスのプレゼントとして伊豆温泉旅行へ。 193km走行で給油量は6.8L、燃費28.4km/L、ガソリン車より燃費が凄く良く節約になって嬉しい メインがボリューミーなのでご飯やパンは夫へ、一泊二日で温泉に計7時間入ったら、体重2kg減。 昨日鶏もも肉ばかり食べたので、更に減っていましたが、多分戻るでしょう 筋トレ:腹筋670回、背筋400回、4kgダンベル15分間。 徒歩:100分 読了本:バベル消滅、
28位 めんたいこさん
  • 情報提供304日目?計測なし 糖質制限せかんどしーずんめんたいこさんのプロフィール
  • 本日の体重計測なし昨日は法事でした久しぶりの実家朝ごはんはいつもどおり法事が終わり釜飯屋さんへ写真1枚も撮ってなかったw↑のコースを戴きました釜飯は穴子をチョイスお酒は抹茶割り芋お湯割り2杯2時間ほど寝て親戚の家で宴会水炊き缶チューハイ500ml昼から食べて飲んでお腹いっぱいの1日だったので増量間違いなし
29位 *灰音*大幅減量に挑戦中*さん
  • 情報提供☆。・:ダイエット生活158日目&159日目(新たに):・゚'★ *ちゃんと食べて綺麗に痩せる!?自己流長期ダイエット**灰音*大幅減量に挑戦中*さんのプロフィール
  • 昨日は朝早めに起きて仕事前に買ぃ物に行き、旦那が休みだったのでぉ昼ご飯を作らなぃとぃけなかったのでドタバタで体重計るの忘れてしまぃました(>_なので昨日のは食事のみ??ぉ昼ご飯灰音特製醤油ラーメンイカと里芋の煮物少し冷凍炒飯3分の1炒飯と煮物は旦那と一緒にっまみました??昔ながらの中華そばとぃぅラーメンを初めて食べたのですがなかなか美味しかったです昔懐かしぃ感じの醤油ラーメンでした昨日は1時間残業で特売
30位 よっしーさん
31位 めんたいこさん
  • 情報提供305日目?67.6kg 糖質制限せかんどしーずんめんたいこさんのプロフィール
  • ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙本日の体重67.6kg前前日比?1.6kgァ゙ァ゙ァ゙ァ゙ァ゙ァ゙ァ゙ァ゙ァ゙ァ゙ァ゙ァ゙ァ゙すんごい増えてるやーんヾノ。ÒдÓ)ノシ バンバン!!わたしどれだけ水分抱え込めるのwトイレ前後の差1kgのときもあるし、きっとぜったいいい水分!!!!!(きりっ)(´Д`)ハァ…明日戻ってますように酒と実家のコラボハンパない昨日食べたものプラスごはん100gくらい朝からマグロのすきみwどら焼き半分みかん昼ごはん焼きうどん鳩サブレまんじゅう半分りんご...これだけ
32位 こるさん
  • 情報提供54.8キロ 考えすぎは× アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜こるさんのプロフィール
  • 本日の朝食 ・春菊炒め ・じゃがいも明太子マヨ和え ・納豆オムレツ ・アボカド ・ヨーグルト ・ぶどう?? ・トースト ・コーヒー トーストはイギリスパン大好きです、昨日軽井沢銀座のパン屋さんで買ってきました?? 合わせて、リンゴバターこれ大好きですがカロリー高い?? くるみバター?? 今朝は、サバ缶切れでありません?? 今日のお昼から、今週土曜朝まで食事節制することにしました? 昨日お昼あまりに
33位 sugiuraさん
  • 情報提供私の料理(ハラミの焼肉) 料理初心者が低糖質低カロリー低コストで食生活sugiuraさんのプロフィール
  • 今日に昼食はハラミの焼肉を食べたいと思う。ハラミは近くのスーパーでたまにやる特売の時に買っておいたものを冷凍したもの。タレはこれもスーパーでコストコの出店みたいなセールをやっていて焼肉のたれを買ってきておいた。まあそこそこいける。焼肉なんてこの量で250円くらいでとてもおいしい。焼肉屋に行く必要なし。
34位 かこさん
  • 情報提供12月8日 51.5kg:食べ過ぎて動けず かこのダイエット日記かこさんのプロフィール
  • 12月8日(土)●身長:162cm ●体重:51.5kg(+0.3)●体脂肪:26.0%(+0.4)【STARBUCKS】・ピスタチオクリスマスツリー暗記カードをひたすら書くφ(..)・ユースベリーティー・ポテトチップス シーソルト4時間くらい暗記カードφ(..)【マクドナルド】・マックナゲット 10個くらい・マックフライポテトLサイズなっちんがグラコロを食べたいというのでマックでお昼。食べ過ぎて家に帰ってから眠くなってお昼ね起きたら頭痛【夕食】
35位 hogushianさん
  • 情報提供【プチプラ】VS【お値段そこそこ】ファンデ(と、ゆきこのカラダ画像) 40代、50代でも痩せる!!と信じるゆきこのブログhogushianさんのプロフィール
  • 突然ですが、そしてわたくしごとですが、めっちゃファンデジプシーなのですよ・・・まぁまぁいっかなぁ〜というのは、これまでいくつかあったけど、コレェーーーー!!!!というのにはまだ出会ってない。そうこうしている間に40代に突入し、もう若い子向けのファンデではダメだなとも思っている。で、今日、イオンに買い物に行った際、2階のコスメショップにも立ち寄ってみたの。で、真剣に、ファンデの試し塗りしたの。で、その後、
36位 ぶーこさん
  • 情報提供大根おろしイクラ乗せでご飯2杯食べた娘【食事&体重記録】 46歳!85キロから−20キロ成功、ゆる糖質ダイエットぶーこさんのプロフィール
  • おはようございます 今朝の体重 59.9キロ昨日の体重 59.9キロ±0グラム合計 −25.4キロ娘の大好きな「イクラ」知り合いから送られてきましたイクラは小鉢一杯でたんぱく質が19.56g、脂質が9.36g、炭水化物が0.12gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とビタミンDの成分が高いそうです 詳しい食事内容はこちら!↓↓毎日の糖質制限メニュー カテゴリーの記事一覧毎日の食事メニューと体重を記録しています。 にほ
37位 あさひさん
  • 情報提供46キロまでの道のり 9 46kgに痩せるまでの日記 by アラフィフあさひあさひさんのプロフィール
  • きゃ〜今朝の体重:56.0キロ (前日より+200g)ヤバイ、マジでここいらで食い止めたい。母親、私のマネ。リハビリ頑張ってます。昨日経過をみるためMRI撮ったんです。そしたら新しい脳梗塞がいくつもできてました。半盲や言語障害が出ていないことがラッキーだと言われました。手術は命がけなので、このままリハビリを続け来週の金曜日にまたMRIを撮ることになりました。その先の事はその時考えましょうと。実際の母親は日に日に元
38位 Pちゃんさん
  • 情報提供カロリー50%オフだけど糖質はオフじゃない(340日目) ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエットPちゃんさんのプロフィール
  • 今日の朝ごはん今日も頑張ってタンパク質を摂ったわベーコンエッグとサラダチキン両方は多すぎたかしらそしてお昼は家族Aがいたので豚バラニラ玉丼丼ってゆっても下は豆腐よそしてそして夜は〜カレー ‼糖質制限始めてからは作ってないわよ多分この絵日記以来よ→結果的ベジタブルファーストいなばのタイカレーシリーズはお昼にひとりで食べていたけど家族は普通にカレー食べたいわよねそしてスーパーでこんなもの見つけたのスーパ
39位 はなこさん
  • 情報提供2年122日目 リバウンドと決意。 背中に自信がもてたなら。。はなこさんのプロフィール
  • 12月7日 日に日に増えて来てますね60?超えたらジムに行こうかなって思ってます。 ジムに行こうと思う訳いろいろなマシンがあってしかっり筋トレできる。ダラダラせずに運動に取り組める。ズンバやヨガなどをやりたい有酸素系をしっかり取り入れることで痩せてスタミナも上がりそう。うまくいけば友達もできるかも。 なのに行かない理由。生活のパターンが変わることに抵抗。(ご飯食べる時間遅くなることに抵抗。)それなりの格
40位 AmyAmyさん
  • 情報提供【糖質制限】ちょこっとROLLと豆乳ほろろ 糖質制限で楽しくそして美しくAmyAmyさんのプロフィール
  • こんにちは!今日は糖質低めなデザートとおせんべいです☆まずこちら★株式会社イーストナイン「3時のともだちちょこっとROLL」ミルク味チョコ味108円(税込み)パッケージが可愛くてつい手に取りました。クリームの量が多く見えたからじゃありませぬ。。。(*ノωノ)今日はチョコ味を頂きます!糖質量は?炭水化物12.2g!!たまに見かける低糖質なシュークリームやローソンのプレミアムロールケーキと同じくらいですね☆嬉
41位 hanacoさん
  • 情報提供今日は飲まない日 ブログdeダイエットhanacoさんのプロフィール
  • 今朝の体重、56.3kgでした。昨日よりかは0.4kg減りましたが…、まだ56kg台です。54kg台だったのは昔の話になってしまいましたf^_^;)しかし。今までだったら「もういいかなぁ」と諦めている頃ですが、今回はまだ諦めません。せっかく、そばかすもキレイになる(予定)ですし、だったらダイエットも頑張ろうと思って。…行動が伴わないのが残念ですが(笑)。 昼食です。おつまみ寿司とみそ汁、温泉卵にしました。その前にたこ焼きも
42位 みずのさん
  • 情報提供2ヶ月で−7.5キロ。50代でも痩せられます! 65キロまで痩せてみよう!みずのさんのプロフィール
  • こんばんは。みずのです。 11月2日から体重を毎日測って、記録のためにブログをはじめました。 58歳のパート主婦です。 ダイエットは、本格的に取り組んだのは、今回が初めて。飽きっぽい性格で、「3キロ痩せる、○○ダイエット!」なんて流行り出すと、やってみるタイプなんです。でも、結果がでるまで続けられない、3日坊主! なので、痩せても数キロで、右肩あがりの経済成長時代のように、体重を増やしてきました。 1
43位 aiさん
  • 情報提供今朝の体重(介護生活3日目:どんどん増える恐怖) 今日から太るのやめました!aiさんのプロフィール
  • こんにちは (157cm/54kg→42kgへ−12kgのダイエットに成功)今日から太るのやめました!の、aiです ☆☆☆☆☆ 今朝の体重 42.5kg 前日比(+0.2kg) 嫌だ〜また増えたこれね、介護のストレスが半端ないからなのよw ヘルパーさん達はみなさん明るくて丁寧で良い人ばかりなんだけど入れ替わりで来られるから一人ひとりのお名前を覚えるのも大変で!(私は名前でお呼びしたいから)その都度、気を使うの
44位 乙ちょこちょいさん
45位 nachiyanさん
  • 情報提供2018/12/10 またまたエビが食べたいモード 糖質制限diet*nachiyanさんのプロフィール
  • My糖質制限ルール 1、基本はスーパー糖質制限2、お酒も控えめに、週末はOK3、体重測定は毎朝7時頃に とりあえず55kg(156cm)を目指して頑張ります あっ、45歳です♪ で、今朝の体重は、 おっ! 月経中でお通じが多いことも関係しているかな。 で、今日の食事内容は、 朝ごはん Blendyカフェオレハーフ、高カカオチョコ、おからパウダー入りバターブランパン 焼き過ぎちゃった 昼ごはん 唐揚げ、わかめ
46位 57さん
47位 keiさん
  • 情報提供銀座 50代からのダイエットと日常コーディネートkeiさんのプロフィール
  • こんにちは。冬らしい今日です。今日は、夫の兄がご馳走してくれるというので夫と一緒に銀座まで出かけてきました。今日こそ着物で出かけたかったので、何度か着付けの自主練をしました和装コーデ紬は濃いめのグレー。名古屋帯は全通柄ですので、柄を気にせず締められるのが楽ですちょっと短かかったし、最後の帯揚げの始末が不完全でしたコートは大分前に購入したウールの物ですが、1度も袖を通した事がなく、タグが付いていまし
48位 kazu2402さん
  • 情報提供糖質制限中でも楽しめるクリスマスパーティー低糖質食品ご紹介! 糖質制限中!だからこそ役立つ低糖質情報サイトkazu2402さんのプロフィール
  • 12月は忘年会に仲の良いと友との女子会、更にクリスマスパーティと、何かとスイーツやデザートなど糖質の高いお菓子や料理を食べる機会が増える季節です。 糖質制限をされている方にとってはつらい時期でもあります。 食べたくても食べれない、我慢、我慢、我慢・・・そのため、付き合いも、つい、遠慮すると言ったこともあるでしょう。 “付き合いが悪くなったね・・・”事情を知らない周りの人は言っているかもしれませんよね。
49位 めっきいさん
  • 情報提供雪国のあの子。 糖質制限(+MEC食)で女度あっぷ↑↑めっきいさんのプロフィール
  • 仕事終わりの一服。お色が今日のお洋服とお揃いだわ。今日また父からメール来た。ウチのスネちゃまの写真付きで↓↓_| ̄|●グフッこのなんとも言えない・・・みすぼらし・・・じゃなくて哀愁ただようっていうか・・・たまらん(* ̄ー ̄)そうだよ、こういうの待ってたよ!スネちゃまの写真もっと送ってくれよ!って返信しといた。・・・いや〜今日は寒い。雪が降らないとは言え、やっぱりこっちも寒いね。海が近いから風が結構強いん
50位 aiさん
  • 情報提供今朝の体重(介護生活2日目:増量!焦る数値です) 今日から太るのやめました!aiさんのプロフィール
  • こんにちは (157cm/54kg→42kgへ−12kgのダイエットに成功)今日から太るのやめました!の、aiです 今朝の体重 42.3kg 前日比(+0.5kg) どんどん増えてる〜そろそろ焦らないといけない数値だわw 昨夜はホッとして良い気分でハイボールを2杯呑みました 食欲は相変わらずで昨夜はロールキャベツのクリーム煮がメインでした 今までのような細かいレコーディングは省略して、これからは簡潔にそ
更新時刻:18/12/11 15:30現在