ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(44kg…
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ
~~朝ごはん~~ おむすび小分け冷凍しておいた筍とベーコンの炊き込みごはん。 北武蔵カントリークラブIN4時45分。曇天のため本来なら日の出時刻でしたが、打球…
早いものでもう5月。 何日か前は、夏日になるほど暑い日もあり、このまま暑くなるのか?と、思って、心配していまし
定額減税について 定額減税とは物価高における国民の負担を減らすため 所得税と住民税を一定額減らす政策です。 対象者 ・所得税を納税する居住者 ・その年の合計所得金額が1805万円以下 ・給与収入のみの場合は2000万円以下 減税額 1人あた
(途中経過)2024年5月2日 日記・出来た家事・やったことリスト
2024年5月2日快晴とは言えないけどいい天気だ☀️今日頑張ろう😤<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>ゴミ出し窓を開けて空気の入れ替えベッドメイキング
断酒342日目のダイエット食事記録。2024/5/1日分 リンツのリンドールっていろいろなフレーバーがあるけど
今日はなんの日のタグが見つからない(毎日スタンプゲットしてたのに(笑))4月、頑張れないまま、終わったーダイエット漢方(防風通聖散)で楽して痩せられるのもここ…
このままいくと、「年間禁酒100日」はかなり苦しい。 どこかでゾーンに入らないといけないが、 何かきっかけが欲しい。 それにしても、平凡な毎日ながら ザワザワとさざ波も歌っ…
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエット2年と11ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中 身長1…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ是非もののこちら、激推しです。『ふるさと納税 東成瀬村:リピ三度目♪極上いぶりがっこ』秋田県東成瀬村、ふるさと納税返礼品。リピ三…
皆さん靴選び、どうしていますか? デザインや履き心地はもちろんですが、体のことを考えて選んだりしていますでしょ
こんにちは、マルタです昨日は婿さんの実家で、孫の初節句のお祝いをして来ました。昨年6月に生まれた孫ももう10か月あっという間でした。離乳食も始まり、ハイハイ…
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★介護のイライラが頂点まで達しそうショートステイがなくなって、休息できる日がなくなったから。正直、介護疲れで心中する気持ち、わかります。(わかっちゃいけないけど)*****今日のコーデ*****VisのジレUNIQLOのカットソーしまむらのパンツAmiAmiの靴*****今日の体重*****59.1kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2022.8.24時点 61.7kg2022.8.24から -2.6kg昨日の体重 58.9kg昨日...
旦那さんとハグしてます?
ネットスーパーと老いること
3月22日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
ダイエットではカロリー意識を持つべき:ストロング缶の表示に騙されてはならない
2月 14日の体重測定。ケーキの誘惑とBODYATTACK挑戦: 筋トレとドラゴンフラッグの挑戦
自転車乗りの食欲とダイエット
ダイエット記録7日目
ダイエット記録5日目
1食300キロカロリーって?
ダイエット日記224 おおよそのカロリー ピーナッツバターって…
【リバウンドダイエット】45日目 外食4日目 焼肉の万世 ホールケーキ
【リバウンドダイエット】43日目 外食2日目 一気に増える体重
【リバウンドダイエット】42日目 外食1日目 忙しすぎるがジム行った
【リバウンドダイエット】41日目 久々のデパコス 体は悲鳴
【リバウンドダイエット】40日目 大好きひよこ豆のきんつば
また-1キロ減っていました。あまり食べないようにしています。 慣れてきたせいか?爆食いがなくなりました。内臓脂肪がたくさん溜まっているので お腹周りが減ったらいいなと思います。 そのためにももっと体重を一旦減らさなければいけないなと思います。
太っちゃいました〜今朝、4月30日の体重測定、62.4kg。3月31日が61.2kgだったので、1.2kgも太ってますね。。確か目標は、0.8kgマイナスの60.4kgのはずでしたが。毎月毎月目標を達成できたためしがありませんね。一体いつに
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 オンラインサロンメンバー様限定特別!特別!!特…
世間では、大型連休で遠出旦那が、仕事なので・・・変わらない日常生活近くのスーパーは、お客さんは疎ら大型店舗に行くからねお目当ての見切り品を買う女会社は、明日1日だけ出勤母親と買い物に行くぐらいでほぼ・・引きこもり生活に😥😥冷蔵庫と冷凍庫の見切り品を減らない
引き続き体痛い。全く良くなってないので柔術はお休みすることにした。あとうちの愛犬が土曜日に突然後ろ足が動かなくなって今救急センターに入院しています。ヘルニアだ…
レモンのブログにお越し下さりありがとうございますもうすぐ60歳になる何のスキルもないただの主婦がひとりで暮らして行く決意をしましたそのブログはこちらからどう…
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日からGWが始まり、我が家は10連休。ぼったくり価格、大混雑の場所に行きたくない私なので、どこにも行く予定なし!
エアコンの送風って意味ある?必要ないんじゃねぇ〜と思ったけど意味あった!
エアコンの「送風機能」の意味って必要ないって思いませんか?私は何度か入れてみたことがありますが、ぬるい風しか出なくて扇風機代わりにもならなかったので「全く意味わかんねぇ〜」って思って、それ以来使ったことがありませんでした。でもほとんどのエア
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ茄子の辛子酢味噌和え胡瓜、生もずく、竹輪絹さや、マヨネーズベーコンエッグ レタスの湯引きオイスターソースver。JA農産物直売所…
今日から4連休〜!!ですが家族の予定が急遽変更になったので私もそれに連動して少し調整。旦那は突発で今日から2日間隣県へヘルプに行くことになり帰ってくるのは4日(土)の夕方。息子の県大会は4日(土)に1回戦・勝ったら翌5日(日)に
(途中経過)2024年5月3日 日記・出来た家事・やったことリスト
2024年5月3日明日Amazonから土が届くので、明日までには野菜を全部植えよう。最近クラシックギターの練習してなかったから今日から再開するぞ。片付けが優先だから片付けの合間に練習しよう。編み物もしたいし、やることいっぱい‼︎今日も頑張るぞ😤<寝室><リビング><台所><
人気の炊き込みご飯は本日お休み、替わって限定豚味噌丼鴨そばの醤油とセットで頂きます鴨出汁のきいたさっぱり味の醤油スープに、細めの全粒粉の縮れ麺がおいしい全粒粉は小麦の粒をまるごと挽いて粉にしたもの小麦は国が独占的に輸出し
断酒343日目のダイエット食事記録。2024/5/2日分 夕食後に餅を焼き、こしあんをのせて食べてしまいました
ブログを始めたのは、ダイエット・健康ももちろんですがブログを書くと広告料がもらえるとyoutubeで見たからです。ブログは15年ぐらい前にやっていましたが飽き性なので、すぐにやめてしまいました。お金がもらえるのは、辻ちゃんとかの芸能人だけだと思い、別の世界だと思っていましたが今の時代は、芸能人でなくても月に5万円ぐらい稼ぐことができるようです。(5万円稼ぐ人は数パーセントと思いますが)私は目標、月5000円にし
脂肪の塊・・・その名はセルライト 脂肪の塊といっても?いろいろと種類がありますが ダイエットで痩せるって事を目指す時に大きな妨げとなる脂肪の塊はセルライ…
22時30分、やっと帰宅しました〜疲れてヘロヘロです。黒モリモリスリム茶で作ったミルクティとマルチビタミンミネラルのサプリメントを飲んで寝ます(つ∀-)オヤス…
ドン・キホーテ 情熱価格 天ぷらスナック情熱価格のパケは惹かれる~~美味しかったのは 茄子 めんつゆが沁みましたサクサクで天ぷら再現度が良き 完食 娘が買っ…
江崎グリコシステム障害やばそうですね。 責任は誰に? 1ヶ月商品作れないってやばすぎです。 食材は入ってきちゃうだろうし、損失ハンパないだろうな。 うちも本当に今月やば家計なので、今話題の
前回までにかかった費用 【令和5年】8月:4,520円9月:19,390円10月:107,273円11月:96,380円12月:78,580円 【令和6年】…
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値 57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈…
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。魔玉(多肉植物)の開花AI生成画像を押すと記事へリンクします。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ 👇...
泊まりの仕事中。連休とか盆正月が我々の出番。この後、4日と5日に昼間出番。役所は休まないのがポリシー。声を掛けてもらえるのはありがたいことだと思う。いい歳にな…
ダイエット5994日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
今日はここまで小鳥さんだけ、ステッチをしましたやっぱりステッチすると、良い感じそして…今日は朝から卵かけご飯になめ茸を入れて食べました。なめ茸が多かったのか?…
「登山のベテランの弊害」 娘が山岳遭難のネットニュースを知らせて来た。 これは比較的最近、私も本で読んだ内容で、非常に興味深い事例でもあり、ちょっと前に記事に…
はい、とりあえず?続けています・・・効果は、ウニャウニャ.. 毎朝、数分の運動と、食事改善。・・・食事改善の目標はさっぱりですわ だってーーー麺が好きアカン…
今日は朝と 夕方2回散歩に行きました距離 朝2km 夕方1.5km です。雨が少し降って地面が濡れていたのでシャンプーをしました。ポンは、シャンプーそこまで嫌がらないですがドライヤーは、少し嫌がりますドライヤー嫌がるので、少し前にパナソニックの低温ドライヤーを買いました低温なので、逃げにくくなりました。(脱走したので、まだ濡れていますが後で乾かしました)体重発表! 本日 -0.1kg
重しで圧迫しながら1時間かけて焼く。手裏剣型や、ごま、青海苔、ピーナツなどを振りかけたバリエーションが存在する。非常に硬く、刀の鍔などに打ち付けて割り、口の中で唾液でふやかしながら食した。一般の醤油せんべいとは違い、小麦
おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重47.4kg体脂肪 14.3% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民…
昨日はかなり遅い時間までの残業 肉体的にも精神的にもきつく… 次男くんと2人ご飯なので 夕飯は外食しました。 次男くんを1時間も待たせてしまい😖 待っている間にLINEクーポンで 串カツ田中を見つけたらしく 行ってきました 飲み物が2人とも1杯無料なので 1000円分安く...
2024/05/01(水)・=メーデー=・コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
本日のお天気は(。´・ω・)? 2024/05/01(水)・=メーデー=・千葉県八千代市の天気予報 2024・05・01(水) 70・0キロ 2024/05/01(水)・=メ
ヒルトン名古屋『ピーナッツ』スヌーピーの夏ビュッフェ&アフタヌーンティー、トロピカルスイーツやかき氷
ヒルトン名古屋『ピーナッツ』スヌーピーの夏ビュッフェ&アフタヌーンティー、トロピカルスイーツやかき氷 ヒルトン名古屋は、『ピーナッツ(PEANUTS)』とコラボレーションした夏のスイーツビュッフェ「スヌーピー サマービーチタイム(Snoopy Summer Beach Time)」を、2024年5月16日(木)から8月21日(水)まで開催する。先行予約は、4月16日(火)より受付開始。 「スヌーピー サマービーチタイム」は、2023年に続き2年連続となる『ピーナッツ』とのコラボレーションだ。スイーツビュッフェでは、スヌーピーと仲間たちが、爽やかなビーチでバカンスを過ごしている様子をスイーツで表現。トロピカルなスイーツや色鮮やかなかき氷など、カラフルな夏スイーツが勢揃いする他、スヌーピーや仲間たちのフォトスポットも用意する。 朝・昼・夜にアフタヌーンティーも開催..
【送電停止】真っ暗な15日間…💧
アル中、減量に成功する😆💪
プロテイン
アル中、名医から糖尿病も治ってるよ♫って言われた😊
プロテインファスティング、3日目の朝🐔
【イートハック】48時間断食初日START‼💦
プロテインファスティング、2日目の朝🌅
イートハックが届きました✨初日START‼
たんぱく質を食べたら27kgやせた!! マンガでわかるゆるプロテインダイエット 【読書感想文】
断食専用プロテインを購入しましたっ‼
《到着画》お彼岸に買ったお花♡600円クーポンのグロング*半額かごバッグ
アル中、4月からまたファスティングやりますっ‼😤
身体を変えるための基礎知識:トレーニングとプロテインの正しい組み合わせ
「楽天SS」ラストポチ!リピ買いのおすすめ品&値上がり前に決断したコレ!
シェイカー要らず!HOTはもちろんCOLDでもおいしい プロテイン『ホットプロテイン ソイラテ』
無理のない、12時間ファスティング(断食)
無理なくチャレンジ!ワンデーファスティング
【プチ断食】朝ごはん抜いて、16時間ファスティング中。28日目で起きたこと・感じたこと
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
アスリートのためのファスティングとトレーニング。効果的な両立術を詳しく解説します。
プチ断食決行しました
2024.4.15 ファスティングで下げたものはすぐ戻る例…な件。
2024年ダイエット98日目 61.7kg 明日はふえるなぁ
2024.4.14-2【大根の梅流し】一日ファスティング後の朝食でお通じ善き…な件。
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